すっかり秋ですね♪
先日から、カレーや中華やと脂っこいものやお菓子を食べてしまったせいか、
アトピーがすごい勢いで出てきております。
夜痒くて起きてしまい寝不足になるので、すごく嫌です…・。
悪いものを取り入れてしまったので、しょうがないですね。。
自己責任です。
体の中の悪いもの早く全部排出して欲しいです。。
今日はこんな記事を紹介致します。
食欲の秋!!ですから、油断するとこれからどんどん太って行ってしまう季節・・・><;;
こちらの記事では、夏の過ごし方から診断する、
“今後の体調管理とダイエット”をご紹介しております。
自分がどれに当てはまるのかチェックしていくのですが、
私はんと、全体で4つでした!!優秀★
これもマクロビのおかげだと思います♪
以前の私ならすごいチェックの数だったと思います。
体の中から健康になってきて、アトピーも大分ましになりましたし、
なんといっても体のドヨンと思い感じがなくなりました！
すごくうれしいです♪
私が今一番直したいのは猫背ですね。。
背中が丸く猫背になると、顔もたるむですって。。
やだやだ。。よしっ！がんばろうっ☆
体の中から綺麗に・・・☆美しい女性を目指しましょう。
本日もお読み頂き有難うございました。