ヨガ歴12年の私
ヨガ大好きです
ぁ！体がカチンコチンなので
ポーズは上手じゃないです（笑）
終わった後がスカーっと気持ちいいので
やめられないです 
昨日 瞑想の時間 先生から課題が！
「あなたの良いところ５つ教えてください」
３分間 瞑想し考えます
ダメなところはたくさん浮かびます
私の良いところってどこかな？
普段 あまり考えないですよね
それを皆さんの前で発表するとなると･･･
とてもとても悩みます 
３分間考えて やっと見つけたよぉ
私の中で出た 私の良いところ
「私って陽気な性格 いつも笑ってる」
「私は誰とでも仲良しになれる」
「こんな私だけど まあまあ頑張る」
３つ浮かびましたぁ 
私はこの３つを発表しました
たまに こうして自分の良いところ
見つけてみるのも
自分を見つめる練習になるそうです
皆さんの良いところ教えてください 
そして 今夜はボディコンバットの日
ボディコンバット歴半年のひよっこ
やっと ボクシング用語？覚えました
リズム感悪いけど 何とか頑張ってます
ジムには こーんなカラフルなダンベル？
ん？どうやって使うのかな？
これ まっちょマンが使うやつね
ジムの中は色々と気になります 
明日はウィメンズマラソンコース試走
頑張りまーす
早く寝ないとーですね
でわでわ おやすみなさい 