先日はくだけでおなかが引き締まるというワコールの「おなかウォーカー」を買いました。
1日6千歩以上の歩行で、週に5日以上使用すると5週間くらいで効果が出てくるんですって。

というわけで、私も先日から万歩計をつけることにしました。
だいたい1日平均1万2千歩くらいは歩いてるので、これで効果が出てくれるといいんだけど・・・

1枚目は楽天市場で買ったんだけど、装着感がいいのと洗い替えにもう1枚欲しいと思っていました。
でも、結構いいお値段なので悩んでました。[emoji:v-390]
そしたら、スーパーの40周年とかでインナーが15%offだったので即買
いました。[emoji:v-221]

これだけは、どんなダイエットよりも絶対続けられる自信はある。