SMIプログラムを受けてきました！

SMIプログラムとは簡単に言うと

モチベーション向上のことですヾ(＠°▽°＠)ﾉ




今回は１回２時間きりのセミナーでした！









～今回の学び～





愛のモチベーションが最も強い
ということ






例えば




今からあなたの１番愛している人を思い描いて下さい。




家族　恋人　尊敬する人　　など　あなたの愛している、とても大切な人の事です。










そして今から












『３ヶ月以内にエベレストを登頂しなければ
あなたの一番愛している人を殺します』



と言われれば





あなたはどうしますか？





何が何でも登りきろうとするのではないでしょうか。






他にも



目標を達成する一つの方法として




得られる利益を明確にする


という事が重要だそうです。






例えば



『５キロ痩せなければならない』


という課題があるとします。



ダイエットをした事がある人はわかると思いますが
なかなか達成できないですよね。



でも　　「５キロ痩せたら１億円あげる」

と言われたらどうでしょうか？


それはもう頑張っちゃいますよね笑

更に「１週間以内に５キロ痩せられたら更に３億円あげる」


と言われれば死にものぐるいで頑張るでしょう笑



このように自分にとってどうプラスになるかということを


その状況を思い出すたびにわくわく　にやにや　楽しくなるよう


具体的に思い描けることが重要になるのです。





他にも色々学びましたが



今日はこのへんで～～～～～(￣▽+￣*)