朝ご飯

カブのスープ

 

お昼ご飯

アスパラベーコンのバター醤油のパスタ

 

夜ご飯

鶏ささみのチーズ蒸し、カブのスープ

 

 

 

なんか本気でダイエットしないとダメらしい

胃のうえに肉がついちゃったよ

(*´ω`*)

悲しい・・

 

でも

意味ないかもしれないけど1日30回の腹筋を始めたんだ

ネットで見つけてさ

やってみようと思うよニコニコニコニコ

 

 

断酒1665日目

 

 

 

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