☆      武漢ウィルス 、などに感染しても、
  飲んでは、いけない、薬ら❗   ;

     ☆    ドクター江部の糖尿病徒然日記❗  ; 

    武漢ウィルス 、にかかったら、 
  飲んでは、いけない薬:    NSAIDs    ;

    2020/   3/16   16:49 14 -    ;
こんにちは。
https://news.yahoo.co.jp/byline/saorii/20200315-00167830/     、に、
  『    武漢ウィルス 、にかかったら、
   飲んでは、いけない薬:
  フランスの厚生大臣が発表❗  』 
   、 という記事が載りました。

    フランスの厚生大臣な、
  オリヴィエ・ヴェラン氏が、
   武漢ウィルス 、に関して、
『   イブプロフェン  、を、
  服用しないほうが、 よい❗   』
  、と、 勧告したのです。

  フランスの厚生大臣な、 Olivier Veran  氏は、
  神経科医で、 39歳という、若さです。

  厚生大臣は、自身のツイッターで、
「   武漢ウィルス 、による、 感染者が、
  (   イブプロフェン 、や、
  コルチゾン 、 などの   )    ;
   【     あり得る、 炎症ら、を、
  より、  未然に、 差し止め得る     】 、
 『  抗  炎症  薬  』 、 を服用すると、
  感染を悪化させる要因になる、
  可能性があります。

    熱がある場合は、
   パラセタモール     ;
 (   別名:   アセトアミノフェン   )    ;
   、 を服用してください   」
   、と、 述べています。

    ◇      <  アセトアミノフェン   、と、
     NSAIDs   >     ;

    イブプロフェンは、
   非ステロイド性の抗炎症薬     ;
  (   NSAID   )  、 に属していますが、
   勧告がでる、   ということは、
   フランスでも、
   ウィルス感染の発熱に対して、
    NSAID 、 を処方する、
  医師が、あるのでしょうね。

    日本では、  近年では、 風邪 、などの、
  ウィルス感染の発熱に対して、
   NSAIDs  、 を処方する、
   医師は、 激減して、
  ほとんどが、
 『  アセトアミノフェン  』 、
  を処方するようになっています。

    昔は、 ロキソニン 、や、 ボルタレン 、
  などの、  NSAIDs  、 が、
  安易に使用されていたので、
  これは、 とても良い、 変化、
   と、 思います。

   例えば、  インフルエンザに罹患した、
   患者さんで、 高熱がでれば、
  私も、 解熱剤を処方することがあります。

    このときに、 
 「    使ってもいい解熱剤は、
  アセトアミノフェン 、 だけ❗    」
  、 ということです。

   商品名は、   アセトアミノフェン、
  カロナール、  コカール、
   アンヒバ 、 などです。

   それ以外の、ロキソニン、ボルタレン、
   ポンタール、インダシン、セレコッックス、
イブプロフェン、アスピリン・・

   これらの一般的な、  NSAIDs  、は、
   インフルエンザ脳症のリスクがある❗
   、 ので、 
   全て、 使用しては、いけません❗ 。

   インフルエンザ以外にも、
  各種の、 ウィルス、  細菌、 原虫、 
  などによる、感染症が存在しての発熱には、    
  NSAIDs  、は、
   使用しては、 いけません❗ 。

    こちらも、 アセトアミノフェンだけが、
  使用が、 OK 、 です。

    ◇       <   NSAID  、と、
  プロスタグランジン   >    ;

   この薬    ;    (    NSAIDs   )    ;
  、 は、

   プロスタグランジン   、 という、
   物質の産生を抑える❗ 
  、が、 ために、

    2つ、で、ある、
   腎臓 、たち、への、
  血潮の流れが、 悪くなり❗ 、
  急性腎不全を起こすことがあります。

    結構と、 頻度が高く、
  薬を飲んだ後に、 尿量が減る❗ 、
  ようでしたら、 要注意です。

    特に、 高齢者の腰痛、 などへ、 
    ロキソニン      (  60  )    
    ✖    3錠  /   日 分     ✖    3 ;
    食後;     7日間   、を投与。

    とかは、   
   腎障害のリスクが、 とても高くなる❗
  、ので、 危険です。

     プロスタグランジンは、
   全身の、 様々な、 組織や器官の細胞に、
  存在します。

    結局は、    NSAIDs  、は、
  単純に、 熱を下げるだけではなく、
  全身の細胞において、
  プロスタグランジン   、という、
   物質、への、 生合成を抑制する❗
   、 のです。

     プロスタグランジンは、
  血圧を低下させる作用や、
   筋肉の収縮な作用、とか、
   黄体を退行させる作用、に、 
  血管を拡張する作用、 などの、
  色々な役割をもつ、 
  『  ホルモン  』 、 です。

     NSAIDs  、 は、
  プロスタグランジン 、への、
  生合成を抑制する❗
   、 のですから、
   様々な副作用らが出て、
   当たり前なのです。

   さらに、  痛みや炎症を消す、とか、
  解熱の目的で、
  長期に、 飲み続ける❗
  、 と、
   胃炎や胃潰瘍の副作用が起こる❗
  、ことが、あります。

    NSAIDs  、は、 
   痛み、への、 元となる、
  物質を作り出す、    酵素     コウソ  、 な、 
   タンパク質      ;
(     シクロオキシゲナーゼ:   COX   :
   コックス     )    ;
   、 の働きを妨げて、
    解熱や鎮痛、に、 抗炎症作用 、
  を発揮する、 薬です。

   COX  、には、  2つの種類があり、

     COX- 1   、は、
   胃の粘膜や血管にあって、
  生体の恒常性の維持に、関わり、

    COX- 2  、は、  主に、
  刺激があった時に、 作られ、
   痛みや炎症に関係しています。

     NSAIDs  、 は、
  COX- 2  、 の働きを抑えて、
   解熱、鎮痛、抗炎症作用を示します、
   が、
   ほとんどの、  NSAIDs  、 は、
  COX- 2  、 だけでなく、
  COX- 1  、 の働きも抑える、
   が、ために、
   胃酸の分泌が、 増えたり、
   胃の粘膜の血流が、 悪くなったりして、
   胃炎や胃潰瘍を起こす、
   原因になるのです。

     ロキソニン   1 ~ 2錠  /  日  、
  とかの頓用は、
   リウマチ  、など、  症例により、
  やむをえず、  投与することもある、
   と、 思います。

   私は、 アセトアミノフェン 、が、
  効かない時に、
  生理痛とか、頭痛に、 頓用でなら、
   許容の範囲と思って、
  処方することも、あります。

    ◇      <   アセトアミノフェンの作用機序、
  使用量など   >     ;

    結局は、
   比ぶる、 安全に使用できる、
   解熱剤、鎮痛剤は、
  『  アセトアミノフェン  』、 だけ❗
  、 ということです。

    アセトアミノフェン 、は、
  鎮痛・解熱の作用を有しており、

    NSAIDs  、 と同様に、
  COX  、 を阻害します❗
  、 が、
その作用は、 弱く❗ 、
  抗炎症の作用は、 
   ほとんど、ありません。

     そのために、
   アセトアミノフェン 、は、
  NSAIDs  、には、
   分類されていません。

     アセトアミノフェンの作用機序は、
   中枢神経における、
   COX  、への、  阻害❗
  、と、 考えられていますが、
   詳細な機序は、 未だに、
   解明されていません。

    発熱には、 アセトアミノフェンを、
     成人なら、   1回に、
    3百  ~   5百  ~  6百   mg   、
   1日に、 2回なら、 安全です❗ 。

    年齢、症状により、 適宜に、 増減で、
   原則として、 
 1日に、 最大で、 1千5百   mg   、 です。

    なお、  本剤により、
   重篤な肝障害が発現する❗ 
  、 おそれがあることに注意し、
   1日での、 総量が、 
   千5百  mg   、 を超す、
   高い用量で、  長期に、
   投与する場合には、
  定期的に、
  肝機能、 等を確認する、 などし、
   慎重に投与することも、 必要です。

    腰痛や生理痛なら、   成人は、
   アセトアミノフェンとして、
  1回に、   3百   ~    千   mg   、
 を、 経口で服用し、
   服用の間隔は、
   4  ~  6時間以上 ❗ 、 
   とし、
   年齢、症状により、
   適宜に、 増減しますが、
  1日につき、  総量として、
   4千  mg    、   
  つまり、   4   グラム❗   
   、が、 限度です。

    禁忌として、 以下があります。

   消化性潰瘍のある患者 。
  重篤な血液の異常のある患者 。
  重篤な肝障害のある患者 。
  重篤な腎障害のある患者 。
  重篤な心機能不全のある患者 。
    本剤の成分に対し、
  過敏症の既往歴のある患者  。
   アスピリン喘息 。

   しかし、
  アセトアミノフェンが禁忌の患者において、
  通常の、 NSAIDs  、は、勿論、
  禁忌です❗ 。

   あと、痛みが強いときは、
    トラムセット      ;
  (   トラマドール    ➕
    アセトアミノフェン   )    ;
    、が、 有効です。

   トラマドールは、
  非麻薬性オピオイド受容体刺激薬です。

   トラムセットには、
  NSAIDs  、 のような、
  副作用は、 ありません❗
  、 が、
   吐き気がすることが、あります。

   それで、
  初期の、  1 ~ 2週間は、
  吐き気止めと一緒に、 内服します。

 
    ◇     イタリアで、 武漢ウィルス 、で、
  亡くなった患者の、 99  %  、 が、
  何かしらの基礎疾患を患っていた❗
 、ことが、 分かりました。

    抱えている基礎疾患の数が多いほどに、
   死亡率が高くなっていて、
   75  %  、 以上が、
   『  高血圧❗  』  、 でした。


    ◇      体力と健康性とは、 
   必ずしも、 平行しない❗ 、
    ので、
   体力が、 あり余ってある、
   若者ら、 などでも、
    本人に自覚の、 より、 無い、
   隠れ持病を帯びてある、
   可能性は、 あり、
    武漢ウィルス、 によっても、
  若者ら、などの一定数以上は、
   殺され得る❗ 。
  

    ☆      マラソンでは、 
水分と塩分を適切にとらないと、
『  急性 腎不全  』、 を成す、
危険性がある❗ ;

2019年 9月15日 22時00分 ;
by RUN 4 FFWPU ;

マラソン・ランナーが、
マラソン中に失った水分と塩分に関する、
研究から、
長距離走に挑む、 走員 ハシリン 、
らは、 水分だけでなく、
塩分も、 適切に摂取しなければ、
腎障害により、 
命を落とし得る、 危険性がある❗ 、
ことが、 判明しました。

The Role of Volume Regulation 
and Thermoregulation in AKI 
during Marathon Running | 
American Society of Nephrology
https://cjasn.asnjournals.org/content/14/9/1297#ref-list-1

Marathoners, Take Your Marks … 
and Fluid and Salt ❗
https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/marathoners-take-your-marks--and-fluid-and-salt

   マラソンは、 紀元前、の、 450年に、
  マラトンの戦いで、 
ペルシャの大軍を破った、 アテナイ軍の、
伝令兵が、 マラトンから、
約 40 Km   、を離れた、
アテナイ 、 までを走破して、
吉報を伝えた、 
という、 故事が、 語源です。

歴史書では、 伝令兵、な、
  フィディピディス氏は、
勝利を伝えた直後に、 息を引き取った、
と、 いわれていますが、
マラソンが、 プロ・アマを問わず、
走員らの間に浸透した、 須方  スポー    ;
  スポーツ    ;
   、 になった現代においても、
「    マラソンは、 すべての須方の中で、
 突然死が発生する数が、 最も多い❗    」
   、 種目になっています。

    ≒ 
  【     カルシウム    Ca   、が、
  ちぢごめる、 筋肉ら、を、
マグネシウム    Mg  、 が、 ゆるめる❗
   、 働きもするので、
  マグネシウム    Mg   、 を、
   一定な度合い以上に、 欠くと、
 その主らへ、 突然死が訪れる、
    事に成る❗ 。

    また、 コレステロール 、を、
   自らへの原料として成り得る、
ビタミン   D   、 の、 欠乏が、
若年死を増す、 事が、
   判明し得ている、
  と、 報道され得ており、

   ビタミンら、や、ミネラルらに、
  タンパク質ら、な、
あるべき、代謝員ら、を、
  一定な度合い以上に、 欠く事は、
  当然に、 その主らを殺す事になる❗     】
      。

     前の研究では、
    マラソンを終えた馳員ら、の、 実に、
  82  %  、 が、
   急性腎不全を発症している❗
   、 ことが、 判明していましたが、

   そのメカニズムは、
   よく、 分かっておらず、
   熱中症が、
 急性腎不全を引き起こすことから、
  体温の上昇が、 原因なのではないか
  、 と、推測されていました。

      そこで、
  ジョンズ・ホプキンス大学医学部の、
腎臓科医である、 Chirag Parikh  氏らの、
  研究チームは、   2017年に、
  アメリカのコネチカット州は、
  ハートフォードで開催された、
マラソン大会の参加者を対象とした、
 モニター調査を実施しました。

    調査では、 
「    列須   レス    ;
  レース     ;      、 の前後の、
  血圧・心拍数・体重    」、
「    マラソンを開始の、 24時間前 、
・マラソンを終了の直後 、
・マラソンの終了から、 24時間後の、
3回の血液・尿検査    」 、
 「    マラソン中の体温    」 、
「    汗を収集する、 パッチにより、
   集めた、 マラソン中の汗    」 、 
   などの、

   マラソンの後の、 血液と尿だけだった、
   以前の研究よりも、 格段に、
   詳細な項目が、
   検査への対象になりました。

    マラソンの列須が終了してみると、
   調査の対象となった、 
   23人の馳員ら、のうちの、
  12人が、 マラソン後に、
  急性腎不全を発症していました❗ 。

     しかし、 
   体温の上昇は、 ほぼ、 全ての、 
   馳員ら、で、 認められたため、
    研究チームは、
「    体温の上昇は、 
急性腎不全への直接の原因では、ない    」
   、 と、 結論しました。

   また、 Parikh  氏  、 が、
   馳員ら、が失った、 水分と塩分ら、
  とを調べたら、
   馳員ら、は、 最大で、
  6・81  リットル   、 の水分と、
  7・21 g 、の、
  ナトリウム    Na 
   、を喪失していました。

   70 Kg 、の体重を持つ人の、
  体内の水分量は、 平均して、
  42  リットル   、 で、
  水分の、 十 %   、 を失うと、
   死への危険性がある❗
   、 ということを踏まえると、

    水分を、 約  7  リットル  、
   を失うことが、 いかに、
  体に負担を与えるかが、 分かります。

   by Juliano Ferreira  記者 。

     また、 Parikh  氏は、
   急性腎不全の馳員ら、の、
   血液な、 サンプルらには、
  コペプチン 、 という物質が、
 通常の、 20倍も ❗ 、 含まれている、
  ことを発見しました。

    『  コペプチン  』 、 とは、
  タンパク質らの各々を構成する、
  アミノ酸、 の、化合物である、
  ペプチドの一種で、
  抗利尿ホルモンが分泌される際に、
   生成される、 物質です。

   抗利尿ホルモンは、 その名の通り、
   腎臓への水分の供給を減らし、
  尿への生成を抑える❗  、  働きをする、
   ホルモンです。

     研究チームは、
「    マラソン馳員ら、の体内では、
  抗利尿ホルモンが、
  腎臓への水分の供給を減らさせ、
   尿が作られない❗
  、  ようにすることで、
   激しい運動により、
  急速に失われる、 水分や塩分の、
 釣り合いをとろうとする、 
メカニズムが働いているのではないか    」
  、 と、 推測しています。

    Parikh  氏は、
「    水分と塩分の不足が引き金となって、
   腎臓への血流が滞り、
  腎臓が炎症を起こす❗ 
  、 ことが、 急性腎不全、への、
   原因だ、 と、 考えられます    」
    、 と、 述べて、
     長距離走の後の、
    腎不全を予防するには、
 水分と塩分の補給が重要だ❗
  、 との、 見方を示しました。

     研究チームは、 今後は、
    マラソン馳員ら、が、
  命への危険性におびやかされることなく、
  マラソンに挑むことができるよう、
   選手、な、 個人にあわせた、
 最適な、 水分 ➕ 塩分の補給法を見つける、
 手法を開発していく考えだ、
   とのことです。


    ☆      スクワットを、 千回を行った、
  十代の少女たちが、
  「   尿が褐色になる   」 、 などの、
  症状で、 病院送りになってしまう❗   ;

    2019年 7月30日 12時22分   ;
  by Oleg Magni  記者  ;

    竦淘   スクトー    ;
  『   スクワット   』 、
  は、 下半身に大きな負荷をかける、
   筋トレの一種で、
   ダイエットにも、
  大きな効果がある、
  と、 されています。

     そんな、 竦淘を、
   千回を行った少女たちが、
  「   激しい痛み   」、 
 「   尿が褐色になる   」、 などの、
   症状らに襲われ、 
  病院送りになってしまった、
   ことが、 報じられました。

  ;    妹子上下1000下 肌肉溶解险丢命   | 
   中國報 China Press
http://www.chinapress.com.my/?p=1685274

2 Teens Hospitalized with Kidney Damage After Doing 1,000 Squats Apiece
https://www.livescience.com/66054-teen-girls-rhabdomyolysis-squats.html

    中国の重慶に住む大学2年生の少女は、
   夏休みに、 広東省に住む友と、
   根途の、 動画での会話をし、
  その会話の中で、 自分たちの運動不足が、
  気になりだした、2人は、
  このままでは、いけない、と、思い立ち、
  一緒に、 千回の竦淘をしたそうです。

     さすがに、 千回もの、 
   竦淘をした後の少女は、 
 体調が、よくなかったそうですが、
「   これは、 運動後の疲労だろう   」 、
   と、 思っていた模様。

    しかし、 2日後になると、 単に、
   足が痛いだけでなく、
   曲げることをすら、 
 できなくなってしまったそうです。

   さらに、驚くべきことに、
  「   褐色のおしっこ   」 、 が出た事で、
 少女は、 病院に行く事を決意しました。

   病院で診察を受けたら、少女は、
  「   横紋筋 融解症   」、 という病である、
  可能性を指摘され、 さらに大きな、
   病院へと搬送されました。

   検査の結果にて、 少女の血潮の中の、
  タンパク質な、 ミオグロビン 、 たちの、
   濃度や、  何らかの代謝を成す、 
  酵素    コウソ   、な、 タンパク質である、
 『  クレアチンキナーゼ  』、 たちの、
  濃度が、 異常な数値を示している、
   ことが判明。

      いずれの成分も、
  骨格筋、な、 細胞が、 壊死   エシ  し、
   融解して、 筋な、 細胞、の内の、
  成分たちが、 血潮の中に溶け出す❗ 、
   横紋筋融解症によって、
  血潮の中での、 それらの、
    濃度が、上昇するものです。

    横紋筋融解症は、 事故や負傷、
   などの、 外傷的要因や、
  熱中症、 などの、
 非外傷的要因によって、 引き起こされる、
ほかに、
   あまりにも、 負荷が高すぎる、
 運動を行った場合にも、 
   まれに起きる病です。

    通常のランニング、 などでも、
  ミオグロビンをはじめとする、
  筋肉な、 細胞、ごとの内の、
  成分たちが、 血の中に溶け出す、
   ことは、 ありますが、
   水へ溶ける、 水溶性な、物らを、
  一手に引き受けて、 処理する、
  2つがある、 腎臓 、 たちが、
  血の中の不要物ら、を、 しっかりと、
    除去してくれます。

     しかし、   一気に、 大量の、
  筋肉、な、 細胞、の内、の、
 成分たちが、 血の中に溶け出してしまうと、
  腎臓たちが、 
  不要物を処理しきれずに、
  腎機能が低下してしまう❗
   、 とのこと。

     最悪の場合には、
   横紋筋融解症は、
  急性腎不全を引き起こして、
   命に関わる病である、が、ゆえに、
   少女は、 救命集中治療室     ;
   (   EICU   )   、 に送られて、
    治療を受けました。

     治療のおかげで、 少女は、
    回復したそうですが、 後に、
   ビデオ・チャット越しに、 同じく、
   スクワットを、 千回を行った友も、
   病院送りになっていた、
   ことが、 判明したそうです。

     FBI 、の、 医療責任者である、
    ブルース・コーエン氏によると、
  褐色の尿が出る❗ 、 という事態は、
   かなり深刻であり、 通常は、
  そこまで症状が進行すると、
   手遅れだ❗   、 とのこと。

   少女たちは、 幸運にも、
   一命を取り留めたわけです。

    コーエン氏によると、
 スクワットを、 千回をしたからといって、
 横紋筋融解症になることは、
   非常に、 まれだそうです。

       しかし、   普段は、ほとんど、
   運動をしない人が、 一気に、
  高い負荷の運動を過剰に行った場合には、
   肉体的限界を突破して、
  横紋筋融解症になってしまう、
   ケースが、 まれにある、 とのこと。

    こうした事態を避けるためにも、
   普段から、 運動をして、
  体を慣れさせておくことや、
  もう、限界だと思ったら、
   トレーニングを終了する、
   こと、などが、 重要だ、
  と、 コーエン氏は、述べました。

      ◇      日頃に、
  より、 あるべき、代謝員ら、への、
    あるべき、度合いら、での、
  飲み食いら、を、欠いてある人々は、
   そうではない人々が、
  より、 軽く完治し得たり、
  そもそも、 発症しなかったりする、
  あり得る、病ら、などへの、
  要因性もある、 物事らを、
  同じように、成して、
  より、 発症したり、 
  完治をせずに、 死ぬに至ったりする、
   あり得る度合いらを、
  その日頃において、 余計に、
   自らに成し付けている事になる。


    ☆     日本人な女性の鉄不足の現状❗   ;

「  すべての不調は  自分で治せる  」
 、 より    ;

 15  ~  50歳の日本人な女性の、
   フェリチン値を示したものが、
   次の表になります。
   年代別の、
  フェリチン値が示されています    ;
(    鉄剤を投与中の人、
    妊娠中の人は、 除外❗   )  。

    フェリチン     ;
   20  ~  29歳   、   30  ~  39歳    、
    40  ~  49歳      ;
    ~  5     ;
     11.4  、   16.8  、    19.1   、
    5  ~   10     ;
      12.1  、   15.9  、    16.6    、
   10  ~  30      ;
      43.4  、   38.8  、    34.4    、
    30  ~  50     ;
    17.1  、   19.0  、  14.9    、 
   50  ~  100      ;
    20.8  、  8.2  、  16.9    、
   100   ~     ;
    0   、 0.3  、  1.9    。
  (    平成20年厚生労働省国民健康
  ・栄養調査より抜粋    )  。

  女性の、  20  ~  40代のあらゆる年代で、
   フェリチンが、
   30 、  以下の人は、
     70  ~  80  %   。

     フェリチン     ;       30 、  以下は、
   重度の鉄不足です❗ 。

    また、  鉄が満たされている人、すなわち、
   フェリチン     ;      100 、  以上を示すのは、
    20代では、  ゼロ❗  、
   その他の世代でも、
  それに等しい少なさです。

 では、  当院     ;       藤川医院     ;
  、 を受診した、  15  ~   50歳の、
  女性な患者      ;
 (   合計    217人の測定値、初診時   ) 、の、
    フェリチン値は、どうでしょうか。

   ・フェリチン    ;     10 、 以下:
     87人、      40・1   %   、
 
   ・フェリチン     ;      11  ~  30 :
     79人 、       36・4   %   、

   ・フェリチン    ;      31  、 以上:
    51人、       23・5    %   。

   やはり、 全国的な調査と同じく、
   フェリチン値が低い、つまり、
  鉄不足である❗
   、ことが、 わかります。

 フェリチン値が、 50  、 以下であれば、
   貧血の有無とは、 関係なく、
   鉄不足 、 という診断となり、
   積極的な治療の対象となります。

 一方で、  男性においては、
   鉄不足は、 稀ですが、  女性より、
   鉄不足には、 極めて脆弱です❗ 。

    男性の、 フェリチン   ;     50  、 以下は、  
   女性の、  フェリチン    ;    10   
   、 以下に相当し、
   男性の、 フェリチン    ;      100
  、 以下は、
   女性の、  フェリチン    ;     50
  、 以下に相当する❗
  、 ので、
  鉄剤の投与の対象となります。

 鉄不足の症状は、 次の通りです。

   ・イライラしやすい、集中力の低下、
   神経過敏、 些細なことが気になる❗ 、

    ・立ちくらみ、めまい、
    耳鳴り、偏頭痛❗ 、

  ・節々の痛み    ;    (   関節、筋肉   )、
    腰痛❗  、

   ・喉の違和感    ;    (   喉が詰まる❗   ) 、

   ・冷え性❗  、

   ・朝に、なかなか起きられない、
    疲れ❗  、

   ・出血  (  アザ  )、  コラーゲンの劣化    ;
    (   肌、髪、爪、シミ❗   )、
    ニキビ、  肌荒れ❗  、

    ・不妊❗  、

   ・レストレスレッグス症候群     ;
  (   RLS   =   むずむず足症候群   ) 、

   ・やたらと、 氷をガリガリ食べる❗ 。
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      ☆      藤川院長❗    ;

   現在にて、  フェリチン     ;      100
  、 未満の人には、   その全員へ、
   鉄剤を処方しています。

    本には、 フェリチン、 の、目標値は、
   100  、  と書いていますが、
   最近の考えでは、
  もう少し、高い値を目座す方が、良い❗
  、 と、判断しています。

   100  、に到達して、 鉄剤を止めると、
   不調になる人が、 何人かがいました。

     女性は、  150  、 程度❗ 、
  男性は、 200 ❗ 、 程度まで、
   鉄剤を継続した方が、
    調子が良いようです。

     元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/3010858579030446/?d=n

     ◇     武漢コロナ、 では、
   肺での、  粘液の分泌が、過剰になり、
   その主を窒息させて、 殺したり、
   その全身での、 炎症ら、 が、
   その主を殺したりしており、
    
      粘液らの過剰な分泌を差し止める、
   NAC 、 に類する、 働きを成す、
   物らや、 それらへ、より、
    成り至り得る、 物ら、を、 より、
   日頃から、 よく、 摂取し付けたり、
   
      より、 細胞ごとからの、
    炎症性の物質らを、 日頃から、
    絞り出し置く、 働きもして、 より、
   一度に、 炎症らが、 一時に、
   集中しない、ようにする、
    ビタミン   C  、 や、
    ビタミン    B3  、な、  ナイアシン 、
   ら、などを、 より、
   子宝    ビタミン   E1 、 らや、
   タンパク質ら、 などと、
   時間差があっても、良い、ので、
    あわせて、 摂取し付けたりし、

     より、 過剰では、ない、
   運動性らも、成し付ける、
   などする事が、  より、
    武漢コロナ、 などでの、 あり得る、
   重症化や、 死、 を、 未然に、
   差し止め付ける、 度合いを、
   余計に、成し付ける事になる❗   。