今朝の体重 ６日目今朝の体重 ６日目６９．２ｋｇ前日比 － ０．４ｋｇトータル － １．８ｋｇ夜食抜くつもりだったけど、助言もありめかぶ納豆豆腐食。明日の夜をどうしようか悩み中。外食だけどヘルシーにしたいとこ。#ダイエット
