今朝の体重 28日目

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おはようございます。
今朝の体重 28日目

６４．７ｋｇ
前日比 － ０．１ｋｇ
トータル － １．３ｋｇ

なんとか保てて良かったが、
問題は明日と明後日だな。
拘束時間が長くなった。
食事量に気をつけろ。

#ダイエット2014
#ダイエット


今朝の体重 27日目 祝

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おはようございます。
今朝の体重 27日目

６４．８ｋｇ
前日比 － １．０ｋｇ
トータル － １．２ｋｇ

６４ｋｇ台になりました。
昨日は夕食？内容を変更し、
お腹の中が超スッキリでした。
今後の問題は64kg台キープです。
運動を織り交ぜてないと無理です。
チョットずつ、チョットずつなんだ。
サーレー by クラフトワーク


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#ジョジョ