こんにちわ☆
清々しい一日ですね＾＾*
通勤中は音楽聞いたり、ラジオ聞いたりしているのですが、
ipodをシャッフルにしていて、自分の気持ちとか聞きたかった曲だったりすると
テンション上がりますよね♪
今日私が朝聞いた音楽で良いわ～しみる～っ＾＾*と思った曲は
the storefrontのSLIDEという曲です◎
すごくさわやかで今日もがんばるぞー!!ってなりました！
以前ライブハウスでバイトをしていたので、
インディーズバンドの曲をよく聞くんです♪
これからもたまに紹介していこうを思います。
the storefrontは、すごくさわやかで聴きやすいのでオススメですよー♪
弊社の社員は、割りと肌が敏感な人が多いのですが、
今日お昼にお肉料理を食べた社員が、
「湿疹がでてきた。肉に反応するようになってきてしまったのかな・・・」
と言っていました。
マクロビでもやはりお肉は食べてはいけないんですね。。
もともとアトピーだった社員は、ラーメンやお肉を食べると
やはり湿疹やかゆみが出てくるようです。
漢方の先生は、人間は食べないくらいがちょうどいいとおっしゃっておりました。
確かに食べ過ぎると痒くなり、湿疹も出ます。
食べ過ぎないのは本当に重要だと思います！食べ過ぎは不健康の元ですね。。
今日、電車に乗り遅れそうだったので、家から駅まで走って行ったのですが、
体の軽さにびっくりしました!! マクロビを初めて、体重が落ちたのもありますが、
健康ってすばらしいなーと思いました。完全に最近は健康マニアです・・・＾＾*
食べ過ぎに気をつけたら、こんなに気分も晴れて楽しくなるとは
思ってもいませんでした！
私はぽっちゃりなので、それが悩みだったんですね。
食べ過ぎるのをやめたら、体が軽いし、痩せれるし良いことづくしですっ!!
みなさまも試してみてくださいね!結構すぐに効果が表れてくるとおもいますよ◎
本日もお読み頂き有難うございました◎
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