3連休終わりましたはっぱ


休み明けすぐは
なかなかしんどいですが汗

頑張って今週も
行ってきましたチュー矢印


STRONGガッツ  &  ZUMBA音符


バタバタといつもの時間に到着して
会場入りする直前に
先生からのお知らせLINEが
入りましたスマホハッ


ちょっとしたハプニング有りで
急遽レッスン時間の変更でしたびっくり


何人か既に到着していたメンバーで
館内の喫茶店で
コーヒー飲みながらコーヒー
時間を潰しましたニコニコ花



さてさてはっぱ

今日は先週に引き続き
2回目のSTRONGチュー!!


ハードさに
早くも脱落者が出ていましたが汗

新たに参加してきたメンバーさんもいてガッツ

みんなで
一生懸命頑張りました爆笑爆笑爆笑


若干、腰に不安のあった私はちっ
なるべくそこに
負荷を与えすぎないようにしながら

それでも汗だくになって
必死でしたにこーっ汗汗汗汗


私はなぜか
キツければキツイほど
顔が笑ってしまうみたいで

みんなに
「そんなに余裕があるのか!?」と
指差されてました左差し笑汗


老若男女
みんなで頑張りました拍手矢印



少し休憩後四つ葉

次のZUMBAレッスンスタートルンルン


一気に人数が増えていましたキョロキョロハート



2レッスン終えて
達成感いっぱいの集合写真ですカメラキラキラ


皆さん
今週もお疲れ様でしたウインク花


連休の間に
旅行へ行った方もいて
お土産を今日の差し入れに
いただきました爆笑星


おご馳走様ですお願いはーと



今日はスタートが遅かったので

既に時刻は15時近くて時計
完全におやつタイムでしたがてへ汗

それでもやっぱりお腹ペコペコで

先輩たちについて


スシローへ行ってきましたニヤリ寿司ハート


私は2皿だけでしたが
最後の締めは
それぞれにデザートも頼みました爆笑きら


私はやっぱりパフェですニヤリパフェ笑


なんだかこんなキャンペーン中で
好奇心が抑えられずに
私は注文しちゃいましたぷぷわらわら




今週も
スタートから
とても有意義な1日でした爆笑赤薔薇


明日からまた
元気に頑張っていきましょうウインクガッツ音符





ではでは

おやすみなさいほわ♥♥♥♥♥♥♥