☆ 必須性の罠❗ ;
タンパク質の決定的な重要性❗ ➕ 鉄は、 その次❗ ;
◆ ” プロテイン ; ２０ g ✖ ２
、を、 ➖ヶ月を飲めていたのに、
いきなり、 全く、受け付けなくなった❗ 、
” 現象は、 どうして起こるのか？ ;
こういうケースは、
全例の女性であり、
男性では、皆無❗ ＝
タンパク不足が重度❗ 。
通常では、 消化と吸収の能力を超える、
プロテインを飲むと、
吐き気❗ 、 下痢を生じる❗ 。
これは、 「 正常な消化管の反応 」。
➖回 ; ５ ～ ➕ g
、の、 自身の消化吸収能力に見合った量に減らすと、
普通に飲める。
ほとんどの患者は、 これで、上手く、プロテインを導入できている。
◇◆ 『 プロテイン 』 ;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』 ;
、
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』 ;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち、 においては、
共通する、 属性な事として、
アミノ基な、 ＮＨ２ 、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ 、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る、
という事が、 あり、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、 必ず、
その身柄に、 ＮＨ２ 、 と、
ＣＯＯＨ 、とを、 帯びて、 成る❗ 】 ;
。
◇◆ 『 プロテイン・スコア 』 ;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い ;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物 ;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず摂取すべき、 ８種類の、
必須 アミノ酸 、 を、 一つでも、
欠いてある場合のものは、
０点 、 とされ、
卵 、 と、 蜆 シジミ 、だけが、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある 】 ;
。
しかし、
稀に、 ” プロテイン ; ２０ g ✖ ２
、を、 ➖ヶ月を飲めていたのに、
いきなり、 全く、 受け付けなくなった ”
、 という人がいる。
そのような人は、 上記の人よりも、
さらに、重篤な、 タンパク不足❗
、 なので、
プロテインは、 全く、消化吸収できていない❗ 。
そして、 「 正常な消化管の反応 」、も、
無くなっているため、
当初は、 プロテインを飲んでも、
不調は、生じないのだろう。
➖ヶ月を継続すると、
「 正常な消化管の反応 」 、 が回復する❗
、が、ために、
吐き気、 下痢を生じて、 いきなり、受け付けなくなる。
言い方を変えると、
回復の兆候 、 とも言える。
その場合、 一旦は、 プロテインを中止し、
出汁、 ボーン・ブロス、 卵 、で、 タンパク質を補給❗ 。
その後に、 プロテイン ;
５ g ✖ ２ 、 で開始する。
５ g ✖ ２
、が、 無理なら、
２ g ✖ ２ 、 で開始する。
➕ g 、の、 プロテインを作り、
➖日をかけて、 チビチビと、飲めば良い。
これが、 できない人は、皆無だろう。
◆ コメント欄より ;
当院では、 メンタル的な弱点を持っているが、
身体的には、 普通の人が多いので、
このような症例が、 少ないのかもしれない。
内科の患者では、 身体的弱点を持っている患者が多いので、
このような症例が、多いのかもしれない。
元な記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3127801184002851/?d=n
◇ ＥＡＡ パラドクス❗ ;
【 タンパク質らのどれ彼を構成し得る、
必須な、 アミノ酸、たち、な 】 、
ＥＡＡ 、での、 パラドックス ＝
ＥＡＡ 、のみの大量な摂取は、
ＥＡＡ 不足を引き起こす❗ ;
ＥＡＡ 、への大量な摂取による、
不調は、
ビタミン Ｂ６ 、 ビオチン 、
その他の、 ビタミンや、
ミネラル、 での、 不足性による❗ 、
と、 言われているが、
それは、 本質ではない❗ 。
【 人々の体の内側で、 より、 全く、
合成され得ないが為に、
その体の外側から、 摂取し付けるべき、
命に関わる必要性を帯びてある 】
、
必須アミノ酸の桶理論は、
非必須アミノ酸が、 十分な量、 で、
ある❗
、
ことが、 前提条件。
非必須アミノ酸は、
必須アミノ酸から、作られる❗ 。
非必須アミノ酸が、十分にある、
前提のもと、での、
各必須アミノ酸、 の、 必要量の比率が、
プロテイン・スコア❗ 。
ＥＡＡ 、のみの大量な摂取では、
ＥＡＡ 、が、
非必須アミノ酸、らへの合成に浪費され、
プロテイン・スコアが低下する❗ 。
つまり、 ＥＡＡ 、のみの、
大量な摂取は、
ＥＡＡ 、の不足を引き起こす❗ ;
「 ＥＡＡ パラドックス 」。
非必須アミノ酸は、
” 体に不必要な、アミノ酸 " 、ではない❗。
” 体に必要だが、必須アミノ酸から、
合成が可能な、アミノ酸❗ ” 。
１日に、 １０ g 、 以下の、
ＥＡＡ 、なら、 食事で、
非必須アミノ酸らを補えるので、
安全❗ 。
つまり、
ＥＳポリタミン ;
２ g ✖ ３ 、は、 安全❗ 。
◇◆ 『 ＥＳ ポリタミン 』 ;
【 色々な、 アミノ酸、 たちから成る、
『 タンパク質 』、らを成す事へ向けて、
その、 アミノ酸、たちを補給する薬 】 ;
。
１０ g 、 以上の、
ＥＡＡ 、を摂取する時には、
非必須アミノ酸らを、
食事だけでは、補えない❗ 。
ＥＡＡ 、の、 ３倍の、
『 プロテイン 』 ;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』 ;
、 を併用するべき、 必要性がある❗ 。
プロテイン ;
３０ g ➕ ＥＡＡ ; １０ g 。
プロテイン ;
６０ g ➕ ＥＡＡ ; ２０ g 。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2709293955853578/?sfnsn=mo
◇◆ 『 必須性 』 ;
【 必須、の、 アミノ酸 、だの、
必須、 の、 脂肪酸、 な、
オメガ ３ 、 だの、 は、
人々の、生きてある体において、
合成されない、
が、 ゆえに、
その体の外側から、 必ず、
飲み食いなどして、 摂取し付ける、
事が、 要りような、
宛ての、物ら、であり、
それらな、 必須、の、物らは、
人々において、 生合成されない❗
、 が、 ゆえに、
十分に、 消化と吸収を、
自らへ、宛てられさえ、すれば、 より、
そのまま、で、
その宛ての体の各所へ、
宛てられ得て、 使われたり、
使い回されたりすべくある。
何を飲み、 何を食べるにせよ、
人々の体らで、 合成され得る、
何彼ら、は、
必ずしも、 そのままな、形態で、
それ自ら、ら、が、
その宛ての体のあちこちへ、
送り届けられる、
とは、限らない❗
、のに対して、
『 必須 』、 な、 どれ彼、らは、
必ず、 それ自らな、 形態のまま、で、
その宛ての体の各所へ、
送り届けられるべき、 筋合いを、
自らに帯びてある❗ 】 ;
。
◇ 必須な、物らは、
人々の体で、 合成は、されない❗
、 ので、
きちんと、
消化と吸収を宛てられさえすれば、
かつ、 送り届け、 などの、
手続きな事らが、 成りさえすれば、
そのままな形態で、
それらを必要とする所ら、へ、
宛てられる、 べき、物らでは、ある
、 が、
分解されたり、
何彼を、 付け加えられたりして、
利用され得る、 物ら、でも、あり、
必須では、ない、物ら、へ、
仕立てられる、 もと、な、
物として、使い回され得る、
ので、
それらを基に仕立てられ得る、
より、 必須性の、無い、 物ら、が、
より、不足されてある、
場合には、
必須な、物らが、 よく、摂取されても、
必須性の、無い、物らを成す事へ、
より、 宛てられる、
余りに、
必須な物として、 そのまま、で、
必要な所らへ、宛てられる、
度合いを、 より、 小さくされ得る。
必須では、ない、 アミノ酸たち、 が、
何らかの理由で、 より、
不足させられる、 せいで、
必須な、 アミノ酸、たち、が、
その形態なままで、 宛てられるべき、
所々において、 より、
不足させられるに至る、 事、などが、
あり得る❗ 】 ;
。
☆ 細胞ごとの内側に、用意される、
『 色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質 』 、 らの決定的な重要性❗ ;
19/ 7/15 20:50 ;
◇ 自らの側の、 負電荷な、
電子 ｅ➖ 、 を、
『 酸 』 、 である、 物質へ、
与え付けてやる、 塩基性のある、
物質であり
、
その、３つごとな、 ➖つごとの、 並びよう、な、その物、が、
細胞ごとの内側に、 用意される、
色々な、アミノ酸、たちの中の➖つを指定する、
関係性を自らに帯びてある
、が、ゆえに、
『 遺伝 情報 』、な、その物 、でもある、
『 塩基 』 、
、 が、ある
が
、
そうした物である、
『 塩基 』 、 らからも成る
、
遺伝子 、の、 本体な、 『 ＤＮＡ 』 ;
≒
『 デオキシ リボ 核酸 』 ;
、らが
、
毎日に、 いつでも、
その、 体なり、 それらのある、
細胞なり、 からの、
求めらに応じて、 成してある、
日常の仕事は
、
それらの含まれてある、
細胞の内側の物らをして、
特定の、 類な、『 タンパク質 』 、らの、
各々を作らしめる、
事、 だけ、 でしかなく、
その、含まれてある、 細胞ごとの内側に、 用意される、
色々な、 アミノ酸 、たちから、
特定の、 タンパク質らを作る、
事を基にして
、
人々の命と健康性とを成し続ける、
のに必要な、
あるべき、 代謝ら、 を、 成し続け得る、
ように、 してある、
だけ、 であって、
遺伝子らは、
それ以外の事らは、
その本来の仕事としては、
特に、 何も、して居ないし
、
その主の命と健康性とを成し続ける、
事へ向けては、
特に、 それ以外の事らを、
成すべきでも、ない 。
この、 遺伝子らのどれ彼、 の、
特定の、 タンパク質を作らしめる、
その、日常の仕事らのどれ彼へ対して、
それを、 差し止め得る、
仕掛け、らが、
その体の主の、 経験らのどれ彼によって、
作られてしまう、 事があり、
その、 仕掛けらなり、
設定らなり、 の、 どれ彼が、
宛て付けられる場たちとして、
遺伝子らのそのもの ;
≒
『 塩基の、 ３つごとによる、
一つごとな、 並びよう 』 ;
、 では、ない、
が
、
遺伝子ら、を、 巻き付ける❗
、などして、
遺伝子ら、を、 己が身柄へ、 絡み付けてある❗ 、
タンパク質らから成る、物ら、がある。
★ 枕木らの付いたままな、
２つの、 『 列婁 レル 』 ;
≒ 『 レール 』 ;
、 らから成る、 線路を、
ぐにゃぐにゃに、 柔らかくした上で
、
二重な、 螺旋 ラセン 、 を、
成すように、 ひねった❗
、 というような、 格好をしてある、
遺伝子らは、
ひも 、 のようでもあり、
タンパク質から成る、
『 ヒストン 』 、 という、
円盤らの各々に、
巻き付けられてもある❗ 。
こうした、 タンパク質ら、と、
遺伝子ら、とから成る、
のが、
『 染色体 』 、だ❗ 。
19/ 8/6 15:29
☆ すべては、食事❗ 、
食べたもので、 体も心も、作られる❗ 。
「 うつ消しごはん 」、
カスタマー・レビュー、 より ;
➕代の半ばに、 親が、
完全な、菜食主義になりました。
動物性のものは、 出汁ですら摂らない、
徹底ぶり。
それまで、 活動的、行動的だった、
わたしは、 １８くらいの時に、
どうにも、 気力が出ず、
ひきこもり気味になり、
やっと、 高校を卒業。
進学した大学へも、 入って早々に、
行かなくなりました。
やる気も、楽しみや興味も、湧かなくなり、
本当に、無気力。
でも、それが、 辛いと感じる、
感受性は、 多いにあって、
輝けるはずだった、 貴重な、青春時代を失いました。
このころに、 激しいニキビにも、
悩まされていて、 ５年が経ったころ、
ドラッグ・ストアのカウンセラーさんに、
化粧品よりも、
『 タンパク質を摂るよう 』 、 に、言われ、 目から、 ウロコ❗ 。
血液への検査を受けてみると、
栄養失調だと言われ、ここでも、
『 タンパク質を摂るよう❗ 』
、 に、 言われました。
本当に、 長いことを、
タンパク質を、ほぼ、 摂らない、
食事をしていたのです。
心療内科では、 統合失調症だ
、 と、 診断されましたが、
今では、 外に、 働きに出て、 休日には、遊びに出かけ、
人といても、
リラックスして、 楽しめるし、
したいこと、 楽しいと思えることが、
山積みです❗ 。
毎日が、異様に不安で、 怖かったのに、
それも、ない。
食事と便秘の解消は、 心に、
朗らかさを取り戻してくれました。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
全ての慢性の疾患への根幹には、
タンパク質での不足性 、が、あります。
全ての患者に、
卵、 の、 ３個
➕ 肉 、の、 ２百 ｇ ➕ プロテイン ;
≒
タンパク質 、 の、
２０ ｇ ✖ ２
、 を指導しています。
いきなりに、 この量は、
摂取できない人には、 可能な範囲で、
継続するよう、 伝えています。
≒
【 消化の代謝らを成す、
酵素 コウソ 、らも、
『 タンパク質 』、 から成り
、
日頃に、 『 タンパク質 』、 を、
より、 欠いてある、 飲み食いら、
を、 成してある人々は
、
その、 『 タンパク質 』、らを、
消化する、 酵素らも、
質や、 量、が、 不足している、
度合いらにも応じて
、
より、 タンパク質らへの摂取らで、
胃が、ムカムカする、 などの、
拒絶な反応らを成し得る❗ 、
状況を、 自らへ、余計に、成してもある❗ 】
。
・・プロテイン ;
≒
【 タンパク質、な、 サプリメント 】 ;
、
が飲めれば、
食事のみの、 『 高タンパク食 』
、 に比べ、 ４倍速で、改善します❗ 。
統合失調症な、患者にも、 当然に、
プロテイン 、 を推奨しています❗ 。
プロテイン 、 が継続できれば
、
【 『 異食い性の欲求性 』、 の、 あり得る、
湧き立ちようの度合いが、 減り、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、 な 】
、
『 糖質 』
、 への、 摂取の量が減る❗
、ので
、
一気に、
『 高タンパク ／ 低糖質食 』
、 が、 実行できて、
目覚ましい改善が得られます。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2320214391428205&id=100003189999578
◆ 『 ブドウ糖 』 、 や、
人の体内で、 『 ブドウ糖 』 、へ、
成るに至り得る、 炭水化物な、 『 糖質 』
、 への、 飲み食いなどによる、
摂取らを、 より、 差し控えるべき、
理由な、 事らの中には
、
血潮にまざる、 より、 余計な、
ブドウ糖ら、が、
タンパク質から成る物ら、などと、
より、 余計に、 結びついて
、
例えば、
それが、 赤血球たちの各々の中に、 沢山にある、
鉄分、と、
タンパク質、 とから成る、
『 ヘモグロビン 』
、 へ対して、成されれば
、
より、 ヘモグロビン、 が、
体中の細胞たちへ、 酸素 Ｏ 、 を送り届け得る❗
、 その、 度合いを、小さくされてしまう❗
、 というように
、
体中の物らの機能らが、
より、 そこなわれる❗
、 といった事が、あり、
例えば、
『 繊維状、 の、 タンパク質である 』 、
『 コラーゲン 』 、 らのどれ彼らへ
、
『 ブドウ糖 』 、が、 くっ付くと
、
『 コラーゲン 』
、 らが、 丈夫に、構成され得ずに
、
コラーゲンらから成る、
血管ら、などが、
より、 破れ易くなる❗
、
といった事が、 あり、
わけば、 湧くほどに、
その主を太らしめる、
『 インスリン 』 、 を、
より、 余計に、 湧かしめる❗
、 事だけが
、
炭水化物な、 糖質への摂取らを制限すべき、
妥当な理由の事なのでは、ない❗ 。
大抵の人々は
、
その遺伝子ら、が、
特定の、 タンパク質らのどれ彼、を、
細胞ごとに、 作り出さしめる、
毎日に、 いつでも、 成される、
日常の仕事、を、 成す事を通して
、
ブドウ糖では、ない❗
、物らから、
ブドウ糖らを作り出す、
『 糖 新生 』 、 な、代謝ら
、 をも、 成さしめ得ており、
より、 その体の外側から、
『 ブドウ糖 』 、 らを摂取すべき、
必要性は、 それだけ、 無い❗ 。
また、
『 糖 新生 』、 な、代謝ら
、や、
『 ブドウ糖 』 、に代わって、
『 脳の細胞 』、 などへの、 栄養分 、に成る、
『 ケトン体 』 、 を、
『 脂肪酸 』 、らへの代謝らから、
成す❗
、
その、代謝ら、に、 問題性がある、
日本人たちにおいて、
６０数人に、 何人かの割合で、 存在する 、 人々においても
、
ブドウ糖らには、
必要分らがあり、
その必要分をこえる分らを、
ブドウ糖らを飲み食いする事は
、
タンパク質ら、などと、
ブドウ糖らが、 より、 余計に、
結び付く❗
、 などして
、
その体の構造の、 丈夫性や、 機能性らを害 ソコナ い
、
その命や健康性を害う、 余計な、 度合いらを成す❗
、 事になるので
、
糖質への摂取らに制限性を成すべき、
必要性が、ある❗
、事では
、
より、 通例な、遺伝性らへの主である、
人々と、 変わりは、無い❗ 。
あなたが、 あなたな自らや、
あなたの家族員らに、 友ら、と、
その周りの日本人たち、などの為に、
最優先で、 成すべき事は
、
自らの遺伝性らを知る度合いを深め、
その遺伝性らに、 より、 向いてある、
飲み食いらを成し得るようにしてやる❗
、 事だ。
日本人に成り済ましても来てある、
反社会的な、 外国系の部族社会員ら、
に、 より、 都合が、悪い、
から、 という、 つまらない理由で
、
人々が、 より、 見据えるべき、
宛ての事らから、
人々を、 心理的にも遠ざけて置くべき、
では、ない❗ 。
勿論な事に、 日本人ではない、
海外のどの社会の人々にも、
より、 自らの遺伝性らを知る、
度合いらを深め、
それに応じて、 その食事らを、
工夫すべき必要性がある。
☆ 社会不安障害 （ ＳＡＤ ) 、
な、 女性も、 半年で完治して、卒業❗ ;
症例； ４０代の前半、 女性。
夫、 二人の息子との４人家族。
H26頃から、 人前での過緊張、
発赤、 動悸が強まり、 自分で、コントロールできない。
H30.11、 当院 ;
≒ 藤川医院 、 受診。
ＢＰ ;
≒ 血圧 ; １６９ ／ ８４. 。
緊張して、血圧が上がってしまう❗ 。
食欲、 睡眠は、 問題なし。
何でも食べられる。
妊娠中に、 貧血を指摘された。
→ 高タンパク ／ 低糖質食
➕ プロテイン ;
２０ ｇ ✖ ２
➕ Now アイアン ; ３６ mg 。
ジェイゾロフト ; ２５ mg
➕
ドグマチール ; ５０ mg
➕
メイラックス ; ０.２５ mg 。
➖週間後に、 再診、
【 その体の、 タンパク質、の、
あり得ようらを反映する、
『 尿素 窒素 』 、 な 】
、
ＢＵＮ ; １１・３
、
【 『 タンパク質 』 、 で、 封をされる様に、
包まれて、 成る、 事において、
危険な、 電子強盗、 を仕立てる 、 遊離した、
『 鉄 イオン 』 、 な、 状態を、
成さないようにされてある、
『 貯蔵 鉄 』 、な 】
、
『 フェリチン 』 ; ９
。
プロテインは、 ２回を飲めており、
少し、 気持ちが落ち着いた。
→ 【 鉄分を補給する 】
、
フェルム 、を追加。
H30.12、
プロテイン 、を、 規定な量を飲めており
、
かなりに、 元気になった。
糖質への摂取量が減った❗ 。
動悸が、なくなった。
→ メイラックス 、 を中止。
ビタミン Ｂ群 、 な、
Ｂ５０
、
【 ワクチンらからの、 あり得る、
副作用らを軽減もする 】
、
ビタミン Ｃ 、 な
、
Ｃ１０００
、
【 子宝 ビタミン Ｅ１ 、
を、 始めとして、 色々とある 】
、
ビタミン Ｅ 、 な
、
Ｅ４００
、 を追加❗ 。
H31.1、
かなり元気になり、普通になった。
→ ジェイゾロフト 、 ドグマチールは、
隔日での服用に、 減量❗ 。
H31.2、
ＢＵＮ ; １３・２
、
フェリチン ; ４７
。
プロテイン 、の、 規定量
➕ 低糖質食
➕ ビタミン 、 を継続❗ 。
R1.6、
元気になり、 薬を飲み忘れるようになった。
→ ジェイゾロフト、 ドグマチール 、
を中止❗ 。
プロテイン
➕ 糖質を制限
➕ ＡＴＰ セット 、で、
健康自主管理に。
卒業、おめでとう❗
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2318487631600881&id=100003189999578
メガビタミン・グループの記事、
パニック ➕ 膠原病 、 も改善❗ ;
（ 昨日の記事へのコメント、
本人の同意のもとで、 転記 ） ;
良かったです(*´･ω･｀)ね。
私も、 ３０年を、 同じような症状があり
、
歯医者、美容室、乗り物、
トンネル 、 が、 ダメでした❗ 。
藤川先生のブログを参考に、
食事での、 たんぱく質を増量❗ 。
国産の、 ビタミン、 ミネラル、 鉄 Ｆｅ 、 を増やして、
少し、 楽になったのですが
、
今年の２月に、 膠原病、 の、
皮膚筋炎になってしまいました。
その後に、
プロテイン ;
３０ ｇ ( ９０ cc ) ✖ ３回
。
Ｅ４００- ７粒
。
Ｂ５０- ２粒 ✖ ３回
。
Ｃ１０００- ３粒 ✖ ３回
。
【 『 ビタミン Ｂ３ 』 、 な、
『 ナイアシン 』 、 に近い 】
、
ナイアシン・アミド ;
５百- ２粒 ✖ ３回
。
Ｉron５０- ２粒 ✖ １回
。
【 カルシウム Ｃａ 、 が、
ちぢこませる、 筋肉ら、を、
マグネシウム Ｍｇ 、 が、
より、 ゆるめる❗
、 ので
、
マグネシウム Ｍｇ 、 を、
より、 欠いてしまう❗
、事は
、
インスリン抵抗性を高める❗
、 だけでなく
、
心臓の筋肉らの攣縮 レンシュク ;
≒ 『 ちぢこまり 』 ;
、 を、
より、 解けなくされて、
突然死❗
、 を、 その主へ、 もたらし得もする、
が、 その 】
、
Ｍｇ ＆ Cal 、な、 粒 ✖ ２回
。
緩めの糖質制限で❗
、 血液検査は、
９ヶ月で、 正常値です。
身体のサイン 、らへの、 原因に気付けず、
難病にまで、発症してしまいました。
タンパク質 、 大切です❗
。
特に、 メガ摂取 ❗
。
藤川先生の著書を何度も読ませて頂き、
歩行困難も、 全く、無くなり
、
全身の筋肉痛も無くなり
、
快適な身体で過ごせるようになりました。
もうすぐ、お薬も無くせそうです。
難病の完治を目指しております。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
素晴らしい経過。
プロテインを、 体重の、２倍を飲めている❗。
≒
【 例えば、 体重が、 ５０ Ｋｇ 、
ならば、 タンパク質 、 を、
５０ ✖ ２ ｇ 、 を、
１日で、 飲めている❗ 】 。
完治も、間近でしょう。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1927605664022415&id=100003189999578
◇ 鉄 ➕ タンパク質 、 をはじめとした、
色々な、アミノ酸、たち、 と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 での、 不足性ら、 を、 より、
埋め余し付ける事との、
より、 よき、 重なり得ようらを成す形で
、
➖回の食事において、
５割を超える、 割合での、
高度な、 脂員 ヤニン 、 らへの、
飲み食いが、 あるべき事❗ ;
ただし、
それら、などへの、 代謝系らに、 障害性がある、
体質なり、 遺伝性らなり、 への、 主である人々は、
その限りでは、なく❗
、
誰もが、 自らの遺伝性らに、 より、 適合する形での、
飲み食いら、に、 運動ら、などを成すべき事
・・ 続きは、 務録 ブロク ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』
、で❗