急いで編み上げました。
渡す当日ギリギリに出来たので、まだ洗ってないけどとりあえず明るいうちにフォト↓
表２裏１のゴム編みで、フィット感はバツグンだと思います
Blankで編むときは私はいつも直接糸を解きながら同時編みしています。
糸は縮れ麺状態なので編み地がちょっとボコボコになるのですが、、
水通しするとかなりきれいになります。
水通し前↓
水通し後↓
洗って、乾かしたらもう夜になっちまった・・・写真暗いですが全体的にはこんな感じ↓
サイズ：２４ｃｍ 一周60目
針：２，５ｍｍ
糸：berlinco sock blank 400m/100g
３月９日、サンキューの日♪
今晩は、ベルリン異業種女子会、名づけてサンキュー感謝祭！
持ち寄りなので、ゴマ豆腐＋黒蜜と、
アボカドで作るヴィーガンチョコレートタルト（ロースウィーツ）をこしらえました。
参考レシピはこちら
昨日Bioスーパーで美味しそうなきのこを買ったので、
ついでに旦那っちの晩ご飯用に、重ね煮も作っておきました。
７号食やってからというもの、目覚めがよくて、目覚まし鳴る前にパッ！と目が覚めます。
７号食の以前の記事はこちら
それからベットの中で今日も健康で生きてることに感謝して、
今日一日にしたいことをイメージしてから、よっしゃー！と気合を入れて起きます。
とにかく、朝の目覚めが気持ちよくて、「あた～らしい朝が来た、きぼ～おの朝～が♪」って感じ(笑)
昨夜は友達のハワイバースデーパーティーで、朝の３時半に帰宅、４時半頃までおきていたのですが、
ちゃんと６時間睡眠後にパッ！と目が覚めて、起きがけに近所の公園にジョギングに行きました。
ジョギング、１週間目。
１４歳の時にヘルニアやって以来、ヘルニア経験は数しれず。
４箇所の椎間板が水分ない状態で、レントゲン写真では白いはずの所が真っ黒になってます。
ここ数年はヘルニア手術受けたり、毎月のようにぎっくり腰になるわで・・・
スポーツもあれもこれもダメって言われて、
医者には「あなたの腰は８０代の人の腰と同じ状態ですよ。
こんなになるまでいったい何やったの？！」って言われてたんです。
ずーっと、ずーっと走りたい、走りたいって思ってたんですが、腰痛が酷くて、
全然走れる状態じゃなかったんですよね。思い立って走っても、次の日起き上がれなくなる・・・
もう、この腰はダメなんだって半ば諦めかけてたんです。
しか～し！
７号食後半あたりから腰がすご～く軽くなって、
気づいたら「あれ？！痛くない！全然何も痛くない！！！」っていう感覚が増えて行きました。
それから、かれこれ４～５ヶ月くらい前から心がけてることなんですが、
「この腰はもうダメなんだ」っていう思い込みを手放して、
普段から口癖になっていた「あ～、腰痛い」っていうのを口に出す代わりに、
痛みがない状態にフォーカスして、「あ、腰が楽！大丈夫だ！」って言うようにしてます。
仕事もちょうど４ヶ月前から減らしたので、ストレスが軽減したのも大きいかな。
ジョギングといっても、そんなにガツガツ走っているわけでなく、
近所の大きな公園までウォーキング、公園のジョギングコース（土の上です）を２０分弱ジョグ、
そしてまたウォーキング、うちに帰って３０分かけて腰痛体操とストレッチを丁寧に。
今はこんな感じです。
身体の声を聞きながら、無理せず続けていけたらいいな。
最近天気がいいから、外に出るのが気持ちいい～！！！
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