こんにちわ☆
今日も寒いですね～><;; お日様はでているものの風が冷たくて・・・
風邪を引かないようにしなくてはですね!!
乾燥も気になるこれからの季節!!
対策をしっかりしましょうね!!
昨日は、小顔作りのためのマッサージを紹介しましたが、
本日は乾燥に効くリンパマッサージをご紹介致します♪
アトピーの塗り薬をやめてから一番効いていると言っても過言ではない・・・!!!
それがリンパマッサージです♪
メディカルアロマのお店でもリンパマッサージを月2回はやって頂いております。
こちらのHPでは、細かく方法が紹介されており私も参考にさせて頂いております。
耳の下から方の方までリンパを流すと
尿などになり老廃物が体外へ流れてくれます！
老廃物は外へ!!デトックスですね♪
これからの冬、リンパマッサージをして乾燥を防ぎましょう♪
本日もお読み頂き有難うございました。
今後ともberoad散らないシリーズを宜しくお願い致します。