雨です

台風の影響で今日は[emoji:v-279]です。
まだ、風は強くありませんが・・・

今日は買い物に行く予定もないので、[emoji:v-258]でのんびり、勉強やダイエットに励もうと思います。

先日、ダイエット器具「ステッパー」を購入しました。
スーパーで特価だったので、今買うしかないと思い買っちゃいました。
これなら、[emoji:v-55]を見ながらでもできるので３日坊主の私でも長続きできるかな？
今日で４日目です。
最低一日１５分がノルマ。
余裕があるときは一日３０分。
太ももにすごく効きます。
昨日は、ふくらはぎが痛かったですが、めげずに頑張るぞ～[emoji:v-220]