🌬️⛲ 血管への、トゲ、と、血栓ら、など❗ ➕
タンパク質の、トゲ、で、血管を穿 ウガ ち❗ 、
血栓らも成し得る、 疫病神でもある、
疫鎮 ; ワクチン❗
➕ 肌からも吸収 ➕ 排出される、 Mg ❗ ➕ MN 、ら❗
;
解放を急ぐべき、 シナによる、
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
◎▼ 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学 ;
🌎 ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
武漢コロナ 、への、 ワクチンの問題点❗
。
医師も、一般人も、自分の頭で考えよう❗
。
糖尿病
2021/ 5/19 16:23 18 -
こんにちは。
日本人のほとんどが、テレビや大新聞のみの情報で、
武漢コロナワクチンを無条件で受け入れています。
そして、 日本の医師のほとんども、
自分の頭で考えずに、
新型コロナワクチンを、そのまま受け入れています。
遺憾ながら、日本の医師も、
自分の頭で考える習慣が、ない、人が多いのだ
、と思います。
自分の頭で考えれば、
今回のファイザー社の
mRNA ワクチン 、に問題点がある❗
、
ことは、 明白です。
以下、列記してみます。
① 人類初の遺伝子ワクチン❗
② スパイクタンパクが
人体に、どのくらいとどまるのか、 不明❗
。
③ スパイクタンパクが
抗体 、な、 タンパク質 、の、 産生
、以外に、
どのような作用を有すのか、 不明❗
。
④ 2021年5月12日時点で、
ワクチンを接種後の、 死亡者が、
39人❗
。
その多くが、
脳出血、脳血栓、心疾患 、など
心血管での疾患で、死亡❗
。
報告されていない死亡者もある❗
、と思われる。
スパイクタンパクが、心血管系に障害を与えて死亡した
可能性がある。
⑤ 長期的安全性は、 全く、担保されていない❗
⑥ 武漢コロナに感染したときに
ADE
( 抗体 依存性 免疫 増強❗ )
が生じる可能性がある❗
⑦ 僅か、➕ヶ月で作られ、
過去にない、短期間での製造❗
。
⑧ 2021年、2022年は
本来は、 臨床試験の段階 ❗
などの、 リスクがあります。
これらの情報を把握した上で、
新型コロナワクチンを打ちたい人は
打てば、いいですし、
接種したくない人は
接種しなければ良い、と思います。
なお、新型コロナワクチンを接種して
、
IgG 抗体 、は
産生できますが、
粘膜での防御の
IgA 抗体は
産生されません❗
。
◇◆ 『 ビタミン A 』
;
【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 代謝員、 な、 補酵素 ホコウソ 、 であり
、
『 カボチャ 』 、 などの、
色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、
から、 人の体において、
その必要性らに応じて、
作り出され、 その場合らにおいては
、
より、 異物性や、 過剰な摂取による、
損害性、 成る物、 を、 成さない❗
、
が、
色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』、 での、不足性がある場合に
、
『 ビタミン A 』 、への、 大量な摂取をすると
、
人々などの細胞の膜が、 とける❗ 、
リスクがある
、 という 】 、
脂へ溶ける、
『 ビタミン A 』 ;
【 C20 ➕ H30 ➕ O 】 ;
。
従って、
感染そのものを防ぐことは、できません❗
、が
、
重症化や発症を予防できる
可能性は、あります。
一方で、
ワクチン を接種した人が
コロナに感染して発症しなくても
、
他人に感染させる可能性は、ある❗
、ので、
注意が必要です。
私自身は、接種しません❗
が、
< 血潮の中での、 ケトン体、が、高値❗ 〉
、
< AGEs 、の、 蓄積 、が、 最小限❗ >
、
の二点で、
免疫力が健常なので、大丈夫❗
、
と思っています。
読者の皆さんも、
糖質制限食で、
免疫力を健常に保つことを目指しましょう❗
🌍🌎 電子強盗、と、 石綿、 とによる、 ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f
□▲ PFC 比率
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dfd49b3d1dc3b55d9541b56b4c17844a
◇● 糖新生 、ら、と、 筋肉ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3170ccea536e4773979ae23f96ade95
■▽ 2人に➖人を殺し中な、ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f
△▼ 細胞ごとから、ゴルジ体を経て、 出入りする、タンパク質❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3f80c6071354758650fe3ec4f9ec5b62
◎◆ タンパク質らの回転による、 ATPへの合成❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f8ccef3634f56c51de765dc9d1974854
🌍🌎 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
🦈⛲ 肺 、が、 鼻水のごとき液で、覆われ、固められて、 窒息死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
🌍🌎 『 マグネシウム Mg 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 12個 、があり、
よって、 その原子番号が、 12 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ca 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン 、が、
細胞ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』、を、
自らが、 細胞らの内側にも、
十分に、ある場合には、
その細胞の内側へ、 引き入れる、
働きも成す、
ので、
マグネシウム Mg ❗ 、 が、
人々の体において、 不足させられる、
事は、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり
、
心臓での筋肉らのちぢこまりようら、
を、 より、 ゆるめ得なくして、
突然死 ❗ 、を、 成さしめたりする、
向きへ、 余計な、圧力をかける、
事になる❗ 】 ;
。
🌍 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳実院長系❗
マグネシウム注射 ( その2 )
酸化 マグネシウム 、 水酸化 マグネシウム 、
炭酸 マグネシウム は、
水に不溶で、
生態での利用性をもたず、 実際に
極微の、 体内での利用度しか、持ち合わせていない。
主として、 腹をゆるます、 緩下剤として作用する❗
、が、ために、
吸収できる、 マグネシウムは、 ほとんど残らない。
マグネシウム Mg 、の錠剤や、
顆封 カプー ; カプセル
、 を服用して、 軟便を見るようであれば
、
吸収は、行われておらず、
腸内が洗い流され、 それとともに、
あらゆるものが押し出されてしまっている❗
、
ことが、わかる。
Mg 、の、 静脈への注射、な、
マグネシウム静注は、
マグネシウムが、 最も吸収されやすい方式であるが、
これに次ぐのが、
マグネシウム・オイル
( 塩化 マグネシウム 経皮 吸収 )
、である。
第3位にくるのが
、
口から入れる、 経口で、
グリシン酸 マグネシウム 、
タウリン酸 マグネシウム 、
オロチン酸 マグネシウム
、
を摂ることである。
第4番目が、
クエン酸 マグネシウム
、
であるが、
他品よりも、 廉価であるために、
これが、 最も用いられている。
酸化 マグネシウム は、
特異な性格の故に、 第5位を占めている。
極く微量しか吸収されないが、
そのことが理由で、優れた緩下剤となっている。
( 奇蹟のマグネシウム )
・2週間毎に、
硫酸 マグネシウム 入りの点滴を行えば、
体内のマグネシウムのレベルを高く維持できる。
・点滴を行わない場合には、
経皮 ➕ 経口で
マグネシウム Mg 、 を摂取する。
肌から吸収させる、
経皮は、
塩化 マグネシウム
、
経口は、
アミノ酸 キレート マグネシウム
。
🦈🌊 誰もが間違えるマグネシウムの量❗
1 カプセルで、 400 mg ではなく、
4 カプセルで、 400 mg
。
➖日量は、 400 〜 1200 mg
、
お腹が緩くならない最大の量❗
。
🌬️⛲ 病歴 40年のアトピー患者❗
症例; 50代の前半、男性。
40年来を、アトピーがあり、
皮膚科に通院している。
痒みが酷くて、眠れなくなり、
➕年前に、1回の、入院歴がある。
全身に、プレドニン軟膏を塗布しており、
” ステロイド依存状態にある ”
、と言う。
ここ半年にて、アトピー症状が悪化した。
本を読み、 R2.9 、に、 当院で受診。
171 cm 、 63 kg 、
BP ; 血圧 94 / 69
。
R2.8 から
プロテイン 20 g ✖️ 2
を開始し、糖質を減らしている。
→ ESポリタミン 2 g ✖️ 2
を処方。
B50 、 C1000 、 E400
を開始。
一週後に再診。
初診時の
BUN 20.9 、
フェリチン 93 、
ALP 70
。
プロテイン を、 3回に増やし、 糖質を減らし、
1.5 kg 、が減った。
→ フェルム 、を追加で処方。
D3 & K2 、 ナイアシンアミド
、を開始。
R2.12。
プロテイン ➕ サプリを続けている。
まだ、変化がない。
温泉に湯治に行ったりしている。
R3.1。
肌が綺麗になってきて、 痒みが軽減した❗
。
R3.2。
肌は、かなり良くなり、
ステロイドの塗布量が大幅に減った❗
。
BUN 18.3 、
フェリチン 169
。
→ マグネシウム 、 亜鉛
、を追加。
フェルム 、の、毎日にて服用を
隔日での服用に減量。
R3.4。
痒みは、かなり軽減して
熟睡できるようになった❗
。
ステロイド軟膏は
最も軽い薬に変更してもらった。
R3.5。
かなり良くなった。
ステロイドの塗布は
体の一部分へのみ使用。
→ 塩化 マグネシウム 入浴 ➕ にがりの塗布を推奨❗
。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
🌍 藤川院長❗
初診時、
低血圧 ➕ 鉄不足あり。
長年の重度の、 タンパク不足 ➕ 糖質の過多❗
。
プロテイン 、を開始して、 4ヶ月頃から
改善し始め、
9ヶ月で
顕著な改善をしている❗
。
皮膚のターンオーバー ; 3回で
完治するだろう。
皮膚のターンオーバーは、
20歳では、 28日 、
50歳では、 100日 、
70歳では、 200日
。
つまり、 完治までには、
20歳では、 3ヶ月 、
50歳では、 1年 、
70歳では、 2年が、かかる❗
。
🐋⛲ 必要な、ミネラル、の、サプリメント❗
・鉄 ( フェリチン 100 未満の人 )
・亜鉛
・マグネシウム
・セレン
・ぬちまーす
ほとんどの人は
上記で、 ➕分であり、
その他は、 飲む必要なし。
特殊な目的の、 ミネラル、な、サプリメント❗
:
・糖尿病には、 クロム
、
🌍🌎 『 クロム 』
;
【 その原子の核を構成する、
正電荷な、 陽子 ≒ プロトン➕
;
単独で、水素の原子核で、 あり得る、物
;
、 が、
24個、 で、 あり
、
よって、 その原子番号が、
24 、 な、 元素。
糖尿病への対策として、 近来に、
注目を浴びているのが、
『 三価 クロム 』
、 で、
『 三価 クロム 』
、と、
『 ニコチン酸 』 ;
( ビタミン B3 、な、 ナイアシン ) ;
、 とが、 結合した物質は
、
「 耐糖 因子 」 ;
( GTF ) 、 と、呼ばれているが
、
インスリンが、 体内で、 レセプター ;
受容体 、 と結合するのを助ける、
働きをしている、 耐糖因子を構成する、
材料となる、 『 3価のクロム 』 、が、
体内で不足すると
、
糖への代謝での異常が起こり、
糖尿病の発症に至る❗ 、 可能性がある、
ことが、 明らかにされている。
この方面の研究によって、
人間にとって、 必須の栄養素である❗ 、
ことが、 わかってきた。
1日の必要量は、
50 ~ 2百 µg 。
クロムを多く含む食品は
、
ビール酵母、 レバー ; 肝臓 、
エビ、 未精製の穀類、 豆類、 キノコ類、
黒胡椒 、 など。
もとから、 クロムは、
体内に吸収されにくい、 ミネラル
;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、 と、
能く、 合体をし得て、 初めて、
代謝の働きを成し得る、 補因子
;
、 であるが
、
穀物を精製すると、
クロムが、大幅に失われてしまう❗ 、
問題が存在する。
小麦粉の場合では、 精白すると、
98 等部 ラブ ; パーセント ;
、の、 クロムが失われ
、
米を精製すると、
92 等部 、 の、
クロムが失われる❗
、と、 されている。
それが為に、 人々の体内への、
クロムの吸収率の向上を図った、
サプリメント、なども、
開発され、売られている。
クロム、な、 単体、 および、
水へ溶けない、 3価のクロムには、
毒性が、 知られていない❗
。
ステンレス 、 などの、 工業製品として、
出回っている物らの中に含まれている、
クロム 、たちは、 毒性を持たない❗
。
3価のクロムは、 人体、への、
必須の栄養素でもある❗
。
が、 水へ溶ける、 水溶性な、
6価のクロム化合物 ; ( 六価 クロム ) ;
、は、 きわめて、 毒性が高く❗
、
たばこに含まれる、
発がん性の物質としても、 知られる 】 ;
。
Glucose tolerance factor
( GTF ) に
、
クロム Cr
が必要❗
。
ビール酵母に多く含まれ、
わかもと、エビオス
。
Cr ➕ ナイアシンのサプリ
。
🌍🌌 【 ビタミン B3 、 で、
5百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』
;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗
;
血潮での、 善玉コレステロールを増やす❗
、向きに働く、 唯一な、代謝員でもある❗ 】
;
【 C6 ➕ H5 ➕ N ➕ O2 】 ;
、 と、
それに近く、 より、炎症性を成さない、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 C6 ➕ H6 ➕ N2 ➕ O 】 ;
。
https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Chromemate-Chromium-GTF-200-mcg-240-Tablets/1042
200~400mcg。
・ジスキネジアには、 マンガン
、
マンガン 、の不足は
、
発育障害❗ 、 骨の異常❗ 、
糖尿病の症状を引き起こす❗
。
てんかん患者の、 1/3 では
低マンガン血症がある。
統合失調症への治療には、
亜鉛 、 マンガン 、の投与にて
銅 CU 、の濃度を低下させる❗
、
ことが、 有効である。
抗精神病薬の投与により
マンガン 、の不足を引き起こし、
遅発性ジスキネジア
、 を生じる❗
。
つまり、 遅発性ジスキネジア 、への治療には
マンガン Mn 、 が有効❗
。
◇◆ 『 マンガン 』 ; Mn
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、 な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
25個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 25 、の、
金属な、 元素 】 ;
【 人体にとっての、必須の元素。
骨の形成や、 代謝に関係し、
消化 、 などを助ける働きもある。
一部では、 活性酸素への対策としての、
必須のミネラルに挙げる人もいる。
不足すると、 成長異常、平衡感覚異常、
疲れやすくなる、 糖尿病 ;
( インスリンへの合成の能力が、
低下する❗ 、 ため ) 、
骨の異常 ; ( 脆くなる❗ 、 など ) 、
傷が治りにくくなる❗ 、
生殖能力の低下❗ 、 や、
生殖腺の機能での障害❗ 、
などが起こる。
しかし、 マンガンは、 川などの、
天然の水などに含まれ、 上水道水としては、
多すぎて、むしろ、 除去する場合がある、
などし、 普通に生活していて、
マンガンが不足することは、
まず、ない。
マンガン鉱石精錬所作業員、
・れんが職人、 ・鋼管製造業者、 などで、
過剰に曝露されると、
マンガン中毒を起こす。
頭痛・関節痛・易刺激性・眠気、
などを起こし、やがて、 情動不安定、
・錯乱に至る❗ 。
大脳基底核や、錐体路も障害し、
パーキンソン症候群、 ・ジストニア 、
・平衡覚での障害を引き起こす、
ほかに、 無関心・抑うつ、 などの、
精神症状も、報告されている。
マンガンの曝露から離れれば、
3 ~ 4か月で、 症状は、 消える❗ 。
マンガンは、 脱酸素剤として、
使用されるように、
強い酸素への吸着な作用がある、
が、 ゆえに、 十分に酸化されていない、
天然マンガンが多い地層の、
洞窟や、井戸、 などでは、
貧酸素化した、 地下水を経由して、
内部の空気の酸素が欠乏し、
そこへ、 十分な換気を行わずに、
奥へ入った場合は、
酸素欠乏症になり、
最悪の場合においては、 死ぬ❗ 、
おそれがある。
また、 肥料の撒きすぎによる、
土壌の酸化 、などで、 土の中の、
マンガン、 たちが、 還元されたり、
湖、 などの水底に溜まった、
マンガンが、 貧酸素水などで還元され、
結果として、
マンガンが、 酸欠状態を保持したり、
流れに乗って、 移動されてしまう、
現象などもある❗ 】 ;
。
https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Manganese-10-mg-250-Tablets/1278
◇◆ 『 亜鉛 ➕ 銅 』 ;
【 亜鉛 Zn ➕ 銅 Cu ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から、
『 エリスロポエチン 』、 なる、
ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、
ビタミン B群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』 、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン B12 』、 と、
『 鉄 Fe 』、 だけではなく、
『 鉄 Fe 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける、
『 銅 Cu 』、 も、
必要なのだ ❗ 、 という。
この、 『 銅 Cu 』、 は、
イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ O 、 を、
くっ付けて、 彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る、のを防いで、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある新手と、 能く、
入れ代わるようにする、
働きも成してあり、
三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
『 銅 Cu 』、 への、
過剰な摂取による、 害らは、
『 亜鉛 Zn 』、 への、
摂取を、 相応に、 成す事で、
防がれ得る、 という 】 ;
。
◇◆ 『 銅 』 ; Cu ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
29個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 29 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
16種のうちの、 一つ❗ 】 ;
。
◇◆ 『 亜鉛 』 ; Zn ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
30個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 30 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
16種のうちの、 1つ 】 ;
。
🌬️🌌 高城未来研究所 「 Future Report 」、 その3 ❗
ふじかわ心療内科クリニック 藤川徳美先生
第3回 「 あらゆる病気は 自分で治せる 」
ふじかわ心療内科クリニックでは、
精神疾患はもちろんのこと、
子供の発達障害や、リウマチ、アトピー性皮膚炎、
神経難病、がん、生活習慣病など、
さまざまな慢性疾患を主訴として受診する患者が多い
という。
藤川先生は
「 あらゆる慢性疾患は、分子栄養学で治せます。
医者に頼らずとも、自分で治せます❗ 」
と話す。
今や、栄養を重視しない医師よりも、
勉強している一般人のほうが、
「 病気を治すこと 」 について
詳しい時代なのである。
【 ふじかわ心療内科クリニック 藤川徳美先生 3/4 】
▼日本の医療制度の問題点は?
Future Report研究員:
前回、全国から患者さんが殺到する
という話がありました。
他の病院では、治らないから来るわけですよね?
藤川院長:
普通の精神科は、薬を出すだけですから。
研究員:
対症療法で、いつまでも治らない、ということですね。
先生に医療の問題をお聞きしたいのですが、
日本の医療システムは、どこに問題がある、と思いますか?
藤川院長:
医者が、栄養学を知らないことです。
一切、医学部で習いません
。
先進国では、栄養が満たされていることを前提に、
病気への個別の診断や治療法を習います。
研究員:
栄養が足りていない状態では、治るわけがない
ということですか。
先生も勤務していたときは
普通の医者だったと話しておられましたよね。
いつごろ、「 おかしい 」 、と思ったのですか。
藤川院長:
開業して、自分のやりたい医療ができるようになったから
気づいたのでしょうね。
組織の中にいたら、 何かやるたびに
上司に許可をとらないと、いけないですし、
ガイドラインから外れた治療は、できません。
研究員:
大学病院も組織だから、 何もできない
ということですね。
藤川院長:
何もできません。 薬を出して終わり。
ほとんどの医者が、それに気づいていません。
研究員:
医者が悪いのではなくて、教育が悪いのですね。
どうすれば、いいのですか。
藤川院長:
医学教育を見直すしかないよね。
医者だけはなくて、 歯科医、看護師、栄養士も
全員が、気づいていない。
だから、間違った指導してるんですよ。
研究員:
栄養士も気づいていないのですか。
藤川院長:
日本の栄養学は、
糖尿病の人に、カロリーの制限ですから
。
高血圧の人に、減塩食❗
。
間違っているよね。
だから、専門家ほど、わかっていないのです
。
専門家は、プライドが高いから、
それが、間違っている、と認めません
。
ですから
一般人が、本を読んで知識をつけて、
自分で治せば、いいのですよ。
研究員:
つまり、 自分への主治医は、自分❗
ということですね。
藤川院長:
その通りです。というか
「 医者に治してほしい 」 なんて考えているうちは
治るわけが、ありません。
研究員:
でも、ほとんどの患者は、そう考えていますよね?
藤川院長:
そう考えています。
そういう人は、延々と対症療法をしています。
研究員:
治らない薬を飲み続け、
その量が、だんだんに増えていって、
薬漬けになってしまうのですね。
▼バランスの良い食事をしていると
質的な、栄養失調になる❗
研究員:
先生のご著書には、
世間の一般で言われているような
白飯、味噌汁、焼き魚、サラダ、小鉢のような
「 バランスの良い食事 」 では
必要な栄養がとれない❗
、と書いてありましたね。
藤川院長:
バランスよく食べている人は、
その、みんなが、 栄養失調です
。
栄養失調と言えば、
食べる絶対量が足りない
「 量的 」 栄養失調のことを想定される方が多い
と思います
。
しかし、
私が問題視する栄養失調は、
必要なものが足りないのに、
要らないものが多すぎる❗
「 質的 」 栄養失調です。
研究員:
糖質の過多❗ 、かつ、
タンパク質・ビタミン・ミネラル
などの、栄養が不足した食事が
病気を招いているのですね
。
現代人は忙しいので、
手軽にお腹を満たすために、
炭水化物 、などの、 糖質に流されやすくなっています
。
ちなみに、 先生は、コンビニに行きますか?
藤川院長:
行かないですね。 でも、患者の中には、
一人暮らしをしていて
コンビニ弁当ばかり、という人は、多いです。
研究員:
添加物は、そこまで気にする必要は、ないですか?
藤川院長:
解毒能力があればいい、と思います
。
タンパク質がしっかり摂取できていて❗
、
肝臓が、正常に働いて、
ビタミン C 、 などの
、
【 より、 電子強盗らを差し止め付ける 】
、
抗酸化物質 、が、とれていたら
解毒は、できます❗
、 から、
そこまで、神経質になる必要は、ない
と思います
。
患者さんに
「 あれもダメ、これもダメ 」 と言ったら
食べるものがなくなってきますから。
研究員:
多少は、大目に見ている、ということですね。
重金属への解毒は、どうされていますか?
藤川院長:
ビタミン C 、 ビタミン E 、や、 セレン
などを使います
。
これも、アイハーブで、➕分ですね
。
現代の問題として、
いろいろな毒が増えています
。
昔も、タンパク質不足でしたが、
加工食品もなかったので、
環境毒は、今ほどでは、ありませんでした
。
日光を浴びて、
畑で体を動かしていたので、健康だったのです。
研究員:
野菜は、 八百屋で買っていましたし、
魚は、とれたての新鮮なものを食べていました
。
今は、便利になった反面、
あらゆる環境毒を避けられなくなってきましたね。
藤川院長:
ですから、解毒のためにも、しっかり
タンパク質を摂取することが、大切です。
▼子供の成長にも、タンパク質は欠かせない❗
研究員:
先生の本で紹介されている症例の中には、
学習障害の男の子が
半年で、優等生になった❗
、という、エピソードがありました。
ADHD傾向の4歳の男の子も
3カ月で落ち着いてきたのだとか。
お子さんにも
プロテインをおすすめされているのですよね。
藤川院長:
プロテインを飲んでいるお子さんの成長は
すごいですよ。
成績も、運動能力も、上がります。
食事療法やらメガビタミン療法は、
3 ~ 6カ月間を、 指示量が摂取できれば、
ほぼ全員が、回復しています。
発達障害が、あるなしに関わらず、
必要な栄養を入れたら、 成長が加速するのは
間違いありません。
実際に
「 集中力が高まった 」、 「 根気強くなった 」 、
「 言語理解が高まった 」 、 「 数学の成績が急上昇した 」
、などの、母親の声を多数いただきました。
研究員:
おやつ代わりに、プロテインをあげると
いいのかもしれませんね
。
子供だったら、 10 g くらいで、いい、と思いますが、
とりすぎても、問題ありませんか?
藤川院長:
物理的に ( プロテインの )
過剰摂取は、ありえないですね。
子供に飲んでもらうには、
お母さん、お父さんも、いっしょに
プロテイン飲むことが、 ➖番です。
子供にだけ、 「 飲みなさい 」 、と言ったって
嫌がりますから。
( *1日に、 体重 ✖️ 4.4 g 、までの
プロテインでは
過剰症は、ない❗
;
50 kg 、 の人なら、
プロテインの量 220 g )
( ファインラボ 、など
含有率 90 % のものなら、 245 g 、
ビーレジェンド 、など
含有率 70 % のものなら、 300 g 、
物理的に、 この量を飲むのは、不可能 )
研究員:
最近は、いろいろな味のプロテインが増えてきたので、
子供といっしょに好きな味を探すのも
良いかもしれません
。
ちなみに
子供も、糖質制限をしたほうが、いいのですか?
藤川院長:
子供の場合は、
よく動いて、燃焼させるので、
あまり、厳密にしなくても、いいですね。
朝晩は、低糖質にしたほうが、いいけど、
昼に、友達といっしょに、お菓子食べるくらいは
構いません。
でも、 加工食品は、よくないので、
できるだけ避けてください。
🌍🌎 【 日本人たちの内に、
60人に、 何人かの割合で、 居る、
遺伝性らへの主である人々は
、
『 ブドウ糖 』 ;
【 C6 ➕ H12 ➕ O6 】 ;
、 では、ない、
タンパク質らの各々への構成材な、
『 アミノ酸 』 、などから、
『 ブドウ糖 』 、を、作り出す、
『 糖 新生 』、な、 代謝らの系や
、
脂肪酸、への、 代謝から、
『 ケトン体 』、 に当たる物ら、
を、 作り出して、
脳の細胞ら、などへの、
栄養分として、機能させる、
代謝らの系、に
、
問題性なり、 障害性なり、があり
、
赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、
自らへの栄養分に、できない、
といった、事情がある、
事から
、
その体の外側から、
ブドウ糖、や、それに成り得る、
炭水化物、な、糖質、らを、
飲み食いなどして摂取し続けるべき、
必要性を帯びてある❗ 、
が、
それでも、 その個人ごとにも、
その時々の体質ごとにも、
糖質の必要分、らは、あり
、
その必要分、を、超えての、
糖質への摂取らは、
その体の内の、 タンパク質ら、へ、
余計に、ブドウ糖らを付けしめて、
その構造の丈夫性や、機能ら、
を、 より、そこなってしまう、などの、
害らを成す事になり
、
その、あり得る健康性を、
より、よく、成す上での、
妨げに成る、 事では、
より、 通例な、遺伝性らへの主である、
人々の場合、と、
変わりが、無い❗ 。
摂取し得る宛ての、
糖質への制限のあるべき事については、
そうした、共通な事情も、ある❗
;
ただし、
より、血糖値を上げない、食物繊維、な、炭水化物については、
人々の体へ、ビタミンらを与えたり、
過剰な、免疫性を抑制する、物質を与えたりする、
その、腸内細菌たちへの糧に成る、が、ゆえに、
より、摂取されるべき、健康性へ向けた、必要性がある❗ 】 ;
。
▼ゆるい糖質制限から始める❗
研究員:
先生、還暦を迎えられても、顔色がとっても良くて、
きびきびして、お元気でいらっしゃいますよね
。
やはり
プロテインを飲んでおられるからですか。
藤川院長:
僕は、 プロテインとサプリメントを山ほどを飲んでいます (笑)
。
日頃、 メグビーミックスを、 朝 2 g 、
Solarayタイムリリースを、 昼 2 g 、
夜 2 g 、を飲んで、
ビタミン C を摂っています。
メグビーミックスは、
ビタミン B群 、や、 ビタミン C 、を
豊富に含む、粉末状の食品で、
プロテインに混ぜて飲みます。
Solaray タイムリリースは
作用持続性の、 ビタミン C です。
( プロテインは、 20 ~ 30 g ✖️ 3 )
研究員:
食事は、どうされているのですか?
藤川院長:
朝晩は、 完全に、 糖質オフ
。
昼は、 糖質も、食べます
。
そばやラーメン、カレーを食べたりしますね。
( 昼に糖質を摂るのは、 週 3 ~ 4回 )
研究員:
えっ、ラーメンもですか?
藤川院長:
基礎疾患は、ないから、
それくらいは、いいだろうと
。
糖尿病の疾患がある人には、すすめないけどね。
研究員:
無理はしない、ということですね。
藤川院長:
昼に、 プロテインを飲んでから
糖質をとるようにしています。
高血糖にならないようにね。
今は、そんなふうに、ゆるい感じにしています。
前は、完全な、断糖ケトン食を、 数年間
( 5年間くらい ) 、をしていたけど、
痩せすぎて、心配されちゃうのよ (笑)
。
( 自分のベスト体重は、 65 ~ 67 kg
。
断糖ケトン食にすると、
62 kg まで減って、
患者に、 ” 痩せ過ぎだ ” と言われていた )
研究員:
病気になったかと思われますよね。
やりすぎない、 ということですね。
藤川院長:
基礎疾患がない人はね。
あとは
病気の重さに応じて調整する感じのほうが、いいですね。
研究員:
普段に、糖質をとりすぎの人は
どうすれば、いいですか。
断食ですか?
藤川院長:
最重度の、鉄・タンパク質不足の人は、
極端なことをしたがるのですよ。
糖質まみれから、 いきなり
糖質をゼロにしようとして断糖し
、
めまい❗ 、 ふらつき❗ 、
頭痛❗ 、 倦怠感❗
、
などの、体調不良に陥ってしまいます。
ほどほどを知らないのですよ。
( 鉄タンパク不足の女性には、
砂糖は、止めて、 米と小麦は、半分にする❗
、と指導している )
研究員:
それって、生まれつきの性格ではなくて、
鉄・タンパク不足の症状なのですね。
藤川院長:
生まれつきじゃないよ ( 笑 )
。
栄養の問題だから。
脂肪への代謝を目指すのは、大切ですが、
急に切り替えようとしても、
体は、 脂肪を燃料として、上手に使えません。
「 0 、か、 100 、か 」
、という、思考ではなくて、
ゆるい糖質制限をじっくり続けると、いいですね。
研究員:
自分の栄養管理は、自分でしないと、
どんな医者にいっても治らないですね。
主治医は、自分なんですから、
先生に丸投げしては、ダメですね。 運動は、どうですか?
藤川院長:
運動は、やる気がある人は、やっても、いい
、と思います。
無理をする必要は、ありません。
研究員:
先生ご自身は、いかがですか?
藤川院長:
ほとんどしていないです ( 笑 )
。
街中を歩くくらいだね。
栄養が満たされて、運動したいなと思うなら
すれば、いいし。
栄養が足りていないのに
運動をうながすのは、 虐待ですよ ( 笑 )
・・続きは、 務録 ブロク
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』
、で❗