☆ パニック障害 ➕ ＡＤＨＤ ;
◎▼ 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学 ;
☆ 効きました❗、
１ヶ月で、別世界です。
「 すべての不調は 自分で治せる 」、
アマゾン・カスタマー・レビューより ;
神奈川に在住。 ４０歳主婦。会社員。
８年前に、 １児を出産したものです。
プロテイン ➕ ＡＴＰセット 、
を開始してから、 1か月ですが、
とにかく、 体が軽い、寒くない、
疲れなくなって、 本当に本当に、
うれしいです。
過去の、 ➕年近くにわたって、
冷え・慢性疲労・極度の不安に、
悩まされてきましたが、
何を試しても、 なかなか改善されず、
絶望的な気分でした。
今度こそ、 回復できそうな、
希望が見えてきました。
同じように悩まれている方の、
一助になればと思い、
記載させていただきます。
◇◆ 『 プロテイン 』 ;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』 ;
、
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』 ;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち、 においては、
共通する、 属性な事として、
アミノ基な、 ＮＨ２ 、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ 、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る、
という事が、 あり、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、 必ず、
その身柄に、 ＮＨ２ 、 と、
ＣＯＯＨ 、とを、 帯びて、 成る❗ 】 ;
。
◇◆ 『 ＡＴＰ 』 ;
【 アデノシン ３ 燐酸 リンサン 】 ;
【 炭素 Ｃ10 ➕ 水素 Ｈ16
➕ 窒素 Ｎ5 ➕ 酸素 Ｏ13
➕ 燐 リン Ｐ3 】 ;
【 Ｃ１０ Ｈ１６ Ｎ５ Ｏ１３ Ｐ３ 】 ;
【 エネルギー、らを、 放つ、
もとな、 分子であり、
燐酸 ; Ｈ３ＰＯ４ ; を、
自らへの構成因として、成る、
ＡＴＰ 】 ;
◇◆ 『 アデノシン 』 ;
【 遺伝情報らを帯びる、 核酸 、
を構成する、 塩基らの１種員、 な、
アデニン 、と、 リボース ; （ 糖 ）
、とが、 結合した物であり、
『 塩基 』 、は、 化学において、
電子強盗、な、 『 酸 』、 と、
対になって、 働く、 物質の事であり、
一般に、 正電荷、な、『 プロトン 』 ;
『 陽子 』 ; 、 を受け取る、 または、
負電荷な、 電子対を与える、 物質 。
核酸 ; （ ＤＮＡ 、 ＲＮＡ ）
、 を構成する、
ヌクレオシド 、らの、 一つ❗ ;
【 Ｃ１０ Ｈ１３ Ｎ５ Ｏ４ 】 ;
、
◇◆ 『 燐 リン Ｐ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷な、
陽子 ≒ プロトン 、 の数が、
１５個 、 であり、 よって、
その原子番号が、 １５ 、 な、
窒素族元素らの一つ。
黄燐な、 白燐や、 紫燐 シリン 、と、
黒燐や、赤燐、 などの、同素体らがある。
黄燐は、 蝋 ロウ 状の固体では、
毒性が強く、 空気中に置くと、
自然に、発火し、 燐光を発する❗ 。
天然では、 単体としては、無く、
燐酸塩 、 などとして在り、
鉱物や、動植物界に、広く在り、
主要な鉱石は、 燐灰石だ 】 ;
。
■困っていた症状 ;
・慢性疲労 ;
（ ６時間の時短勤務で、
へとへとになってしまい、
土日は、 一日中を寝ている ） 。
・食欲不振 ;
（ 普通の定食の半分も食べられない ）。
・胃の不調 ; （ ひと月のうちで、
1週間くらいは、 何も食べられない、
日がある、何かを食べると、
すぐ、 もたれる ） 。
・無気力
・極度の不安 ; （ 会社で、
名前を呼ばれただけで、
「 何か、 大きなミスをしたかもしれない。
首になるのでは？ 」 、と、
びくびくしてしまう。 いつも、
仕事が怖くて、 たまらない。
仕事のことを考えようとしても、
考えが、まとめられない ） 。
・死んだほうが、 楽になれると思う。
・極度の冷え ; （ 冬は、
カイロを４枚を貼って、 部屋の中で、
コートを着ても、寒い ） 。
・不眠 ;
（ 疲れているのに、ねられない ） 。
・目のかすみ 。
■実践したこと ;
12月19日より、 プロテインを、
１回に、 ８ g 、 ずつ、
家に余っていた、 ヘム鉄サプリ ;
（ 摂取量は、 不明 ） 、と、
ビタミン Ｃ ;
（ ２千 mg 、を、
１日に、 ３回に分けて ）
、 を開始。
３週間で、
２０ g ✖ ２回 ／ 日 、
が、 取れるようになった。
サプリも徐々に増やしていき、 今は、
以下を摂取しています。
Nowアイアン ;
３６ mg ; （ 朝に、 ３錠 ） 。
◇◆ 『 タンパク鉄 』 ;
【 タンパク質に、 包まれ、
封をされて、 危険な、
電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
◇◆ 『 鉄 Ｆｅ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 ２６個 、があり、
よって、 その原子番号が、 ２６ 、 な、
金属である、 元素 、で、
人々の体らにおいて、
エネルギーら、を、能く、成す、上で、
タンパク質ら、と共に、
より、 それへの摂取らを、
欠かす訳には、行かない、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル 、であり、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、 一定の度合い以上で、
合体をする事により、 初めて、
その、 タンパク質、 と、
代謝な、 働きを成し合い得る、
代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;
。
ビタミン Ｃ ; ２千 mg ;
（ 朝昼晩に分けて ） 。
◇◆ 『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし、
免疫員、な、 白血球たちの各々を、
より、 活性化して、
働き者にしてやりもし、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
『 補酵素 ホコウソ 』 、
では、 あるが、
それ自らの、 電子強盗化による、
あり得る、 加害性らへ対しては、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 らにより、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】、
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
。
Nature Made 、の、
ビタミン Ｂ コンプレックス ;
朝昼晩に、 １錠ずつ ）。
◇◆ 『 ビタミン Ｂ群 』 ;
【 ビタミン Ｂ３ 、 であり、
ニコチン酸 、 でもある、
人を眠らしめ得る分子な、『 ナイアシン 』 、 だけでも、
５百種 、 以上 ❗、 もの、
代謝に必要とされてある、
『 ビタミン Ｂ群 』 ;
。
ビタミン Ｅ ;
◇◆ 『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
。
Asahi 、の、 Dear-Natura ;
１４０ mg ; 夜に、 ２錠 。
亜鉛 ; 小林製薬 ; 夜に、 １錠 。
◇◆ 『 亜鉛 ➕ 銅 』 ;
【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から、
『 エリスロポエチン 』、 なる、
ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、
ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』 、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン Ｂ１２ 』、 と、
『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、
『 鉄 Ｆｅ 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける、
『 銅 Ｃｕ 』、 も、
必要なのだ ❗ 、 という。
この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、
イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、
くっ付けて、 彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る、のを防いで、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある新手と、 能く、
入れ代わるようにする、
働きも成してあり、
三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
『 銅 Ｃｕ 』、 への、
過剰な摂取による、 害らは、
『 亜鉛 Ｚｎ 』、 への、
摂取を、 相応に、 成す事で、
防がれ得る、 という 】 ;
。
◇◆ 『 銅 』 ; Ｃｕ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
２９個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ２９ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 一つ❗ 】 ;
。
◇◆ 『 亜鉛 』 ; Ｚｎ ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 ; プロトン ; 、 が、
３０個 、 があり、
よって、 その原子番号が、 ３０ 、 の、
金属な、 元素であり、
人々が、 その体の外側から、 必ず、
摂取し続けるべき、
必須の、 ミネラル、 の、
１６種のうちの、 １つ 】 ;
。
※ナイアシン・アミドは、
今日に、 届いたので、 朝と昼に、
１錠ずつを飲みましたが、
不安が解消され、
体がポカポカする気がするので、
これからも、続けたい、 と思います。
（ iHerb 、で、 Now 、のが、
売り切れていたので、
Nature's Way 、 のものを買いました ） 。
◇◆ 【 ビタミン Ｂ３ 、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』 ;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗ 】 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、 と、
それに近い、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
※ビタミン Ｂ 、 か、 Ｃ 、の、
どちらかは、 夜に飲むと、何度も、
トイレに行きたくなる ➕
のどが渇く ➕ 暑くて、
目が覚めるので、 今晩から、
飲むのをやめようか、 と思っています。
片方ずつをやめてみて、 影響がある方は、
辞める。
たまたま、具合が悪くて、
Ｂ 、と、 Ｃ 、 を飲まなかった夜は、
トイレと、 暑さで目が覚めることは、
なかったので・・。
→2020/1/21 、に追記。
夜中に起きてしまうのは、
ビタミン Ｂ ＆ Ｃ 、のせいではなく、
冷えのせいだったようです❗ 。
湯たんぽを使うようにしたら、
Ｂ ＆ Ｃ 、 を飲んでも、 夜中に、
トイレで起きることは、
ありませんでした (*_*;
すみません。
■今にて感じている効果 ;
・食欲が出た ;
（ 定食を全部を平らげられるように ） 。
・肌につやが出た。 しわが薄くなった。
ハリが出て、 つやつやしている (*'▽') 。
・髪が黒々としてきた気が・・。
・目が乾かなくなった。
白目の充血が、 ずっと悩みだったが、
消えた❗ 。
目がつやつやしてきた。 よく見える❗ 。
・不安に負けなくなってきた。
・夜に、ものすごく、よく眠れる。
朝に起きたときに、 スッキリできる、
ことが、 感動☆ 。
・とにかく、体が軽い。疲れにくい。
■過去の食生活や試したことなど ;
・断乳を機に、早く痩せたくて、
朝を、 グリーン・スムージーだけにする→
思えば、 ここから、冷えがひどくなった。
・マクロビに影響されて、 極力に、
肉や乳製品を食べずに来た。
・鉄分への補給のために、
鉄の卵と、 鉄のフライパンを、
過去に、 ２年ほどを継続して、
毎日に、利用 ;
（ それでも、 鉄って、
足りないんですね・・ ） 。
・腸内環境を整える、 が、ために、
３ ～ ４年にわたって、
柳田酵母、 毎日に、 味噌汁、
蝶々さんの女神の美活 ; （ サプリ ）、
ヤクルト１０００ 、 などを、
積極的に摂取してきた。
・過去の、１年に、 漢方を飲んでいる。
香蘇六君子湯、 西洋ニンジンウバイ。
本当に、試してみて、よかったです。
サプリやプロテインは、 肝臓に良くない、
と、 聞いたことがあり、
その影響に関する記載もあったら、
うれしかったです。
（ まあ、 自分で調べろ
って事ですよね？ｗｗｗ。
先生の勉強に関する態度のお話も、
大変に、 ためになりました ） 。
藤川先生、ありがとうございました❗
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
プロテインが、 ３週間で、 規定量 ;
( ２０ g ✖ ２ )
、 を飲めるようになったので、
改善は、 早いですね。
ほとんどの人は、 ３ヶ月も継続すれば、
効果を実感出来る、 と思います。
本を読んで受診された人で、
薬物の投与が必要ない人には、
プロテイン ➕ ＡＴＰセットを継続して、
３ヶ月後に再受診するよう伝えています。
多くの人は、 ３ヶ月後には、
劇的に、 元気になり、
” 今が、 人生史上で、 最高に元気❗ 、
もっと早く知れば、 良かった ”
、と、 言われます。
ビタミン、と、 肝機能の関係では、
ナイアシンにより ;
( ナイアシンアミドでは、 起こらない )
、 ＧＯＴ 、 ＧＰＴ 、が上昇する、
ことが、 有名です。
・この反応は、 肝機能の障害ではなく、
肝臓での、 酵素 コウソ 、 な、
タンパク質らの活性が、
一時的に、上がる❗
、 ことによるもので、 無害です。
・服用の初期に、 １ ／ ３ 、の人で、
見られ、 継続している、 と、
数値は、 正常化します。
しかし、 殆どの医者は、
この事実を知らない❗
、 が、ために、
ＧＯＴ 、 ＧＰＴ 、が高いと、
やれ、 ＣＴ 、だ、 エコーだ、と、
大騒ぎになり、
” そんなに危ないナイアシンは、
直ぐ止めろ " 、 などと、
すっとぼけたことを言い出します。
従って、 他院で、血液検査を受ける場合、
５日前から、 ナイアシンは、
中断しておけば、 無用な、
トラブルを避けることができます。
元の記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2725513274231646/?d=n
・・ 続きは、 務録 ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』
、で❗ 。