金曜日
今週は
昨日が祝日で
睡眠も取れたし
気持ちも穏やかに過ごせたので
今日は疲労感も少なめの金曜日でした
目覚めた瞬間から
体も頭も動きます(笑)
いつもの通り
今日もDANCE&ZUMBAのレッスンに参加🎵
なんだか人数が増えたり
懐かしいメンバーさんが復活してきていたり
最近のここは
賑やかになりました✨
２レッスン続けてなので
もうヘトヘトになるけれど
外は寒くても
スポーツして汗だくになれるなんて
幸せ～～
今日も素敵な時間を
ありがとうございました🎵
そして
仲良しチームで
帰りの遅めランチ
これも楽しみの１つです
今日は
【カツとじ鍋】にご飯の小の
単品合わせでいただきました
運動した後に
濃い目の味がガツンと
美味しかったです
夕方からは
子供の事や家の事で
やることがてんこ盛りで
更に体力消耗💦💦
今日も無事に終わりました❗
お疲れ様でした
ではでは