☆ 時間代謝学❗ ;
時間栄養学 ;
解放を急ぐべき、 シナによる、
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
☆ 細胞ごとに、 含まれてあり、
タンパク質ら、への、入れ替え、
な、 働きようら、 などを成してある、
それ自らは、
遺伝情報、な、並びよう、を成す、
塩基ら、などから成る、
時計遺伝子ら❗ ;
☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
@ その、 あらまし❗ ;
;
「 ＢＭＡＬ １ 」 ;
『 ビー・マル・ワン 』 ; 、
の存在❗ ;
まず、 誰彼が、
同じものを食べたとしても、
朝や昼間よりも、 夜の遅い時間に、
食べる方が、 より、 太りやすくなる❗ 。
夜の遅くに食べて、すぐに寝ると、
食べたもの、の、 カロリーを消費する、
時間が少ないために、
体に蓄積されて、 太る、 というのも、
原因の一つ❗
、
だが、
体質、な、 そのもの、が、
朝より、 夜の方が、
太りやすくなっているのも、 要因だ。
この、 時間帯ごとの、 食べようによる、
「 太りやすい 」、 体質を作っている、
のが、
ＢＭＡＬ１ （ ビーマルワン ） 、
と、 呼ばれる、
細胞ごとの内側にある、 遺伝子❗ 。
夜の➕時、な、 ２２時頃を過ぎると、
エネルギー、を、 脂肪分として、
蓄えるべく、
ＢＭＡＬ１ 、 が急増して、
「 太りやすい状態 」 、 になる❗ 、
ことが、 分かっている。
≒
【 特定の、 タンパク質らの各々を、
毎日に、 いつでも、
その細胞や体の求めようらに応じて、
自らの含まれてある、
細胞ごとの内側の物らに作らしめる、
のが、
遺伝子ら、の、
日常の仕事、 なので、
こうした、 タンパク質ら、も、
当然に、 遺伝子ら、の帯びてある、
遺伝情報らの開示を受けて、
その細胞ごとに、作り出される 】 。
反対に、
ＢＭＡＬ１ 、が、 少なくなるのは、
太陽が昇ってから、 午後３時頃まで。
朝食、や、 昼食で、 しっかり食べて、
夜は、 軽めにしておくのが、
太りにくい食べ方だ、
と、 言えるだろう。
@ 睡眠の質が低下❗ ;
満腹になると、 自然に、眠くなるもの。
ましてや、 １日の終わりであれば、
なおさらだ。
そこで、食べて、すぐに、寝てしまいたい、
衝動に駆られるが、
そうした行動は、
睡眠の質を下げる❗
、
と、 いわれている。
眠りにつき、体が、
休息状態に入っている、 のに、
胃腸が活動していると、
脳は、 十分に、 利楽する ;
リラックスする ; 、
ことが、 できず
、
深い睡眠に入りにくい❗
、
というのが、 その理由だ。
@ 消化不良を起こしやすくなる❗ ;
寝る直前の食事は、
深い眠り、への、 妨げとなるだけでなく、
消化不良も、起こしやすくする。
食後の体は、
消化と吸収のために、
胃腸の働きが活発になるが、ゆえに、
その状態で、 眠りにつくと、
眠りながらも、 胃腸は、
働き続けなければならない。
しかし、 起きている状態よりも、
血流は、 低下しており、
胃腸の機能らも、それに伴い、
低下する、 が、 ゆえに、
消化不良を起こしやすく、
目覚めたときに、 胃に、
不快感が残る場合もある、 という。
@ 肌の条件に、 悪影響を及ぼす❗ ;
寝る直前の食事は、
意外かもしれませんが、
肌にも、 影響を及ぼす。
かつて、 肌の黄金時間は、
２２時 ～ ２時 、 と、 されていたが、
最近では、 入眠後の、 ３時間で、
深い眠りの時❗ 、 という説が、 有力。
その間には、
成長ホルモンが分泌され、
肌の再生が促される❗ 、 ことから、
肌の黄金時間、 と、呼ばれている。
この黄金時間に、胃腸が活動している、
状態にあると、
睡眠の質が低下し、
成長ホルモン、らが、 十分には、
分泌されにくくなってしまう❗ 。
すると、
肌の細胞らの入れ替えの速度は、 低下し
、
シワ、や、シミ、 が、できやすくなったり、
ハリや、つや、が、 なくなったり、
などの影響が出てくる、
おそれが生じる。
@ 就寝の何時間前までに、
食事を終えるべきか❗ ;
では、 どのぐらい前に、
食事を終えておくのが、 良いか、
ということだが、 これは、
２ ～ ３時間前までが、 理想的❗ 。
２ ～ ３時間前に、 食事を終える❗ 、
ことが、 難しい人、
どうしても、 食事を取るのが、
寝る前になってしまう人は、
消化しやすく、
体の負担に、 より、 ならない、
ものを食べるようにしたい。
スープなどの、 汁物、や、 豆腐、
うどん、おかゆ、 などが、 おすすめだ。
脂肪の多い揚げ物や、肉などは、
避けること。
関連情報
https://microdiet.net/
☆ 時計遺伝子ら❗; 妊活❗;
☆ 『 低 カロリー 食 』 、 でも、
脂員 ヤニン 、 らを、 余計に、
細胞らへ取り込ませ、
動脈硬化 、などを進ませもする、
『 時計 遺伝子ら❗ 』 ;
☆ 『 時間 栄養学 』 ;
☆ 塩基ら、などからなる、
『 時計 遺伝子 』 、 なる物が、
人の体を構成する、 細胞ごとに、あり、
自らの含まれて居る、 細胞へ対して、
必要な、 タンパク質らを成す様に促し
、
必要な、タンパク質らで、
その細胞が、満たされ、余されると
、
その細胞から、
タンパク質らを去らしめる様に促す❗
、
といった事を、
『 １２時間ごとに、 繰り返す❗ 』
、
のだ、 という。
『 時計 遺伝子 』 、 の、
起ち働きようらへの手筈らは、
人の体の部位ごとに、 様々であり
、
脳の細胞ごとにある、
『 時計 遺伝子 』、 は
、
その主が、
陽射しを浴びる事によって、
起ち働き得る状態になり、
『 内臓 』 、の細胞ごとにある、
『 時計 遺伝子 』 、 は
、
その主が、
色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』、
を、 飲み食いなどして、 摂取する、
事に起因する、
刺激らを得る事で、 起ち働く❗
。
『 時計 遺伝子 』、は、
それのある細胞の内側において、
特定の、タンパク質らを作らす、
が、
その中に、
『 脂質 』 、 を、
『 エネルギー 』 、 に変えて、
体の機能らを成す、 などする、
事へ、 消費をさせずに
、
『 脂員 』、らを、
血潮から、 自らの居る細胞へ、
取り込ませ、
『 脂質 』、 らを、
『 脂肪 』、 などとして、
細胞に蓄えさせる、 働きをする❗
。
そうした、
脂員 ヤニン 、らを、
より、 消費させずに、
血潮から、 自らの細胞へと、
余計に、 たくわえさせる、
働きようを成す、
特定の、 『 遺伝子 』、 らにおいては、
、
その主が、 目覚めてから、
１４時間後 ～ １８時間後 、 に、
『 ＢＭＡＬ一１ 』、 が、
最も、 多く、 在らしめられ、
働かしめられる❗
。
☆ 『 時計 遺伝子 』、らは、
毎日に、 履施堵 リセト
≒ リセット 、 され
、
その主が、 目覚めを成す事において、
仕切り直し、 が、 成され
、
内臓の細胞ごとに、 居る、
『 時計 遺伝子 』
、は、
その主が、 『 目覚めてから、
２時間以内に、 成される 』
、
朝食において
、
より、 『 タンパク質 』、 が、
飲み食いされる、 事により
、
脂員らを、 余計に、 溜め込まずに、
済むように働く ❗
。
≒ 目覚めてから、
２時間以内の、 食事において、
より、 タンパク質を摂取しない、
事は、
『 低 カロリー 食 』、 を成している、
にも関わらずに
、
血潮らから、 『 脂員 』、 ら、を、
余計に、 細胞ごとへ、 たくわえさせ
、
動脈硬化、 などを深刻化させもする、
要因性を成し得る事でもある。
例えば、
朝の７時に、 目を覚まし
、
その脳の細胞ごとにある、
『 時計 遺伝子 』、 らが、
朝の７時に、 起ち働きようを成す、
場合には
、
その２時間以内に、 飲み食いし
、
その、 十時間後 ～ １４時間後に、
飲み食いすると
、
『 脂員 』、 らを、 余計に、
その身に蓄えてしまう、 あり得る、
時計遺伝子らによる、 働きようら、 を、
最も、少なくする❗
、
事が、 でき、
逆に、 朝の７時に、
自らの、 働きようを起こし得てある、
『 時計 遺伝子 』、 らの、
その、 働き得ようら、との、 絡みでは
、
夜の十時 ～ 真夜中の１時ごろ、 に、
飲み食いをする事は
、
その主の細胞らをして、
最も、 脂員らを、余計に、
たくわえさせる、 度合いらを成す❗
、
事なのだ、 という。
同じ、 カロリー
≒ 熱量 、 を、 帯びてある物を、
飲み食いしても
、
『 時計 遺伝子 』、らの、
働き得ようら、 との、 からみで
、
どの時間帯で、 やるかにより
、
機械的にも、 自動的にも、 細胞の、
脂員ら、への、取り込み得ようら、が、
甚だしく、 異なってくる❗
、
という事だ❗
。
☆ 高 タンパク質 食
➕ 高 ビタミン 摂取
➕ 高 ミネラル 摂取
➕ オメガ ６ 、 など、より、
炎症を成さない、不飽和な、 脂肪酸の、
『 オメガ ３ 』 、 への、 高度な摂取❗
、
を、 より、 日頃から、
成し続ける、 事で
、
異食い性な、 あり得る、
欲求性ら、の、 成り働きようら、を、
未然にも、 差し止める、事において
、
やたらと、 甘い物らを、
飲み食いしたがったり
、
暑くもないのに、 氷 、を、
口にしたがったり
、
新聞紙 、などを食べたりする
、
異食い性の欲気 ヨッケ らを、 より、 成り立ち得なくし
、
バカスカと、飲み食いする、
あり得る、度合いらを、 より、
減らしめる、 形で、
その主 ヌシ 、 な人々は、
我彼の、 健康性を成し続け得る、
度合いを、 より、 成して行き得る。
🚸🌠 かすれ声❗ 、と、 死への、 誤嚥性肺炎❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2563d8c43e6a1556f357d15a194caf7b
➖➕ 競争性ら、での、差 、たち❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f4ba9d5cb03fd4e3145bb219dd1326f4
🗾🌎 自らな、細胞壁を脱ぎ去りもし得る、 単細胞な、細菌ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/0422dd17ef212013dbc861269ab88b0c
🌎⛲ 敗血症❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73
🌎⛲ 完治させて、当たり前な、 膵臓 ガン ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b
🌍⛲ アメンホテプ４世❗ ➕
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/07c6704d426126e21a6922190f3168d7
🐋⛲ ビタミン Ｂ1 、 な、 チアミン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/612d378c7406673805bcc9462be8b3ed
🌍🌎 『 高度な脂肪食❗ 』
;
【 アミノ酸たちな、 タンパク質 、と、
ビタミン 、らに、 ミネラル 、らとを、
漏れなく、 補給し付ける事と重なる形での、
『 高 脂肪 食 』
;
『 脂員 ヤニン 』
;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく
、
その、 ８割ほどは、
その主の体で、 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な、
『 糖質 』 、から、作り出される❗
、
物である、
と、 専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく、
むしろ、
『 タンパク質 』、 たち、 と、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、
『 鉄分 』 、 とを、 十分に、
補給し得てある、 人々で、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、
事で、
より、 ブドウ糖、らではなく、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される、
『 ケトン体 』、 らによって、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら、などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し
、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』 、 らにより、
自前で、 ブドウ糖らではない、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗ 、
という。
まずは、 タンパク質たち、と、
タンパク鉄たち、 とへの、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 ➕分に、
成し付ける事が、
それへの前提として、 必要であり
、
これら、 を、 ➕分には、
自らに成し得ていない、 人々は、 より、
まず、 それらを、 自らへ、 ➕分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;
☆ 過食症への治療 ➕ 妊活には、これ ;
症例: ３０代前半、女性。
夫と二人暮らしで、 子供は、いない。
Ｈ２８頃から、 ダイエット
( カロリーの制限 ) 、 を始めたが、
食べ過ぎると、嘔吐するようになった。
炭水化物が、大好きで、 夜は、
毎日に、 嘔吐してしまう。
体重は、 ここ数年は、 変化が、 無い。
Ｈ３１・４、 本を読んだ義母の勧めで、
当院 ; 藤川医院 、 を受診。
百５６ ｃm 、 ５７ Ｋｇ 、
ＢＰ ; 血圧 ９９ ／ ６９ 。
ＢＵＮ １１・３ 、
フェリチン ９２ 、
ＡＬＰ 百９９ 。
🗾🌍 『 ＢＵＮ 』
;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
🌍🌎 『 尿素 』
;
【 保水の作用があり、 皮膚に、
水分を保持している、成分らの一つで、
保湿剤や、 濃度を高くして、
角質、への、 融解に、使われ、
肥料、や、防氷剤 、などに使われる 】 ;
【 Ｃ ➕ Ｈ４ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🌍🌎 『 タンパク鉄 』
;
【 タンパク質に、 包まれて、成る、
事により、
危険な、電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり
、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
🌍🌎 『 ＡＬＰ 』 ;
【 『 アルカリフォスファターゼ 』 ;
『 リン酸 』 ;
『 Ｈ３ＰＯ４ 』 ;
、の、 化合物を分解する、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質であり、
肝臓や、 ２つがある、 腎臓
、と、
腸の粘膜、や、 骨
、 などで作られ、
肝臓で、 処理されて、
胆汁の中へ、 流し出される。
胆石や、 胆道炎、と、 胆道がん、
などで、 胆道、 が、 ふさがれて、
胆汁の流れが悪くなったり
;
（ 胆汁 うっ滞 ）
、
肝臓の機能が低下すると
、
胆汁の中の、 ＡＬＰ 、 たちは、 逆流して、
血潮の中に、 流れ込む。
ＡＬＰ、の、値は、
胆汁うっ滞では、 大きく上昇する❗ 、
が、
急性肝炎、や、 慢性肝炎、と、
肝硬変、 などでは、 あまり、
大きな上昇は、 みられない、
が、ゆえに、
黄疸が現れた場合には、
その原因が、 肝臓にあるのか、
胆道にあるのか、 を特定するのに、
有効だ。
ＡＳＴ ; （ ＧＯＴ ）、や、
ＡＬＴ ; （ ＧＰＴ ） 、 は、
逆に、 肝炎 ❗ 、 などで、
大きく上昇し、
胆汁うっ滞では、 さほどは、
上昇しない、
ので、
両者の検査値らを比べることで、
さらに、 わかりやすくなる。
骨の成長とも関連しているために、
成長期にある、 小児や、思春期には、
ＡＬＰ、の、値は、 成人よりも、
高い値を示す 】 ;
。
→ 高タンパク ／ 低糖質食
➕ プロテイン ２０ ｇ ; ( ６０ ｃｃ ) ✖️ ２
。
Nowアイアン ３６ mｇ 、
Ｃ１０００ 、 を開始。
プロマック 、を処方。
🌍🌎 『 ビタミン Ｃ 』
;
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし
、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし
、
免疫員、な、 白血球たちの各々を、
より、 活性化して、
働き者にしてやりもし
、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり
、
腹の、ゆるみよう、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中にある、 不具合らの、
度合い、への、目安になる、
『 補酵素 ホコウソ 』
、
だが、
自らが、 電子強盗に仕立てられる事による、
あり得て来てある、害ら、へ対して
、
『 子宝 ビタミン Ｅ１ 』 、
などによる、 差し止め、が、必要であり
、
ビタミン Ｅ❗ 、らによる、
電子強盗らへの、 ➕分な、差し止め❗ 、には
、
自らは、 他者へ、
負電荷な、 電子 ｅ➖ 、を、 与えながらも、
自らは、電子強盗に、成らない❗ 、
アミノ酸な、 『 システイン 』 、 らの、
➕分に、補給されてある、事が、必要だ 】
;
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
。
１週後、
プロテインを、 規定量、を、
２回 、を飲んでいる。
『 卵 』 、 を沢山に食べている。
お腹が、 空かなくなり、
過食は、 かなり、 減った。
Ｒ１・５、
卵 ➕ 肉 ➕ プロテイン 、で、
過食 、と、 嘔吐は、 無くなった。
体重は、 ５５ Ｋｇ 、 で安定している。
現在は、 妊活中で、 先日に、
人工授精を行った。
→ Ｂ５０、 Ｅ４００ 、 を追加。
♥️♣️ 『 ビタミン Ｂ群 』
;
【 ビタミン Ｂ３ 、 であり、
ニコチン酸 、 でもある、
人を眠らしめ得る分子な、『 ナイアシン 』 、 だけでも、
５百種 、 以上 ❗、 もの、
代謝に必要とされてある、
『 ビタミン Ｂ群 』 】 ;
。
🌍🌎 『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子 ｅ➖ 、を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め❗
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷を負わされた後に、
女流作家に成った、 日本人が、
『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』 、 の、 大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により、
その火傷した肌の健全性を、 大いに、
回復し得た例、 などが、
報告されており❗
、
細胞ごとの、物流を、よくするのに、
必要な、代謝員 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
低血圧 ＝ タンパク質の不足 ❗
。
過食症には、 プロテイン 、が著効します。
過食症の人は、 最初から、
規定量が飲める人が、 多いので、
治りが、 早い。
プロテインは、 ３０分ほどで、
吸収される❗
、 ので
、
『 低 糖質 』 、 にしていれば、
吐く物が、 無くなり、
嘔吐は、 自然に、 止まります。
『 妊活 』 、 には、 タンパク質 、
鉄 Ｆｅ 、 亜鉛 Ｚｎ
、
ビタミン Ｂ群 、 ビタミン Ｃ 、
子宝 ビタミン Ｅ１
、 と、
その他の、 ビタミン Ｅ 、 ら 。
鉄 Ｆｅ 、 以外は、
旦那さんにも飲んでもらいましょう。
自然治癒の健康相談ｰ13，不妊症
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1249382415178080
基礎から学ぶ、 ビタミン Ｃ －５
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1143395755776747&set=a.768199359963057&type=3&theater
元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2199462513503394/
◇◆ 『 亜鉛 ➕ 銅 』 ;
【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から、
『 エリスロポエチン 』、 なる、
ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、
ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』 、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン Ｂ１２ 』、 と、
『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、
『 鉄 Ｆｅ 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける、
『 銅 Ｃｕ 』、 も、
必要なのだ ❗ 、 という。
この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、
イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、
くっ付けて、 彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る、のを防いで、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある新手と、 能く、
入れ代わるようにする、
働きも成してあり、
三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
『 銅 Ｃｕ 』、 への、
過剰な摂取による、 害らは、
『 亜鉛 Ｚｎ 』、 への、
摂取を、 相応に、 成す事で、
防がれ得る、 という 】 ;
。
◇◆ 『 銅 』 ; Ｃｕ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２９個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ２９ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 一つ❗ 】 ;
。
◇◆ 『 亜鉛 』 ; Ｚｎ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
３０個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ３０ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 １つ 】 ;
。
🐋⛲ 『 脱水 症状❗ 』
;
【 指で、手の甲をつまんで、 その跡が、
２秒 、以内に、 元へ戻らない場合は、 冬 、などでも、
脱水症状 、を、成してある❗ 、 との事 】
。
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
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🌍🗾 一日に、 １５分程でも、善い❗ 、
ので、
足首を、 上げ下げする動きを含め、
下半身の屈伸をし、
足の裏側の筋肉らが、
ちょっと、痛いかな、
という位の度合いで、
足の筋肉らを曲げ伸ばしすると、
血管らを構成する、 コラーゲン 、
という、
『 繊維状な、 タンパク質 』、 らが、
より、 壊れて、
新しい、 コラーゲン 、 な、
タンパク質の繊維らが、 形作られ、
血管らの若返りを成す事が、 出来て、
動脈らの硬化を防ぐ❗
、 という 】 ;
。
・・続きは、 務録 ブロク
『 夜桜や 夢に紛れて 降る寝酒 』
、で❗