☆       ユビキノン❗  。  胆石❗  。   
   白内障❗ 。  エイズ❗   ;

      ◇◆      日本医学 ;   和方 ❗  ;
  三石分子栄養学➕藤川院長系;   代謝医学❗ ;

    ◇◆    『  確率的  親和力  』  ;
    【    確率的な、 親和力、 とは、
   その一方に、 必ず、 タンパク質、な、
   酵素    コウソ  、 を含む、
    代謝員ら、 が、 互いへ、
   文字通りに、 合体を成す、
    度合いを、 一定以上に、
   成し得た場合に、 成し得る、
    『  同化  』、 か、 『  異化  』、 である、
   代謝、な、働きよう、 を、 成す、
    上での、
   その、 確率的な、 合体性、 の、
   あり得る、 度合い、 でもあり、
    あり得る、 代謝らの各々の、 成る、
   度合い、 でもあり、
    
     その不足性、、が、 より、
   埋め余され得ない、場合らにおいては、
  どの、 代謝も、 成り立ち得ない、
    という事になる❗ 。
   
      この、 概念の体系知らを、
  自らへの前提として、 成る、
   事において、
   三石分子栄養学➕藤川院長系、 と、
  その他の、 より、
   人々の、 あり得る、命や健康性を、
   取りこぼすべくして、 取りこぼし得る、
    笊  ザル  、な、
   医療系ら、などとは、 決定的に、
     異なる❗     】    ;
  
   ☆    ユビキノン ❗ 。  ミネラル 、たち❗   ;
    18/  4/20  14:47

「  ユビキノンには、どんな働きがあるか  」 ;

     ◇    ユビキノン 、 は、

   油に溶ける、 脂溶性の、  ビタミン、
  の、  D 、 E 、 K 、 A 、 な、
  ビタミン ・ デカ 、 の、 内の、

   ビタミン  E  、   ビタミン  K   、と、 
    よく似た物質であるから、
  ビタミン 、と、 よばれる、
   資格がありそうだ。
 
     しかし、   
   体内で合成される物質は、
  ビタミン 、 とは、 呼ばれない、
    というだけの意味で、
  ユビキノン 、は、  ビタミンでは、ない。

 ビタミンたちの一般の働きが、
    そうである様に、
   ユビキノン 、 の、 主要な役目は、 
    助酵素としてのものだ。
 
    それで、 それを、
  「   助酵素  Q   」  、 と、 呼ぶ。
    英語では、 
「   コエンザイム  Q   」 、である。

     『  コエンザイム  Q  』 、が、
    体内で、 合成される❗
   、 時には、
   それへの原料は、  恐らく、
   子宝    ビタミン   E1   、 であろう。

     したがって、 
   子宝    ビタミン   E❗   、への服用は、 
  『  コエンザイム   Q  』   、への服用と、
    ほぼ、 同様の意味をもつ。
 
       生きてある体、 な、  生体が、
    炭水化物、 な、 ブドウ糖や、 
   脂肪酸、 の、 酸化によって     ;

     ≒      【    電子強盗化によって    】    ; 
    、 
   エネルギーを発生する❗
   、  代謝において、
   『  コエンザイム  Q  』  、は、 
   重要な助酵素としての役割をもっている。

 したがって、
   コエンザイム  Q  、 を服用をすると、
   心筋や骨格筋の機能が、よくなる❗ 。
 
     心臓が悪い時 、には、
   心筋の中での、 
  エネルギーの発生が、 低下している❗ 。

   ここに、  『  コエンザイム   Q  』 
    、を与えると、
  呼吸での困難、  不整脈、  動悸、
  息切れ、 などが、 改善される❗ 。

 心臓での血潮への拍出量の増大❗ 、
   血圧の下降❗
   、 なども、 みられる。

      ラットは、 
   子宝   ビタミン   E❗   、の欠乏食で、
  『  筋  ジストロフィー  』
    、 をおこすが、
    この時には、  血潮の中での、
   『  コエンザイム  Q  』
   、の量が、低下している。
 
     『  コエンザイム  Q  』  、 は、
   歯槽膿漏への予防、ないし、 治療に加え、
  ダウノマイシン、
  アドリアマイシン 、などの、 
「   抗ガン剤   」 、 の、 副作用への、
   防止に、 使われる。

   【    三石巌全業績-11 
   健康ものしり事典、
   P 197  ~ 198   、 より抜粋     】。

    ◇     ミネラル 、たち  ;      亜鉛     Zn   ;

   Abram Hoffer:
  Orthomolecular Medicine For Everyone
   、より     ;

    1.亜鉛     Zn   ;

  体内には、  2   ~  3 g  、 が存在する。

    血潮の中での濃度は、 
   80   ~   百十   mcg  。

   80 、 以上もの、 代謝ら 
   、への、 補因子 。

  最も不足しやすい、 ミネラル❗ 。

    亜鉛の不足による、 症状は、
   小人症、  性腺発達での障害❗
    、など。

    『  グルコン酸  亜鉛  』  、の、 
   50  mg    、には、 
  15   mg   、の、  亜鉛が含まれている。

      最大量は、  関節炎❗ 、 へ対しては、
  『  硫酸  亜鉛  』   、の、 
    220  mg     ✖     3  。

   https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-50-mg-250-Tablets/883

    *亜鉛と銅   Cu    ;

    亜鉛の投与により、
  銅の濃度を低下させる❗
   、 ことができる。

    銅の過剰症に対しては、
   亜鉛、と、  ビタミン    C
   、 の、 投与が有効だ❗ 。

     カール・ファイファー氏は、
     正常な、 銅と亜鉛の血潮の中での濃度は、
    銅    Cu    、が、 
   90  ~   百   、で、
   亜鉛   Zn    、が、 
   百20   ~   百40   
    、だ、  と述べている。

    妊娠期、  ホジキン病、  経口避妊薬、
   感染症、   白血病 、においては、
   銅   /   亜鉛   、 の、 比率が高まる❗     ;

 ≒     【    亜鉛    Zn  、 へ対して、  より、  
  余計に、   銅    Cu   、 が、 存在する    】
        。

       加齢によっても、 
   この比率は、高まる❗ 。

   2.  銅    Cu    ;

    ヘモグロビン 、への構成分であり、
   色々な代謝らへの、 補因子 。

     銅の不足よりも、 
   銅の過剰❗  、すなわち、
   亜鉛の不足の問題。

     高血圧の患者では、
   銅の濃度が上昇している❗     ;

    ≒      【    亜鉛 、が、  より、 
   不足している❗    】
       。

    過剰な銅は、
    精神病、 冠動脈疾患、
  ウイルソン病 、への原因となる。


      ◇     銅の過剰症への治療      ;

    1)        亜鉛 、 の、  50  mg 
        ➕      マンガン   Mn     、の、
      2・5  mg   

   2)       通常の用量の、  ビタミン   C 

   3)        ペニシラミン 、
   EDTA  、による、  キレート治療

   4)      高繊維食 。


   3.    セレン    (   セレニウム   )     ;

     アメリカで、   土壌の中の、
   セレン  、 が少ない地域らでは、
    有意に、 ガンの発生が多い❗ 。

      @      日本の各地の土の中には、
     セレン 、が、 豊かにある❗  。

     硫黄   S   、を含む、
  『  含硫  アミノ酸  』   、の、
  『  システイン  』 、 『  メチオニン  』
   、 の、
    硫黄    S    、 の代わりに、 
    『  セレン  』  、 が結合し、
  『  セレノ・システイン  』 、
  『  セレノ・メチオニン  』  、となる    ;

      (     通常の含硫アミノ酸より、
      活性度が高い❗    )   。

    ある、原子や分子ら、が、
   別の、 原子や分子ら、 から、
   負電荷な、 電子     e➖
    、 を、 奪い去ったり、
   そうされると、 
    自らも、 他者へ対して、 そうする、 
   電子強盗、 に仕立てられる、
   原子や分子ら、 や、
    『  酸素   O  』 、が、
  別の、 原子や分子らへ、くっつく、
  事である、 
   『   酸化   』 
   、 を、 差し止めて、
   そうした、 電子強盗が、 連鎖する
   、 事をも、 より、未然に、 防ぐ 、

   『  抗酸化  』 、 を、 働く、
   スカベンジャー       ;
   ≒      電子強盗への掃除員      ;
    、 である、

  『  グルタチオンペルオキシダーゼ  』 
   、 への、 構成分。


     @      電子強盗を退治する、
    豪傑な、 『  セレン  』  、の、 
  電子強盗を差し止める、 
  『  抗酸化力  』  、は、
   『  ビタミン  E  』 、の、それに対して、
   60 倍 以上も、 大きい❗
     、 といい、

    その過剰な摂取は、 病を呼ぶ❗
    、 という。

    ◇      男性は、 女性よりも多くの、
  『  セレン  』  、が、 必要❗ 。
 
    水銀、 ヒ素、 カドミウム、
   銀、銅、 などの、
  有害性もある、重金属から、
    体を守る❗ 。

     強力な抗酸化作用を持ち、
   ビタミン   E  、の能力を高めもする❗ 。

      鉄欠乏性貧血があれば、
   『  セレン  』  、は、   より、
    吸収されなくなる❗ 。

    『  セレン  』 、  への必要度は、
   他の原子や分子らと結びつく、
   電磁気的な手が、 空き得る状態な、
   『  2重結合をなしてある  』 、
   『  不飽和な、 脂肪酸  』 、 の増加や、
    ストレスにより、 高まる❗ 。

    ≒
 【     電子強盗、な、 活性酸素、が、 より、
   余計に、 でかされる状況らで、 より、 
  セレン 、への、必要性が高まる❗     】
          。
   
    『  セレン  』  、の不足は、
   筋萎縮症、  膵臓   スイゾウ   、の萎縮、
   肝臓の壊死   エシ   、 不妊症、
    HIV     ≒     『  エイズ  』    ;
    、の大流行、を、引き起こす❗  。

   1)      ガンへの予防と治療に用いられる。

   2)      抗加齢作用がある❗ 。

    特に、 白内障への予防に効果がある❗ 。

  3)      有害な重金属への解毒に用いられる。

      RDA    /     DRI   、は、 
   55   ~   70   mcg   。

     サプリメントとして用いられるのは、 
   2百   ~   5百   mcg  。

   https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Selenium-200-mcg-180-Veggie-Caps/818

  *  AIDS   エイズ   、にたいする、
    栄養らによる療法     :

      ザンビア、ウガンダ、
   南アフリカにおいて、
   高い用量での、   『  セレン  』 、 
 『  システイン  』 、 
   『  トリプトファン  』、
  『  グルタミン  』  、 の投与により、
  HIV  、へ感染してある、 患者の、 
  AIDSの発症が、
   抑制された❗  。

    上記の、 4つの栄養素らは、
 『  グルタチオンペルオキシダーゼ  』
    、への、  構成分。

 『  グルタチオンペルオキシダーゼ  』
    、の、 血潮での、 濃度が下がると、
   HIV 、 を発症しやすくなる❗  。

    土壌の中の、 セレン 、の濃度が高い❗ 、
  セネガル 、や、 ボリビア 、では、
  HIV 、の大流行は、 起こらなかった。

    元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1291378254311829
    18/   4/22   14:21

   ☆    ー21, 胆石 。  ユビキノン      ;

   三石巌:全業績ー6、 分子栄養学の健康相談、 
   より    ;

      ◇◆     『  ユビキノン  』    ;
  【     略号:  UQ     、  は、
   細胞ごとの内側に、   一個  、から、
   数百個 、以上は、 あって、
   動き回りさえしてある、
   『  ミトコンドリア  』 、 ごとの、
   内膜、や、
   原核生物の細胞膜に存在し、
    負電荷な、   電子   e➖     、 を、
   やりとりし得る、  
   電子伝達体たち、の、 1つ、 であり、

      ミトコンドリアの内側での、
   代謝らから成る系である、
 『  電子伝達系  』  、  において、
  呼吸鎖複合体、 の、  I 、と、 III  、 での、
   電子、 への、 仲介を果たしている     】
         。

      ☆     三石分子栄養学➕藤川院長系 、
    によると、
    『  ユビキノン  』 、 は、
    子宝     ビタミン    E❗   、 から、
   人々の体において、 作られ得る、
   のでは、ないか、 という。

    ベンゾキノン    ;   (    単に、  キノン   、
  でも良い   )   ;       、 への、
  誘導体であり、

    比ぶるに、長い、 イソプレン側鎖を持つ、
  ので、
   その、  水、 な、  H2O   、 たち、
  と、  より、  結び付かない、
  『  疎水性  』、  のゆえに、
  膜の中に、 保持される❗ 、
   こととなる    】   ;
 【     C59    ➕    H90    ➕    O4     】    ;
        。

    45歳の女性、 レントゲンでの診断で、
   胆石が見つかりました。
   小豆   アズキ    、 大の石が、
    30個ほど、 との事です。

   疲れると、 背中や、胃のあたりが、
  重苦しく、 激痛は、ありません。
   手術の必要が、ありますか。

   ☆    三石先生  ;      私のアドバイス、
 
    犬には、 胆石が、ありません。

   それは、 レシチン 、 が、多く、
  コレステロールが、 乳化している為です。

     ◇◆      『  乳化  』    ;
   【     コレステロール 、 などが、 
  丸い粒らの各々にされる形で、
  何らかの液体に包まれてある、
     状態にされる事     】     ;
          。

    人間でも、 胆石もちの人の、
  血潮の中での、 レシチン 、 の値は、
  健常者の、 1 / 3 、 に落ちています。

  そこで、 日常的に、 レシチン 、をとる❗
    、  事は、 
  胆石への予防の手段になるでしょう。

       『  レシチン  』 、 は、
   大豆にも、卵にも、あります。

  胆石が、すでに、できてしまった場合には、
  レシチン 、 に期待が、かけられるのは、
   胆汁 、 が 、 
  胆嚢   タンノウ   、 に出入りしている、
   時々に、 かぎります。

    胆嚢が、 胆石で、一杯になっていると、
   胆汁の出入りが、無いばかりか、
  胆嚢は、 機能していない訳ですから、
   手術による切除が、 
   禍根を断つことになります。
 
  コレステロール 、への乳化剤としては、
   ウルソデオキシコール酸 、
   ケノデオキシコール酸 、 などの、
  胆汁酸の成分らが、あげられます。

   医師は、 胆石を溶かす薬として、
   これらを用います。

  これと、 レシチン 、 との併用が、
    望ましい、 と、思います。

 デオキシコール酸が、著効するのは、
   直径が、 10  mm  、以下 、 で、
  カルシウム    Ca   、 の皮膜を持たない、
   ものに限ります。

    うまくゆけば、 半年ほどで、
    石が、無くなります。

   カルシウム  、の皮膜がある場合には、
  『  塩酸  レモネード  』 、 を飲むのが、
    良いでしょう。

   これで、 皮膜を溶かしてから、
  コレステロールを乳化するわけです。

   『  塩酸  レモネード  』 、 をつくるには、
  『   薬局方  希塩酸   』 、 を、 水で割り、
    砂糖を加えて、 飲みやすい味に、
    調味します。

   これを、 冷蔵庫に入れておいて、
  水の代わりに、 飲むのです。

   『  塩酸  レモネード  』  、で、 
   うまくいくのは、
  腎臓の結石や、 膀胱の結石の場合です。

  1週間位で、 石が、無くなる 、
   ことが、 あります。
   これは、 カルシウムの石ですから。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
      ☆     藤川院長❗  ;

    ◇      胆石には、
   レシチン   ➕    ウルソ 。

   レシチン 、には、  水と油とを混ぜる、
   乳化の作用がある。

    胆石は、 
   コレステロールなので、
  レシチン 、で乳化させれば、 溶かせる。

     ◇    レシチン 、には、

   1 )     イノシトール   ➕   リン脂質   、
    と、
  2 )      コリン   ➕   リン脂質   、
   とがある 。

   厳格な定義では、   2  )    、 のみを、
   レシチン  、 と呼ぶ。

   販売されている 、 レシチン 、には、
  1 ) 、 と、 2 ) 、が、 
   半分づつ、が、 入っている。

    ホッファー氏の本では、
   胆石 、への原因は、 
   精製されてある、 炭水化物な、 糖質❗ 、
    砂糖への過剰な摂取が 、 原因 、
    と、 書いてあった。

    ”   高コレステロール血症は、
   精製糖質、 特に、 砂糖の過剰と、
   食物繊維の不足❗  
   、 が、 原因   ” 、
   と、 強調している❗ 。


      ◇◆     『  糖化の害  』   ;
 【     ブドウ糖、 などの、 炭水化物、な、
  糖質が、
   血潮を往き来もする、 タンパク質、
  ら、や、 脂員ら、へ、結び付いて、
   その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
  そこなったり、
   あり得る、 機能らの健全性などを、
  そこなったりする、
    現象な事ら❗     ;
     
      日本人たちにおいては、
    60人に、 何人かの割合でいる、
     脂員への代謝ら、や、
    アミノ酸などから、 ブドウ糖を成す、
   『  糖新生  』、 な、 代謝ら、に、
   障害性のある、 人々は、
   その体の外側から、 
   ブドウ糖などな、 糖質を摂取し付けるべき、
  必要性を帯びてある、
   が、
   それでも、 糖化の害らは、あり、
  その個別な、必要分ら、を、超える、
  度合いら以上で、
   炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗ 。

    ただし、  水へ溶ける、  水溶性な、
  食物繊維、としてある、 糖質は、
   その人々の血糖値を、 より、 上げずに、
   その体の健康性への足しになる、
   その、 腸内細菌たちへの、
   栄養分となる、ので、
   水溶性の、 食物繊維、な、
  糖質らに限っては、 より、
   腸内細菌たちへ向けて、  
   腸内細菌たちへの主である誰もが、
    摂取し付けるべくある❗     】   ;
       。

    三石先生の講演の要旨、
  「  レシチン 、 について  」
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/notes?lst=100003189999578%3A100003189999578%3A1491979371
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1273757182740603

        ◇◆     『  亜鉛   ➕   銅  』   ;
  【     亜鉛   Zn    ➕     銅   Cu     ;

    ・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
    物ら、の、全てを引き受けて、
  処理する、
  『  腎臓たち  』、 の、 各々の、
  どちらか、や、 両方から、
 『  エリスロポエチン  』、 なる、
  ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
  それが、
  『  骨髄  』、を成してある、
   細胞らへ届く、と、

 『  赤血球  』、 たちが、 
  より、 作り出されて、
 血潮の量が、 増やされもする、
  事になる、 が、

  『  赤血球  』、 を、 作り合うのは、
  ビタミン   B群   、 に含まれる、
  補酵素   ホコウソ  、 な、
  『  葉酸  』 、 に、 
  同じく、 補酵素 、 な、
『  ビタミン  B12  』、 と、
 『  鉄  Fe  』、 だけではなく、

 『  鉄  Fe  』、 を、
  しかるべき所らへ送り届ける、
 『  銅  Cu  』、 も、
  必要なのだ ❗ 、 という。

  この、 『  銅 Cu  』、 は、

   イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
   自らへ、 酸素   サンソ   O  、 を、
  くっ付けて、 彼らの各々の、
  体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
  運び員をやっており、
   それが為に、
  イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
  青く見える状態を成してあり、

    人々の体らにおいては、
   白髪に成る、のを防いで、
  より、 髪の毛ら、などをして、
  本来の色を失わずに、
  在り続けさせるべく、
    髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
   色のある新手と、  能く、
  入れ代わるようにする、
  働きも成してあり、

 三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
  『  銅  Cu  』、 への、
  過剰な摂取による、 害らは、
 『  亜鉛  Zn  』、 への、
  摂取を、 相応に、 成す事で、
  防がれ得る、 という     】   ;
      。

      ◇◆     『  銅  』   ;     Cu    ;
 【     その原子の核を成す、  正電荷、な、
   陽子    ;     プロトン    ;     、  が、
    29個 、  があり、
  よって、 その原子番号が、  29 、 の、
  金属な、 元素であり、
   人々が、 その体の外側から、 必ず、
   摂取し続けるべき、
   必須の、 ミネラル、 の、
   16種のうちの、 一つ❗     】  ;
          。

      ◇◆   『  亜鉛  』   ;     Zn    ;
  【     その原子の核を成す、  正電荷、な、
  陽子    ;    プロトン    ;      、 が、
   30個 、 があり、
   よって、   その原子番号が、   30  、 の、
    金属な、 元素であり、
   人々が、  その体の外側から、 必ず、
  摂取し続けるべき、   
   必須の、 ミネラル、 の、 
  16種のうちの、 1つ     】   ;    
         。

   ◇◆   『  グルタチオン    Glutathione  』    ;
    GSH    ;     Glutathione-SH    ;   
  、は、
 【     3つの、 アミノ酸     ;
  (    グルタミン酸   、   システイン   、
   グリシン    )、  から成る、
   トリ・ペプチド 、 であり、    通常は、
  あまり、見られない、  システイン 、の、
   アミノ基     ;      NH2    、 と、
   グルタミン酸の側鎖側の、
   カルボキシ基     ;     COOH    、
  との間に、   『  アミド  結合  』   ;
    ≒    『  O=C-N-H  』     ;
   、 を帯びてある     】    ;
【   C10      H17      N3    O6    S   】  ;
【     電子強盗な、 活性酸素、 への、
    除去員としても、 重要❗    】   ;
        。

         ◇◆     『  システイン  』  ;
    タンパク質らの各々を構成する、
  色々な、 アミノ酸たちの1種員    ;
  【    硫黄    イオウ   S   、を含む    】  ;
  【    C3    H7    N    O2    S    】  ;
   『  チオセリン  』、   とも言う。
  略号は、  C  、や、  Cys  。
  天然には、  L- システイン  、 として、
  食品らの中の、 タンパク質に含まれるが、
  ヒトでは、 必須アミノ酸ではなく、
   同じく、 アミノ酸、 な、
  『  メチオニン  』、 から、生合成される。
     食品添加剤として利用され、 俗に、
  肌のシミを改善する、 といった、
  サプリメントが販売されている、
   が、
   シミ 、である、 リポフスチン 、たちを、
  細胞ごとの内側から、 去らしめる上では、
    子宝    ビタミン   E1  、 の方に、
    分がある❗     】     ;
       
    ◇◆     『  L-システイン  』    ;
【    C3    ➕   H7   ➕    N   ➕   O2   ➕   S   】  ;
    【     硫黄   S  、 を含む、  
   アミノ酸、 の、  一つ、 であり、
   色々な、 アミノ酸、 たちが、
  タンパク質らの各々を構成する❗ 。
 
    『  チオセリン  』、  とも言う。
 
     略号は 、  C  、 や、    Cys   。

   天然には、   L一システイン 、 として、
  食品の中の、 タンパク質 、に含まれる、
   が、
   ヒトでは、   その体の外側から、 
  必ず摂取すべき、
   『  必須  アミノ酸  』、  ではなく、
   同じく、   アミノ酸、 な、  
  『  メチオニン  』、 から、 
   生合成される❗ 。

   食品添加剤として、 利用され、また、
  俗に、 肌のシミを改善する❗ 
   、といった、
  サプリメントが販売されている、
     が、
    細胞ごとの、  シミ、 な、 成分である、
    『  リポフスチン  』 、 を、 より、
     去らしめて、   シミ 、らを去る、
     働き得よう、 でも、
  『  子宝    ビタミン   E❗  』、 の側の、
      分が、良さそうでは、ある。

   日本の国外で、  商品名が、  
  Acetium  、  な、  除放剤は、
   胃への保護、  または、 飲酒の時などの、
   アセトアルデヒド  、 を排除する❗ 、
  ために、開発され、 販売されている     】  ;
       。

        ◇◆     ・・  1 mg  、の、  
   『  ビタミン   B3  』   、な、
  『  ニコチン酸  』     ;
  『   ナイアシン  』    
   、 を作るのに、
  60  mg  、もの、   トリプトファン 、 
  が、 要りようだ。

       トリプトファン  、 は、
  『  動物性  タンパク質  』  、  に多い。

  統合失調症 、 が、
   ニコチン酸の大量な投与で、
  なおる事がある❗ 。

 この病も、
   ニコチン酸の不足と関係のある、
  ケースがある。

【   三石巌 全業績 11 健康ものしり事典 
  P189 より抜粋   】
 https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1622442171205434

      ◇◆    『  L - トリプトファン  』    ;
   【     Tryptophan    、は、
   アミノ酸の一種であり、
   ヒトにおける、  9つの、 
   必須アミノ酸たちの内の、1つ。

    人々の体に、  自らを原料として、
  ブドウ糖を成さしめ得る、 能力性な、
  『  糖原性  』  、 と、
   脂肪酸への代謝により、
   ケトン体を成さしめ得る、
  『  ケト原性  』  、 との、  両方を持つ❗ 。

    多くのタンパク質たちの中に、
   見出されるが、 含まれる量は、 低い。

   ビタミン   B3   、 な、  
   ニコチン酸 、 でもある、
  『  ナイアシン  』、 の、
  体内での、 活性物質である、
   NAD   ( H )  、   をはじめとして、
     足らないと、   うつ病をも成す、
   『  セロトニン  』、  や、
   眠らせ物質な、  『  メラトニン  』、
   といった、  ホルモン 、への、
   原料として、 働いたり、

   キヌレニン、等の、  生体色素、また、
 植物において、 重要な成長ホルモンである、
  インドール酢酸、への、 前駆体、や、
  インドールアルカロイド  
 (   トリプタミン類   ) 、など、への、
  前駆体として、 重要❗ 。

     セロトニン 、 や、  メラトニン 、
   を、 成す場合らにおいては、
     それらの、  1  グラム  分 、 
    を、 成す、 のに、  
   トリプトファン  、 の、
     60  グラム  分  、 が、 
   原料として、 必要とされ、
   トリプトファン 、たち、へ宛てた、
   大量な消費が成される事になり、 

     トリプトファン 、 たち、 への、
   補給を、 一定の度合い以上で、
  欠いてしまう、事は、
    うつ病 、 などの、 様々な、
  病ら、への、要因性を、
  決定的な度合いで、 成してしまう、
  事を意味する❗     】   ;
【   C11   ➕   H12   ➕   N2  ➕  O2   】  ;
         。   
       ・・続きは、  務録     ブロク     ;
 『    夜桜や    夢に紛れて    降る、寝酒    』
 、 で❗。