きのうは
週1で行っているヨーガの日
通い初めて18年位
でも、
めちゃメチャ
身体が柔らかい訳でも…
とっても凄~い
アーサナが出来る訳でも…
だけど…多分…きっと
体幹やバランス感覚は
鍛えられていると信じて
いたのでずが…
それを先日確信した出来事が
日テレさんで今
『カラダweek』の企画
身体年齢チェック
片足立ち
両手を腰にあて
積み重ねたトイレットペーパーに
オデコを付け
元に戻る
トイレットペーパー
1段→二十歳
2段→二十代
3段→三十代
4段→四十代
5段→五十代
6段→六十代
何となんと
2段成功
……あなたは何十代なのですよね😅
知っている人は「おー」
知らない方はご想像で
と 言う事で
『継続は力なり』です
前振り長くなっちゃいました😅
きのうのヨーガ後の事を
昨年も作ったのですが
今年も
ヨガ友さんのご指導で
ちょっと早い
クリスマスリース作り
………や
………や
………や 😅 色々
昨年とはまた一味違う雰囲気に![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)
![ハートのバルーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png)