三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 血糖値を上げる、炭水化物の害❗

   ☆       血糖値を上げる、 炭水化物の害❗   ;
   血糖値を上げない、 炭水化物ら   ;

      ◎▼       日本医学  ;     和方❗  ;
 三石分子栄養学  ➕  藤川院長系 ;   代謝医学  ;

     ◇◆       その、一方に、 必ず、 
  酵素    コウソ  、な、 タンパク質を含む、
   代謝員ら、が、   文字通りに、
   『  合体  』 、して、 初めて、
   成し得る、 代謝らの各々ごと、で、
    あり得る、 合体性の度合いには、
    差があり、
    その、あり得る、
   合体性の度合いらの系、 を、
  三石分子栄養学  ➕  藤川院長系  、 では、
  『  確率的  親和力  』、  という、
      が、
     この、 『  確率的な、親和力  』、
   らでの、   不足性ら、 を、 より、
  埋め余し得ない、 度合いらでの、
   飲み食いらなどによる、 
     代謝員ら、への、摂取らを成す、
   主らにおいては、
    その不足性のある、 あり得る、
   代謝ら、は、 より、  全く、
   成り立たしめられ得ずに成り、
      その分らだけ、
    あり得る、 栄養分ら、が、より、
    現実態の、 栄養分、 としては、
   機能させられないままにされる、
    事に成り、
    より、  その栄養分ら、が、
    無駄にされ、
   その栄養分ら、であり、
   代謝員、でもある、物ら、が、
   その主らの体の、 構造ら、や、
    あり得る、機能ら、の、
     健全性の度合いを成すのに、
    欠かし得ない、 必要性を、
     自らに帯び得てある、
     場合らにおいては、
   それだけ、 その主らの、 あり得る、
    心や体の健全性の度合いを、 より、
    そこない、 
    その心や体に、 万病を成し付ける、
   向きへ、 余計な、圧力をかける、
    事にもなる。

      あるべき、 代謝員ら、への、
  より、 確率的な親和力ら、での、
    不足性ら、 を、 埋め余し得る、
   あるべき、 度合いら、での、
     摂取らにおいて、 より、
   漏れ、を、 成し付けない事は、
   あり得る、万病を未然に差し止め続け、
  あり得てある、万病を、 完治する上で、
   より、 おおもとな事として、
    決定的に重要な事である❗ 。

         遺伝子ら、  は、  
     細胞ごとにある、 色々な、
   アミノ酸 、たちから、
   特定の、タンパク質ら、の、 各々を、  
   遺伝子らの含まれてある、
   細胞ごとの内側で、  
   毎日に、 いつでも、
  作り出さしめる、 事を、 
  日常の業務としており、
  
     その、 タンパク質らを作らしめる、
    事をもとにして、
  人々の命と健康性とを成し続ける、
  のに、必要な、
  代謝ら、が、 成し付けられ得べくも、
  あり、
   人々が、
   タンパク質からなる、 酵素    コウソ 、
  と、 
    補酵素    ホコウソ   、 な、   
   ビタミン  、か、
   補因子 、な、  ミネラル 、 とを、
  能く、 合体させしめる、
  事において、
   それらが、成し合い得る、
   特定の、 代謝 、を成さしめ、    
  あるべき、代謝らを成さしめ得てゆく、
  場合にも、
   その大本には、
  その持ち前の遺伝子ら、が、 
 その本来の、 タンパク質らを成す、
  日常の仕事を、 能く、成し得べくある、
  事が、 必要な事として、あり、

    その一方に、 必ず、
  合体する相手でもある、
  タンパク質らを含む、
   代謝を成し合う、
  あるべき、 代謝員ら、への、
  その合体性らにおける、 あり得る、
  不足性らを埋め余し得る、
   あるべき、度合いら、での、
  飲み食いなどによる摂取らにおいて、
  その、質としての度合い、や、
  量としての度合い、を、
  より、 欠いてしまう、
   事により、
    遺伝子らの作り出さしめる、
  タンパク質らの、
  質としての度合いや、
   量としての度合いが、
  より、 欠けてしまう、
  事は、
   それらに、 異物性を成して、
  免疫系らなり、 免疫細胞らなり、
  からの、  要らざる攻撃性らを、
  それらへ、宛て付けさせしめて、
    炎症らや、 
  自己疾患系の病らを成さしめたり、
    タンパク質らからも成る、
  遺伝子らへの修復などを、
  不十分に成さしめて、
    そうでなければ、
  ガン細胞 、などを作らしめなかった筈の、
  遺伝子らに、 問題性らのある、
  細胞らを作らしめたり、
   他者の枠内にある、  負電荷、な、
     電子   ｅ➖   、 を、
  自らの枠内へ、引き寄せて、
  電子強盗の働きを成し、
   体のあちこちの構造らや、
  機能ら、を、 より、そこないもする、
  電子強盗、な、
   必ずしも、   酸素   サンソ  Ｏ   、
   ではない、
   『  活性  酸素  』、 らによる、
   あり得る、 そうした、害らを、
  より、 余計に、 成さしめたり、
   する、事でも、あり得る。

      このように、
    極めて、 重要性に富む、
   遺伝子ら、 に関与する、
   タンパク質らの中には、
   遺伝子らのそのものでは、ない、
  が、
  それらの情報らの発現性に関与し得て、
    より、 先祖員としてある、
  生き物らの、経験な事らによる、
   影響性ら、を、 
  より、 その子孫員として、
  ある、 生き物らへ遺伝させ得る、
   ものら、もあり、
    
     アミノ基、 な、  ＮＨ２   、
   と、
    カルボキシル基 、 な、
    ＣＯＯＨ  、
   とを、 
     必ず、 自らに帯びてある、
    限りにおいて、
    『  アミノ酸  』 、 である、
   物ら、から成る、がゆえに、
    それらを帯びて成る、事を、
   互いへの、共通の属性な、
  事柄として、ある、
   タンパク質ら、 と、
   タンパク質ら、 との、
   関わり合いようら、と、
   関わり合い得ようら、とは、
      代謝らの各々としても、
    それらの組み合わさりようら、
   としても、
   人々の、
  精神系の現象らと体の現象らの、
  隅々にまで、  要因性を成すべくあり、
   
     眠りようらの一定の度合いら、や、
   意識性らの一定の度合いらが、
   成される、 裏にも、
  何らかの、代謝、 ら、や、
 それらのどれ彼の、あり無しをも含めた、
  代謝らの組み合わせようら、が、あり、

     植物人間な状態に成ってある、
   人々が、  
   その体への操作性のある、
   意識性らを改めて成す、
   には、
   そう成る前に、 あり得ていた、
  のと、 同じ類の、
   代謝らを成すべき、
   必要性があるし、
     ハゲてある人々が、
   そう成る前には、 在らしめ得ていた、
  ふさふさの髪の毛らを改めて成す、
  には、
    ハゲる前に、あり得ていた類の、
  代謝らを改めて成すべき、
  必要性があり、
    より、 あるべき、代謝ら、の、
   成り立ち得ようらを得る事を、 
    無くしては、
    その遺伝子らの持ち前の能力性ら、を、
   能く、いかし得て、初めて、
   成る、事ら、や、状態ら、などの、
    一切は、 
  それ自らの立ち行き得ようらを得る、
   事が、 より、 全く、無い❗  。 

      ◇◆     『  糖化の害  』   ;
 【     ブドウ糖、 などの、 炭水化物、な、
  糖質が、
   血潮を往き来もする、 タンパク質、
  ら、や、 脂員ら、へ、結び付いて、
   その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
  そこなったり、
   あり得る、 機能らの健全性などを、
  そこなったりする、
    現象な事ら❗     ;
     
      日本人たちにおいては、
    ６０人に、 何人かの割合でいる、
     脂員への代謝ら、や、
    アミノ酸などから、 ブドウ糖を成す、
   『  糖新生  』、 な、 代謝ら、に、
   障害性のある、 人々は、
   その体の外側から、 
   ブドウ糖などな、 糖質を摂取し付けるべき、
  必要性を帯びてある、
   が、
   それでも、 糖化の害らは、あり、
  その個別な、必要分ら、を、超える、
  度合いら以上で、
   炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗ 。

    ただし、  水へ溶ける、  水溶性な、
  食物繊維、としてある、 糖質は、
   その人々の血糖値を、 より、 上げずに、
   その体の健康性への足しになる、
   その、 腸内細菌たちへの、
   栄養分となる、ので、
   水溶性の、 食物繊維、な、
  糖質らに限っては、 より、
   腸内細菌たちへ向けて、  
   腸内細菌たちへの主である誰もが、
    摂取し付けるべくある❗     】   ;
       。

   ☆    ドクター江部の糖尿病徒然日記❗  ;　
   人工甘味料の許容量や安全性は？   ;

    2020/  3/23  18:10 6 -
こんにちは。
人工甘味料に関して、
  ネガティブなことを書いている、
  サイトが多くて、 気になっている、
  人もおられる、 と思います。

   今回は、 ゼロ・カロリー飲料水 、
  などに使用されている、
  人工甘味料の許容量に関して、
  考察してみます。

結論から言えば、
私は、 人工甘味料を、あまり、
 気にしていません。

まず、人工甘味料は、
  血糖値を上昇させません❗ 
、 し、
  インスリンも、 分泌させません❗ 。

   現在にて、流通している人工甘味料には、
アスパルテーム、サッカリン、スクラロース、アセスルファムカリウム、ネオテーム、
アドバンテーム
 、などがあります。
これらは、 米国食品医薬品庁   (  FDA  )  、
  が認可しています。

 ズルチン、チクロは、
  使用禁止となっています。

  まれな遺伝性疾患である、
  フェニルケトン尿症の患者さんは、
アスパルテームの成分である、
  フェニルアラニン、への、
  代謝困難になるので、
  アスパルテーム 、への摂取を避ける❗
  、ことが、必要です。

http://www.ffcr.or.jp/shokuhin/upload/3f49dc74640c688e471ac1bcbf0c91b111a23406.pdf
各添加物の使用基準及び保存基準 
（  平成30年8月8日改正まで記載  ）
http://www.ffcr.or.jp/shokuhin/upload/3f49dc74640c688e471ac1bcbf0c91b111a23406.pdf　
（   厚生省告示第370号　食品、添加物
等の規格基準より抜粋  ）
各添加物の使用基準及び保存基準 
（  令和2年1月15日改正まで記載  ）
公益財団法人 日本食品化学研究振興財団
https://www.ffcr.or.jp/webupload/e3984852a08b38bffaa3d166a8176173c3916dd2.pdf

      ◇◆     『  フェニル・アラニン  』    ; 
 【     色々な、タンパク質らの各々を成す、
   アミノ酸の一種で、   その側鎖に、
    ベンジル基     ;      
    Ｃ6    Ｈ5   ＣＨ2−   ;
  を持つ。
    略号は、   Phe  、または、  Ｆ 。
    アラニンの側鎖の水素原子   Ｈ   、の、
     １つが、 
   フェニル基     ;      
  『  Ｃ6   ➕  Ｈ5  』     ;
   、で、  置き換えられた構造を持つ❗ 、
  ことが、 名称への由来であり、
   ギリシャ語の、  pheno    ;
  (   明かりを灯す❗  )   、 に、
    その、  フェニル、 な、 部分への、
   由来性がある。
  室温では、  白い色の粉末性の固体     】  ;
【    Ｃ９   ➕   Ｈ１１   ➕   Ｎ    ➕   Ｏ２    】   ;

    Ｌ- フェニルアラニン  →
   Ｌ- チロシン  →   Ｌ- ドーパ  →
  ドーパミン  →    ノルアドレナリン❗     】  ;
         。

   人工甘味料をはじめ、 添加物には、
   使用での基準と保存での基準が、
   決められています。

    人工甘味料では、 ありませんが、
  人工的に作る、 果糖ブドウ糖液化糖や、
  ブドウ糖果糖液化糖は、
   『  異性化糖  』 、 と呼ばれ、
   血糖値も上げる❗
  、し、
   インスリンも分泌させます❗。

     安価なため、日本では、 清涼飲料水に、
  よく使用されており、
今では、 砂糖類の需要の、
  ４０  ％  、程度となっています。

    こちらは、
   血糖値を上昇させます❗
  、 し、
  果糖は、   ＡＧＥs      ;
  『  終末  糖化  産物  』     ;       、に、
  ブドウ糖の数十倍も、 変わりやすい❗
  、し、
   これらの点に関して、
   果糖ブドウ糖液化糖 、などの、
  『  異性化糖  』 、は、
   人工甘味料より、 はるかに、
  危険がいっぱいです❗ 。

 【     『   糖化の害  』、 を、 それな自らに、
  体現する事になる     】 、
   ＡＧＥAs  、を成す事を考慮すれば、
   果糖ブドウ糖液化糖は、
  砂糖より、 危険❗
   、と、 言えます。

     人工甘味料のほうは、
   使用基準と保存基準を守っていれば、
   大丈夫❗ 、 と思います。

   私自身も、サントリー・オール・フリーを、
  時々に、 飲んでいますが、
100  ml    あたり、 エネルギー・ゼロ、
  糖質ゼロ  、であり、
    糖質制限  ＯＫ  食品です。

    ◇     オールフリーの栄養成分    ;
    
    麦芽、ホップ、香料、酸味料、   糖類    ;
  （  糖化スターチ  ）、   酸化防止剤     ;
    (    ビタミン  Ｃ   )    、
     甘味料      ;
  (   アセスルファムK、スクラロース   )   。 

   人工甘味料の、 アセスルファムKと、
  スクラロースが、含まれていますが、
  オールフリー  ３５０  ml  缶  、を、
   ３本／日くらいなら、
  なんの問題も、ない、 と思います。
   私は、1日に、せいぜい、1本ですが・・。

    さて、安全性に関してですが、
  まず、 人工の添加物に対する、
  『  無毒性量  』、 という基準があります。

    『  無毒性量  』、 というのは、
 「  これ以上を食べると、毒になる  」     ;
   ≒
 【      人々などの命や健康性を成し付ける、
  のに、 必要な、  あるべき、  あり得る、
   代謝ら、 を、 より、 未然に、
   阻害したり、   
   あるべき、 代謝らの連なり得ようら、を、
  より、 断ってしまう、 事において、
   その主の命や健康性を、 より、
  損なってしまう存在     ;       『  毒  』     】    ;
    、
   という量の、
     １ ／  ２  、 の量のことです。

    『  無毒性量  』 、 を、さらに、
  安全係数、 な、  『  百  』、で、
   割ったものが、
   １日許容摂取量   (   ＡＤＩ   )    、 です。

   日本人の、 人工甘味料の、
  一日摂取量について、 調べてみました。

   JECFA  、又は、
 内閣府食品安全委員会において設定された、
一日摂取許容  量（  ADI  ）に対する、
  占有率  （   以下では、
  「  対 ADI 比  」 、 という。 ）
  、 をみると
どの年齢層においても、
   ADI  、を、 大きく下回っています。
すなわち、
  日本人の人工甘味料の摂取量については、
  安全性な上で、
特段の問題は、ない、 と考えられます。

   種々の添加物の安全性に関しては、
https://www.ffcr.or.jp/tenka/secure/post-20.html 
     を見ると、あいうえお順で、
 人工甘味料を始めとして、
  ほとんどの添加物が、記載されています。

なお、  ラカントＳ 、の、 主な成分である、
  『  糖アルコール  』、の、
  『  エリスリトール  』 、 は、
   JECFA  （   FAO／WHO   合同
食品添加物専門委員会   ）により、1999年、
    『    安全性が十分に高いので、
  1日摂取許容量は、 定める必要がない
  （  ADI not specified  ） 』
  、 との評価を受けており、  その安全性は、
  世界的にも認証されています。

     ステビア甘味料に関しては、
   2008年6月の第69回  JECFA   で評価し、
  ADI  、 が設定されました。
  さらに、  2010年4月、EFSA
（  欧州食品安全機関  ）、でも、
  その安全性に、 問題が、ない❗
  、ことが、 確認されました。

    ☆     ストレス   ➕   アレルギー   ➕
     薬物代謝   ➕   骨   ➕   コラーゲン❗   ;

     ・・ 続きは、  務録    ブロク    ;
 『    夜桜や    夢に紛れて    降る、寝酒    』
 、で❗ 。