☆ 中等度 精神遅滞❗ ➕ ;
▲ 根途記事 ➕ 論弁群;
▲ ２０年以上の経過を持つ、 パニック障害な患者❗
;
症例； 50代の後半、女性。
成人した二人の子供がいる。
妊娠中、貧血を指摘された。
H8 から、 パニック発作が頻発している。
高速道路、トンネル、 ＭＲＩ 、で息苦しくなる
。
そのため、 デパスを、毎日に、３回を服用している。
H28.11、 当院を受診
。
ＢＵＮ ; １０・７
、
フェリチン ; ２７ 。
→ 高タンパク ／ 低糖質食 。
ジェイゾロフト ; 25 mg
➕ ドグマチール ; 50 mg
➕ 鉄分を補給する、 フェルム 、 を処方。
H29.1、
卵、肉をしっかり食べている
。
薬が効いて、 少し楽になり、 バイパスに乗れるようになった
。
しかし、 高速には乗れない。
H29.3、
BUN ; 15.0
、
フェリチン ; 113
。
→ フェルム 、を中止。
H29.8、
かなり調子は良いが、 まだ怖い
。
高速道路に乗れない以外は、 普通の生活ができている。
iHerb 、で、 鉄 Fe 、 ビタミン Ａ 、
ビタミン Ｂ群 、な、 Ｂ50 、
Ｃ 、 Ｅ 、 を買って飲んでいる。
気持ちが前向きになり、 デパスの服用量が減った。
H30.5、
BUN ; 12.1
、
フェリチン ; 123
。
→ プロテイン 、を開始。
H30.11、
プロテインは、 苦手だが、 少量ずつを飲んでいる。
久しぶりに、 山陽自動車道を運転できた。
R1.5、
プロテインの規定な量が飲めるようになった
。
かなり元気になった。
R2.2、
ナイアシンを開始した。
最初は、 フラッシュがあったが、
500 mg ✖ ２
、 が飲めるようになった。
その結果にて、 頭がスッキリして、 前向きになぅた。
R2.4、
プロテイン ✖ ２
➕ ナイアシン ; 500 mg ✖ ３
。
とても調子が良い。
→ ジェイゾロフト、ドグマチールを隔日での服用に減量❗ 。
R2.6、
ナイアシン ; 500 mg ✖ ４ 。
とても調子が良く、薬を飲み忘れるようになった。
R2.9、
とても調子が良く、薬を飲み忘れて、薬が余るようになった
。
→本日は、 処方なし。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗
;
典型的な、 産後の鉄タンパク不足による、 パニック障害❗
。
H28頃はまだ、 プロテインを推奨していなかった。
食事だけでは、 タンパク不足を解消することは、不可能。
“ 苦手だったプロテインが飲めるようになった❗ ”
、ことが、 最重要。
プロテインが飲めるようになると、
一気に、状態が改善する❗
。
ナイアシンも著効して、 20年ぶりに完治❗ 。
コメント欄より
;
” プロテインは苦手で、飲めないのですが、
病気を治したいのです ”
→分子栄養学的には、 そういうことは、 不可能❗ 。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3234900923292876/?extid=zZC1UoJAL00Bk9Hj&d=n
パニック障害を、 12年、 妊娠出産で悪化してから❗
;
「 すべての不調は 自分で治せる 」、
アマゾン・カスタマー・レビューより
;
2008年11月、
満員電車内で、 過敏性腸症候群になり、
夜間のパニック発作が出現。
心療内科で、 コンスタン 0.4 mg ✖ 3回
( ソラナックス ) 、や、
ジェイゾロフト 100 mg を処方。
仕事をしながらも、 薬は、 減薬増薬を繰り返し、
現在も飲んでいる。
2018年5月、
無理な減薬により、 精神が不安定になり、
2回の休職、そして退職。
2018年12月、
妊娠が発覚。
コンスタン 0.4 mg 、 を、
１日に、1回を飲んでいたが、 完全に、断薬。
2019年3月、
妊娠の中期。
不安感が出てきて、 コンスタン半錠 、をスタート。
なのに、 日々に悪化していき、 最大で、 6錠。
毎日に、 精神科に泣きながら電話。
このままでは、 ヤバイ、 と思い、 焦りが出てしまったのか、
パニック発作が、 1日に何度も。
苦しいのに、薬は効かないし、
ネットで、助けになるような記事を探しまくる。
2019年4月、
「 うつ、パニックは 鉄不足 」、 に出会えた❗
。
産婦人科で、 フェリチン値を調べてもらったところ「4」
。
辛さと納得で号泣。
2019年4月末、
すぐに、 プロテインとキレート鉄 、
ビタミンの、 Ｂ 、Ｃ 、をスタート。
しかし、 胎児に栄養を取られ過ぎているのか、
パニック症状は、悪化。
変な妄想が頭から離れず、
胎児を出したくなる衝動に駆られ、 もう、
ギリギリのギリギリを生きてました。
診察後に、即入院。
ジェイゾロフトも、 コンスタンも、効果なく。
リフレックス 45 mg MAX 、で、
ようやく、 楽になってきた。
コンスタン は、 出産まで、 頓服 ４ 〜 ６ 錠 。
メイラックス ; 2 mg も追加。
酸化マグネシウムも、 3錠を飲んでいた。
2019年8月、
帝王切開で出産
。
出産したので、
ナイアシンアミドや、 Ｅ 、を、 少量からスタート
。
( 最初から飲んでいれば、よかった、と後悔 )
。
産後にては、 コンスタンから、 メイラックス ; 2 mg
、 に完全に切り替え。
離脱症状だったのか、 産後な、 2ヶ月後に、
パニック発作、最強の恐怖、産後うつ、フラッシュバック ;
( 過去の出来事を後悔しすぎて、 自殺しそうなレベル )
、 により、 2ヶ月程を入院。。
2019年10月
、
Ｂ50 ✖ ６
、
ビタミン Ｃ 、たちな、 Ｃ1000 ✖ ６
、
プロテイン ; ２０ g ✖ ３回
、
ナイアシン・アミド ; 1,500 mg ／ 日
、
ノー・フラッシュ・ナイアシン ; 250 mg 、 からスタート。
2019年11月
、
B50 ✖ ３
、
C1000 ✖ 6
、
ビタミン Ｄ 、たちな、 D1000 ✖ 1
、
より、 炎症を成し付けずに、
細胞ごとの膜 、などを構成する、 不飽和な、脂肪酸、 な、
ＥＰＡ ➕ ＤＨＡ
、
亜鉛 ; ３０ mg
➕ 銅 ; ３ mg
。
◇◆ 『 亜鉛 ➕ 銅 』 ;
【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から、
『 エリスロポエチン 』、 なる、
ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、
ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』 、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン Ｂ１２ 』、 と、
『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、
『 鉄 Ｆｅ 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける、
『 銅 Ｃｕ 』、 も、
必要なのだ ❗ 、 という。
この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、
イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、
くっ付けて、 彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る、のを防いで、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある新手と、 能く、
入れ代わるようにする、
働きも成してあり、
三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
『 銅 Ｃｕ 』、 への、
過剰な摂取による、 害らは、
『 亜鉛 Ｚｎ 』、 への、
摂取を、 相応に、 成す事で、
防がれ得る、 という 】 ;
。
◇◆ 『 銅 』 ; Ｃｕ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２９個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ２９ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 一つ❗ 】 ;
。
◇◆ 『 亜鉛 』 ; Ｚｎ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
３０個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ３０ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 １つ 】 ;
。
ナイアシンアミド ; 1,500 mg
、
ノー・フラッシュ・ナイアシン ; 1,500 mg
、
プロテイン ; 20 g ✖ 3
、
ユビキノール ; 100 mg
( 含む、レシチン ; 130 mg )
。
➖ヶ月の間に、
尿の有機酸検査 ; ( 海外に尿を送って解析 )
、や、
毛髪のミネラルへの検査、
銀歯のアマルガム、
便の検査 ; ( 海外に送って解析 )
、
鍼灸、 整体、 占いにアロマ、 波動療法、
オーソモレキュラー の先生に相談
、
診察にかかると、 更に、お金がかかるので、諦めた。
貯金が底をつきそう
。
変わらず、 何度も、 藤川先生の著書を破れるまで読み、
三石巌先生やホッファーの翻訳された本、
ありとあらゆる栄養に関わる本を中古で買い、読みあさりました。
2019年12月 ;
ビタミン B50 ✖ 6 カプセル
、
ビタミン C1000 ✖ 6 カプセル
、
ビタミン E400 ✖ 2錠
、
ビタミン D1000 ✖ 1
、
ユビキノール ; 100 mg
、
プロバイオティクス
、
マグネシウム ; 100 mg
。
ヘム鉄 ; 610 mg ;
( オーソモレキュラー の先生に、
キレート鉄は、絶対に、よくないから、
ヘム鉄にと言われて。 この時には、
フェリチンは、 100 を越えた。
なんなら、中止させられた )
。
プロテイン ; 30 g ✖ 3回 。
2020年1月
、
メガ・ビタミン・グループの全てのスレを読み込み、
学ばせていただいた。
マグネシウムの大切さに気付き、
1日に、 600 〜 1200 mg 、 を摂取し始めたら、
劇的に改善❗
。
ビタミン Ｃ 、も、 3時間毎に摂取。
しかし、 まだ、 怠さ、不安感、恐怖、フラッシュバック、
産後から始まった陰部のピクつき ;
( これが、もっとも、不快 )
、 が続き、 何度も、死にたくなった。
Ｂ50 ✖ 3 カプセル
、
C1000 ✖ 6 カプセル
➕ 3時間毎に、 1カプセル
。
Ｄ1000 ✖ 1
、
Ｅ400 ✖ 2錠
、
ナイアシン・アミド ; 1500 mg
、
ノー・フラッシュ・ナイアシン ; 1500 mg
、
ＥＰＡ ➕ ＤＨＡ
、
消化酵素
、
活性型葉酸
、
プロバイオティクス
、
ユビキノール ; 100 mg
、
ヘム鉄 ; 610 mg
、
亜鉛 ➕ 銅
。
ヘム鉄は、 中止したが、
フェリチンは、 １２０ 、から、 70
、 まで下がってしまった。
2020年2月
、
リフレックス ; 45 mg → 30 mg 、 に減薬
、
メイラックス ; 2 mg → 1 mg 、 に減薬 。
B50 ✖ 3 カプセル
、
C1000 ✖ 6 カプセル
➕ 3時間毎に、 1カプセル
、
D1000 ✖ 1
、
Ｅ400 ✖ 2錠
、
ナイアシン・アミド ; 1500 mg
、
ノーフラッシュナイアシン ; 1500 mg
、
EPA ➕ DHA
、
消化酵素
、
活性型葉酸
、
プロバイオティクス
、
ユビキノール ; 100 mg
、
ヘム鉄 ; 610 mg
、
亜鉛 ➕ 銅
、
マグネシウム
; 600 mg
、
エプソムソルト入浴を毎日
( 山梨にある会社ニチガ製品 )
。
夜間の動悸は、
マグネシウム・オイルを心臓に吹き付け、
ラベンダーの精油の香り、重炭酸ナトリウム
( 重曹水 )、 を、 3口を飲む、
マグネシウム、 ビタミン Ｃ 、を飲む
。
と、 落ち着いた。
2020年3月
、
離脱症状により、不安感。
ベンゾジアゼピンの恐ろしさを学ぶ。
ゆっくりと、減らさなければならない。
ビタミン Ａ 、たちな、
Ａ10000 ✖ 1錠
、
B50 ✖ 3 カプセル
、
C1000 ✖ 6 カプセル
➕ 3時間毎に、 1 カプセル
、
D1000 ✖ 1
、
E400 ✖ 5錠
、
ナイアシン・アミド ; 1500 mg
、
ノーフラッシュナイアシン ; 1500 mg
、
EPA ➕ DHA
、
消化酵素
、
プロバイオティクス
、
ユビキノール ; 100 mg
、
亜鉛
、
コリン ➕ イノシトール
、
◇◆ 『 イノシトール inositol 』
;
【 その、 シクロヘキサンの炭素らの、
各々な上の、 水素 Ｈ 、 な、
原子の、 ➖つずつ、 が、
ヒドロキシ基 ;
ＯＨ ; 、 に置き換わった、
構造を持つ、 シクリトールの➖種で、
広義に、 ビタミン Ｂ群 、の、 ➖種 、
とも言われており
、
ヒトの場合では、
糖尿病 、 などが、原因で、 その体内で、
イノシトール 、が不足すると、
神経症状が起こる❗ 、などの、
悪影響が知られている。
『 Ｃ6 ➕ Ｈ12 ➕ Ｏ6 』 ;
その、 炭素 Ｃ 、 と、
水素 Ｈ 、 に、 酸素 Ｏ 、
とから成る、 組み合わさりよう、
が、
炭水化物、 な、 『 ブドウ糖 』 ;
『 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 』 ;
、 と、
全く、 同じであり、
その、 無色な結晶、 などを、
口にすると、 ヒトには、甘く感じられる。
イノシトールは、 地球な上の生物の、
生体への成分の➖つとして、
グルコース ; ブドウ糖 ;
、 を、 原料として、 生合成される。
これが為に、 例えば、
穀物の糠や、 豆類、に、 果物、 といった、
植物にも含まれるし、
動物の肉や魚、 などにも含まれるなどし、
地球な上の、 多くの生物らの体内に、
含まれており
、
糖新生、 な、 代謝系 、などに、
障害性の、 無い、 人々は
、
イノシトール 、 ら、などを、
我が身に作り付ける為に、と、
その、体の外側から、
炭水化物な、糖質 、を、
摂取し付けるべき、
必要性は、 無い❗ 。
また、 『 フィチン酸 』 、 は、
イノシトールの持つ、 ６個の、
ヒドロキシ基 ; ＯＨ ; 、の、
全てが、 リン酸エステルとなった、
構造をしており
、
これは、 植物の組織内での、
リン酸 ; Ｈ３ＰＯ４ ; 、の、
貯蔵されたる形態として知られている。
多くの植物の種子、 などに含まれる、
ことが、 知られている。
ヒトの、グリア細胞や、神経な細胞は、
細胞の浸透圧の調整に、
イノシトールも、 オスモライトとして、
利用されている❗、
ことが、 知られている。
もしも、 数日以上を続く、
細胞外液の浸透圧の上昇があれば
、
それに対抗するべく、 細胞内に、
イノシトールを蓄積させて
、
細胞内の浸透圧を上げることで、
細胞内の水分を保持しようとする。
この、グリア細胞や、 神経細胞における、
イノシトールの濃度の変化には、
数日を要する、 が、ために
、
長く続いた、 細胞外液の浸透圧が高い、
状態を、 もしも、
急激に補正するような事をしてしまうと、
すぐには、 蓄積させた、
イノシトールを、
細胞の外へ捨てる事が、 できない❗ 、
が、 ゆえに、
細胞の内へ、 水が流入して、
脳浮腫を起こす❗ 、
可能性がある事も、知られているので、
この補正は、
時間をかけて行わなければ、ならない。
逆に、 数日以上を続く、
細胞外液の浸透圧の低下があれば
、
細胞内の、 イノシトールを減らして、
浸透圧を下げて、
細胞の内への水分の流入を、
阻止しようとする、 などし、
全く、 逆のことが起こるので、
やはり、 補正には、
時間をかけなくなては、ならない。
脂肪肝や、 高脂血症、への、
治療に用いられる 】 ;
。
ココナッツ・オイル
、
プロテイン ; 20 g ✖ 3回
。
2020年4月
、
離脱症状は、変わらず酷く、 陰部のピクつき、
耳なりが悪化❗
。
この状態が、いつまで続くのと思いながらも、
信じて続ける。
4月末に、
ノーフラッシュナイアシン 1,500 mg 、 をやめて、
ナイアシンアミド 3,000 mg 、 に切り替え❗
。
A10000 ✖ 1錠
、
B50 ✖ 3 カプセル
、
C1000 ✖ 6 カプセル
➕ 3時間毎に、 1 カプセル
、
D1000 ✖ 1
、
E400 ✖ 5錠
、
ナイアシンアミド 1500 mg
、
ノーフラッシュナイアシン 1500 mg
、
EPA ➕ DHA
、
消化酵素
、
プロバイオティクス
、
ユビキノール 100 mg
、
亜鉛
、
コリン ➕ イノシトール
、
ココナッツ・オイル
、
プロテイン 20g ✖ 3回
。
2020年5月
、
世間は、 コロナ・パニック
。
以前の私なら、 耐えられなかっただろうが、
野菜作りを始めたり、 実家への手伝いをしたりと、
太陽に当たり始めたら、 調子良く、
朝の、 7:30 〜 15:00 まで、
仕事が出来る様になり、
家族も驚くほどに、回復
。
加味逍遙散 2.5
、
リフレックス 30 mg
、
メイラックス 1.5 mg ステイ
。
A10000 ✖ 1錠
、
B50 ✖ 3 カプセル
、
C1000 ✖ 6 カプセル
➕ 3時間毎に、 1カプセル
、
D1000 ✖ 1
、
E400 ✖ 5錠
、
ナイアシンアミド 3000 mg
、
EPA ➕ DHA
、
消化酵素
、
プロバイオティクス
、
ユビキノール 100 mg
、
亜鉛 50 mg
、
コリン ➕ イノシトール
、
ココナッツ・オイル ;
大さじ、 で、 2 スプーン
、
プロテイン 20 g ✖ 3回
、
アルギニン 6 g
➕ シトルリン 3 g
、
レシチン 1200 mg
、
キレート鉄 36 mg ✖ 3 カプセル
、
マグネフォース ; 30滴 ;
( マグネシウム研究所より紹介 )
、
シリカ ; 10滴
、
やはり、 キレート鉄❗ 、
マグネシウムも絶対❗ 、
ビタミン Ｃ 、 も❗
、
ナイアシンアミド ; 3 g
、にしたのが、 良かったか？
2020年6月
、
毎年に、 この時期に、 梅雨で具合が悪くなる。
今年は、大丈夫。
仕事も、 7:30 〜 19:00 まで、
車にも乗れるようになり、 アパートに帰って、
夕飯を作り、 子供への世話をする余裕もある。
不安感も、たまにあるが、
減薬も、ステイ中。
頓服を飲むことは、無いが、
不安感に、 漢方の柴朴湯が効く
、 という、 記事を読み、
試したが、 効く様子。
まだ、 ２回しか飲んで無いが、
相変わらず、 マグネシウム・オイル、
重曹水、マグネシウム、 ビタミン Ｃ 、でしのぐ。
考え方も変わってきた。
加味逍遙散 2.5
、
リフレックス 30 mg
、
メイラックス 1.5 mg ステイ ;
( 今後は、 水溶液タイトレーションで、
月に、 数 ％ 、ずつを減らす予定。
今までは、 カッターで削っていたが )
。
A10000 ✖ 1錠
、
B50 ✖ 3 カプセル
、
C1000 ✖ 6 カプセル
➕ 3時間毎に、 1 カプセル
、
D1000 ✖ 1
、
E400 ✖ 5錠
、
ナイアシンアミド 3000 mg
、
EPA ➕ DHA
、
消化酵素
、
プロバイオティクス
、
ユビキノール 100 mg
、
亜鉛 50 mg
、
コリン ➕ イノシトール
、
ココナッツ・オイル ;
大さじ、で、 2 スプーン
、
プロテイン ; 20 g ✖ 3回
、
アルギニン ; 6 g
➕ シトルリン ; 3 g
、
◇◆ 『 アルギニン 』 ; Ａｒｇ ;
【 Ｃ６ Ｈ１４ Ｎ４ Ｏ２ 】
;
他者から、 その枠内の、
正電荷、な、 陽子 、 を、 自らの側へ、
引き寄せて、 奪い去る、
能力性、 を、
塩基性、 と、 呼ぶならば、
もっとも、 塩基性の高い、
『 アミノ酸 』 ;
≒
色々とあって、
タンパク質らの各々を構成する物 ;
であり
、
生体内では、 尿素回路、での、
中間体として、 生合成される、
が、
速やかに、 分解される❗ 、
ために、
特に、 その必要な量を合成できない、
子供たちでは、
『 必須 アミノ酸 』、 になっている、
ものの、
成人たちでは、
必須アミノ酸では、 ない❗ 。
代謝による、 産物である、
➖酸化窒素 ; （ ＮＯ ） ;
、 を介して、
成長ホルモンの分泌への促進、や、
免疫な機能の向上、とか、
脂肪、への、 代謝の促進、 等をし、
生体内で、 種々の機能ら、
に関与している❗ 】 ;
。
レシチン ; 1200 mg
;
◇◆ 『 レシチン 』 ;
【 lecithin 、 は、
グリセロ・リン脂質の一種。
自然界の動植物において、
すべての細胞らの中に在り、
生体膜の主要な構成分。
レシチン 、 という名は、
ギリシャ語で、 卵黄を意味する 、
λέκιθος （ lekithos 、 レキトス ） 、
に由来する。
レシチン 、は、 元は、
リン脂質 の1種類である、
ホスファチジルコリン
（ Phosphatidylcholine ） 、への、
別名であったが、 現在では、
リン脂質を含む、 脂質から成る、
製品のことを、 総称して、
レシチン 、 と呼んでいる。
市場などでは、 原料に、
何を使用しているかで、分類され、
卵黄を原料とするものは、
「 卵黄 レシチン 」、
大豆を原料とするものは、
「 大豆 レシチン 」 、
と呼ばれ、区別される。
レシチンの特性として、
油を、 水に分散させて、
粒たちの各々を作る、 『 乳化力 』、
皮膚や粘膜から、
物質を透過させて吸収する、
浸透作用がある。
これらがゆえに、
医薬用な、 リポソーム 、への材料、
静脈への注射用な、 脂肪乳剤、
痔や皮膚病への治療薬として、
利用されている。
体内で、 脂肪 、が、
エネルギーとして、
利用され、貯蔵される際に、
タンパク質 、 と結びついて、
『 リポ・タンパク質 』、 となり、
血潮らの中を移動するが、
この、タンパク質、と、脂肪の結合に、
『 レシチン 』 、を必要とする。
体内の、 レシチンの総量は、
体重が、 ６０ Ｋg 、 の、 ヒトで、
６百 グラム 、程度である。
レシチンの不足は、
疲労、 免疫力の低下❗、 不眠、
動脈硬化、 糖尿病、
悪玉コレステロールの沈着 、 などの、
多くの症状ら、 への、 原因ら、の、
一定の度合いで、 あり得る 】 ;
。
キレート鉄 ; 36 mg ✖ 3 カプセル
、
スピルリナ ;
( スムージーにして飲んでいる )
、
マグネフォース ; 30滴
、
シリカ ; 10滴
。
2020年7月
、
仕事もしている、だんだんと元に戻りつつある、
今後が楽しみ❗
。
イオンモールや外食も行ける
。
ちょっとした当たり前のことができる、
喜びを噛み締めている❗
。
薬の量は、まだ、ステイ。
A10000 ✖ 1錠
、
B50 ✖ 3 カプセル
、
C1000 ✖ 6 カプセル
➕ 3時間毎に、 1カプセル
、
D1000 ✖ 1
、
E400 ✖ 5錠
、
ナイアシンアミド 3000 mg
、
EPA ➕ DHA
、
消化酵素
、
プロバイオティクス
、
ユビキノール 100 mg
、
亜鉛 50 mg
、
コリン ➕ イノシトール
、
ココナッツ・オイル ;
大さじ、 で、 2 スプーン
、
プロテイン ; 20 g ✖ 3回
、
アルギニン 6 g
➕ シトルリン 3 g
、
レシチン ; 1200 mg
、
キレート鉄 ;
36 mg ✖ 3 カプセル
、
スピルリナ ; ( スムージーにして飲んでいる )
、
エプソムソルト入浴、 寝る前に、
夫から、背中に、 マグネシウム・オイル ;
15 プッシュ 、を塗布してもらう。
ここまで来るのに沢山の人に助けてもらいました。
私は、運良く、
藤川先生の本に早く出会うことができました。
この世界が、おかしくなりつつある。
だから、不調の人も多いし、
不都合な真実が沢山あるな、と思いました。
日本のニュースは、コロナばかり。
その裏で、 種苗法の改定 、など、
恐ろしいことをする国だな、 と思いました。
添加物や人工甘味料、農薬の怖さ、
目に見えない、５Ｇ 、や、 電磁波の影響。
日本人は、 メディアに操作され過ぎています。
真実が隠されています。
言いたいことは、沢山ありますが、
この本を読んで
私が言えることは、
「 継続する事が大事 」
諦めないでください。
私も、何度も、諦めそうになりました。
➕年後の自分への投資です❗
。
口に入れるものを大切に、
肉や卵も、毎日に摂取しています。
サプリも食事も大切❗
。
農薬まみれの日本の野菜に身震いします。
サプリも否定する方いますが、今は、必要です。
人生100年、そのうちの数年くらい、
サプリを取ったって良いじゃない。
製薬会社の方、 キャンペーンにより、
沢山の方々が、副作用や離脱症状に苦しんでいます。
気づいてね。
精神科は、病気を治してくれません。
自分で直す時代❗
。
人に頼っていては、実行できません
。
究極までいったので、ここまでこれました
。
藤川先生には、感謝しかありません。
随時、追記していきます。
このレビューが、 1人でも多くの、
苦しんでいるパニックや鬱の方の支えになりますように。
継続は、力なり
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☆ 藤川院長❗
;
妊娠中に、 フェリチン ; ４
、
最重度の鉄不足ですね。
これでは、 産後に、うつ状態になりますね。
ここまで重症だと、 改善までには、
年単位の時間が必要です。
できる範囲で、継続されているので、
とても良い❗
、と思います。
後、 １ ～ ２年で、 薬は、必要なくなる
、 と思います。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3228850727231229/?extid=w63CS11fBw7cWrXj&d=n
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☆ 藤川院長❗
;
鉄を開始後な、 2ヶ月目で、
フェリチン ; ３０
、
鉄を開始する前は、
１０ 、前後だった、 と思います。
フェリチン ; ５０ 、 を超えると、
かなり、元気になります❗
。
フェリチン ; 100 、 を超えると、
別人のように元気になります❗
。
プロテイン ; 20 g ✖ ２
➕ ノン・フラッシュ・ナイアシン ;
500 mg ✖ ６
、 を服用できているので、
改善は、早い❗
、 と思います。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3222701447846157/?extid=sorAGRidiq40EM9S&d=n
続きは、務録
『 夜桜や 夢に紛れて 降る寝酒 』