憲法性による、補償ら❗　➕　; 　主権者:　世主　セス　、ら❗

　　　🍂　　憲法性による、補償らも、自ら連携して、勝ち取るべき、主権者ら❗
　　　　　;
             解放を急ぐべき、　シナによる、
　　桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
　　　　 ;
      ▽▲      日本医学 ;   和方 ❗  ;
 三石分子栄養学➕藤川院長系;   代謝医学❗  ;


　　 🌬️🌌  　Ｔ細胞らを、より、健全に働かせるのも、
　その筋合いでの、代謝らでの充足性❗

　🐋⛲　  Ｔ細胞は、武漢ウイルスの変異株も認識できる❗
　　、ことが、最新の研究で、明らかに

　　　➖度は、　新型コロナ・ウイルス感染症　(　COVID-19　)　に罹った人や、
　　ワクチンを接種した人を対象にした、最新の調査から、
　　リンパ球の➖種な、　「　Ｔ　細胞　」　、が、
　　新型コロナ・ウイルス　(　SARS-CoV-2　)　、の、
　　変異株を認識することが、明らかになりました。

　　　これにより、
　　➖度は、　COVID-19　、に罹ってから、回復した人や、
　　ワクチンを接種した人は、　猛威を振るう変異株に対しても、　　
　　免疫を発揮できる❗　、　可能性が示唆されています。

　T　 cells　 recognize 　recent　 SARS-CoV-2　 variants 
https://www.nih.gov/news-events/news-releases/t-cells-recognize-recent-sars-cov-2-variants

　　　2020年の後半に出現し始めた、　武漢ウイルスの変異株は、
　　それまでに、武漢コロナに感染した人や、
　　ワクチンを接種した人であっても、感染する
　　危険性が、懸念されていました。

　　そこで、アメリカ国立アレルギー・感染症研究所
　　(　NIAID　)　、は、　　➖度は、
　　COVID-19　、を患ってから、回復した、　30人の被験者から、
　　血液を採取し、　血球サンプルを分析する
　　、という調査を行っています。

　　　調査では、　　　　
　➖度は、　COVID-19　、に感染してから、回復した
　　被験者の血潮の中の、　ＣＤ8　　➕　　Ｔ  細胞　、　が、
　　SARS-CoV-2　、の変異株である、
　「　B.1.1.7　」、　「　B.1.351　」、　「　B.1.1.248　」　、の、
　　3種を認識できるか、否かを調べています。

　　これらな、3つの変異株は、　主に、
　　細胞に付着して、　その細胞へ、侵入するための、
　　スパイク・タンパク質に　、変異があるものです。

　　　スパイク、な、タンパク質の変異は、
　　感染　、または、　ワクチン　、の接種後に、
　　免疫系の、　タンパク質な、抗体　、を生産する、
　　『　Ｂ  細胞　』 　、で産生される、　Ｔ 細胞
       、および、　中和抗体　、　に対する、
　　　認識を低下させる❗
　　　、
　　　可能性が、指摘されています。

　　この記事への作成の時点では、
　　SARS-CoV-2　、に対する、　免疫を達成するのに必要な、
　　抗体　、な、　タンパク質　
　　、および、　Ｔ細胞　、　の、　応答の、
　　正確なレベルや、　組成に関する、　詳細は、不明です。

　　　　しかし、　研究者たちは、　　
　　効果的な免疫応答を行うには、
　　抗体と、Ｔ細胞、の、両方から、
　　強力で、幅広い応答がある事が、必要である
　　　、と想定しています。

　　　そして、　免疫な反応において、重要な役割を担う、
　　ＣＤ8　　➕　　Ｔ細胞　、　は、
　　感染細胞の表面に存在する、
　　ウイルス・タンパク質の一部を認識し、
　　それらを破壊することで、
　　ウイルスへの感染を予防します。

　　　調査の結果にて、
　　ＣＤ8　　➕　　Ｔ細胞　、は、
　　SARS-CoV-2　、の変異株な、　3種、の、
　　すべてを認識できる❗
　　、ことが、明らかになっています。

　　　NIAID　、は、
　　「　より、大規模な研究が必要　」
　　　、と、　注意喚起していますが、
　「　おそらく、➖度は、　COVID-19　、に感染してから、回復した人や、
　　ワクチンの接種者の、　Ｔ細胞　、による、　応答は、
　　　3つの変異株らで見られる、
　　　突然変異の影響をほとんど受けず、
　　新しい変異体からも、体を守ってくれるはずです　」
　　、とも記しています。

　　なお、研究グループは、　　SARS-Cov-2　に対する、
　　　最適な免疫には、
　　　中和抗体や、その他の応答に加えて、
　　既存の、　SARS-Cov-2　、や、
　　新しい変異株から、　人体を保護するための、
　　さまざまな、Ｔ細胞による応答が必要になる❗　、
　　　可能性が高い
　　　、と指摘しています。

　　加えて、　変異株に対して、
　　追加の、ワクチンの接種が、必要か否かを判断するために、
　　COVID-19　から回復した人や、ワクチンを接種した人の、
　　Ｔ細胞による応答の幅や大きさ、　耐久性を監視することの、
　　重要性を、　研究グループは、強調しています。


　　　🌍　  三石分子栄養学 ➕ 藤川徳実院長系❗

　　🦈⛲　   泣きながら通学していた小学2年生❗

　　症例；　小学校の、2年生、女性。

　　R2.9、　朝になると、頭痛、胸の苦しみを訴える。

　　泣きながら登校する。

　　学校でも、日に何度も、保健室に行くようになった。

　　習い事のピアノも休むようになった。

　　本を読んだ父親と共に、
　　R2.10　、　当院を受診。

　　他院で採血、　ＢＵＮ　　１５.0　、
　　フェリチン　　１８.８　。


　　🗾🌍　 『　 ＢＵＮ　 』
　　　 ;
　【　 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 　尿素 窒素　 』　 】 ;
　
            🌍🌎    『   尿素   』   
　　　　 ;
    【     保水の作用があり、  皮膚に、
  水分を保持している、成分らの一つで、
  保湿剤や、 濃度を高くして、
  角質、への、 融解に、使われ、
  　肥料、や、防氷剤 、などに使われる     】   ;
 【    Ｃ   ➕   Ｈ４   ➕   Ｎ２   ➕   Ｏ    】   ;
      　　。


　　　🌍🌎 　　『 　タンパク鉄 　』
　　　　  ;
 　【　　タンパク質に、 包まれて、成る、
　　事により、
　 危険な、電子強盗、 を仕立てる、
　反応らを成す、 鉄 イオン 　、な、
　状態を成さないように、
　封じ込められてもある、
　『　 鉄 タンパク 　』、 であり
　　、
　『　 貯蔵 鉄 　』、 な 　　】 、
　『　 フェリチン 　』 ;

　　◇◆ 　『　 鉄 Ｆｅ 　』 ;
【　　 その原子の核を成す、 正電荷、な、
　陽子 、が、 ２６個 、があり、
よって、 その原子番号が、 ２６ 、 な、
金属である、 元素 、で
　、
　人々の体らにおいて、
　エネルギーら、を、能く、成す、上で、
　タンパク質ら、と共に、
　より、 それへの摂取らを、
　欠かす訳には、行かない、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル 、であり
　、
　タンパク質な、 酵素 　コウソ　 、
　と、 一定の度合い以上で、
　合体をする事により、 初めて、
　その、 タンパク質、 と、
　代謝な、 働きを成し合い得る、
　代謝員 、 でもある、 元素❗　 】 ;
　　　。


　　食欲がない。

　　少し前から、　プロテイン　　５　g　　✖️　　２
　　　、　を開始している。


         🌎🌍     『  プロテイン  』    
　　  ;
   ≒    【     色々な、アミノ酸たちから成る、
  『  タンパク質  』   】   ;
 『  タンパク質な、 サプリメント  』   ;
      、
   ◇◆    『  アミノ基    ➕   カルボキシ基  』   ;
  【     タンパク質らの各々を構成する、
  色々な、 アミノ酸たち、 においては、
   共通する、 属性な事として、
    アミノ基な、  ＮＨ２  、 と、
    カルボキシ基な、  ＣＯＯＨ  、 とを、
   必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る、
    という事が、 あり、
     従ってまた、
    色々な、アミノ酸たちから成る、
   どの、 タンパク質 、も、 必ず、
   その身柄に、  ＮＨ２  、 と、
  ＣＯＯＨ  、とを、 帯びて、 成る❗     】   ;
       。  

       🌍🌎    『  プロテイン・スコア  』   
         ;
  【     人々の体に必要な、   タンパク質ら、
  の、各々を構成する、 のに必要な、
   色々とある、 アミノ酸 、たちの、
   そろいようの度合い    ;
  タンパク質価数  、 とでも言うべき物    ;
  、 であり、
    人々が、 その体の外側から、
  必ず摂取すべき、  ８種類の、
   必須   アミノ酸   、 を、  一つでも、
   欠いてある場合のものは、 
     ０点   、 とされ、
    卵 、 と、  蜆   シジミ   、だけが、
   満点の、  百点  、 を、
   宛   ア   てられてある     】   ;
       　。


        🌎🌍     『    タンパク質  ➕  鉄分  、
     での、 不足性ら❗  』 
　　  ;
 【      三石分子栄養学➕藤川院長系 、
  によると、
  日本人たちの大半は、
   鉄分   ➕   タンパク質  、 での、
   不足性ら、 を帯びてあり
   、
   それらを、 より、 埋め余し付け得ない、
  状態らにおいては
   、
   体に善い、とか、 健康に善い、とかいう、
  何彼な物事らを、 いくら、成し付けても、
  その、健康性の効果らの、 あり得る、
  度合いら、は、
   それらの不足性らによって、  より、
  差し引きで、 小さくされるべくあり
   、
   より、 優先して、
  鉄分  ➕  タンパク質 、 での、 あり得る、
  不足性ら、 を、 特に、 日本人たちは、
  埋め余し付け得るようにすべくある❗     】   ;
      。


     　     🌍🌎     『   高度な脂肪食❗  』
　　　　　　;
　【　　アミノ酸たちな、　タンパク質　、と、
　　ビタミン　、らに、　ミネラル　、らとを、
　　漏れなく、　補給し付ける事と重なる形での、
　　『　高　脂肪　食　』
　　　　  ;
   『   脂員   ヤニン   』
　　　　   ;
     【　　 飲み食いする宛ての、
    コレステロール 　、などな、
   脂員    ヤニン   、らが、   
  そのまま、 その主の血潮の、
   脂員ら、になる、訳では、なく
　　、
   その、 ８割ほどは、
  その主の体で、   『　炭水化物　　➖　　食物繊維　』　、な、
   『　糖質　』　、から、作り出される❗ 
　　　、
 　  物である、 
   と、 専門家らは、
   最近の研究らや実験らにも基づけて、
    判断して観せ得ており、
 
     人々が、 飲み食いする宛て、から、
   脂肪だの、 脂質だの、といった、
   脂員らを、 
  通例な遺伝性らへの主である人々で、
   より、 その、通例な、代謝系らに、
  問題性なり、 障害性なり、の、
  無い、 人々は、
   はずすべきでは、なく、

        むしろ、 
      『  タンパク質  』、 たち、 と、
  タンパク質に包まれて、成る、
   貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、
   より、   危険な、 電子強盗、 である、
   『  鉄   イオン  』   、な、 状態ではない、
   『  鉄分  』 、 とを、 十分に、
  補給し得てある、 人々で、
  より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
   人々は、 
   食事で、 摂取し得る、 宛ての、
   脂肪分、 が、  ５割 、を超える❗ 、
     割合での、
    高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、
   事で、
    より、 ブドウ糖、らではなく、
    脂肪酸、らへの、代謝らから、
   作り出される、
     『  ケトン体  』、 らによって、
        赤血球たちを除いた、
     脳の細胞ら、などの、
    大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
    まかない付け得る、 体質を、    
    自らに、成し
　　、
    ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、 
   ブドウ糖ら、を、自らへの、
    唯一に、 主な、
  栄養分として必要としてある、
   細胞ら、へは、
    タンパク質への構成材、な、
   『  アミノ酸  』  、などから、
   ブドウ糖を、 その肝臓などが、
   作り出す、
    『   糖  新生  』 、 らにより、
    自前で、 ブドウ糖らではない、
  物ら、から、
  ブドウ糖 、らを与え付け得る、
    状況のもとでも、
    その心身の、 健康性なり、
   その機能らの健全性なり、を、
   能く、 成し付け得る❗ 、 
      という。

       まずは、  タンパク質たち、と、
   タンパク鉄たち、 とへの、補給や、 
   備蓄を、 自らの体で、 十分に、
   成し付ける事が、
   それへの前提として、 必要であり、
    これら、 を、 十分には、
  自らに成し得ていない、 人々は、 より、
   まず、 それらを、 自らへ、 十分に、 よく、
   補給し付けるべき、 必要性がある❗     】  ;
          。


　→　ＥＳ ポリタミン　　２　g　　✖️　　２
　　　　➕　　インクレミン　　10　ml　　
　　、を処方。


     ◇◆     『  ＥＳ  ポリタミン  』   ;
  【     色々な、 アミノ酸、 たちから成る、
   『 タンパク質  』、らを成す事へ向けて、
   その、 アミノ酸、たちを補給する薬     】  ;
        。


　　ナイアシン・アミド　、
　　ビタミン　Ｃ　、達な、　　Ｃ1000
　　、を開始。


     　 🌍🌌       【       ビタミン   Ｂ３  、 で、
       ５百種 、以上もの、 ❗、
   代謝ら、に、必要とされている、
    『  ニコチン 酸  』 、でもある、
   『  ナイアシン  』 
　　　 ;   
   水へ溶ける、  水溶性な、
   代謝員であり、
  脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
 より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗    
　　   ;
  血潮での、　善玉コレステロールを増やす、
  向きに働く、　唯一な、代謝員でもある❗ 　】
　　   ;
【    Ｃ６   ➕   Ｈ５   ➕   Ｎ   ➕   Ｏ２    】    ;
   、 と、
   それに近く、　より、炎症性を成さない、
   『  ナイアシン・アミド  』    ;
 【     Ｃ６   ➕   Ｈ６   ➕   Ｎ２   ➕   Ｏ     】   ;      
             。


         🌍🌎     『   ビタミン  Ｃ  』
　　  ;
  【      疫鎮    ヤクチン    ;      ワクチン     ;
  、らの、  あり得る、  副作用ら、 の、
   度合い、を、 より、 軽減もし、
    ウィルス 、らの本体を、
   断ち切りもし、
  実験らでは、
   肺病を成す、  結核菌たちを、
   全滅させもし
　　、
   繊維状、 な、 タンパク質 、である、
   コラーゲン 、 たちを、 より、
   丈夫に成す、事において、
   血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
  丈夫に成しもし
　、
   免疫員、な、 白血球たちの各々を、
  より、 活性化して、
  働き者にしてやりもし
　　、 
    その体に、  不具合ら、 が、
  余計に、 あれば、ある程に、
  より、  大量に摂取しても、
   腹が、 より、 下らなくなり
　　、
    腹の、ゆるみよう、や、 下りよう、を、成す、
  それへの摂取らの度合いが、
  その体の中にある、　不具合らの、
  度合い、への、目安になる、
  『    補酵素   ホコウソ   』   
　　　　、
　　　だが、
　自らが、　電子強盗に仕立てられる事による、
　あり得て来てある、害ら、へ対して
　　、
　『　子宝　ビタミン　Ｅ１　』　、
　などによる、　差し止め、が、必要であり
　　、
　　ビタミン　Ｅ❗　、らによる、
　電子強盗らへの、　➕分な、差し止め❗　、には
　　、
　　自らは、　他者へ、　
　負電荷な、　電子　ｅ➖　、を、　与えながらも、
　自らは、電子強盗に、成らない❗　、
　アミノ酸な、　『　システイン　』　、　らの、
　➕分に、補給されてある、事が、必要だ　　】
　　 　　;　　
    『   ビタミン  Ｃ   』    ;
  【    Ｃ６    ➕    Ｈ８    ➕    Ｏ６    】   ;
          。


　　➖週後に、再診、
　　プロテイン　　5　g　　✖️　　　2　、
　　ナイアシンアミド　　500　mg　　✖️　　4
　　　。

　　朝に、食べられるようになった。

　　R2.11、
　朝に、行き渋り、泣くことが多いので、
　　母親が送って行っている
　　　。
　保健室に行くことは、なくなった
　　。
　　毎朝に、卵を食べさせている。

　　R2.12、
　　元気になった
　　。
　　朝にての起きが良くなり、自らにて、登校している
　　。
　　全ての授業を受けられるようになった
　　。
　　自ら、勉強するようになった
　　　。
　　薬、サプリを自ら飲むようになった。

　　　R3.2、
　　すっかり、元気になった
　　　。
　朝は、起こさなくても、起きられるようになった
　　。
　学校も休むことなく通っている。

　　R3.3、
　　ＢＵＮ　　15.1　、　フェリチン　　96.9
　　　。

　　全く問題なし。

　　プロテイン　　5g　　✖️　　2
　　　。
　ナイアシンアミド　　500　mg　　✖️　　4
　　。
　　C1000　　✖️　　2
　　　。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
　　🌍　   藤川院長❗

　　小学生なら、　ＥＳ  ポリタミン　、の併用で、
　　プロテイン　　５　g　　✖️　　２
　　　、で、十分に、効果がある。

　　ナイアシンアミドの効果も絶大❗
　　　。

　　本人も、元気になった、と自覚しており、
　自ら、薬とサプリを飲むようになった。


           ◆◎        電子強盗、と、 石綿、 とによる、
　 ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3dea700b13d9aa0e7e6f697ed01ee0f

　　🐋🌊　　完治し得て、当たり前な、ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/a80a88acb949a4faada2a170a8c523ea
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/55f29c290bf6667b72ec960883dce3d0
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f00bfca59db5836f9c0b445e0531d171


        □▲         ＰＦＣ 比率
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dfd49b3d1dc3b55d9541b56b4c17844a

        ◇●        糖新生 、ら、と、 筋肉ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c3170ccea536e4773979ae23f96ade95

         ■▽        ２人に➖人を殺し中な、ガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/18116da5a8a6ab7b9db6af08d899cd9f

        △▼        細胞ごとから、ゴルジ体を経て、
 出入りする、タンパク質❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3f80c6071354758650fe3ec4f9ec5b62

        ◎◆        タンパク質らの回転による、 
 ＡＴＰへの合成❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f8ccef3634f56c51de765dc9d1974854


　　　🐋🌊　　次の記事の、　痩せ型の、　つまりは、
　　タンパク質ら、など、への補給性にも、より、欠けているであろう、
　女性の、　可能的な、低血糖　、などを、　より、
　　未然に、差し止め付け得る、　より、大本での、
　　要因性も、
　　その、命と健康性とを成し付けるのに必要な、
　　より、あるべき、代謝ら、と、代謝員ら、とでの、
　　より、漏れ、ら、を、埋め余し付け得ての、
　　充足性 ❗
　　　、
　　を、　より、　能　ヨ　く、　成し付ける事であり
　　　、　
　　　それへ、向けての、　飲み食い❗
　　　　、と、
　　より、　電子強盗らを成し付ける、過剰性　、の、
　　より、無い、　適度な、　入浴、　なども含めての、
　　　運動性　、　の、　成し付けられる事であろう❗
　　　　。


　　🌍　 ドクター江部の糖尿病徒然日記❗
　
　　痩せている人の糖質制限食について。
　　機能性低血糖もあり。

　　糖尿病
　　2021/　　４/3　　19:36 6 -

　【　　2021／4／3　オリーブ

　　痩せている人の糖質制限について
　　初めて、コメントさせていただきます。

　　５５歳の女性。　親戚に糖尿病あり
　165　ｃｍ　　糖質制限を始めて
　　　44　㎏→　42　㎏　

　　いくら食べても、太らない体質で、
　　太りたい、　という気持ちもあって、
　　以前は、かなり、炭水化物をとっていました。

　　空腹時の血糖値も、基準値を超えたことは、
　　ありません。

　　しかし、　6年前に、たまたま受けた血液検査で
　　食後高血糖を指摘され
　　、
　　それから、炭水化物は、控えめにしていたものの、
　　じりじり、　ＨｂＡ１c 　
　　　、が上昇し
　　　、
　　昨年、　５.９　、　になってから、　　
　　危機感をおぼえて、糖質制限を始めました
　　　
　　(　　主食の炭水化物を、　１食　２０　ｇ　以下
　　　、
　　根菜類、調味料　、などに、気を付け、
　　➖日の糖質は、　百５０　ｇ　以下だ　、と思います　　)
　　　。


　　　🦈⛲　   『　　ヘモグロビン・エー・ワン・シー     ;
   ＨｂＡ１C　　』
           ;
    【    　赤血球の内側に、 沢山がある、
   鉄分を帯びて、成る、 タンパク質な、    
  『  　ヘモグロビン 　 』、 へ、  
   最大で、  ４個まで、  
  　『  　ブドウ糖 　  』、  が、くっついて成る、
    『　糖　タンパク質　』
　　 、で、
    赤血球の、ヘモグロビン、らが、
  細胞たちの各々へ、  酸素    サンソ    Ｏ   、
  たちを送り届け得る、  度合いが、
    ブドウ糖により、
   相応に、 減ってしまう❗  　  】  
　　　  ;
    『　グリコ・ヘモグロビン　 』    ;
     『　糖化　タンパク質❗　』
　　　　;
 　　食後高血糖が、
  　数年間、 を、 続いたあとに、
  空腹な時での、血糖値が上昇する❗　 、 という、
  流れが、 ほとんど、
   なので、
   ＜     早朝　空腹時　血糖値と、 HbA1c    ＞
   　、だけでは、
  　食後高血糖を見逃す❗、 
  　可能性が極めて高い　　】
　　　　。


　　その５か月後、専門の病院で、
　　７５　ｇ　負荷検査　を受けました。

　前　　血糖　　99　　　IRI　　2.9
　30　　血糖　　166　　 IRI　　24.2
　60　　血糖　　202　　　IRI　　40.3
　90　　血糖　　180　　　IRI　　57.2
　120　　血糖　　163　　　IRI　　65.8
　180　　血糖　　107　　　IRI　　24
　HbA1c　　5.7
　ＨＤＬ　　107
　ＬＤＨ　　143
　中性脂肪　　55
　クレアチニン　　0.64


         　🌎🌍　　ＨＤＬ      ;
              ≒      
   【      血潮にあって、 脂員らを回収し、
    肝臓へ送り届ける、 働きを成してある、
  『   善玉  コレステロール   』
     、 とも言われる、
  『   高分子  コレステロール   』     】
             ;

           🌍🌎　　ＬＤＬ      ;
        ≒      
 【     血潮にあって、 脂員   ヤニン   
   、 らを配って回る働きを成してある、
   自らの身柄な、 分子を構成する、
    原子らが、 比ぶるに、 少ない、
   『    低分子  コレステロール    』     ; 
     ≒ 
    体に必要な、働きを成してある、が、
   いわゆる、 『   悪玉  コレステロール   』     】   
　　　 ;


　　この病院の指導は、　カロリー制限だったので、
　　指導は、受けずに帰りました。　

　　糖質への制限の前は、　血糖値スパイクもあり、
　　夕方に、ふらつきをおぼえ、
　　自己血糖測定器で計ると、
　　６０　、の時もありました。

　　なので、　今の、　HbA1c　、は、
　　質の良いものでは、ある、　と思います。

　　しっかり体重があれば、
　　スーパー糖質制限を行いたいところですが、
　　これ以上は、痩せたくないので、悩んでいます。

　　私の、インシュリンは、遅延型なので、
　　それに合わせた食べ方をしたら、いいのでしょうか？
　何か、アドバイスがあれば、よろしくお願いします。　】

　　こんばんは。
　オリーブさんから、痩せている人の糖質制限食について、
　コメント・質問を頂きました。

　①　　75　ｇ　経口　ブドウ糖　負荷試験

　　開始　2時間後　血糖値　、が、　
　　　163　ｍｇ　　／　　ｄｌ　、と、
　　140　ｍｇ　　／　　ｄｌ
　　　、　
　　　以上なので、　境界型です。

　　しかし、　開始時間後　血糖値　が、
　　202　ｍｇ　　／　　ｄｌ
　　　、と、
　　180　ｍｇ　　／　　ｄｌ
　　　、
　　　を越えているので、
　　将来にては、糖尿病になりやすいです。

　　120分後　血糖値　：
　　　163　ｍｇ　　／　　ｄｌ
　　　、
　　IRI　　65.8　 μU　/　mL
　　　、
　　ですので、ご指摘通り、
　　インスリンの分泌が、遷延するタイプです。

　　このようなタイプは、　
　「　機能性　低　血糖　」　、　を生じやすいです。

　　②　機能性　低　血糖 ❗

 　  [  　   糖質制限前は、　血糖値スパイクもあり、
　　夕方に、ふらつきをおぼえ、
　　60　ｍｇ　　／　　ｄｌ　の時も　　]
      
       これは、あきらかに、
　　食後　高血糖　、と、　機能性　低　血糖
　　、であり
　　　、
　　血糖値は、　乱高下しています。

　　「　食後　高血糖　」、と、　「　血糖　変動幅　増大　」
　　、は、　　
　　最大の、　『　酸化　ストレス　』　  ;　　　　　　
　　　≒　　
　【　　電子強盗らの過多❗　　】
　　、
　　　であり
　　　、
　　動脈硬化や、慢性の炎症、への、
　　大きなリスクとなります。

　　オリーブさんの場合は、
　　糖質を普通に摂取すると、
　　機能性低血糖の症状が起こります。

　③　　HbA1c

　　HbA1c　、は、　５.７　％　
　　、と、
　　コントロール良好です。

　　そして、　糖質への制限食を実践中なので、
　　　血糖の変動幅の少ない
　　＜　質の良い、　HbA1c　＞　 です。

　　一方、　糖質を普通に摂取している時の
　　HbA1c　、は、
　　例え、　５.７　％
　　、と、　一見、良好に見えても、
　　血糖変動幅増大を伴う、
　　＜　質の悪い、　HbA1c　＞　、なのです。

　　④　165　ｃｍ　、
　　糖質制限を始めて、　44　㎏
　　（　　BMI：　16.2　　）　→
　　42　㎏
　　（　　BMI：　15.4　　）
　　。


　　　🌠🐋　　『　ＢＭＩ　』
　　　  ;
   【　　身の丈が、　２　メートル　、で、
　　体重が、　百　キロ・グラム　、　な、　人の、　ＢＭＩ　、は、
　  百　　➗　　『　　２　　✖️　　２　　』　　、　なので、　２５　　】
　　　　　。


　正しいスーパー糖質制限食実践により
　　、
　　肥満している人は、減量できて、
　　適正な体重になります。

　　そして、　痩せている人は、
　　体重が増加して、適正体重になります。

　①　摂取　エネルギー　＞　　消費エネルギー　　　→　　体重は、増加
　②　摂取　エネルギー　　＝　　消費エネルギー　　　→　　体重は、不変
　③　摂取　エネルギー　　＜　　消費エネルギー　　　→　　体重は、減少

　　オリーブさんが痩せたなら、
　消費エネルギーが、摂取エネルギーより
　　多かった
　　、ということです。　

　　要するに、　摂取エネルギー不足です。

　　　厚生労働省の言う、　
　「　推定　エネルギー　必要量　」　、 を目安に　　　
　　、
　　魚介類、　肉類　、などな、
　　脂肪と、タンパク質　、とを、
　　充分な量にて、摂取して、
　　徐々に、体重を増やしましょう。

　　　ＢＭＩ：　　１８.５
　　　、
　　は、　欲しいところです。

　＜　推定  エネルギー  必要量　＞

　「　日本人の食事摂取基準　」　（　2020年、厚生労働省　）
　　に示す、　推定　エネルギー　必要量　の範囲、
http://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-10904750-Kenkoukyoku-Gantaisakukenkouzoushinka/0000041955.pdf

　　推定　エネルギー　必要量　／　日
　　　　　　　　　　　　　　　男性 　　　　　　　　　　　　　女性
 15  　-　 17才　　　2500　　2850　　3150　　　2050　　2300　　2550　kcal
18　-　29才 　　　2300 　　2650 　　3050 　　1650 　　1950 　　 2200
30　-　49才 　　　2300 　　2650 　　3050 　 　1750 　　2000 　　2300
50　-　69才 　　　2100 　　2450 　　2800 　　1650　　 1900　　2200　
70才 　　　　　1850 　　2200 　　2500 　 　　1500 　　1750 　　2000

　身体活動レベル　　　低い　　普通　　高い　　　低い　　普通　　高い



          　🌍🌎      『   インスリン 、の、 ３大慢性リスク❗   』    ;

    【      ・➖つ    ;     細胞ごとに、 栄養分を蓄えさせ、
      脂肪細胞らを肥やす  →     肥満❗ 。

         ・➖つ  ;     タンパク質な、 『  アミロイド β  』、 への、
    分解による、 解毒な、 代謝 、を成す、
     酵素    コウソ   、 な、  タンパク質 、 による、 代謝を、
      インスリン 、は、 自らへ、宛てさせる事で、
      アルツハイマー病への要因性である、
       『  アミロイドβ  』、 への、 あり得る、 代謝ら、 を、
     より、 阻害する  →      認知症❗ 。

       ・➖つ  ;     細胞の増えるを促す❗  →    ガン細胞らも増やす❗  →
        ガン❗    

         ➕      血管新生らなどに重なる、   眼底出血 、 からの、  失明❗ 
               、 など 。  

          インスリン、の、 急性のものを成し得る、 可損は、
          『   低  血糖   』 、 へのもの❗     】     ;
                     。        


　💟💘　インスリンの３大慢性リスク❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1222712ee
8eff2333de2eb36e03aacd5

　💗💌　善玉脂員を増す、唯一の、ナイアシン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/324b6c96dfacc8a9fee42ed69a7d5be4

　🏄🪂　微太　Ａ　、と、　胃癌❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f72cb96ba0eaec280cf23dee16a84576

　🌴🌎　甲状腺　まとめ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/83271d0afec39ac0c8d20890a90066d4


 　　🐋⛲　　『　　低血糖❗　、　タンパク不足性の、　など　』
　　　　　　 ;
　　【　　タンパク質ら、などな、　ブドウ糖では、ない、物らから、
　自らの体の内で、　ブドウ糖　、たちを合成する、　代謝　、な、
　　『　糖　新生　』　、　に、　より、　障害性、の、無い❗　、
　　より、　通例な、　遺伝性の人々であっても
　　　、　　
　　　より、　『　糖化の害　』　、らを成し付け得ないようにする、向きで、
　　『　炭水化物　』　　➖　　『　食物繊維　』　、　な、
　『　糖質　』　、への、飲み食いの度合いを小さくする事に加えて
　　　、
　　タンパク質ら、への、飲み食いの度合いをも、
　　より、小さくし付けてしまう、ならば
　　　、
　　より、　赤血球　、や、　ガン細胞ら、への、
　　唯一に、  主な、  栄養分である、　
　　ブドウ糖　、　を、　その体のあちこちに、　欠かし付け得て、
　　低血糖　、としての、　現象な事らを成し得もする、向きへ、
　　余計な、圧力をかける事になる❗
　　　　。
　　　『　糖　新生　』　、な、　代謝系に、　障害性、の、無い、
　　　一般的な、遺伝性の人々は、
　　あり得る、　糖化の害らを未然にし付ける向きでは、
　　糖質への摂取らの度合いを、　より、小さくすべきだが
　　　、
　　　同時に、　ブドウ糖へのもとにもなる、
　　　タンパク質らをはじめとした、
　　代謝員ら、への、補給において、漏れ、ら、や、
　　量としての度合いらでの、　不十分性、などを、
　　より、埋め余し付けるべき、　必要性もある❗　　】
　　　。


　　💟💘　  熱量性、と、体積に、表面積❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dbe0e2e1fe1f58529353b19fdc01bf40
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/d41e636ea6fc32e9cb08c6f4545eeb57
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/5a5f47302911a8f3b1413fd68a62ffd0

https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2dbfdf298a6b6f283903145cbed1051a
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/35a2f50bc614c011715d5edba415e838
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/d3504d9414b91d865f0b5cab62814bed
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　　・・続きは、　務録　ブロク
　『　夜桜や　夢に紛れて　降る、寝酒　』
　　、で❗