整骨院治療 10日目
今日は
鍼治療ではありませんでした
電気を当てるのと
先生の手による
ストレッチを中心とした治療
体の硬さに
ヒーヒー言いながら
しっかり深呼吸
今日も痛かった～
その後
今日は
ZUMBAのランチ会でした
✨
✨新年会を兼ねて
曜日や会場の違うサークルメンバーが
沢山集まって
初めましてのご挨拶をしたり
情報交換したり
ご飯を食べながら
楽しい時間を過ごします
今年に入って
まだ１度も
レッスンに参加できていない私ですが
今日は
久しぶりに皆さんに会えて
お喋りも沢山出来て
本当に嬉しかったです
今日のお店は
ビュッフェスタイルだったので
初めてのお店にワクワクしながら
まずはおかず系を
満遍なく取ってくる
大好きな唐揚げ
美味しかった～
お喋りしながら
ゆっくり食べると
あっという間に
お腹は一杯になってくるので
早めに
デザートもまた
満遍なくたっぷりと
もう苦しいくらいに
食べたのに
甘いデザートの後に
もう１度
ご飯系が食べたくなって
最後にカレーなんかも
食べたりして
もう入らない
制限時間なしだったので
この後
予定の無いメンバーだけ残って
まだまだお喋りは続く…
今までお休みしていたことを
忘れるくらい
いつも通り
楽しくみんなと過ごせる感じが
とても嬉しくて
笑顔が止まりませんでした
来月から
ちゃんと復帰出来る様に
もう少しだけ
おとなしく頑張ろ
今日は
ありがとうございました
ではでは
おやすみなさい
💟
💟