165センチ60キロからはじめるダイエット

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体重59.6キロ(泣)


増えましたねー

昨日は疲れて
お風呂入らないまま寝てしまったので
半身浴もサボってしまいました


今日はちゃんとしよう。

今朝は便秘茶飲んで
久しぶりにまとまった便がでてくれました(>_<)

朝食←昨日の残りのサラダ/白米にしらすとチーズのせたやつ(笑)
太る気しかないやん(笑)





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