🗑️🚿 糖質 制限❗ 、 と、 結石 ✔️ ら ➕
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
▽▲ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
🌎🌍 『 ビタミン K 』
;
【 Vitamin K ;
、は、
脂へ溶ける、 脂溶性な、
ビタミンの➖種で、
ビタミン K 依存性 タンパク質、 の、
活性化に、 必須であり
、
動物の体内で、 血液の凝固や、
組織の石灰化に関わっており
、
欠乏すると、 出血する傾向となり
、
骨スカ症な、骨粗鬆症や、 動脈の硬化
、へは、
防ぐ向きで、 関連し得る
、
と、 考えられている。
食事から摂取した、 ビタミン K
、は、
生体内で、 MK - 4 、に転換し
、
核内の受容体 ( SXR / PXR ) 、
と結合し、
繊維状な、 タンパク質、 である、
『 コラーゲン 』 、 への、
産生に関与している❗
。
心臓病と、 ビタミン K 、 への、
摂取量とを調べた疫学研究で、
ビタミン K2 、への摂取量が高い群では
、
低い群と比べて、
動脈に、 カルシウム Ca 、 の、
沈着する、 動脈の石灰化、
が、 抑制され❗
、
心臓病による死亡率が、 半分程であった、
ことが、 報告されている。
ビタミン K1
、 への摂取と、
石灰化への抑制に、 関連が認められない✔️
、
一方で
、
ビタミン K2
、への摂取は、
摂取量と石灰化への抑制に、
関連が認められる❗
、とする、報告がある。
臨床試験において、
ビタミン K1 、と、 ビタミン D 、を、
3年間を投与すると
、
血管の弾力性が維持される❗
、
ことも、 知られている。
ビタミン K 、 らを豊かに含む、
納豆を多く食べる習慣のある地方では
、
納豆をあまり食べない地方よりも、
骨折が少ない❗
、
ことが、 知られており
、
納豆に含まれる、 ビタミン K2 ;
( MK - 7 )
、
が、
骨折を予防する因子
、
と、 考えられており
、
ビタミン K 、らのうちの、
MK - 4 、や、 MK - 7
、
などの、
ビタミン K2
、 は
、
オステオカルシン 、を活性化する❗
、
だけでなく、
骨の組織に対して、
直接的に、 骨の形成を促進し、
骨の破壊を抑える❗
、 効果がある。
また、 ビタミン K2
、 は、
骨 、での、 コラーゲン 、への生産を促進し、
骨の質を改善する点に、 特徴がある 】 ;
『 ビタミン K 、 の、 欠乏性へ対して、
医薬品、 な 』 、 K2 ; ケーツー 】 ;
。
🌍🌎 ビタミン K2 、の不足性な、
ビタミン D 、の、 過剰害なるもの❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b5ced55dd5130e5c19080528a42d8c77
🐋⛲ 『 D ➕ 腸 』
;
【 適度に、 日光に当たると、
「 腸 」、 の健康性が促される❗
、 ことが、 証明される❗
;
kusuguru.inc
Credit: AbElena/shutterstock
Point ;
■ 日光への適度な露出により
、
血潮らの中の、 ビタミン D 、の、
濃度が上昇し、
腸内の健康性が促進される❗ 、
ことが、 実証される
;
■ 紫外線による光線療法
は、
腸内の健康性だけでなく
、
乾癬や皮膚炎のような、
肌の 執危 トラブ ; トラブル
、 にも、 効果がある❗
;
腸内の健康性を保ちたいなら、
偏食や運動不足、とか、 寝不足は、
もちろんな事に、 禁物❗
。
しかし、
日光を極端に避ける
ことも、
腸の健康性を害する、➖因、
と、なる。
紫外線に当たる
ことで、
腸内の微生物たちが活発化され
、
ビタミン D 、への生産が促進される❗
、と、 実証された。
勿論な事に、
紫外線への過度の露出は、
日焼け、や、がん、 への、
リスクの増加に繋がる
が、
適度な露出は、
腸内の健康性を高めるようだ。
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2019.02410/full
UVB 、 は、
波長が、
280 ~ 320 ナノ・メートルの、
紫外線、 たちを指し
、
適度な露出で、
腸内の微生物を活性化させる、
働きがある。
「 この結果は、 光線療法が、
炎症性の腸での疾患の患者に有益である❗
、ことを示している 」
、と、 指摘している。
「 炎症性 腸 疾患 」
、 とは、
体内の免疫システムが、 異常を起こし
、
自らの免疫細胞、たちが、
腸内を攻撃する❗
、
ことで、 発症する疾患
。
慢性的な、 腹痛や、 下痢、とか、
血便が、 主な症状、 と、なる
。
また、
UVB 、は、
乾癬 ( かんせん ) 、 や、
皮膚炎のような、
皮膚での疾患への効果もあり、
すでに、
光線療法を取り入れている、
皮膚科もある。
reference: discovermagazine
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長❗
🪐⛲ 石灰沈着性 腱板 炎 ✔️
( 石灰性 腱炎 ✔️ ) の女性 ✔️
症例; 40代前半、 女性。
事務職を17年間。
一人暮らし。
2年前から、肩の痛みがある。
整形の レントゲン で
カルシウム Ca 沈着 ✔️ を指摘された。
朝の体のだるさ、重さがある。
本を読み、 R4.1 当院受診。
今までの食事は
甘い物が大好きで、 牛乳も、よく飲んでいた。
R4.1 から、
プロテイン ✖️ 2
➕ 高 タンパク / 低 糖質 食
を開始した。
今は
20 g ✖️ 2
が 飲めるようになった。
鉄 Fe 、
ビタミン B群 な
B50 、
C1000 、
E400 、
マグネシウム Mg
も開始した。
🌍🌎 『 子宝 ビタミン E❗ 』
;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン C 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子 e➖ 、を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め❗
、
子宝 ビタミン E1 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷を負わされた後に、
女流作家に成った、 日本人が、
『 子宝 ビタミン E❗ 』 、 の、 大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により
、
その火傷した肌の健全性を、 大いに、
回復し得た例、 などが、
報告されており❗
、
細胞ごとの、物流を、よくするのに、
必要な、代謝員 】 ;
『 ビタミン E 』 ;
【 C29 ➕ H50 ➕ O2 】 ;
。
🌍🌎 『 ビタミン C 』
;
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし
、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし
、
免疫員、な、 白血球たちの各々を、
より、 活性化して、
働き者にしてやりもし
、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり
、
腹の、ゆるみよう、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中にある、 不具合らの、
度合い、への、目安になる、
『 補酵素 ホコウソ 』
、
だが、
自らが、 電子強盗に仕立てられる事による、
あり得て来てある、害ら、へ対して
、
『 子宝 ビタミン E1 』 、
などによる、 差し止め、が、必要であり
、
ビタミン E❗ 、らによる、
電子強盗らへの、 ➕分な、差し止め❗ 、には
、
自らは、 他者へ、
負電荷な、 電子 e➖ 、を、 与えながらも、
自らは、電子強盗に、成らない❗ 、
アミノ酸な、 『 システイン 』 、 らの、
➕分に、補給されてある、事が、必要だ 】
;
『 ビタミン C 』 ;
【 C6 ➕ H8 ➕ O6 】 ;
。
Mg は
100 mg ✖️ 4 ( 分2 ) 。
塩化 マグネシウム 入浴
➕ にがり 塗布 も始めた。
→ 牛乳は、止めるように。
1週後再診、
初診時の
BUN 21.7 、
🗾🌍 『 BUN 』
;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 N 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
🌍🌎 『 尿素 』
;
【 保水の作用があり、
皮膚に、
水分を保持している、 成分らの一つで
、
保湿剤や、 濃度を高くして、
角質 、への、 融解に、使われ、
肥料 、や、 防氷剤 、 などに使われる 】
;
【 C ➕ H4 ➕ N2 ➕ O 】 ;
。
フェリチン 78 、
ALP 45 。
🌍🌎 『 ALP 』 ;
【 『 アルカリフォスファターゼ 』 ;
『 リン酸 』 ;
『 H3PO4 』 ;
、の、 化合物を分解する、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質であり、
肝臓や、 2つがある、 腎臓
、と、
腸の粘膜、や、 骨
、 などで作られ
、
肝臓で、 処理されて、
胆汁の中へ、 流し出される❗
。
胆石や、 胆道炎、と、 胆道がん❗
、などで、
胆道、 が、 ふさがれて、
胆汁の流れが悪くなったり
;
( 胆汁 うっ滞 )
、
肝臓の機能が低下すると
、
胆汁の中の、 ALP 、 たちは、 逆流して、
血潮の中に、 流れ込む❗
。
ALP、の、値は、
胆汁うっ滞では、 大きく上昇する❗ 、
が、
急性 肝炎 、や、 慢性 肝炎 、と、
肝硬変 、 などでは、 あまり、
大きな上昇は、 みられない❗
、
が、ゆえに、
黄疸が現れた場合には
、
その原因が、 肝臓にあるのか、
胆道にあるのか、 を特定するのに、
有効だ。
心臓や骨格の筋肉を構成する、細胞たちの各々とか、
赤血球 、などと、
肝臓の全域にあるべくある
、
AST ; ( GOT )
、
や
、
主に、肝臓の門脈域だけにある
、
ALT ; ( GPT ) 、 は
、
逆に、
肝臓を構成する、 細胞たちの各々が、壊しまくられもする、
肝炎 ❗
、 などで、
大きく上昇し
、
肝臓の細胞らの各々を壊しまくる訳では、ない❗
、
胆汁うっ滞 、 では、 さほどは、
上昇しない❗
、
ので、
両者の検査値らを比べることで、
さらに、 わかりやすくなる。
骨の成長とも関連している❗
が、ために、
成長期にある、 小児や、思春期には、
ALP 、の、値は、 成人よりも、
高い値を示す 】 ;
。
牛乳は止めた。
Mg 入浴 は
200 ml ✖️ 3
で
毎日に継続している。
体が軽くなった。
→ プロマック 、 フェルム 処方。
R4.3、
プロテイン 、 サプリ は、継続している。
糖質は
朝夕は、完全に外しており、
昼の弁当のみ 糖質を摂取。
とても、元気になり、体調が良くなった。
肩の痛みも、かなり楽になった。
急に元気になったので
会社の同僚達も驚いている。
本人の話を聞いて、
数人の同僚も
プロテイン を飲み始めた。
元な記事は、 こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/4863186307130988/?sfnsn=mo
🌠⚡ ヒート・ショック❗ ; 熱所懼 ネッショグ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce87e7ec633df806a5a200a0a70cb22d
🏝️🪂 風邪などへの対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8397845db7d8822f24a4c4f90efec24e
🌴🌠 ヒスタミン 絞り出し置く ビタミン C ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/28d76a897bc73062d8af008e9de2665d
⛲🚰 ゴキブリ体操❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b168a438c69a76b8c75892560630ede4
💟💘 肺炎、らへの対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04
🐋⛲ インフルエンザ 、への予防性な、 湿度、と、温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9eab6eab9122e96465214e935e059a29
🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 窒息死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
◆ 身近な酸欠死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
◆△ 壁抜け量子 、ら❗ ;
アナフィキラシー ➕ ハイムリック法
➕ 喉でつながり得る、餅ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
http://www.chemiphar.tv/healthcare/urine/index_02.html
尿路路結石の患者数は、 40年前に比べて、
約 3倍に増加 ✔️
結論です。
現段階では、
勿論、断定は、できませんが、
尿路結石の増加も、
精製された糖質への過剰な摂取の影響が、
一因である
、 可能性があります。
特に、
炭水化物の質が、
ブドウ糖による、 ミニ・スパイクを起こし易い、
ものほど、
問題 、 と思います。
あとは、
運動の不足も、 ➖定な度合いで、
関与している
、 と、 思われます。
🌬️⛲ マグネシウム Mg 、 と、 Ca 、に、
ビタミン K 、や、 D ❗
;
☆ 腎臓結石への、
最も重要な要因らの➖つに、
特に、
高齢者における
脱水症 ✔️ がある。
• 腎臓結石 への
リスク要因には
、
高血圧 既往、 肥満、 慢性 脱水症、
質の悪い食事、
食事での、 低 マグネシウム 摂取
などがある。
腎臓での、 結石 、 と、
マグネシウム 、 の欠乏 、 については
、
砂糖 ・アルコール ・シュウ酸塩、
・コーヒー
、
を、 多く摂る食事
など、
原因として挙げられるものらが、
共通している。
マグネシウム Mg
、 は、
腎臓で、 結石が成る事を予防する
上で、
重要な役割を担う。
マグネシウム Mg
、 は、
血潮 、や、 軟部 組織 、らから、
カルシウム Ca
、 たちを引き出して、
骨に戻す❗
、
『 カルシトニン 』
、 の、
産生を促 ウナガ す❗
事により、
➖部の類の、
関節炎 ✔️ と 腎臓結石 ✔️ を防ぐ❗
。
副 甲状腺 ホルモン を 抑制する❗
事により、
副 甲状腺 ホルモン による、
骨の破壊を防ぐ❗
。
🪲⛲ マグネシウム Mg
、 は、
ビタミン D
、 を、
より、 働き者 な
その 活性型 に変換する❗
、 ことから、
カルシウム 、 の 吸収に役立ちもする。
新しい骨の形成に必要な
、
タンパク質 でもある、
酵素 コウソ
、 を活性化する❗
ためには、
マグネシウム Mg
、
が、 必要だ。
🦾⛲ マグネシウム Mg
、 は、
能動 カルシウム 輸送 を制御する❗
。
こうした要因らは、
その、 すべて、が
、
カルシウム Ca
、 を、
腎臓結石 ✔️ の中では、なく
、
必要とされる所らに置く❗
事に、役立つ。
沢山にある、 マグネシウム Mg 、
の、
仕事らの一つは、
カルシウム を、溶けた状態に保つ❗
事により、
結晶状に凝固するのを、 防ぐ事だ。
脱水症になった場合でも、
➕分な、 マグネシウム 、 があれば、
カルシウム は、
溶けたままで居られる。
カルシウムの溶けようを助けるのに、
➕分な、 マグネシウム が、体内に、無い
と、
動脈硬化 ✔️ ら 、 などを成す、
色々な形態の、 石灰化に至る ✔️ 事になる。
これは、
結石 、 筋けいれん 、
結合組織炎 、 線維筋痛 、
アテローム
≒
【 粥 カユ のような、 かたまり 、
性 動脈硬化
( 動脈の石灰化の場合 ) 】
、
につながる。
Dr. George Bunce
、 は、
腎臓結石 と、
マグネシウム の 欠乏 、 との関係性を、
臨床的に実証しており、
博士は、
頻繁な結石の形成歴がある患者に、
➖日に、 420 mg 、の、
酸化 マグネシウム 、 を投与した、
ことによる、 効果を報告している。
🥃⛲ シュウ酸 カルシウム 結石
、 は
、
マグネシウム Mg 、
が 多く含まれている食品
≒
百 グラム 当たり
;
第1位: あおさ 素干し 3千2百 mg
第2位: あおのり 素干し 千4百 mg
第3位: 乾燥 わかめ 素干し 千百 mg
第4位: てんぐさ 素干し 千百 mg
第6位: こめ、 米ぬか 850 mg
第7位: バジル 粉 760 mg
第8位: ふのり 素干し 730 mg
第9位: 刻み昆布 720 mg
、
もしくは
、
マグネシウム な、 サプリ によって、
➕分な量の マグネシウム を摂れば、
効果的に予防できる❗
、
可能性がある。
🦖⛲ クエン酸 マグネシウム 、
マグネシウム・キレート 、
リンゴ酸 マグネシウム 、
塩化 マグネシウム
、 などの、
より、
たやすく、吸収される、
サプリを摂ること。
酸化 マグネシウム
、は、
安価で、 広く入手し得る
が、
わずかに、 5 % しか吸収されない
ため、
大抵は、 下剤として作用する。
マグネシア乳
( 水酸化 マグネシウム )
、 には、
もっと、 下剤たる作用があり、
補給には、 適さない。
🐋⛲ クエン酸 マグネシウム ;
Magnesium Citrate
、 を選ぶのが、
良く
、
これは、
どこでも、 安価に購入でき、 吸収も良い。
☄️⛲ リン酸 カルシウム 腎臓結石
、 は、
酸性ではない
≒
【 より、 電子強盗ら、の、 いない 】
、
環境で、 唯一に、 存在できる物だ。
🪐⛲ アスコルビン酸
( ビタミン C 、の、 最も一般的な形態 )
、
は、
尿 、 を、 酸性化する
≒
【 結石を構成する、 分子らからも、
負電荷 な、 電子 E➖
らを強盗して、 ボロボロにする、
電子強盗らだらけにする 】
、
ことにより、
リン酸 結石 を溶かし、
結石の形成を防ぐ❗
。
電子強盗な、 酸性 尿
、 は、
リン酸 アンモニウム・マグネシウム 結石 、
も、 溶かす
が、
この結石は、 時に、
外科的な除去を必要とする。
感染症も、 結石も、
ウイルス の 本体を断ち切りもする、
剣豪 ビタミン C
、 へ宛てての、
大量な摂取により、
たやすく、治癒する。
推奨摂取量をはるかに上回る量の、
アスコルビン酸 、を、 毎日に摂れば
、
感染症も、結石も、 実質的に、
百 % 、 で、 予防が、 可能だ。
ゴリラ 、 たちは、
自然の食事で、
1日に、 約 4千 mg
≒
4 グラム 、 の、
ビタミン C 、を摂る
人に対する、
米国の推奨摂取量は、
わずか、 90 mg 、 だ。
よく見られる、
シュウ酸 カルシウム 結石 は、
ビタミン C 、 の、
摂取の有無に関わらずに、
電子強盗だらけな、
酸性 尿 、 の中で、 形成される事がある。
が、
この種の結石は、
➕分な量の、 ビタミン B群
、と、
マグネシウム Mg 、 とを摂れば、
予防が、 可能だ。
一般的な、 ビタミン B群のサプリを、
1日に、 2回を、 摂る
とともに、
マグネシウム 、 を、 約 4百 mg 、
を摂れば、
普通は、 ➕分だ。
🚿⛲ マグネシウム Mg
、 達は、
ココア 、 や、 コーヒー
、 等の、
百 グラム 、 について、
4百 ミリ・グラム ≒ 0・4 グラム
、 ほどが、 含まれてある。
🪐🚿 腎臓結石へのリスクを下げ得る方法ら
;
1. 最大限の水分を摂る。
ただし、 一定量以上の水を飲むと、
誰もが、 死ぬ。
特に、
果物と野菜のジュースを飲む。
オレンジ汁 、
ブドウ汁 、や、 ニンジン汁
、 には、
尿酸の蓄積を抑制する
とともに、
カルシウム塩の形成も阻止する、
クエン酸塩が多く含まれている。
2. 尿 pH 、 を制御する。
尿が、 わずかに酸性である
と、
尿路感染症への予防に役立ち、
リン酸 結石 も、 スツルバイト結石 も、
溶ける。
これは、
シュウ酸 結石 、への、
原因とは、 ならない。
尿をわずかに酸性にする方法の一つが、
ビタミン C 、 へ宛てての摂取だ。
3. 食用大黄、 ホウレン草、 チョコ、
濃い、お茶やコーヒー、
を、
( 多くは ) 、
摂らないようにする
事により、
過剰な、 シュウ酸 、 の摂取を避ける。
4. 体重を減らす。
過体重には、
腎臓結石への、 実質的なリスクの増加、
との、 関連性が観られている。
5. 低 カルシウム 自体 、 が、
カルシウム結石への原因となり得る。
6. ほとんどの腎臓結石らは、
カルシウム 、との、 化合物ではある
が、
アメリカ人の多くにおいては、
カルシウム 、 での、不足がある。
カルシウム 、への摂取量を下げる
代わりに、
炭酸清涼飲料、
特に、
コーラを避ける
事により、
食事での、 過度な、 燐 リン P 、 の、
摂取を減らすこと。
コーラ などの
清涼飲料には、
過剰な量の、 リン 、 達が、
リン酸 ; H3PO4
、 として、 含まれている。
これは、
歯科医が、
接着用の樹脂を塗る
前に、
歯のエナメル質を溶かすのに用いる 酸 と、
同じものだ。
7. 最低でも、
米国での、
一日あたりの推奨摂取量な、
3百 ~ 4百 mg / 日
、 の、
マグネシウム 、 を、
サプリで摂ること。
マグネシウム、と、 カルシウム 、とが、
1 : 1
、 という、
理想的な釣り合いを維持する為には、
もっと多い量が、 望ましい場合がある。
「 現代の 」 、 加工食品らを、
食事で摂っている人の多くは、
最適な量の マグネシウム を摂っていない。
8. ピリドキシン
( ビタミン B6 )
≒
【 タンパク質たちにも必ず含まれる、
窒素 N 、 の、 1個 、 を含む
、
C8 H11 N O3 】
、
が、 含まれている
、
良質な、 ビタミン B群 の サプリ
、を、
➖日に、 2回を、 摂る。
動物実験では
、
ビタミン B6 、の欠乏 ✔️
により、
腎臓結石ができる ✔️
、
ことが、 わかっている。
人における、
ビタミン B6 、 の欠乏は、
非常に多く見られる。
ビタミン B1
( チアミン )
≒
【 タンパク質らに含まれてある、
硫黄 S 、 の、 1個 、 を含む
、
C12 H17 N4 O S+ 】
、
の、
欠乏 ✔️ も、
結石との関連性が見られている。
・・続きは、 務録 ブロク
『 夜桜や 夢に紛れて 降る寝酒 』
、で❗