☆ 『 物体 内 空間 』、 と、 動的な位置、でしかない、物質ら❗ ;
古くの論説記事の何度目かの引っ越し保管と改訂 ;
物体内空間 ≒ 空間だらけの物体。
力らの交差する位置な物質ら
2015/ 10/9 3:48:43
元な務録への記事の発信が出来なくなったので、
後発の務録らに元な記事を移して保管する事にした。
:
諸々の物質らには
、 色々な力らの交差し合う、
動的な位置を、 我々へ示す、 標 シルベ として、
我々の心域 （ うれいき ） の 、
動的な枠組みらにおいて、意味付けられる
、 という以外には
、
さしたる役割は、 無い❗
、が、
物体らは、 それでも、 ほとんど全ての人々において、
主として、 物質らの塊である
、と、 勘違いされたままであり、
我々に、 我々自らの存在を実感させる類の、 諸々の感覚らと、
それらの組み合わせられた感覚ら、等とが、
諸々の物体らに対応して喚起される
、 と、思しき形で、
我々の意識の内外の心域において、
それ自らの成り立ちを得る事から、
それらの現 ( うつ ) し身らが、
まるで、 物質らの塊な、 その物へ対応する形で、
我々の心域に起ち興るかのように思い込まれ
、
それとともに、
余り、意識的に明確化される事を無く、
それらの実感型の感覚らが、
その観念の設定な上での 、 「 諸物質の塊 」、 といったものと、
緊密に結び付けられ
、
それらの実感型の感覚らが覚え起こされる度に、
観念的な、 「 諸物質の塊 」、 と、
それらとの動的な対応図式をなす事項らが、
観念の設定の場に控え置かれ、
その事に慣れれば、慣れる程、
それだけ、 それらの両者が混一視され易い、
恒常的な状況が、繰り起こされる形で、心構えられてしまうせいもあって
、
物質ら、な、そのものは
、
重力だの、 電磁力だのといった、何の力でも無く、
力において、全く、無なるものであり
、
従ってまた、
何の働きをも為し得ない ;
≒ 働きにおいても、
全く、無なる物である
、 にも関わらず、 に、
むしろ、 そういった属性らを、
全く、 欠いている事が、妙に作用して
、
我々に、 実在の根拠たる、 何物かででもあるかの様に、思い込まれ易い、
立場を占めるに至っている。
:
我々が、 壁などの物体へ触れ当たって、
それ以上は、 歩を進める事が、困難になったり、
石 、 などの物体らを握りしめたりして
、
その、実在、を感じ覚える際には
、
我々は、 主として、 「 物質らの塊 」
、 に対して居るのでは、無く
、
主として、 無いに等しい領域らを占めている、
諸物質を、
その各々の交差点とし得ている、力ら
、と、
『 物体内 空間 』
、とに対し得ているだけであり
、
そこにおける、物質ら、などは、 無、に等しい、
ただの位置らでしかない。
☆ 物体内空間 ≒ 空間だらけの物体 。
力らの交差する位置な物質ら ;
2015/ 10/9 3:48:43
:
古い記事の引越と保管➕ :
どういった物として、
粒子 ≒ 物質
、 を想い構えて観ているのか
、 というと、
何度も、記述して来た事だが、
まず、 物体というものから、
その観念としての設定な上での在り様らを、
改めて、 思い分けて観てゆく事にすると
、
触れ心地に、 手触り感、や、 圧し応え感に、
見た目の映像感、 等といった物らの、
記憶化されたものらと、
それらに加えて、
それらの感覚らの現役 ゲンエキ の、
今現在に現前する物らとを包含する形で、
石ころや、道具などの、 何らかの物体らを使って観た、場合などの、
動的な図式事項らを構成する事らが、
観念な上に設定された後に、
その事項ら ≒ 何らかの基準により、
後から、分けて観られ得る事柄らのそれぞれら
、 を、
より、静態の物らについて、
特に、それらを分けて取り出す様にして観直すと、
その観念の場には、
物体 、 と、されるに至るものらが、
上記の属性らから構成される所の在るものとして、
それ自らの成立ちを得る形をとらされており、
そのままだと、
物体らの中にある、 空間の存在性 ≒
存在する物 、 存在する事
、 が、
その観念への設定の主に意識される所は、
余り無く
、
科学の物語って観せる事柄らにより
、
物体を構成する、とされる、 原子らが、
それを構成する、粒子らの各々の枠組み領域に対して
、
その何万倍もの領域を占める、空間に包み込まれており
、
物体、というものらは
、
実際には、 その存在領域については、
その圧倒的な大部分を、 空間として、在る
、ものらであり
、
物体には、
【 物体 内 空間 】 、 とでも呼ぶべき物が、
その外観の向こうの内側に包み込まれて在り、
しかも、 その圧倒的な大部分を占めて在る、
という事を、
それとなく、伝えられる、だけなので ;
≒
なぜ、 それとなく、伝えられるのか、というと、
原子らが、 それ自らを構成する、粒子らと共に、
種々 クサグサ な力らの動的な交差点として、いかに在り得ているか
、 という事を中心に、
科学は、 事柄らを物語って観せる事が、通例で、
【 物体 内 空間 】 、 の在る事については、
それが、ただ、在る、という事を述べる位で、
済ませて来ているからだ。
我々の体が、 粒らから成る霧の様に、 すかすかなだけではなく、
あらゆる物体らは、 色々な力らの働きらが重なり合っている、
動的な位置でしかない、物質らを、
一定の領域を占める形で、
それ自らの成り立ちを得て在る物であるかの様に、
我々に、観念させしめて来てもいる、
その場の力らの働き合いようらが、
我々に観念させている、
その、本当は、無である、 物質自らの存在領域の、
何万倍もある領域を自らとしている、
物体内の空間に占められる形で、 成り立たってある、
すかすかな、ある領域でしかない。
実際には、 その様な、一定の、
あるスカスカな立体領域などでしかない、
物体らをして、
ぎっしりと、 何彼らが詰まってある様に、
我々に、思い扱わせしめるに至る、ものは
、
我々の、感らや、感らの記憶化された物らからも、成る、
我々の各々の観念らの成る働きであり
、
握り応え感ら、などを含む、
認識の系らを成して、
それ自らの成り立ちを得る、観念ら、だ 】
。
◆◇ 武漢ウィルス肺炎の本質、への、対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
△▼ Ｔ細胞 、と、 武漢コロナ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f95ea2952d7d95d5560dea78690b1235
▼△ 武漢コロナによる事象ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ef542a2e5f6b6d7859bf33c74cdd101c
▽▲ 武漢ウィルスへの対策な事ら❗ ; 翻訳 ➕
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/185b3f9d394eb91bd69812b1b075866b
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2452fe9d9d5f00c488fe3bb28c093251
▼△ サイトカイン嵐❗ ➕ 武漢ウィルス❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/4272ba2c6337b0b65310f687413a492b
△▼ ウィルス感染症
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6d16d445ca9c866ad9b1f82de1a48ac5
▲▽ 富士、の、 アビガン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/90d5bbe0990737e2b6e13fcc714cf715
▽▲ 武漢コロナ、などへ対し、 飲んでは、いけない、薬ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/5a7fbd27fc4f2ff1e1a3802a2805635d
▼△ 肺炎への対策な事ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c6fe2339dd787a5636b9815f40781b04
△▼ 武漢ウィルス、へ、膵臓への治療薬
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b80f500f3304658490cea737872d4d78
▲▽ 高血圧、へも、あるべき、代謝ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/08db7b93e12a610b9c3a57cf759bdfe2
▽▲ 肺炎ら、へは、 ビタミン Ｃ 、ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6bc36c7119f782d2f304eeb6d807a34f
△▼ あり得る、炎症らを軽めて、武漢コロナ 、らをしのぐ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/278cfd97267fe2eedf0a8ee4b8f907ed
◆△ タバコ、に含まれる、 ポロニウム❗
、の、 放射能の度合いは、 ウラン、の、百億倍❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/331f5f874d775da192c7181173c12cad
ф◆ 気道をふさぎ、 窒息死❗ 、 もさせる、 アレルギーら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
◇§ 喉で、つながり得る、 餅ら❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/ce02a3b9abb229022e63a4bc882ed7f1
▼＠ 放射線による障害性らも軽める、 微太 Ｃ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/312a2aec3e9894e6f4c521957245a3bf
☆ 酒中毒には、 ビタミン Ｂ３ ❗ 、 で、 ニコチン酸 、な、
ナイアシン 、ら❗ ;
19/ 3/18 13:57 ;
アルコール依存症治療プロトコール
Orthomolecular Medicine News Service、2005年 7月1日 ;
Abram Hoffer、M.D.、Ph.D. からの銘施辞 ;
「 私は、 アルコール依存者会
（ アルコール・アノニマス、 AA )
、 への、 共同創始者である、
Bill W 、 に会って以来、 私達は、
親しい友たちになりました。
◇ 『 ビタミン Ｂ ３ 、でもある 』 、
『 ナイアシン 』 、 が、
慢性の、 うつ病や、 その他の、
身体的、精神的な、 苦痛から、
彼らを、 大いに救い出し得たので、
彼は、 アルコール、への、 依存症、
への、 治療に、
ナイアシン 、 の使用を導入して、
非常に熱心に、ナイアシン 、による、
治療を行った。
『 ナイアシン 』 、は、
アルコール、への、 依存症、 への、
最も重要な、治療法であり、
最も、 信頼性の高い、
治療法らの、 １つ、 であり、
現代の精神医学より、 安全です。
このような、結論は、 私の同僚と私が、
１９５３年以来に行ってきた、
仕事らに基づいています。
「 飲酒を止めたくないが、
ナイアシン 、 を摂取することに同意した、
多くのアルコール依存症者らの事を、
知っている。
これらな案らを用いる治療センターは、
いつでも、 利用が可能になっており、
今日の標準的な治療法に比べて、
病院に泊まり、 深刻な、
痛みや苦しみをともなう様な、
治療らに比べ、 有効であり、
処方箋を無しに、利用が、可能です。
この治療法は、 単独でも、 用い得るが、
食事療法 、 への、 アドバイス、 や、
追加の栄養素と組み合わせることが、
最も、効果的です 」 。
テキサス大学の教授で、
アメリカ化学協会の前会長であった、
ロジャー・ウィリアムス博士も、
アルコール中毒について、
沢山を、報告している。
博士は、 大量の、 ビタミン、 と、
Ｌ - グルタミン 、
と、 呼ばれる、 アミノ酸 、
を推薦しました。
アルコール中毒者は、 飲酒をやめ、
体を正常に機能させる為に、
何をすべきか？。
体に、 次の栄養素らを供給してください ：
１. ビタミン Ｃ 、の飽和 ;
（ １日あたりに、 １万 〜 ２万 mｇ 程 ）。
高い用量での、 ビタミン Ｃ 、 は、
アルコールへの代謝 、からの、
有害な分解生成物を化学的に中和する❗ 。
ビタミン Ｃ 、 はまた、
アルコールへの依存症で、よく見られる、
脂肪の蓄積を改善し、
肝臓の能力を高める❗ 。
飽和に滴定するには、
１時間に、 １ グラム 、でもある、
千 mｇ 、の、
ビタミン Ｃ 、を服用します。
飽和に達すると、
１回の下痢 、が生じる。
次いで、 ４時間ごとに、
千 mｇ 、 に、 用量を減らす 。
２. Ｂ５０ - コンプレックス ;
（ 各主要 Ｂ-ビタミン ;
５０ mｇ 、
を、 毎日に、 ６回 、 を含む ）。
３. Ｌ - グルタミン
（ ２千 、 または、 ３千 mｇ ） 。
◇ 『 Ｌ - グルタミン 』 、は、
アルコール 、への、生理的渇望を減らす、
『 アミノ酸 』 、です。
＠ 『 アミノ酸 』 、 たちは、
タンパク質の各々を構成する、物ら、だ 。
『 ブドウ糖たちの束 』 、でもある、
『 グリコーゲン 』 、 を燃やして、
脳 、へ、 燃料を供給し、
多くの神経機能らを刺激する、
２つの主要な、 エネルギーの供給者らの、
一つ 、 だ。
『 Ｌ - グルタミン 』 、は、
肝臓、や、 腎臓、 で、
自然に、産生されます。
◇ 脂に溶ける、 脂溶性、な、物らは、
『 肝臓 』、へ行き、
水に溶ける、 水溶性、 な、 物らは、
『 腎臓 』 、 へ行く。
◇ 『 アルコール 』 、は、
腎臓や肝臓に害を及ぼすために、
この、 『 Ｌ 一 グルタミン 』 、 の補給は、
非常に、重要です❗ ;
（ 砂糖、と、アルコール 、への、
渇望を同時に減らす❗ ）。
◇◆ 『 グルタミン 』 ;
『 グルタミン酸 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ９ Ｎ Ｏ４ 】 ;
、 の、
電子強盗を働く、 酸性、な基である、
カルボキシ基 ; ＣＯＯＨ ; 、
が、
電子強盗な、 酸性、 の、 物質へ、
自らの側の、 電子を与え付けてやる、
塩基性、な、基である、
アミノ基 ; ＮＨ２ ; 、
へ、 置換 オッケー 、されて、 成る、
『 グルタミン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１０ Ｎ２ Ｏ３ 】 ;
。
４. レシチン
（ 毎日に、 ２ 〜 ４ 杯 ） 。
『 レシチン 』 、は、
Ｂ 複合体に関連する、
『 イノシトール 』、
と、 『 コリン 』 、 とを提供する。
『 レシチン 』 、は、
肝臓から、
脂肪を動員する事にも、 役立ちます❗ 。
◇◆ 『 レシチン 』 ;
【 lecithin 、 は、
グリセロ・リン脂質の一種。
自然界の動植物において、
すべての細胞らの中に在り、
生体膜の主要な構成分。
レシチン 、 という名は、
ギリシャ語で、 卵黄を意味する 、
λέκιθος （ lekithos 、 レキトス ） 、
に由来する。
レシチン 、は、 元は、
リン脂質 の1種類である、
ホスファチジルコリン
（ Phosphatidylcholine ） 、への、
別名であったが、 現在では、
リン脂質を含む、 脂質から成る、
製品のことを、 総称して、
レシチン 、 と呼んでいる。
市場などでは、 原料に、
何を使用しているかで、分類され、
卵黄を原料とするものは、
「 卵黄 レシチン 」、
大豆を原料とするものは、
「 大豆 レシチン 」 、
と呼ばれ、区別される。
レシチンの特性として、
油を、 水に分散させて、
粒たちの各々を作る、 『 乳化力 』、
皮膚や粘膜から、
物質を透過させて吸収する、
浸透作用がある。
これらがゆえに、
医薬用な、 リポソーム 、への材料、
静脈への注射用な、 脂肪乳剤、
痔や皮膚病への治療薬として、
利用されている。
体内で、 脂肪 、が、
エネルギーとして、
利用され、貯蔵される際に、
タンパク質 、 と結びついて、
『 リポ・タンパク質 』、 となり、
血潮らの中を移動するが、
この、タンパク質、と、脂肪の結合に、
『 レシチン 』 、を必要とする。
体内の、 レシチンの総量は、
体重が、 ６０ Ｋg 、 の、 ヒトで、
６百 グラム 、程度である。
レシチンの不足は、
疲労、 免疫力の低下❗、 不眠、
動脈硬化、 糖尿病、
悪玉コレステロールの沈着 、 などの、
多くの症状ら、 への、 原因ら、の、
一定の度合いで、 あり得る 】 ;
。
５. クロム ;
（ 毎日に、 少なくとも、
２百 〜 ４百 mｃｇ 、
の、 ポリ・ニコチン酸 クロム ）。
『 クロム 』 、は、
炭水化物、への、 代謝を大幅に減らし、
血糖値を制御するのに、
大いに、 役立ちます。
ほとんどでは、ない、にしても、
多くの、 アルコールへの依存症の主らは、
『 低血糖 』 、だ。
◇◆ 『 クロム 』 ;
【 その原子の核を構成する、
正電荷な、 陽子 ≒ プロトン ;
単独で、水素の原子核で、 あり得る、物 ;
、 が、
２４個、 で、 あり、
よって、 その原子番号が、
２４ 、 な、 元素。
インスリンが、 体内で、 レセプター ;
受容体 、 と結合するのを助ける、
働きをしている、 耐糖因子を構成する、
材料となる、 『 ３価のクロム 』 、が、
体内で不足すると、
糖への代謝での異常が起こり、
糖尿病の発症に至る❗ 、 可能性がある、
ことが、 明らかにされている。
この方面の研究によって、
人間にとって、 必須の栄養素である❗ 、
ことが、 わかってきた。
１日の必要量は、
５０ ～ ２百 µg 。
クロムを多く含む食品は、
ビール酵母、 レバー ; 肝臓 、
エビ、 未精製の穀類、 豆類、 キノコ類、
黒胡椒 、 など。
もとから、 クロムは、
体内に吸収されにくい、 ミネラル ;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、 と、
能く、 合体をし得て、 初めて、
代謝の働きを成し得る、 補因子 ;
、 であるが、
穀物を精製すると、
クロムが、大幅に失われてしまう❗ 、
問題が存在する。
小麦粉の場合では、 精白すると、
９８ 等部 ラブ ; パーセント ;
、の、 クロムが失われ、
米を精製すると、
９２ 等部 、 の、
クロムが失われる❗
、と、 されている。
それが為に、 人々の体内への、
クロムの吸収率の向上を図った、
サプリメント、なども、
開発され、売られている。
クロム、な、 単体、 および、
水へ溶けない、 ３価のクロムには、
毒性が、 知られていない❗ 。
ステンレスなどの工業製品として、
出回っている物らの中に含まれている、
クロム 、たちは、 毒性を持たない❗ 。
３価のクロムは、 人体、への、
必須の栄養素でもある❗ 。
が、 水へ溶ける、 水溶性な、
６価のクロム化合物 ; （ 六価 クロム ） ;
、は、 きわめて、 毒性が高く❗ 、
たばこに含まれる、
発がん性の物質としても、 知られる 】 ;
。
６. マグネシウム Ｍｇ ；
（ ４百 mｇ ） 、 と、
酸化への防止剤な、
『 ビタミン Ａ 、へ化ける 』、
『 カロテン 』 、と、
『 子宝 ビタミン Ｅ １ 』、 でもある、
『 d-α トコフェロール 』 、 を含む、
効能性の高い、 マルチ・ビタミン、
マルチ・ミネラルな、 サプリメント。
要約すると、 アルコール症は、
正常な代謝らの機能を戻すために、
適切な量の適切な栄養素らを必要とする。
上記の栄養素らは、 安全で、
効果的で、 安価であり、
処方箋を、無しに、
ディスカウント・ストア 、または、
健康食品店から、 入手が可能だ。
ビタミン 、らからは、
１年に、 １つの死も、 ありません❗ 。
適切に処方され、 指示通りに服用される、
医薬品 、らは、 年間に、 十万人以上の、
アメリカ人たちを殺します。
ほとんどの病らは、 根本的に、
質的な、 栄養失調 、に起因しています。
これには、 慢性疾患だけでなく、
不十分な栄養により、大幅に悪化する、
ウイルス性、 および、 細菌性の、
急性疾患らも、含まれる。
サプリらは、 問題な物では、ありません。
サプリメントらは、 解決策です。
栄養の不良が、 問題です。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
アルコール症には、
ビタミン Ｂ３ 、な、 ナイアシン ３ g
➕ ビタミン Ｃ ；
１０ ～ ２０ g
➕ Ｂ５０ コンプレックス ；
６錠 、
プロテイン ； ３０ g 、
レシチン ➕ クロム ➕ マグネシウム、
マルチ・ビタミン ➕ マルチ・ミネラル 。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1359625020820485
◇ マグネシウム Ｍｇ 、 の、 不足は、
インスリン抵抗性を高め、
突然死を、その主に成す、
可能的な度合いを増す❗ ;
◇ マグネシウム Ｍｇ 、 は、
湧けば、わく程に、 その主を太らせる、
『 インスリン 』 、 が、
細胞たちの各々へ、 送り届ける、
血潮の、炭水化物、な、『 糖 』 、 を、
不足させられていない場合には、
その細胞の内側にあって、
その細胞の内側へ、 引き入れる、
働きを成したり、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉らの各々を、 ゆるめる、
働きを成したり、する、ので、
マグネシウム Ｍｇ 、 を、 より、
不足させる事は、
血糖値を低める、 あり得る度合いを、
減らすだけでなく、
心臓の筋肉らのちぢこまりようらを、
より、 ゆるめ得なくして、
突然死を成す、 可能的な度合いを、
余計に、成し増す事になる。
ビタミン Ｂ３ 、な、 ナイアシン❗。
マグネシウム Ｍg 。 脂肪酸ら❗
18/ 6/14 13:56 ;
☆ ビタミン Ｂ３ 、 な、
ナイアシン ; ( ニコチン酸 ;
Abram Hoffer:Orthomolecular Medicine For Everyone、より ;
ビタミン Ｃ 、 は、 Ｃ６ Ｈ８ Ｏ６ 。
◇ ナイアシン 、 は、
Ｃ６ Ｈ５ ＮＯ２ ;
≒
【 炭素 Ｃ 、 が、６個
➕ 水素 Ｈ 、 が、 ５個
➕ 窒素 Ｎ 、 が、 一つ
➕ 酸素 Ｏ 、が、 ２個 】 。
たった１４個の原子らで出来ており、
ビタミン Ｃ 、 や、 砂糖より、
小さくて、 シンプルな構造。
非常に多彩な効果らを示す。
唯一の副作用は、「 寿命の延長❗ 」 。
ーーーー
５． 血管障害 ;
ナイアシンは、 循環の改善、
血流の改善に、 効果があり、
全身循環の時間が、 ２５ ％ 、 が、
短くなり、
肺循環抵抗や、
末梢循環抵抗を改善させる。
末梢動脈での塞栓症を改善させる。
脳卒中や、冠動脈での疾患を予防する。
透析しか方法がない、
最重度の糖尿病性の腎症が、
ナイアシン 、 の、 ３ g 、 にて、
１ヶ月で、 完全に回復した❗ 。
６． 学習障害、行動障害 ;
上記の症状らは、
潜在性 ペラグラ 、 なので、
ナイアシン 、 で改善する。
７．糖尿病 ;
ナイアシン ､は、 糖尿病による、
血管障害合併症を予防する。
ナイアシンは、 血糖値を安定させ、
インスリン抵抗性を改善させる。
１型の糖尿病において、
ナイアシンの投与により、
インスリンの必要量を減少させる。
８．アレルギー❗ ;
ナイアシンの投与による、 フラッシュ ;
( 細胞らの各々からの、
ヒスタミンの放出 ) ;
、 により、
アレルギーな症状は、改善する❗ 。
◇ ナイアシンの投与は、
アナフィラキシー・ショックを予防する❗。
食物アレルギーの人には、
ナイアシン ➕ ビタミン Ｃ 、 が有効❗ 。
◇ ナイアシンの投与にて、
片頭痛患な者の、
７５ ％ 、が改善する❗ 。
９． 多発性硬化症 （ ＭＳ ) ;
多発性硬化症をはじめとする、
脳の変性疾患らにおいては、
脳神経らの細胞たちが、 栄養不良で、
飢餓状態となっている。
ビタミン Ｂ１ 、 ナイアシン 、の、
大量な投与、 Ｂ５０、 Ｃ 、 Ｅ 、
マグネシウム Ｍg 、
亜鉛 Ｚｎ 、 で、 改善する❗ 。
１０． ストレス ;
ナイアシン 、 は、 最も顕著な、
『 抗 ストレス 因子 』 。
◇ アルコール症には、 Ｂ１ 、と、
ナイアシン 、 が有効❗ 。
うつ病な患者たちの中には、
ナイアシンが著効する人がいる❗ 。
抗加齢には、
ナイアシンが、 最も効果がある。
ＳＬＥ 、にも、
ナイアシンは、効果がある❗ 。
-----------------------------
ナイアシン 、は、
体内の、 ５百以上の代謝らの酵素ら、
への、 補酵素 ホコウソ 、 である。
多くの病らは、
ナイアシンの不足により生じているため、
高い用量での、ナイアシンで、改善する。
上記の疾患らには、
高 タンパク ／ 低 糖質 食 、
プロテイン ≒
『 十分な質と量の、タンパク質ら 』
、
ビタミン Ｃ 、 Ｅ 、 Ｂ５０ 、
ナイアシン 、 Ｍg 、 Ｚｎ 、
鉄 Ｆｅ 、 を試みるべき。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1263190640463924
◇ マグネシウム Mg ;
マグネシウム magnesium: Mg 、 は、
生きてある体、な、 生体、の、
機能らの維持に、不可欠な、
生体内で、 ４番目に多い、
ミネラル 、 です。
約 ７０ ％ 、が、 骨や歯に、
『 リン酸 マグネシウム 』
、 の形で存在し、
カルシウム Ｃａ 、 とともに、
骨 、などの形成には、 不可欠です。
筋肉には、 その、 約 ３０ ％ 、 があり、
血液には、 その、 約 １ ％ 、が、
含まれてある。
糖質への代謝や、 脂質への代謝、に、
細胞らの各々に、
何百もある、 ミトコンドリアの中での、
エネルギーへの代謝では、
「 エネルギー通貨 」 、 である、
『 アデノシン ３ 燐酸 』 、な、
『 ＡＴＰ 』 、
への、 産生に関わり、
タンパク質や、脂質 、 などの、
生合成、と、
遺伝子への合成 、 などの、
生体内の、 ３百以上もの、
酵素 コウソ 反応に関与する、
補助因子として、
重要な役割を担っています。
また、 細胞内の液の中に在る、
マグネシウム・イオン ;
（ Mg 2+ ）
、 は、
神経や筋肉の興奮性を抑制し、
神経での信号らの伝達や、
細胞膜の安定性、に
筋の収縮、や、 心拍出、と、
ホルモンの分泌などにも、
重要な働きをもっています。
◇ マグネシウム 、 の適切な摂取には、
メタボリック症候群や、 生活習慣病、に、
ガン、 などの、 リスクを低下させる❗
、働きのある事が、 知られています。
◇ マグネシウム 、 は、
生体内で、 合成することのできない、
必須ミネラルのひとつ。
海草、ごま、大豆、貝類、魚類、
にがり、穀類、ココア、バナナ 、などの、
食物に多く含まれています。
◇ マグネシウムが欠乏すると、
貯蔵庫でもある骨から、
マグネシウム 、が遊離し、
利用されますが、
食物からの摂取量が少ない場合には、
腸管からの吸収率が高まる❗
、 ために、
欠乏性が抑制されます。
◇ マグネシウムは、
シュウ酸 ;
（ ほうれん草や、 トマト、
ピーマン、ヤマイモ、 青いバナナ 、
などに多く含まれる成分 ） ;
、 や、
フィチン酸 ;
（ 小麦、 玄米などの穀物や、
大豆などの、 豆類、 と、 豆腐に多い ） ;
、 によって、 吸収を阻害され、
また、
他のミネラル ;
（ 鉄、 カルシウム、 リン、
亜鉛、 ナトリウム、 カリウム 、 など ） ;
、 の、 過剰な摂取によっても、
吸収が阻害されます❗ 。
◇ マグネシウム 、 の欠乏は、
低カルシウム血症、や、
筋ケイレン 、 などを引き起こす、
と、 されています。
また、
習慣的な、 マグネシウムの欠乏は、
骨粗鬆症、に、 心疾患、や、
糖尿病、に、 高血圧、や、
ガン、 などの、
生活習慣病へのリスクを高める❗
、と、 考えられています。
一方で、
マグネシウムの摂取量が、
カルシウムの摂取量を大きく下回る場合の、
生活習慣病リスクとの関連も、
指摘されています。
◇ 平成２３年 国民健康
・栄養調査 （ 厚生労働省 ） 、 によると、
２０歳以上の日本人の男女における、
マグネシウム 、への摂取量は、
2010年 日本人の食事摂取基準 （ 同 ）、
に定められている推奨量を、
約 １０ ％ ～ ４０ ％
、 を下回っており、
女性より、 男性、 また、
２０歳代 ～ ４０歳代で、
摂取での不足性の、 より、
高い傾向性が見られます。
このような、 摂取量の不足は、
穀類や海藻類 、 などの、
マグネシウムの豊富な食物への、
摂取の不足が、 原因 、
と、 考えられますが、
塩分の多い食事 ＝
『 過剰な、 ナトリウムへの摂取 』 ;
、 などによる、
マグネシウム 、 の吸収での阻害も、
マグネシウム 、 の欠乏に関与する、
ために、
注意が、必要です。
また、 汗からも、
マグネシウム 、 を損失するので、
発汗量の多い場合では、
不足に気をつけなければ、なりません。
◇ 運動量の激しいスポーツをした時に、
消費される、 ミネラル ;
（ マグネシウム ） ;
、 と、
アスリートとの関係について、
トライアスロンの専門誌 ;
「 Triathlon LUMINA 」 、の、
誌面 / ホームページにて、
持久系アスリート・ライフと、
「 マグネシウム 」 、 が、 詳しく、
紹介されています。
ご参考にしてください。
持久系アスリートライフと
「マグネシウム」 外部サイト：Triathlon LUMINA.com
◇ 参考資料 ;
「 Triathlon LUMINA 」、 より、
アスリートとマグネシウムについて、
詳しく解説した小冊子;
「 MgBOOK 」、が、配布されています。
◇ 食卓に上る、 「 塩 」 、の変遷と、
日本人のマグネシウムでの不足❗ ;
日本人の、 マグネシウムでの不足、
への、 理由らのひとつとして、
食卓で使われる、 「 塩 」、の変化を、
挙げる向きもある。
かつての日本では、
マグネシウムをはじめ、
多くの微量な、 ミネラルを含む、
『 粗塩 』 、 が使われており、
塩とともに、 マグネシウムを摂る、
文化があったが、
１９７２年 （ 昭和 ４７年 ） 、 に、
塩田法が廃止されて以来、
精製塩 ;
（ 食塩 ＝
塩化 ナトリウム ; ９９ ％ 、以上 ） ;
、 が、 一般の家庭に普及した。
＠◆ インフルエンザ ; 湿度 ➕ 温度❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/525a6b1eb87f730440c09dd488d0b961
§◇ 大腸への唯一な栄養分の、 『 短鎖 脂肪酸❗ 』 ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/34b94d20b4fd4467335a254030135f36
●▽ 糖化による、 免疫性の低下❗ 、など
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e2aeb985827c6ec17ba3f7fafbc1e301
§◆ エイズ 、らへ、 セレン❗ 、ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2f302603fb3e7d5f82dabaf342d27da2
▽● 糖質から、大半が成る、 コレステロール❗、 ➕ トランス脂肪酸
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fd14dac7cd1bb38db53d7526a4041a49
＠⇔ 血潮をゆく空母な、アルブミン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/46b6f2fba792b707cdda947502acab8b
▼ф 間質性肺炎❗ ➕ 武漢コロナ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/dc237a8e6dc2dc90933dbca702b2f344
◇△ 代謝ピラミッド❗ ; Ｌ‐ カルニチン❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/01cc289b3177390d8b9452e58a23c3c2
◎‡ 長チャリによる、 免疫性の高持ち❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/185d02b5eb9908de4ada25a048e50f47
＠◎ 酢納豆❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9270791d491be361d9ea59a7f5d703a6
◇＠ 日本のみ合法戦争❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/5d4f8f74a881e06067fe90d8dba102eb
⇔■ プレス‐コード❗ ; 日本人たちへの報道規制❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/bc7b0e1dfc715209746b011452efe25b
▼▽ 触れず、感電❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59a5fc8bd5683dc37cf0722bff58c043
◆◇ 政府小切手 ➕ 日銀当座預金
立候補によらない、選挙❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c37191e7d6a0835ac5e7aabb4baeda72
△ 元本の３倍までの支払いで、法的に消える、日本での、借り金
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b63e08f130d11db0f3739c1325d7e7db
▽ 借り換え、に左右されない、過払い問題ら
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1697dc523c90bf0b3f88ad3576fbb528