食べた物はノートに書いてる・・
携帯を見れば
写真フォルダーは見ればもっとわかる
そんな今日、食べたもの
チーズケチャップご飯
お昼ご飯はハンバーグ
３時の間食飲み物
ここまでは携帯に残した
他にも何か食べたかもしれない
夜ご飯は食べてない
今日はほとんど眠ってた
もっと眠りたい
そういえば私、断薬やめたんだ
今日はちゃんと飲んだんだ
私には薬が必要らしい
断酒１７１８日目
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