歯が命の日

最近肩凝りがひどいたまです

急に首がまわらなくなり

これはヤバいのではと整形外科に行きました。

幸い大した事はなかったのですが

慢性的な肩凝りでストレートネックが原因と言われました。

誰かストレートネックにいい枕とマットがあれば

教えてーーーヽ(;´Д｀)ノ

さて今日は丸の内キャリア塾に参加させて頂きました^_^

今回ははたらく女性が知っておきたい美しい歯と

口元ケア

たま的一番の驚きは通常の状態は

上の歯と下の歯はくっついていないということ！！！笑

私は歯をくっつけた方がいいのかと

意識的にくっつけていたので

頰の裏や舌に歯の食いしばった跡が

ついてしまっています。

それは間違っているらしく！！(￣□￣;)!!

えっそうなの？

じゃあ通常口はどうすればいいの？

舌はどこにしまえばいいの？

歯の内側？？歯の上？？

と疑問いっぱいになっちゃいました笑

歯のあれこれも教えてもらい

改めて歯の手入れの仕方や

ホワイトニングもしっかりやりたいなぁと

思いましたよ☆-( ^-ﾟ)v

お土産いっぱいありがとうございます(≧▽≦)