今日は火曜日🌱
月末だし…
やることもいろいろあるし…
出費も多いし…
どうしようかな～
💦と迷いながら
参加予約を入れられていなかった
ZUMBAレッスン・・・
ギリギリになって
仲良しメンバーさんとのやり取りで
たまには
火曜日レッスンの方も
受けに行きたいねぇ✨と
ストレス発散に
汗を流しに行くことにしました
金曜日レッスンとは会場が違っていて
うちからは近い所だし
メインで参加しているメンバーさんも
金曜日とはまた違っていて
たまにはお顔を見に行きたかったし
お留守番の長女のお昼ごはんだけ
サササッと準備して💦
急いで着替えて
予約を入れて
行ってきました💃💃💃
今日まではお天気も良くて
外はとても暑かったですが☀️
今日の会場は
私達の使うお部屋だけ
エアコンの具合があまり良くなかったみたいで
レッスンが始まると
熱気で暑くて
いつも以上にものすごい量の汗でした
水分をたっぷり取りながらで
途中足りなくなる人もいるくらい
でもみんな
本当にエネルギッシュ❗
汗でTシャツが重たくなるくらいでしたが
いつも以上に達成感
楽しみながら♪みんな最後まで
よく頑張りました💪
体も心もスッキリです
✨
帰りは
お腹もペコペコで
仲良しメンバー５人で
ランチして帰りました
私は
チキン南蛮定食🐔
スープにも
チキンが入っていて
私好みのいいお味でした🍜
シンプルにお野菜も
ちょうどいいバランスで取れて
出費は増えましたが
普段あまりしっかり食べていない私には
貴重なエネルギー摂取となりました
楽しい時間はあっという間⏰
夕方からは
みんなそれぞれにまた
家事におわれます💨💨💨
大変といえば大変ですが
それでもやっぱり
体を思い切り動かせて
今日も
とても有意義な１日となりました
♥️
明日は８月最終日
ちょっとまた
バタバタと忙しくなりそうな予感がします💦
コロナに負けず
頑張りましょう
ではでは