☆ ビタミン Ａ ❗ 、 と、 胃ガン ➕ ;
精神科を卒業❗ ;
ＯＤ ; 起立性 調節 障害❗ ➕
カサンドラ症候群 、 など ;
○● 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学 ;
◇ 起立性調節障害 （ ＯＤ ) 、 症例 ;
症例； 初診時、中学三年生、女性。
小学校の、４年頃から、朝が弱く、立ちくらみあり。
R1.7から、学校に行けなくなった。
母親が本を読み、R1.10から、 プロテイン ;
２０ g ✖ １
、 を開始。
◇◆ 『 プロテイン 』 ;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』 ;
、
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』 ;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち、 においては、
共通する、 属性な事として、
アミノ基な、 ＮＨ２ 、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ 、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る、
という事が、 あり、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、 必ず、
その身柄に、 ＮＨ２ 、 と、
ＣＯＯＨ 、とを、 帯びて、 成る❗ 】 ;
。
R1.10 、 当院 ;
≒ 藤川医院 、 を受診。
167 cm 、 ５０ Ｋg 、
ＢＰ ; 血圧 ; １０３ ／ ６８ 。
甘いものが、好き。
肉、卵は、 食べられる。
母親も、低血圧がある。
→ 高タンパク ／ 低糖質食
➕ プロテイン ✖ ２回 。
Nowアイアン ; ３６ mg
➕ Ｃ1000 、 を開始。
◇◆ 『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし、
免疫員、な、 白血球たちの各々を、
より、 活性化して、
働き者にしてやりもし、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
『 補酵素 ホコウソ 』 、
では、 あるが、
それ自らの、 電子強盗化による、
あり得る、 加害性らへ対しては、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 らにより、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】、
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
。
◇◆ 『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷を負わされた後に、
女流作家に成った、 日本人が、
ビタミン Ｅ 、 の、 大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により、
その火傷した肌の健全性を、 大いに、
回復し得た例、 などが、
報告されている❗ 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
。
1週後に再診、
初診時の、 ＢＵＮ ; １７・７
、
フェリチン ; ３２
。
◇◆ 『 ＢＵＮ 』 ;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
。
◇◆ 『 タンパク鉄 』 ;
【 タンパク質に、 包まれ、
封をされて、 危険な、
電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
◇◆ 『 鉄 Ｆｅ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 ２６個 、があり、
よって、 その原子番号が、 ２６ 、 な、
金属である、 元素 、で、
人々の体らにおいて、
エネルギーら、を、能く、成す、上で、
タンパク質ら、と共に、
より、 それへの摂取らを、
欠かす訳には、行かない、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル 、であり、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、 一定の度合い以上で、
合体をする事により、 初めて、
その、 タンパク質、 と、
代謝な、 働きを成し合い得る、
代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;
。
卵 、の、 ３つを食べ、
プロテイン ;
２０ g ✖ ２
、 を飲めている。
修学旅行は、行かないことにした。
→ 【 鉄分を補給する為に 】 、
フェルム 、 を処方。
Ｂ５０
、
◇◆ 『 ビタミン Ｂ群 』 ;
【 ビタミン Ｂ３ 、 であり、
ニコチン酸 、 でもある、
人を眠らしめ得る分子な、『 ナイアシン 』 、 だけでも、
５百種 、 以上 ❗、 もの、
代謝に必要とされてある、
『 ビタミン Ｂ群 』 ;
。
【 ビタミン Ｅ 、らな 】
、
Ｅ４００ 、 を開始。
R1.12、
以前より、 朝の起きが良くなったが、まだ、
学校には、行けていない。
R2.1、
起床は、 ７時半だが、動けない。
動き出して、朝食を食べるのが、 ➕時。
まだ、 学校に行けていない。
ＢＵＮ ; １３・２
、
フェリチン ; ７３
。
→ ナイアシン・アミド 、を追加。
◇◆ 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』 ;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗ 】 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、 と、
それに近い、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
R2.3、
かなり、元気になり。
たまに、 短時間での、登校ができるようになった。
→ ＥＳポリタミン ;
２ g ✖ ２ 、を追加。
◇◆ 『 ＥＳ ポリタミン 』 ;
【 色々な、 アミノ酸、 たちから成る、
『 タンパク質 』、らを成す事へ向けて、
その、 アミノ酸、たちを補給する薬 】 ;
。
R2.4、
高校に入学した。
朝な、７時に起床し、登校できている。
R2.6、
朝の起きは、良く、 学校は、休まずに行けている。
プロテイン ;
３０ g ✖ ２
➕ ＥＳポリタミン ; ２ g ✖ ２
。
Ｂ５０ ✖ ２
、
Ｃ1000 ✖ ３
、
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ６
、
Ｅ４００ ✖ ２
、
フェルム
➕ Nowアイアン ; ３６ ✖ １
。
” 体調は、良くなり、 朝も起きられるようになりました。 ”
” 検査の結果の値が、良かったら、
甘いものを食べても、良いでしょうか？ ” 。
足がつる❗ 。
→ マグネシウム Ｍg
、を追加。
R2.7、
ＢＵＮ ; １０・１
、
フェリチン ; １５６
。
体調は、良く、 学校は、 休まずに行けている。
マグネシウム Ｍg ;
百 mg ✖ ４
。
→ プロテインは、 今の量で継続。
甘い物は、 時々なら、 ＯＫ 。
◇◆ 【 異食い性の欲求性ら❗ ;
甘い物ら、を、 やたらに、
飲み食いしたがったり、
暑くもない頃合いに、 やたらに、
氷を口に含みたがったり、
新聞紙を、 ムシャムシヤと、
食べたがったり、 する、
その主の、 命や健康性を、 能く、
成し付け得てゆく上での、
必要性の、 無い、
飲み食いの宛ての物らへ対する、
欲求性ら、 であり、
タンパク質 、 を、 その一方に、
必ず、 含む、
あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、 度合いら、での、
飲み食いなどによる、 摂取ら、において、
より、 漏れ、ら、を、成し付けない、
事によって、 より、 未然な内にも、
その、 あり得る、 発ち現れようの、
度合いを、 差し減らし得る、
が、
特に、 日本人たちにおいては、
タンパク質、 と、 より、 危険な、
電子強盗、な、 状態である、
『 鉄 イオン 』、 な、 状態を、
成さない、 方の、
『 鉄分 』、 と、 への、
補給や備蓄の度合いら、を、
一定以上に、 成し付け得て、
タンパク質と鉄分とでの、
不足性ら、 を、 より、
埋め余し得る、 度合いら、 を、
一定以上に、 成し付け得る、
事で、 より、 未然な内にも、
異食い性の欲求性ら、の、 成る、
あり得る、 度合いら、を、より、
差し減らし得る❗ 】 。
Ｍg : マグネシウム ;
ブログ管理人より ） ;
酸化Ｍg 、では、ないもの ;
（ クエン酸Ｍg 、など ） 、 を海外
（ iHerb 、など ） 、 から。
元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3091228364326800/?d=n
◇ 貧血の母親、 起立性調節障害 （ ＯＤ ）、の長女、
ＡＤＨＤ ➕ ＯＤ 、 の長男 ;
母親: ４０代 。
妊娠中に、 氷を沢山を食べていた❗ 。
イライラ、手汗、疲れやすい、めまい、
日光で、 じんましん❗ 、 ヒステリックになる。
半夏厚朴湯を服用している。
次女: 高校1年生。
３年前から、 朝に起きられない、 低血圧。
学校は、どうにか行けている。
氷を沢山に食べる。
長男: 中学校1年生。
R2.1から、 不登校。
血圧が低い、 朝が弱い。
ＡＤＨＤ 、 ＰＤＤ （ ✳︎1 ） 、 ＯＤ 、と診断されている。
リスパダール ; ２ mg
、
ワイパックス ; １ mg
、
ストラテラ ; ５０ mg
、
を処方されている。
母親が、 ブログを読み、 R2.5 、に、 当院を受診。
全員が、 ２日前から、 プロテインを開始した。
母親、 ＢＵＮ ; １５・５
、
フェリチン ; ３７
。
次女、 ＢＵＮ ; １８・８
、
フェリチン ; ２６
。
長男、 ＢＵＮ ; １６・６
、
フェリチン ; ２１
。
→ 高タンパク ／ 低糖質食
➕ プロテイン ✖ ２回 。
フェルム ➕ ＥＳポリタミン 、 を処方。
Nowアイアン、
Ｃ1000 、を開始。
長男のみ、 ナイアシン・アミド 、を開始。
R2.7 ; （ ２ヶ月を経過 ）
、
母親 ；
プロテイン ; 20 g ✖ 2 、
ESポリタミン ; 2 g ✖ 2 、
Nowアイアン ; 36 mg ✖ 2
➕ フェルム 、
C1000 ✖ 3 、
ナイアシン・アミド ; ５百 mg ✖ 3 、
B50 ✖ 1 ;
（ 夜に飲むと、不眠になるため、朝のみ ） 。
料理に、 ラード、バター、 ＭＣＴオイル、雪塩、にがり
、 を取り入れている❗ 。
◇◆ 『 高度な脂肪食❗ 』 ;
『 脂員 ヤニン 』 ;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく、
その、 ８割ほどは、
その主の体で、 炭水化物、な、
糖質から、作り出される❗ 、
物である、
と、 専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく、
むしろ、
『 タンパク質 』、 たち、 と、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない、
『 鉄分 』 、 とを、 十分に、
補給し得てある、 人々で、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗ 、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける、
事で、
より、 ブドウ糖、らではなく、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される、
『 ケトン体 』、 らによって、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら、などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら、などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』 、 らにより、
自前で、 ブドウ糖らではない、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗ 、
という。
まずは、 タンパク質たち、と、
タンパク鉄たち、 とへの、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 十分に、
成し付ける事が、
それへの前提として、 必要であり、
これら、 を、 十分には、
自らに成し得ていない、 人々は、 より、
まず、 それらを、 自らへ、 十分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
甘いものは、食べなくなった。
・半夏厚朴湯は、使用しなくなった。
・寝付きが良くなり、 中途での覚醒が減った。
・めまい、耳鳴りがなくなった。
・目や鼻の奥が、すっきりして、鼻閉が改善した。
・生理前の不正出血がなくなった。
・焦燥感は、減ったが、まだ、少し残っている。
次女 ；
プロテイン ; 20 g ✖ 2 、
ESポリタミン ; 2 g ✖ 2 、
Nowアイアン ; ３６ mg ✖ ２
➕ フェルム 、
C1000 ✖ ３ 、
ナイアシン・アミド ; ５百 mg ✖ ４
、
・氷を食べなくなった。
・顔のニキビが、綺麗になった。
・起床しやすくなった。
・二枚爪にならなくなった。
・生理痛が和らいだ。
長男 ；
プロテイン ; 20 g ✖ 2 、
ESポリタミン ; ２ g ✖ 2 、
Nowアイアン ; ３６ mg ✖ ２
➕ フェルム 、
Ｃ1000 ✖ ３ 、
ナイアシン・アミド ; ５百 mg ✖ ６ 、
Ｂ50 ✖ ２
、
薬による、 眠気が強まった❗ 。
ストラテラ ; ５０ mg → ２５ mg 、
ワイパックス ; １ mg → ０・５ mg 、
リスパダールは、 ２ mg 、 で継続。
・朝の不機嫌が、少なくなった。
・休まずに、登校できている。
・部活 ; （ 軟式テニス ）
、も、何とか、こなせている。
・日常の会話が増えた。
・長期間を立っていると、 めまいがする。
・気分の落ち込み、 癇癪は、まだ、強い。
→ ３人とも、 Ｅ４００ 、を開始。
もう一ヶ月で、 長男の癇癪も改善するだろう。
＊1 ; ＰＤＤ ; 広汎性 発達障害
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3071955052920798/?d=n
精神科を卒業、 断薬に成功❗ ;
「 すべての不調は 自分で治せる 」、
アマゾン・カスタマー・レビューより ;
私は、 この本で、 通院歴が、 ７年の、
精神科、 抗うつ剤を、 半年足らずで卒業❗ 、
カサンドラ症候群による、 鬱症状 ;
（ 睡眠障害、不安症 ）
、を、全てを克服する事が出来ました❗ 。
騙された、と思って始めた、 糖質制限でしたが、
体重が、面白い位に、 落ち出し、
たったの、 ４、５ヶ月で、 ８ キロ 減❗
、 そして、
何より、 心身が、 共に、見違える様に、みるみる、 元気に甦っていく、
私の姿に、 家族が驚愕…❗ 。
一言も勧めていないのに、 周囲が、 続々と、 藤川療法 ;
（ 糖質制限、 高タンパク質の摂取、 プロテイン、サプリ ）
、 を実践しだしています。
これ、 嘘の様な、本当の話しなんです。
回し者でも、なんでもありません、 笑 。
心身、共に、不調のある方へは、 是非、 おすすめします。
因みに、 不調のない方にも、お子さんにも、おすすめします。
あなたの未来が、変わるかもしれません。
現在にて、 わたしは、
子宮頸がんの検査で、引っかかり、
子宮に、 異形成が見つかり、 癌化させない為にも、
ケトン体 ; ２000 、を目指して、頑張ってますが、
毎朝に、 ２00 、 辺りまでしか、 辿りつかず、 苦戦中。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
女性は、 男性に比べたら、
ケトン体が、増えにくいです❗ 。
現在にて、 がんの患者な、数名に、
ビタミン・ケトン療法を行っています❗ 。
1 ) ケトン食 ;
（ プロテイン ➕ 高タンパク / 低糖質食
➕ バター 、 生クリーム、 ＭＣＴ オイル ）
。
2 ) 毎回、 点滴の前に、 ケトン体への測定。
3 ) ２０ ％ 、の、 イントラリポス ;
５０ ml 、 を点滴。
4 ) Ｂ ➕ Ｃ ➕ グルタチオン 、を点滴❗ 。
、 という流れ。
◇◆ 『 グルタチオン Glutathione 』 ;
ＧＳＨ ; Glutathione-ＳＨ ;
、は、
【 ３つの、 アミノ酸 ;
（ グルタミン酸 、 システイン 、
グリシン ）、 から成る、
トリ・ペプチド 、 であり、 通常は、
あまり、見られない、 システイン 、の、
アミノ基 ; ＮＨ２ 、 と、
グルタミン酸の側鎖側の、
カルボキシ基 ; ＣＯＯＨ 、
との間に、 『 アミド 結合 』 ;
≒ 『 Ｏ=Ｃ-Ｎ-Ｈ 』 ;
、 を帯びてある 】 ;
【 Ｃ１０ Ｈ１７ Ｎ３ Ｏ６ Ｓ 】 ;
【 電子強盗な、 活性酸素、 への、
除去員としても、 重要❗ 】 ;
。
男性では、
ケトン体 ; ０・８ ～ ２・０ 、 程度ですが
、
女性では、 ０・３ ～ ０・７ 、 程度です。
女性では、
タンパク不足、 鉄不足、 B群不足、 カルニチン不足
、 などにより、
脂肪が燃焼しにくいのだ❗
、 と、 思います。
イントラリポス 、の点滴の後には、
ケトン体が、爆上げし❗ 、
３・0 ～ ４・0
、 位になります。
カルニチン 、への合成には、
２つの必須アミノ酸 ;
（ リジン 、 メチオニン ）
、
３つのビタミン ;
（ ビタミン Ｃ 、 ナイアシン 、 ビタミン Ｂ6 ）
、
還元型の、 鉄イオン
、 が必要です。
Now Foods , アセチルLカルニチン ;
５百 mg 、を、
２ ～ ４錠 、を服用が、 良い
、 と思います。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3074714115978225/?d=n
◇◆ 『 ビタミン Ａ 』 ;
【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 補酵素 ホコウソ 、 であり、
『 カボチャ 』 、 などの、
色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、
から、 人の体において、
その必要性らに応じて、
作り出され、 その場合らにおいては、
より、 異物性や、 過剰な摂取による、
損害性、 成る物、 を、 成さない 】 、
脂へ溶ける、
『 ビタミン Ａ 』 ;
【 Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ 】 ;
。
◇ ６５歳でも変われる❗ ;
「 すべての不調は 自分で治せる 」、
アマゾン・カスタマー・レビューより ;
６５歳の主婦。 子供の頃から、 大病こそしないものの、
良く風邪をひく、 引いたら、なかなかに、治らない、
子供の頃から、 体力がなく、
部活などしようものなら、 持たず、 帰宅部専門。
子供を切望したが、 ３７歳で、やっと、できたものの、
３ヶ月で流産。
４０代の初めに、 子宮筋腫への核摘手術。
４５歳、 甲状腺亢進症で、 １ヶ月を、 入院。
現在は、
頻繁に起きる、 膀胱炎❗
、と、
数年前に、 ２回をやった、 百日咳をきっかけに発症した、
咳喘息に移行しがちになるのが、 恐怖で、
日々を、 ドキドキしながら過ごす日々。
風邪をひくのが、 本当に怖い。
咳喘息で、 重症になり、ステロイドを、毎日に吸っていた。
インフルエンザも、去年にやった。
遺伝的に、 総コレステロールが高く、
いつも、 ２百 、 越え❗ 。
でも、 ＨＤＬ 、も高く、
１１０ 、くらいは、あるのに、 検診すると、 大騒ぎされ、
クレストール錠 ; ２・５ mm 、 を飲んでいた。
以前に、 パートもしていたが、 頑張って、ちゃんと勤めた。
無理して、 風邪をこじらせて、 肺炎になりかけたり、
ヘルペスになったり、と、散々。
生来、真面目なので、一生懸命にやりすぎる。
体が、ついてきてくれたら、今頃も、続けていたかもしれない
、 などと、ウダウダ思う。
人生を振り返って、 この世に出してくれた両親には、
本当に、感謝だけれど、 ポンコツのカラダだなぁ、 と、 しみじみ。
さらに、 ６０歳から、 手の腱鞘炎になり、 ジワジワ進み、
ピアノをやっているため、 決心して、 手術をしたのに、
全く、変わらず、
整体に通うも、 なかなかに、 効果が出ない。
リューマチへの検査の結果は、 白。
手首が痛く、 ペットボトルが開けられない。
生姜をすると、 手首が痛む。
痛みの為、 整形外科で、 注射を、
月に、 １回を打ってもらわないと、いけない。
多分、 ステロイドが、若干、 あとは、
麻酔薬や、痛み止め、 などが入っている、 と思われる。
と、 絶望の淵にいる、 2020年の、 3月24日に、
整体の先生から、 この本を教わる❗ 。
帰宅するや、 アマゾンで、 すぐにポチ、 翌日に来て、
途中まで、読んで、すぐに、
ホエイ・プロテイン ;
≒ 『 乳清 タンパク質 』 ;
、 をポチ 。
翌日に、 ホエイも来て、 すぐに飲み始めた。
本を読めば、 いきなり、 サプリメントを始めるよりは、
とにかく、 ホエイ・プロテインを十分に取れないと、 意味がない
、 と、あったので、
２０ g 、を、 ２回
、
健康になりたい一心で、 くる日も来る日も、飲んだ❗ 。
19年の健康診断の結果を見たら、
ＢＵＮ 、 は、 １６・６ 、 だった。
フェリチンの値は、 不明。 でも、 きっと、鉄不足。
３週間ほどを、ずっと、 ホエイを、きちんと、 ２回を飲み、
途中から、すぐに、 主人 ( ６３ ) 、 も巻き込んだ。
彼は、 19年の検診で、 ＢＵＮ ; １４・４ 。
主人も、 ２回を、 ホエイを難なく飲めて、 問題なし。
ただ、 ２人とも、 最初は、 少しの、 ムカつき、
軽い下痢 、 などがあったが、
重度のタンパク質不足だからこそだ、 と、 本を読んで、 安心し、
とにかく続けた。
体が、 少しずつながらも、変わっていく❗ 、 のを感じたが、
そこは、 ６５歳 。
効果は、 なかなかに出ない、 とあったので、
焦らず、続けよう、 と、 腹を括る。
この時点で、 病院には、 行くまい、 と決心。
折しも、
コロナが、 世界中を恐怖に陥れ、
病院どころでは、なくなったのも、幸いだった。
体調不良になると、 すぐ、 病院に行き、
薬を何錠も飲まないと、 不安だったのに、
行けなくなって、 薬から、とりあえず、解放された。
先生の本にあった、
「 医師が、 病気を治すのではない。
患者さんが、 自分で勉強して、
自分で、 栄養を摂り、治すのだ❗ 」
、 が、 心に刺さった。
クレストールを辞めた。
ホエイ・プロテイン 、を飲み始めて、 １ヶ月後、
メガ・ビタミン ＡＴＰ セット 、を、 本に従い実行。
鉄は、 必ず、 朝に、 ２錠を飲んだ❗ 。
夫は、なし。
朝食は、 整体師の勧めもあり、 思い切って、やめてみた。
これで、 糖質が、少し減った❗ 。
お昼は、普通に食べ、 夜は、 元から、
白いご飯は、食べない生活。
ただし、 夫は、 日本酒が大好きで、 私も嗜む。
糖質が半端ないな、と、思いつつ、
アルコールの誘惑には、なかなか勝てない、ダメ夫婦。
５月の下旬の時点での、 身体の変化。
激しい肩こりが、 ある日に、 あれ？ 、
肩が、あまり、凝っていない❗
、 と感じる。
体が軽くなった❗ 。
さらに、 ４月は、 寒い日々が続いていたが、
気づけば、 くるぶしから下の足を、 布団から出して寝ている。
冷え性だったのに、 足が、ぽかぽか暖かい❗ 。
夜中に、夫婦ともに、足がつって、
よく、 コムラ返しを起こしていたが、
足が、全く、 つらなくなった❗ 。
便秘気味だったのが、 毎日に、快便となった❗ 。
甘いチョコレート菓子が大好きだったが、
手が伸びなくなった❗ 。
さらに、 ナイアシン 、 を追加したが、
ムカムカして、 食事が、美味しくない。
フラッシュは、 まるで、 更年期の症状に似ているが、
さほど、気にならず、 ムカムカが、勝る。
ナイアシンは、 一旦は、やめて、
ナイアシン・アミド 、 に変え、 まずは、
１日に、３錠 、
朝昼晩に、分けて採る。
夫も、同じく。
夫は、 高血圧 ＆ 不整脈なので、
５月の下旬から、 マグネシウム 、 を追加。
膝変形症なので、
グルコサミン ＆ コンドロイチン
、も追加してみた。
◇ 夫婦ともに、 朝昼晩、 の、 ３回を飲んでいる、 サプリ ：
ビタミン Ｃ 、 ビタミン Ｅ-４00 、 ビタミン Ｂ-50 、
ビタミン Ｂ12 、 ビタミン Ａ 、 ビタミン Ｄ3 ,
ナイアシン・アミド ; ５百 mg 。
夫は、 これに、 グルコサミン ＆ コンドロイチン 、と、
マグネシウム 。
私は、 アイアン ; ３６ mg ✖ ２
、 が加わる。
アイアンは、
ビタミン Ｃ 、や、 他のサプリと一緒に飲み、
ビタミン Ｅ 、は、
８時間をあけて、飲むよう、書いてあったので、
夜に、まとめて、 ３錠を飲んでいる。
サプリメントの量は、
各１錠ずつ ;
( ビタミン Ａ 、は、 nutricost 、
それ以外は、 全て、 now 。 すべて、アマゾン )
。
ホエイは、 ６月から、 ３０ g 、 を、 ２回にした。
ホエイは、 体重の２倍が、理想❗
、 とあったが、 今は、まだ、 夢の数字。
工夫して、もう少し飲めるようにしたい。
手の関節炎を治したい。
また、 趣味のピアノを再開し、 そして、 ヨガも再開したい。
注射を辞めたい。 失望が希望へと変わってきている今。
この本に出会って、 本当に、
人生が音を立てて、変わっていく❗
、 のを感じています。
厳しい老後に、 夢が持てるようになりました。
藤川先生には、 感謝しても、しきれない気持ちで、
本を繰り返し、読んでいます。
ありがとうございます。
薬漬けから、 抜け出せそうです❗ 。
ワンコが、２匹います。 下の子はらまだ、 １歳。
この子が、 １５歳になったら、 私は、 ８０歳。
お互い、元気に、散歩がしたいので、
ホエイ・プロテインは、 何がなんでも続けます。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
普通の食事をしている人は、 その全員が、
タンパク不足です❗ 。
プロテインが飲めると、 高齢者でも改善します。
若い人に比べると、 代謝の回転が落ちているので、
改善には、 より、時間は、かかります。
５０年来の、タンパク不足なので❗
、
年単位で、継続する、必要があります。
関節痛には、
ナイアシン・アミド ; ５百 mg ✖ ６
、が、良い❗
、 と思います。
心臓疾患に有効なサプリメント
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12427537250.html
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3096651183784518/?d=n
◇ ビタミン Ａ 、 の、 血潮の中での濃度の個体差は、 ➕倍❗ ;
ビタミン Ａ 、は、
目の健康、 歯や骨の発達、 健常な皮膚の粘膜の維持に必要❗ 。
必要量の個体差が、大きい。
吸収能力の個体差が、大きい。
血中濃度の個体差は、 ➕倍。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2483325818450394?sfns=mo
三石先生の本では、
胃がんは、
ビタミン Ａ 、不足が、原因❗
、 と書いてあった。
胃がんの家系の人には、
１０万 ＩＵ
、 が、 推奨されていた❗。
クレナー氏も、
➕万 ＩＵ 、を服用していた。
自分の場合、
➕万 ＩＵ 、を、 1ヶ月を継続したら、
四肢の痒みが出て、過剰症になった。
今は、 ２・５万 ＩＵ 。
妹も、 ２・５万で、 不調となり、
隔日の服用としている、 と言っていた。
自分は、 非がん家系 ＝ ビタミン Ａ 、の、 血中濃度が高い❗
＝ 高い用量での、 ビタミン Ａ 、は、 必要ない❗
、と結論。
がん家 系の人は、
『 高タンパク食 』 、 を行い、
Ａ 、は、 ➕万 ＩＵ 、 を目指して、 増量が望ましい❗ 。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3093948917388078/?d=n
11、 ビタミン Ａ 、 ナイアシン 、 以外の、 Ｂ群 （ その１ ）
Abram Hoffer: Orthomolecular Medicine For Everyone、より
ビタミン Ａ 、 Ｂ1 、 Ｂ2 、 について。
米を食べる日本人は、 程度の差はあれ、
その全員が、 Ｂ1 不足❗ 。
Ｂ50 ➕ ベンフォチアミン 。
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2017.4.19 記事 ;
１． ビタミン Ａ ;
Ａ 、は、 健常な、 粘膜や皮膚を維持し、 免疫力を強化し、
ガンを防ぐ❗ 。
Ａ 、の不足は、
粘膜での機能の低下を生じ、 易感染性を生じる❗ 。
Ａ 、は、 正常な視力を維持するために必要❗ 。
Ａ 、と、 カロチンは、
非常に、酸化されやすい❗
、 が、
ビタミン Ｅ 、 があれば、
酸化から、 防ぐことができる❗ 。
Ａ 、の不足は、 一般に考えられているより、
かなり、深刻である。
Ａ 、の不足で、 結石を生じる❗ 。
高い用量での、 Ａ 、 と、 Ｄ3
、は、
喘息、 関節炎に効果を示す❗ 。
喘息、 関節炎には、
１万 ＩＵ 、 で開始し、
５万 ＩＵ 、まで増量❗
➕ Ｄ3
、を、
１万 ＩＵ 。
アメリカ政府の、 ＲＤＡ ／ ＤＲＩ
、 では
、
３千 ～ ５千 ＩＵ
。
しかし、 これは、 全く、不足している。
１万 ＩＵ 、 で開始し、
５万 ＩＵ 、 まで増量❗ 。
妊娠中は、
１万 ＩＵ 、 が上限❗ 。
ガンと闘うには、
５万 ＩＵ
、が必要❗
、 との意見がある。
２． ビタミン Ｂ1 ; （ Thiamin ; チアミン ) ;
白米を主食とする、 アジアでは、
Ｂ1 、 の不足性による、 脚気 ;
( beriberi )
、 を生じる❗ 。
Ｂ1 、 の不足では、
ピルビン酸が増加し、 乳酸を生じる❗ ;
( ガンへの原因になる❗ )
。
西欧では、 Ｂ1 、 の不足は、
アルコール症、 吸収での障害、 下痢 、 おう吐
、 などにより、 生じる。
Ｂ1 、の不足の初期での症状は、
倦怠感、 体重の減少、 食欲の低下、 進行すると、
消化器での症状と、 神経での障害を生じる。
せん妄に対しては、
Ｂ1 、は、 非常に、効果がある❗ 。
せん妄に対しては、
Ｂ1 ➕ ナイアシン ➕ Ｃ 。
ＲＤＡ ／ ＤＲＩ 、 は、
２ mg 。
メガ・ビタミン療法では、
百 ~ ３千 mg 。
安全で、 毒性は、ない❗ 。
３． ビタミン Ｂ2 ; （ Riboflavin ; リボフラビン ) ;
抗精神病薬 ; ( 統合失調症への治療薬 )
、 の、 長期での投与で、
Ｂ2 、 での不足性を成す❗ 。
Ｂ2 、の不足は、
細胞分裂での障害を起こし、不妊になる❗ 。
Ｂ2 、は、 光によって、 分解される。
ＲＤＡ ／ ＤＲＩ 、 は、 １・５ mg 。
メガ・ビタミン療法では、 ５０ mg 。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1280878158695172
・・続きは、 務録 ブロク ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』
、で❗ 。