2010年5月の大会出場予定

●鯖江つつじマラソン

5月9日(日)
ハーフ
初出場

●麒麟獅子マラソン
5月23日(日)
ハーフ
初出場

初のハーフ月2本。。

そして初の遠征2連発。。。

気合入れていかなアカンな！！

ふと思ったのだが、わたくしは距離が長いほど駄目な気がする。

日頃、練習で距離稼いでないからなあ。

ＧＷは修行だな。決して、休日出勤しないで。

修行といえば、高校陸上部時代の練習ノート（練習メニュー、感想、

学習時間、献立、体調まで事細かに書かれている）を、最近たまに見ている。

すると、練習メニューに｢砂掘り｣というものが度々出てくる。

｢砂を掘るのはしんどい。重いから。｣とか、感想を書いているのだが、

一体何のためにやっていたのか、全く思い出せない。

修行？

以上。

ステップアップドリルを受ける

念願のステップアップドリルを受けました。
今日の午前中。

●ドリルの内容

学生時代(特に中学)に経験したものが主でしたが、この年で約20年ぶりに同じ動きをすると…キツい。

他の参加者と比べてダメだった動き
＝先生に注意された動き
＝自分の弱点
＝腰が固過ぎて、上体のひねりが弱い

●1000メートルT.T

200メートルを5周。
噂どおりドリルで疲れているのに、不思議と体が前に出る。

しかし、残り1周であと何周かを忘れ、ヘラヘラしながら男子チームに聞く。恥。

タイムは3分58秒らしい 。ドリルなしなら4分10秒台だと思われる。

●総括

T.T前に先生がおっしゃった『全身を前に出すように走る(手や足だけで走るのではなく)』という言葉。
これに尽きる。

また参加したい。した過ぎる。

以上。

大会結果

しつこいけど、芦屋国際ファンランの正式結果がわかったので…

《結果》

ハーフ39才以下

1時間50分15秒

(337人中47位)

うーん

やっぱりタイムも順位も微妙。

この完走証は『サンスポマラソン』のホームページから出せるんです。

画期的だ。

どんな悪い内容でも、結果を確認するのが大好きです。 

以上。