ＢＪ(アドラー)の痩せようブログ -6ページ目
今朝の体重 ７日目
６９．０ｋｇ
前日比 － ０．２ｋｇ
トータル － ２．０ｋｇ
昨日は落とす理由が出来た。
とても良い一日になった感じ。
もっと早くそうすれば良かった。
#ダイエット今朝の体重 ６日目
６９．２ｋｇ
前日比 － ０．４ｋｇ
トータル － １．８ｋｇ
夜食抜くつもりだったけど、
助言もありめかぶ納豆豆腐食。
明日の夜をどうしようか悩み中。
外食だけどヘルシーにしたいとこ。
#ダイエット今朝の体重 ６日目
６９．２ｋｇ
前日比 － ０．４ｋｇ
トータル － １．８ｋｇ
夜食抜くつもりだったけど、
助言もありめかぶ納豆豆腐食。
明日の夜をどうしようか悩み中。
外食だけどヘルシーにしたいとこ。
#ダイエット
