タイムトライアルについて考察する

昨日の1000メートルタイムトライアルについて詳しく。

《流れ》
●スタート時だけ昔の感覚が甦ってしまう。それくらい勢い良くスタート。
●200メートルくらいで下半身が遅れ始める。
●必死で前を追うが、男性陣が落ちてこない。
●ラスト。タイム読み上げを聞いて、『速いやん』と思い、急に元気になる。　●結果、3分50秒。

《感想》
●尻が重いのか？
●やはりタイムトライアルは楽しい！
●1番速いチームで女性2名(30秒台、40秒台)に付いたら、もうちょっと頑張れたかな？負けず嫌いだけに。逆に気後れして、もっと遅かったかもしれないが。

以上。

大会結果（仮？）

堺シティマラソン終了～音譜



《結果》


10キロ45歳未満


グロス・・・49分15秒くらいか？


ネット・・・48分53秒（自分の時計）




思いのほか遅かった・・・。がっかりカゼ


1月の神戸シティより遅いなんて！！



わたしはドＭ野郎なんで、どんどんお叱りください。



《いい記録を出せなかった理由》


●練習不足。


●いつもと同じレース展開だったが、前半のツッコミが足りず、後半も波に乗れないまま終わったかんじ。特に苦しい時間帯はなかったし、もっと攻めるべきだったか。。



●もしかして暑さに弱いのか？元道民だけに。



《良かったこと》


●先週土曜日にドリルを受けたせいか、ドリルのおかげでフォームが良くなったと思い込んでいるせいか、とにかく以前より良いフォームで大きく走れた（レース中、お店の窓ガラスに映る姿を確認）。


●皆さんと一緒にＢＢＱできた。鶴橋で買ったお肉、最高でしたにひひ


●会場で以前の職場の人と会えた。




《今後に向けて》


●とにかく走れよ。仕事とランをはっきり分けて、走る時間を作るのだ。


●ピッチ走法からストライド走法へ移行中のつもりなんだが、脚力が足りてない。。スクワットするか？




以上。