今日は久しぶりに
ワンコインZUMBAレッスンへ行ってきました
しばらく咳が止まらなくて
ハードな運動が出来なかったので
やっと復活出来て幸せでした
外がだんだん暖かくなってきたので
会場内も室温と湿度が上がってきて
汗の量もハンパ無いです
躍りもかなりハードで
今日は疲労感がものすごい
春休み明けで
久しぶりに人数多めで賑やかでした
レッスン終了後に
今週お誕生日ということで
サークルからのプレゼントをいただきました
ネーム入りのお洒落なタオルでした
バースデイ ソングのBGMと共に
皆さんから沢山の拍手をいただいて
とても嬉しかったです
ありがとうございました
そして
そして
そして帰りはママ友ちゃんと
足の負傷から復活してきたメンバーさんと
３人で
ランチに
今日はラーメン屋さんへ
私は定番の
辛麺(レベル普通)を
メンバーさんは
同じ辛麺にチーズのトッピング
なかなかのインパクトでした
久しぶりに体を動かせて
汗もすごい量出せて
美味しい物も食べて
今日はとてもスッキリしました
おやすみなさい
