三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; コレステロール、らのおおよそは、炭水化物から

         ☆        コレステロール 、は、 ８割方は、 
  炭水化物、な、 糖質ら、から、 
    体内で、作られる❗   ;
    18/   7/1   11:58    ;

    ☆★      日本医学   ;     和方❗   ;
 三石分子栄養学  ➕  藤川院長系  ;   代謝医学   ;      
       ☆      人々の命や健康性を、 より、
    能く、 成し付け得るようにする、
   事に、 必要な、 
   あるべき、 代謝ら、を成すのに、
  欠かし得ない、 
   あるべき、 代謝員ら、が、
   文字通りに、 『  合体  』 、をして、
   代謝の働きよう、を、 成す、
   あり得る、 場合らにおいて、
     『  合体  』、 の、 度合いが、
   より、 不足するせいで、
    特定の、代謝 、が、 より、
   成り立たない、 事態ら、の、
   あり得る事が、
    同じような、 遺伝性らへの主である、
  同じ人種などを構成する、 人々が、
   同じような、 運動らなどを成し付け、
  同じような、物らを飲み食いし付けても、
    万病のどれ彼らを成し、
   より、 重くもする、 主ら、と、
   その健康性とを成し付けるだけで、
  より、 万病のどれをも、成さなかったり、
  成した、としても、   より、 軽く、
  完治し得たりする、主ら、 とに、
   分かれる、 事、 などへの、 より、
   あり得べき、 要因性として、あり、

    三石分子栄養学➕藤川院長系 、では、
   代謝員ら、の、    『   合体性  』、 の、
   あり得る、 度合いら、 の、系 、を、
   『  確率的  親和力  』 、 とし、
    
  『  確率的な親和力  』、 らでの、
    あり得る、 不足性ら、 を、
  より、 埋め余し付け得るようにして、
  人々の命や健康性の、 成し付けられる、
  あり得る、 度合いら、を、 より、
   能く、 成し増し得る、 事を、
    明確に、 目的な事として、
    自らを成り立たしめ得てあり、

      その事において、  
    その他の、  
    その事を、 欠いてある、が、ゆえに、
   必然的に、  より、 
   人々の命や健康性を成し得る、
   度合いら、を、人々へ、成し宛て得ずに、
   それらを、  より、とりこぼす、
    べくもある、  より、
   笊   ザル  、な、 医療系ら、 などとは、
    決定的に、異なる❗ 。
 
    タンパク質、 な、 酵素   コウソ  、
   を、 その一方に、 必ず、 含む、
   より、  あるべき、 代謝員ら、への、
   より、 確率的な親和力ら、での、
  あり得る、 不足性らを、埋め余し得る、
   あるべき、度合いら、での、
   摂取らにおいて、  より、
   漏れ、ら、を、成し付けない事は、
    薬らや、手術ら、などの、
    代謝らの全体へ対する、
   数   ％   、 以内の、  代謝ら、 を、
   成したり、
   代謝らの連携性などを、 より、
   断たれないようにしたりする事で、
   健康性の、 効果らを成し得る、
   物事ら、による、    その、  
  健康性の、  あり得る、効果らの度合いらを、
   より、 大きくし得る、
  最も、 おおもとな、 要因性でもある❗  。

     この、 タンパク質を、  その一方に、
   必ず、 含む、  という事は、 
    それだけでも、

      細胞ごとの内側において、
  特定の、 タンパク質らのどれ彼を、
   色々な、 アミノ酸 、たちから、
  立体的に、 形作らしめる、 事を、
     日々における、  いつ、でも、な、
    日常の業務 、としてある、
   塩基らからも成る、  遺伝子ら、の、
  その、 日頃の仕事ぶりに、いつでも、
   左右されるべき、 度合いが、
   人々の飲み食いら、の、
   結果の物事らには、 相応に、ある❗ 、 
    という事を意味し、
   
     後天性の遺伝のある事を、
   実証し得た、 実験ら、などをも、
  より、  よく、 踏まえるならば、
  人々の飲み食いの、 ありようら、や、
  欠けようら、 などにも、
   その遺伝子らの、  あり得る、
  日頃の仕事ぶりら、を、 左右し得る、
   要因性がある、
   といった事が、 考えられ、
      それは、 
   より、 あるべき、代謝員ら、を、
   あるべき、度合いら、で、
    補給する事ら、において、  より、
   漏れ、ら、が、 成し付けられると、
     ある構造や機能、などを成すには、
   より、粗雑で、 健全性、 を、
   自らに、欠いてある、
   タンパク質、 などが、
   その主の体で、  より、 間に合わせに、
    作り付けられる、 が、 為に、
    それら、へ宛てて、 その体の、
   免疫細胞ら、 などにおいて、
 『  異物性  』、 が、 成し付けられ、 
   それらへの、 攻めかかり、 などが、
   成されて、 
    『  炎症ら  』 、なり、
   『  自己免疫疾患ら  』 、なり、 が、
    作り出されもする、  といった、
  三石分子栄養学➕藤川院長系 、
   らにおける、  数多の、
   実際の観察例ら、 との、  
   合理的な整合性のある、
   考えようら、 とも、 より、
   合理的な整合性を成し合い得る、
   度合いを帯びてあるものでもある。

       酵素    コウソ  、 な、
   タンパク質 、 ら、の、 どれ彼を成す、
   にも、  わざわざ、
   細胞ごとの内側に、
   膜に包まれてある、 遺伝子らのどれ彼の、
   遺伝情報ら、への、 呼び出し、 が、
   必要であり、
    色々な、アミノ酸 、たち、 への、
    呼び集め、 が、 必要であり、
      その、 より、 あるべき、
    材料ら、などに、 不足性らがある、
   場合にも、
    何とか、 間に合わせになる、
    何彼ら、が、 つぎはぎされるべき、
   必要性が、 あり得る。

     遺伝子ら、や、 それらへの、
   働きかけを成し行う、  
   準遺伝子、  とでも、言うべき、
   『  リボ  核酸   』   ;
   ≒     ＲＮＡ    ;
   、  たち、 などに、  より、
    無理をさせないように、
    より、 あるべき、 代謝員ら、への、
   あるべき、度合いら、での、
   飲み食いを、 能く、 成し付ける事は、
   極めて、 大切な事だ❗  。 

   ☆    日経Gooday    2016/ 10/3     ;

　秋に、 健康診断を行う企業は、多い。
  健診のなかでも、 コレステロール値は、
   引っかかる人が多い項目だ。

    ■     コレステロールの目標量が
    なくなった訳❗    ;

  「   食事摂取基準   」 、 をご存じだろうか。
    これは、   日本人たちが、
  その、健康性を維持し、増進するために、
   摂取するべき、 栄養素らの各々や、
  エネルギーについての、 基準の量で、
  厚生労働省から、 ５年ごとに、
    発表される。

     ２千十年版では、 
   コレステロールの目標の量は、
  成人の男性は、 
  １日に、  ７５０   mg   、未満 、
  成人の女性は、 
  １日に、   ６百   mg   、 未満   、だった。

   しかし、    ２千１５年版では、
   コレステロールへの摂取の基準    ;
  （    目標量    ）  、 が、 なくなった。

　「    コレステロール 、は、 体内で、
  合成できる、  脂質 、であり、
    食事で摂取する、 
    コレステロールの影響は、 少ない❗ 、
   という事が、 分かってきたのです。

     摂取での目標の量を決める、
  科学的根拠が、少ない❗
  、 が、 ために、
   最新版の食事摂取基準では、
    コレステロールでの目標量が、
   なくなりました❗    」   ;
    （     女子栄養大学 栄養生理学研究室 
  教授の、  上西一弘氏     ） 。

　 食事からの影響が少ない、 というのは、
   具体的には、 どういう事なのだろうか。

　  実は、   私たちは、  肝臓で、
  多くのコレステロールを合成している    ;

  （     体重が、 ５０  Ｋg   、 の人で、
    １日当たりに、
    ６百   ～   ６５０  mg     、※1     ） 。

   これは、 意外に、知られていない。

   コレステロール 、 たちは、 細胞の膜や、
   胆汁酸 、 とか、  『  ホルモン  』 、や、 
  『  ビタミン  Ｄ  』 、 をつくる、
    材料になる成分であり、

     毎日に、 新たに、一定の量が、
   必要になる、
    が、 ために、
   食事だけに頼らなくて、いい、
  仕組みになっているのだ、 という。

　「     食事でとった、 
   コレステロール 、らのうちで、
    吸収されるのは、
    体内で作られる、 
   コレステロール 、らの、
  ３分の１   ～   ７分の１  
   、程に過ぎません。

  また、  コレステロール 、 は、 
  食事でとる量が、 より、 少なければ、
  体内で、 より、多く、 合成され、
  食事でとる量が、 より、 多ければ、
  より、 少なく、 合成されます❗ 。

    常に、 一定の量が、
  保たれるようになっているために、
  食事からの影響は、 少ないのです     」  ;
   （   上西氏   ） 。

   　つまり、 
  「   食事摂取基準   」 、から、
  コレステロール、への、
  摂取での目標の量が、 なくなった❗
  、 のは、
   健康な人たちにおいては、
  食事中の、 
   コレステロールへの摂取量と、
  その血潮の中での、
  コレステロールらの値、 との、
   相関性を示す、
 十分な科学的根拠が、無い❗
  、 ことが、 分かったためだ。

※1 Di Buono M, Jones PJ. Beaumier L, et al. Comparison of deuterium incorporation and mass isotopomer distribution analysis for measurement of human cholesterol biosynthesis. J Lipid Res 2000;41:1516-23.

    ◇     コレステロールを多く含む食品     ;
    （   mg   ）    ;

    卵  ;    卵黄   ;    １個      ;
   （   １６ g   ）   ;   ２２４    。

    全卵    ; 1個     ;
   （   ６５ g   ）    ;    ２５０  。

   肉類  ;  フォアグラ    ;     一切れ     ;
   （   ６０ g   ）   ;        ３９０  。

   鶏のレバー   ;      焼きとり    ;      ２本     ;
    （   ６０ g   ）    ;       ２２２  。 

   豚のレバー   ;      ８０ g ;     ２百  。

   牛のレバー   ;     ８０ g  ;      １９２  。

   若鶏の手羽肉     ;    ８０ g    ;      ９６  。

   魚介類  ;    うなぎの蒲焼き ;   １串    ;
   （   百 g   ）   ;       ２３０  。 

   するめいか    ; 刺し身    ;    １皿
    （   ６０ g   ）     ;       百６２  。

  子持ちかれい    ;     １切れ     ;
  （   百十 g   ） ;       百３２  。

    シシャモ    ;    （   生干し   ）  ;    ３尾     ;
  （   ５０ g   )      ;        百１５  。

    大正えび    ;     ３尾      ;
  （   ６０ g   ） ;        ９６  。

   まだこ   ;    （   ゆで   ）   ;      刺し身     ;
  １皿   ;    （   ６０ g   ）    ;       ９０  。

    すじこ ;     １口大      ;
 （   ２５ g   ）     ;        百２８  。

    たらこ ;     １／２ 本      ;
  （   ２５ g   ）   ;       ８８   。

   『   栄養素の通になる  』  ;
  （   女子栄養大学 出版部   ） 、 より。
      ・・ 続きは、  務録     ブロク      ;
 『    夜桜や    夢に紛れて    降る、寝酒    』
 、で❗ 。