挫折しました

３ヶ月間「コアリズム」を続けてきたのに、体重もウエストも変化なし。

結構しんどいのに効果が出ないのでとうとう挫折してしまいました。

朝バナナダイエットと寝る前の腹筋２０回は続けてますが・・・

今度はフラフープに挑戦してみようかと思ってます。