スリランカ旅行
たま スリランカに旅行に行ってきました(≧▽≦)
海外旅行大好きたま
あまりスリランカは行きたいリスト上位に上がってなかったのですが
一人旅で色々探していて
これだ！！と思ったんです
それは…
アーユルヴェーダのエステ
たまが今回宿泊した
カルナカララアーユルヴェーダスパ&リゾート
こちらは１日2回アーユルヴェーダエステが受けられ、
3色アーユルヴェーダ食つき、
更に朝はヨガまでできちゃうプランが
あるんですー⭐️
一人一つのヴィラなんですーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
なんて贅沢なんでしょーー
そして毎日朝はスリランカの医師による問診があり
アーユルヴェーダエステはその診断に基づき
プランが組まれるんです
エステ以外にも
それぞれに薬も処方
滞在中は美について、健康について
しっかりケアできるんです。
女子旅にめちゃめちゃオススメーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
スタイルアップオールインワン発売開始♡
やっっっと
Minyの新作
スタイルアップオールインワンが発売開始になりましたー☆-( ^-ﾟ)v
企画開始から半年以上…サンプルも作り直しをしたりと
より身長が低い方にもスタイルよく着て頂けるデザインにこだわって製作！
まずは華奢でXXSサイズさんの悩みどころ
脇から下着が見えちゃう。(´д｀lll) を改善！
↑
このサンプルから改善してます
そして身長が低い人の悩みどころスタイルよく見えない(ノ◇≦。)
足が短く見えるY(＞_＜、)Yを改善！
ポケット位置や大きさを通常より小さめに高く作る事でより足長効果を出しています(^_-)☆
↑
↑
画像のサンプルから改善してます！
量産商品が届いたらまた改めて報告しますので
良かったらこちらのページもご覧くださいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
Miny販売ページ
歯が命の日
最近肩凝りがひどいたまです
急に首がまわらなくなり
これはヤバいのではと整形外科に行きました。
幸い大した事はなかったのですが
慢性的な肩凝りでストレートネックが原因と言われました。
誰かストレートネックにいい枕とマットがあれば
教えてーーーヽ(;´Д｀)ノ
さて今日は丸の内キャリア塾に参加させて頂きました^_^
今回ははたらく女性が知っておきたい美しい歯と
口元ケア
たま的一番の驚きは通常の状態は
上の歯と下の歯はくっついていないということ！！！笑
私は歯をくっつけた方がいいのかと
意識的にくっつけていたので
頰の裏や舌に歯の食いしばった跡が
ついてしまっています。
それは間違っているらしく！！(￣□￣;)!!
えっそうなの？
じゃあ通常口はどうすればいいの？
舌はどこにしまえばいいの？
歯の内側？？歯の上？？
と疑問いっぱいになっちゃいました笑
歯のあれこれも教えてもらい
改めて歯の手入れの仕方や
ホワイトニングもしっかりやりたいなぁと
思いましたよ☆-( ^-ﾟ)v
お土産いっぱいありがとうございます(≧▽≦)
違和感と試行錯誤
今まで
違和感と向き合ってきました。
それは結構大きな違和感だったので
環境を変えるのは必然でした。
どうやったらこの違和感は消えるのか
本当に試行錯誤しました。
やっと落ち着いたと思ったら
また違う違和感がすこーし出てくるのでした。
少しの違和感なら無視した方がいいのでしょうか？
それともまたいつ答えにたどり着くかわからない
試行錯誤をするのでしょうか？
そうしたらやっと当てはまったピースがまた外れてしまうのではないか
うーーん
人生難題多し
さくらんぼ頂きました
果物好き
小林麻央さん
私もブログをチェックしていた
小林麻央さんが旅立たれたと知り
とても悲しいですが
麻央さんのブログにもあった通り
愛する人に最後に愛していると言えるような
人生を送られた事は本当に羨ましく素晴らしい
人生だったんじゃないかなと思います。
特に乳癌を発表されてからのブログは
麻央さんの絶対に治すという強い意志や
毎日闘病生活で苦しいはずなのに読者を気遣ったり
時には自分の心の闇の部分を正直に語られたり
尊敬できるところばかりでした。
たまは辛い事やしんどいことがあるとすぐに
心が折れたり自分がいっぱいいっぱいだと
周りを気遣う余裕がなかったりする事があるので
少しでも麻央さんのように
笑顔の素敵でまわりに癒しを届けられる優しい心をもった人間に近づけれればなと
思っています。
ご冥福をお祈りしています。
小美玉ヨーグルト
今日急に腰が痛くなって
年齢を感じずにはいられないたまです。
最近は毎日かる〜いストレッチと
ほんのすこ〜しの腹筋をやっているたま
なかなか身体のメンテナンス大変です
そんな中小美玉にあるメーカーさんのヨーグルトを
毎日頂いてます
なんと老化抑制効果が認められた特許取得のH61菌を配合してるんですーー
女性に嬉しいことばかりーー
こんな風にフルーツ系のジャムを混ぜる以外に
前回紹介した青汁粉末を混ぜたり
サラダのドレッシングとして
ヨーグルトサラダを作ったり
カレーに混ぜたり…
色んな使い方ができちゃうんです
味も飽きっぽいたまでも毎日美味しく食べられるのが
凄いの！！
普通のヨーグルトは酸味が強いのが多いと思うんやけど
小美玉ヨーグルトはほんのり甘くて酸味も少なくて
口に入れた瞬間美味しいって思えるのーー
って思えるのーーオススメです
DJたまのご機嫌いかが～見たこともない景色～
ちょっとどんよりした天気の日にお送りしております
DJたまのご機嫌いかが♪（≧∇≦）
このブログをご覧になった人にちょっとでも明るい気分になってもらう:*:・(￣∀￣)・:*:
いやちょっとどんよりするかも？（;´▽｀A``
な行き当たりばったりラジオでございますーーー(・∀・)
DJたまはテレビっ子なので普段はラジオではなく
テレビを見ているんですねーー(´∀｀)
偶然みたザノンフィクションでは
日本一有名なニートphaさんのドキュメンタリーでした
社会に馴染めないとか働くのが苦手とか
たまもわかるなーと共感しちゃいました。(´・ω・｀)
多分誰しもそう思ったことあるんじゃないかなと・・・
ちょっとじめっとしちゃったので
今日もリクエストナンバーの紹介にいきたいと思います(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ
ラジオネーム たまにゃんにゃんさんより
「DJたまさんこんにちは！
私はauのほっこりするCMが好きで特に
鬼ちゃん いや、菅田将暉くんがとても好きです。
そんな菅田くんが歌手デビューした曲をリクエストします」
という事ですー(*゜▽゜ノノ゛☆
たまも俳優として色んな役・表情を出せる菅田将暉君は
好きですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
菅田将暉さんで
見たこともない景色
ミニィ会☆
久しぶりに・・・・
身長が低い女性の為の集まり
ミニィ会を開催しました｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ
今回はサプライズで
LittleMyリトルミィ のサロンがOPENしたという事で御祝もしましたよ（≧∇≦）
リトルミィのオーナーさん以外にも
小さいサイズのブランドを作りたい！と熱いメッセージを頂いた女性も
参加頂きました＾＾
たまもZOZOTOWN構想に向けて一歩づつ・・・前進しなければ！！
課題もたくさん・・・
継続すること、感情を表現すること！
たまの苦手なことですがちょっとづつ！
また集まりましょうねーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
金の青汁
RSP57 サンプル百貨店で頂いた
日本薬健の金の青汁を試してます
こちらの青汁は全て国産野菜を使用していて
安心
私は毎朝食べている小美玉市のH61乳酸菌が入った
ヨーグルトに混ぜて食べてます
味は抹茶みたいな味でヨーグルトにいれるとまろやかで美味しいですーー
野菜不足は美の大敵ですからね！笑
グリッターカーニバル
雑誌 glitterのイベント
グリッターカーニバルに行って来ました⭐️
ファッション大好きなのでわくわくーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ランウェイではスタイル抜群の外国人モデルさん
が颯爽と歩いていきますー
バーレスク的な？ダンスショーもあり
バラエティーに富んでいて楽しいーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
セクシー系のダンスもあり
美しい女性達にたまももっと女子力上げないとーー
と感化されましたワラ
今話題のアキラ100%さんのコントも！
思った以上に盛り上がりました(≧▽≦)
ポロリするんじゃないかとみんなドキドキひやひや笑
ファッションはどこのだろーと思ってましたが
後でトミーヒルフィガーと判明
お土産もこんなにいっぱいー
楽しいイベントありがとうございました(*´∀｀*)