☆ 必要分が、より、無い、糖質❗ ➕ マグネシウム Ｍｇ
;
解放を急ぐべき、 シナによる、
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🗾⛳ 【 『 炭水化物 』 ➖ 『 食物繊維 』、な、
『 糖質 』、への、飲み食いが、
『 甘い物は、別腹 』、 などといって、
より、際限を無しに、行なわれ得るのは
、
より、通例な、遺伝性の人々においては
、
糖質が、その命や健康性とを、成し付ける上で、
より、必要性の度合いが、無く、
より、必要分が、無い、
といった事が、 その要因性として、考えられる。
というのは、
人々が、より、万病を成し付けずに、
その命と健康性とを成し付けるのに必要な、
あるべき、代謝らを成し付けるのに要りようである、
タンパク質をはじめとした、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、摂取らにおいて、
より、 その質としての度合いや、
量としての度合い、に、漏れ、や、不足性、が、
無い、場合には
、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質ら、などから、
自らの体内で、ブドウ糖らを作り出す、
代謝系に、障害性が、無く、
その体の外側から、糖質を補給し付ける、
必要性の、無い、 一般的な、体質の人々は
、
特に、糖質を飲み食いしたくなる、
欲求性を湧かしめないようになる❗
、 事が、
我彼な、人々において、
観察され、報告され得て来てあり
、
より、本当に、必要性を宛て得る物らには、
必要分としての、限り、が、
より、ある、
といった事が、 それらからも、観て取られ得る、からだ 】
。
🌍🌎 『 ＡＬＰ 』 ;
【 『 アルカリフォスファターゼ 』 ;
『 リン酸 』 ;
『 Ｈ３ＰＯ４ 』 ;
、の、 化合物を分解する、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質であり、
肝臓や、 ２つがある、 腎臓
、と、
腸の粘膜、や、 骨
、 などで作られ、
肝臓で、 処理されて、
胆汁の中へ、 流し出される。
胆石や、 胆道炎、と、 胆道がん、
などで、 胆道、 が、 ふさがれて、
胆汁の流れが悪くなったり
;
（ 胆汁 うっ滞 ）
、
肝臓の機能が低下すると
、
胆汁の中の、 ＡＬＰ 、 たちは、 逆流して、
血潮の中に、 流れ込む。
ＡＬＰ、の、値は、
胆汁うっ滞では、 大きく上昇する❗ 、
が、
急性肝炎、や、 慢性肝炎、と、
肝硬変、 などでは、 あまり、
大きな上昇は、 みられない、
が、ゆえに、
黄疸が現れた場合には、
その原因が、 肝臓にあるのか、
胆道にあるのか、 を特定するのに、
有効だ。
ＡＳＴ ; （ ＧＯＴ ）、や、
ＡＬＴ ; （ ＧＰＴ ） 、 は、
逆に、 肝炎 ❗ 、 などで、
大きく上昇し、
胆汁うっ滞では、 さほどは、
上昇しない、
ので、
両者の検査値らを比べることで、
さらに、 わかりやすくなる。
骨の成長とも関連しているために、
成長期にある、 小児や、思春期には、
ＡＬＰ、の、値は、 成人よりも、
高い値を示す 】 ;
。
🗾🌍 肝機能が❗
「 すべての不調は 自分で治せる 」、
アマゾン・カスタマー・レビューより
癌への予防として、 メガ・ビタミン 、を続けています
。
家族のみんなではじめて、1年以上が経ちましたが、
ここ半年ほど、
ずっと、GOT、GTP、γ-GTP 、が、基準値より、
かなり、高くなりました。
採血前な、1ヶ月から、 ナイアシンは、止めてますが、
まわりからは、 プロテインやビタミンの影響では？ 、と言われ、
そんな事は、ない、と思いますし、
藤川先生のブログにも、 肝機能が上がることは、
書いてありません。
いったい、何が原因なのでしょうか？
メガビタミン、プロテイン 、を続けていても、
肝機能の数値は、戻らないのでしょうか？
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗
サプリメントで、 GOT、GPT 、が上昇するのは、
ナイアシンが、有名ですね
。
ホッファー氏の本では、このものは、
肝臓の臓器での障害ではなく、
【 色々な、アミノ酸たちから成る、タンパク質な 】 、
酵素 コウソ 、の活性が、一時的に、亢進したためであり
、 全く、無害である❗
、と書いてあります。
実際に、 ナイアシンを開始すると、
数人に、１人程度で、一過性に、
GOT、GPT 、が上昇する人がいます。
しかし、 継続していると、
数ヶ月で、正常値に回復します。
ナイアシン 、以外の、 B群でも、 ナイアシンほどではないが、
一過性に、GOT、GPT 、が上昇することがあります。
これも、ナイアシンと同様に、無害です。
個体差は、ありますが、継続していると、
正常値に回復する人が、ほとんどです。
つまり、 ビタミンによる、 ＧＯＴ 、 ＧPＴ 、の上昇は、
『 薬剤性 肝障害 』 、とは、全く、異なる❗
、もので、
何も、心配することは、ありません。
しかし、 上記の事実を知らない医者が、この数値を見ると、
やれ、CTだ、エコーだと大騒ぎになり、
” そんな危ないものは止めろ ” 、などと言い出します。
病理性がないのですから、そのような意見は、無視すれば良い
、と思いますし、 理解のない医師のところでは、
検査をしない方が、良いでしょう。
元な記事は、こちら
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🗾🏝️ 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』 ;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗ 】 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、 と、
それに近く、 より、炎症性を成さない、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🌍🏝️ ❴ 『 飽和、と、不飽和 』
;
脂肪酸の身柄を構成する、 骨格にも例え宛てられる、
炭素 Ｃ 、たちの連なりにおいて、
➖つ➖つの、 炭素 Ｃ 、には、
他の原子や分子と、 電磁的に、 連なり宛て得る、
箇所が、 ４ヶ所があり、
同じ類な、 炭素 Ｃ 、などではない、 連なり宛て、と、
連なり得てある、 その、箇所が、
➖つの抜かりもなく、 ４つであり得てある、
脂肪酸が、 飽和脂肪酸 、であり
、
その箇所らにおいて、
炭素 Ｃ 、同士で、 連なり得る箇所を、
相手へ宛て合う、 二重結合などを成してあり、
更に、その結合を解きさえすれば、
改めて、別々な相手を連なり宛てにし得る、状態にある、
脂肪酸が、 不飽和脂肪酸 、であり
、
不飽和な脂肪酸たちは、
その、不飽和性らによって、 より、固体性を欠いて、
より、液体性を、自らな身柄に成してある ❵
。
🗾🌍 糖質を減らして、 良質の脂肪酸を摂る❗
「 メガビタミン健康法 」 より
プロテインを飲みはじめると、
糖質制限は、ラクに感じる人が多いようです
。
ただし、 最初は、
白米や麺の量を半分にするなど、
緩やかに糖質を減らしていくことをお勧めします。
ダイエットが目的で、いきなり、糖質をゼロにする人もいますが、
エネルギー不足に陥って、 体調を崩す人もいます。
緩やかに開始して、 糖質量は、数か月以上をかけて、
➖食 ２０ g 、以下、
５ g 、以下 、を目指してください。
糖質制限にともなって、意識して欲しいのは、
良質の脂肪酸を摂取することです。
脂肪酸は、 脂質、への、主な構成要素で、
他の様々な形体の物質と結びつくことで、
脂質をつくっています。
脂肪、および、脂肪酸は、体内で、エネルギー源となったり、
細胞膜、や、 ホルモン 、への、原料となったります。
脂へ溶ける、脂溶性な、ビタミン、への、
吸収の促進にも、欠かせません。
脂肪酸は、大きく分けて、 ４種類があります。
飽和脂肪酸 （ 肉やバター、生クリーム、などに豊富 ）
、と、
不飽和脂肪酸です。
不飽和脂肪酸は、 オメガ ３ 脂肪酸
（ 魚やアマニ油・エゴマ油に豊富 ）
、
オメガ ６ 脂肪酸
（ 大豆油やコーン油などに豊富 ）
、
オメガ ９ 脂肪酸
（ オリーブ油などに豊富 ）
、の、
３つに分けられます。
このうちで、 体内では、合成できない❗ 、
必須の脂肪酸は、
オメガ ３ 脂肪酸、と、 オメガ ６ 脂肪酸 、 です。
特に、不足しがちなので、 意識して摂りたいのは、
オメガ ３ 系の油です。
◇◆ 『 オメガ ３ 』
;
【 青魚ら、などに豊かにある、
不飽和な、脂肪酸であり、
オメガ ３ 、 な、 脂肪酸である 】 ;
『 エイコサペンタエン酸 』 ;
『 ＥＰＡ 』 ;
【 Ｃ20 ➕ Ｈ30 ➕ Ｏ2 】 ;
、
【 オメガ ６ 、 な、 不飽和、 の、
脂肪酸 、 たちに比べて、
人々の細胞の膜 、 などを構成する、
事において、
より、 炎症を成さない 】 、
『 オメガ ３ 』 ;
、 なども、
そのままな、 形態で、
細胞の膜などを構成させられる、
所々へ、送り届けられるべくあり❗
、
オメガ ３ 、 らを含む物を、
飲み食いすれば、 そのままで、
オメガ ３ 、らは、
細胞ごとの膜の所々、 などへ、
送り付けられ得る❗ 】 ;
。
◇◆ 『 ＤＨＡ 』 ;
【 Ｃ22 ➕ Ｈ32 ➕ Ｏ2 】
;
【 ビタミン・ケトン療法❗ 、 の、
水野院長によると、
ＤＨＡ 、 は、 単独では、
健康性の効果らを示し得て居らず
、
その効果ら、と、されているものらは、
ＥＰＡ 、 と、 一緒の場合らにおいて、
だけ、 観宛てられてあり、
しかも、
ＥＰＡ 、 による、 あり得る、
健康性の効果らの度合いを、
より、 阻害し得てあるようだ、
という❗ 】 ;
。
避けたいのは
、
【 武漢ウィルス 、などに感染したら、飲んでは、いけない、薬ら❗
、の項目で、 出て来た、 人々の体に、 色々な、面で、有用な、
あの、 プロスタグランジン 、ら、への、合成に、
より、 全く、 足しに成らず、
余計な、 炎症などへの要因性な、 異物性を成しさえし得る 】
、
マーガリンや菓子類、加工品に多用されている、
「 トランス 脂肪酸 」 、です。
脂肪酸については、『 うつ消しごはん 』 に詳述していますので、
併せてご参照ください。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗
卵、肉には、 その、タンパク質と、ほぼ、同量の、脂肪酸が含まれています。
プロテイン ➕ 卵、肉は、最も重要で❗
、
プロテインのみで、満腹となり、
食事が摂れなくなるようでは、 本末転倒で、脂肪酸の不足になります。
糖質を減らすのですから、 その代わりのエネルギー源として、
バター、 ＭＣＴ オイル 、 などの、
飽和脂肪酸を積極的に摂取することも、重要です❗
。
🗾⛳ 【 バター・コーヒー 、などが、 一定数の人々の、
愛飲する宛てと成っているようだが、
より、血糖値を上げない、 甘味料で、 かつ、 先進国らで、
その安全性が、公に、認定されてあるような、物ら、によって、
甘味付けなどをするのであれば、 より、望ましい、脂肪酸らを得つつ、
あり得る、糖化の害らは、 より、未然に、差し止め付け得る 】
。
オメガ ３ 、は、 主に、 生体膜
( 細胞膜 、ミトコンドリア膜 ) 、 の成分、
プロスタグランジン 、への、合成に使われます❗
。
魚や、サプリメント ( クリル・オイル )
、などから、摂取できます。
🌎🌍 『 プロテイン 』
;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』 ;
、
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』 ;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち、 においては、
共通する、 属性な事として、
アミノ基な、 ＮＨ２ 、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ 、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る、
という事が、 あり、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、 必ず、
その身柄に、 ＮＨ２ 、 と、
ＣＯＯＨ 、とを、 帯びて、 成る❗ 】 ;
。
🌍🌎 『 プロテイン・スコア 』
;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い ;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物 ;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず摂取すべき、 ８種類の、
必須 アミノ酸 、 を、 一つでも、
欠いてある場合のものは、
０点 、 とされ、
卵 、 と、 蜆 シジミ 、だけが、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある 】 ;
。
🗾🌍 ➖人暮らしで、不登校、留年、うつ病になった大学生、
➖ヶ月で、完全復活❗
症例； 20代な前半、 男性
。
広島の出身で、 地方の国立大学の工学部に進学、一人暮らし。
R1頃から、 学校を休むことが増え、 R2.4 、に、留年となった。
R2.10、 不眠、涙が止まらなくなり、希死念慮を生じた。
R2.11、 両親とともに、精神科クリニックを受診し、うつ病の診断を受けた。
抗うつ薬 レメロン 0.5 T ➕ 睡眠導入剤 ルネスタ 2 mg
、の処方を受け、 実家で静養することになった。
本を読んだ母親に勧められ、 R2.12 、に、 当院を受診
。
一人暮らしの時は、 糖質ばかりを食べていた。
2週間前から、 プロテインを開始して、 少し、元気になった。
薬が効いて、眠れるようになり、落ち着いた。
→ 高タンパク ／ 低糖質食 ➕ プロテイン ✖️ 2回
。
レメロン、ルネスタは、継続。
一週後に、再診、
初診の時の、 ＢＵＮ １８・９ 、
フェリチン ６０ 、
ＡＬP ５３
。
🗾🌍 『 ＢＵＮ 』
;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
🌍🌎 『 尿素 』
;
【 保水の作用があり、 皮膚に、
水分を保持している、成分らの一つで、
保湿剤や、 濃度を高くして、
角質、への、 融解に、使われ、
肥料、や、防氷剤 、などに使われる 】 ;
【 Ｃ ➕ Ｈ４ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🌍🌎 『 タンパク鉄 』 ;
【 タンパク質に、 包まれて、成る、
事により、
危険な、電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり
、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
◇◆ 『 鉄 Ｆｅ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 ２６個 、があり、
よって、 その原子番号が、 ２６ 、 な、
金属である、 元素 、で
、
人々の体らにおいて、
エネルギーら、を、能く、成す、上で、
タンパク質ら、と共に、
より、 それへの摂取らを、
欠かす訳には、行かない、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル 、であり
、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、 一定の度合い以上で、
合体をする事により、 初めて、
その、 タンパク質、 と、
代謝な、 働きを成し合い得る、
代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;
。
プロテイン ２０ g ✖️ ２
、 を飲み、
高タンパク ／ 低糖質食 、 としている。
ルネスタはなくても、眠れるようになった。
→ フェルム 、 プロマック 、を処方。
◇◆ 『 フェルム 』 ;
【 フマル酸 第１ 鉄 】 ;
体内で不足した、 鉄分を補充し、
貧血を改善する❗ ;
用法・用量 ;
通常では、 成人は、 １回に、
１ 顆封 カプー ; カプセル ;
（ 鉄として、 百 mg ） 、 を、
１日に、 １回、 を服用し、
徐放性製剤なので、 かまずに、
服用してください。
絶対に、 ２回分を、 一度に、
飲んでは、 いけません。
誤って多く飲んだ場合は、 医師か、
薬剤師に相談してください。
主な副作用として、
吐き気、嘔吐、食欲不振、胃・腹痛、
下痢、便秘、心窩部痛、かゆみ、発疹、
などが報告されており、
このような症状に気づいたら、
担当の医師か、薬剤師に相談して下さい。
保管方法 ;
乳幼児、小児の手の届かないところで、
直射日光、高温、湿気を避けて、
保管してください。
薬が残った場合には、 保管しないで、
廃棄してください❗ 】 ;
。
R3.1、
かなり、元気になった。
ジムに行くなどし、意欲的になった
。
レメロン 、が、なくても、眠れるようになった。
本を読み、 ビタミン Ｂ群 、な、 Ｂ５０ 、
ビタミン Ｃ 、な、 Ｃ1000 、
ビタミン Ｅ 、な、 Ｅ400
、を開始した。
♥️♣️ 『 ビタミン Ｂ群 』
;
【 ビタミン Ｂ３ 、 であり、
ニコチン酸 、 でもある、
人を眠らしめ得る分子な、『 ナイアシン 』 、 だけでも、
５百種 、 以上 ❗、 もの、
代謝に必要とされてある、
『 ビタミン Ｂ群 』 】 ;
。
🌍🌎 『 ビタミン Ｃ 』
;
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし
、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし
、
免疫員、な、 白血球たちの各々を、
より、 活性化して、
働き者にしてやりもし
、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり
、
腹の、ゆるみよう、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中にある、 不具合らの、
度合い、への、目安になる、
『 補酵素 ホコウソ 』 ;
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
。
🌍🌎 『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷を負わされた後に、
女流作家に成った、 日本人が、
『 子宝 ビタミン Ｅ 』 、 の、 大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により、
その火傷した肌の健全性を、 大いに、
回復し得た例、 などが、
報告されており❗
、
細胞ごとの、物流を、よくするのに、
必要な、代謝員 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
。
→ ３月まで、フェルム、プロマック 、を継続。
4月には、 復学が可能。
4月以降は、 フェルムを、 Now アイアン 、に、 プロマックを、
Optizinc 、に変更して、継続を予定。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗
一人暮らしで、糖質まみれの生活
。
その結果にて、 不登校、留年、うつ病
。
最重度の、 鉄タンパクの不足 ➕ 亜鉛の不足❗
。
◇◆ 『 亜鉛 ➕ 銅 』 ;
【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から、
『 エリスロポエチン 』、 なる、
ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、
ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』 、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン Ｂ１２ 』、 と、
『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、
『 鉄 Ｆｅ 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける、
『 銅 Ｃｕ 』、 も、
必要なのだ ❗ 、 という。
この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、
イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、
くっ付けて、 彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る、のを防いで、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある新手と、 能く、
入れ代わるようにする、
働きも成してあり、
三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
『 銅 Ｃｕ 』、 への、
過剰な摂取による、 害らは、
『 亜鉛 Ｚｎ 』、 への、
摂取を、 相応に、 成す事で、
防がれ得る、 という 】 ;
。
◇◆ 『 銅 』 ; Ｃｕ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２９個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ２９ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 一つ❗ 】 ;
。
◇◆ 『 亜鉛 』 ; Ｚｎ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
３０個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ３０ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 １つ 】 ;
。
➖ヶ月を、プロテインを飲み、完全に復活した❗ 。
次回に、採血し、4月以降の、鉄、亜鉛の量を決定。
🗾🌍 起立性調節障害 （ OD ) 、の中学生♣️
症例； 中学校1年生、男性
。
R2.5から、 朝の起きが悪く、学校を休むようになった。
朝から昼過ぎにかけて、頭痛と吐き気がある。
食が細い。
小児科で、 ＯＤ 、の可能性がある、 と言われた。
R2.6母親と共に当院受診。
147cm、33kg、BP85/50。
卵、肉は食べられるが量が入らない。
母親が妊娠中貧血で鉄剤を処方された。
→高タンパク/低糖質食＋プロテイン2回。
ドグマチール(50)*2＋プロマック*2＊ESポリタミン2g*2の「食欲セット」処方。
Nowアイアン開始。
一週後再診、
初診時のBUN8.9、フェリチン25。
学校は休んでいる。
あまり食べられない。
プロテイン5g*4。。
→フェルム処方。
R2.7、
プロテイン10g*3。
以前より食べられるようになった。
吐き気がなくなった。
朝起き悪く、学校には全く行けていない。
R2.8、
プロテイン20g*2が飲めるようになった。
食欲が出てきた。
B50、C1000、E400を開始した。
R2.9、
BUN13.3、フェリチン64。
起床は8~9時で、3時間目から登校できるようになった。
R2.10、
起床は8時、3時間目から行くことが多い。
しっかり食べられるようになった。
自分でも”元気になった”と自覚できる。
R2.11、
学校は行けたり行けなかったり。
R3.1、
12月は学校を休んだのは6日のみで、今までで一番少なかった。
年明けから1時間目から学校に行けることが増えたが、3時間目からの登校も多い。
食欲旺盛で、昼食も食べられるようになった。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
全く登校できていなかったが、半年でこれだけ改善した。
最初プロテインを5g*4回で開始したのも良かった。
食が細い子には「食欲セット」が効果があり、食欲がかなり出てきた。
あと3ヶ月くらいで普通に朝から登校できるようになるだろう。
🌍🌎 『 マグネシウム Ｍｇ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 １２個 、があり、
よって、 その原子番号が、 １２ 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン 、が、
細胞ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』、を、
自らが、 細胞らの内側にも、
十分に、ある場合には、
その細胞の内側へ、 引き入れる、
働きも成す、
ので、
マグネシウム Ｍｇ ❗ 、 が、
人々の体において、 不足させられる、
事は、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり
、
心臓での筋肉らのちぢこまりようら、
を、 より、 ゆるめ得なくして、
突然死 ❗ 、を、 成さしめたりする、
向きへ、 余計な、圧力をかける、
事になる❗ 】 ;
。
🗾🌍 マグネシウムは、 ３00の化学反応に関与する❗
「 メガビタミン健康法 」 より
ＡＴP 、への生産に、 鉄は、不可欠となる、ミネラルですが、
実は、 マグネシウム Ｍｇ 、も、見落としてはいけません。
【 より、 酸素 Ｏ 、を、使って、
細胞ごとの内側に、 大抵は、 数百個以上は、ある、 という、
ミトコンドリア 、らの各々の、 その、内側で、成される、
代謝らの系 、であり 】
、
ATP、を、たくさんつくる、
「 好気性 代謝 （ クエン酸回路 ➕ 電子伝達系 ） 」
、において、
マグネシウムの果たす役割は、大きいのです❗ 。
ですから、ここで、マグネシウムについても解説しておきます。
生命は、鉄を補因子とする、代謝から進化し、
マグネシウムや亜鉛を補因子とする代謝、そして、
ビタミンを補酵素とする、代謝を獲得してきました。
ですから、 鉄は、もちろん、 マグネシウムが不足している状態で、
ビタミンを摂っても、効果は、乏しい❗
、ということになります。
また、 マグネシウムは、
タンパク質への合成にも使われ、
免疫細胞の能力の発現にも、関与しています❗
。
アメリカ国立衛生研究所 （ NIH ） によると
、
『 マグネシウム 』 、 は、 体内の、300 、以上の、
生化学反応に必要な、 補因子で、
正常な筋肉と神経の機能を維持します。
また、心臓のリズムを安定させ、健康な免疫システムをサポートし、
骨を強く保つために必要❗
、とされます。
マグネシウムが不足すると、
心臓病、糖尿病、がん、脳卒中、骨粗鬆症、関節炎、喘息、腎結石、
偏頭痛、 PMS （ 月経 前 緊張症 ） 、
足や瞼のけいれん、 こむら返り❗
、
などを引き起こします。
➕分に摂取すれば、これらの不調も改善する❗
、
ということです。
特に、 高血圧を抑える、 心血管での疾患への予防、
糖尿病の改善、 規則性の頭痛の緩和、 喘息の発作の重症度を抑える、
月経前緊張症の症状の緩和など、
顕著な効果について、 多くの研究が、証明しています。
🗾⛳ サプリメントは、 酸化マグネシウム、以外の、マグネシウムを❗
カルシウム Ｃa 、と、 マグネシウム Ｍｇ 、は、
拮抗作用のある成分です。
従来は、 カルシウム ２ ： マグネシウム １
、のバランスが良い、 と、 いわれましたが、
現在にては、 １ ： １
、が、望ましい❗ 、と、されています。
カルシウムを強化する食品が増えている中、
マグネシウムの不足が懸念されます。
日本人は、 カルシウム不足より、 マグネシウム不足が多い❗
、と考えられますので、 意識して摂る必要があります。
マグネシウムは、
魚介類、海藻類、ナッツ、小麦の胚芽、全粒粉に多く含まれ、
ココアにも含まれています。
小麦や米などでは、 精製の過程で、真っ先に、そぎ落とされています❗ 。
「 エプソムソルト 」、 という、 入浴剤では、
マグネシウムが、 肌からも吸収 （ 経皮 吸収 ） されます❗ 。
ポカポカに暖まるため、 発汗の作用もあります。
マグネシウム入浴では、 １回につき、
百５０ 〜 ２百 mℓ 、程度を使用します。
マグネシウムをサプリメントで摂る場合、
『 酸化 マグネシウム 』、は、 効果が乏しい❗
、ので、
それ以外の、 クエン酸マグネシウム、 グリシン酸マグネシウム、
キレート化マグネシウム 、などを選択してください。
サプリメントとして必要な量は、
２百 〜 ２千 mg 、です。
マグネシウムは、 緩下剤として使われていることもあり、
お腹が緩くなる手前の、最大量を摂ってください。
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☆ 藤川院長❗
高タンパク ／ 低糖質食 、を行うと、
マグネシウムの不足になりやすい❗
、ので、注意が必要です。
Doctor's Best 、の、 高吸収 マグネシウム 、
Solaray 、の、 グリシン酸 マグネシウム
、等が良いと思います。
「 ぬちまーす 」、で、 カリウム ➕ マグネシウム
、を摂取することも、効果があります。
毎朝に、お茶へ、 ➕ g 、程度を入れて、飲んでいます。
コメント欄から
プロテインを飲むと、便秘する人→ Ｃ ＆ Ｍｇ 。
🏄🪂 ウィルスによる感染のあり得ようら❗
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💘💔 果糖の害❗
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🔥💘 肺炎、へも、 ビタミン Ｃ 、ら❗
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🏄🐋 水銀や、ワクチン、への、解毒にも、 微太 Ｃ❗
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