☆ 特別な、 子宝 ビタミン Ｅ１ ;
◇◆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ 医師水野のブログ❗ ;
糖質オフ・ライフ ;
食事を変えたら、 髪の毛は？ ;
2019年 8月21日 ;
髪の毛が、何で出来ているか、
を、 知っていれば、
髪の毛に良い食べ物も分かる、
というもの。
髪の毛は、 その、 ８割が、
タンパク質で出来ています。
その内訳は、
「 ケラチン・タンパク質 」、が、
７０ ％ 、
「 非ケラチン・タンパク質 」、が、
１０ ％ ;
（ シスチン結合 、 というものを、
含まない ） 、
です。
次に多いのが、 水分 ;
Ｈ２Ｏ 、たち ; 、 で、
１２ ％ 。
あとは、 メラニン色素が、
４．５ ％ 、 などとなっています。
髪の毛は、 ８割が、 タンパク質、
１割が、 水で出来ている。
つまり、 髪の毛をキープするには、
「 タンパク質 」、が、 最も重要です。
◇ 糖質をオフったら、
髪の毛が抜けた❗ ;
上の話を読めば、分かるように、
糖質をオフった上で、さらに、
タンパク質も、 オフれば、当然に、
髪の毛は、抜けます❗ 。
人間が生きていく上で、
タンパク質は、とても重要です。
タンパク質の必要量は、コチラ。
◇ プロテイン・スコア ;
◇◆ 『 プロテイン・スコア 』 ;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い ;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物 ;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず摂取すべき、 ８種類の、
必須 アミノ酸 、 を、 一つでも、
欠いてある場合のものは、
０点 、 とされ、
卵 、 と、 蜆 シジミ 、だけが、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある 】 ;
。
特に、女性の場合は、
食べてるつもりでも、 圧倒的に、
タンパク質不足です。
タンパク質をしっかり摂りましょう❗ 。
以上、糖質オフで髪の毛が抜ける、
という事についてでした。
【 亜鉛 Ｚｎ ➕ 銅 Ｃｕ ;
・・水へ溶ける、 水溶性、 な、
物ら、の、全てを引き受けて、
処理する、
『 腎臓たち 』、 の、 各々の、
どちらか、や、 両方から、
『 エリスロポエチン 』、 なる、
ホルモン、 が、 血潮へ送り出され、
それが、
『 骨髄 』、を成してある、
細胞らへ届く、と、
『 赤血球 』、 たちが、
より、 作り出されて、
血潮の量が、 増やされもする、
事になる、 が、
『 赤血球 』、 を、 作り合うのは、
ビタミン Ｂ群 、 に含まれる、
補酵素 ホコウソ 、 な、
『 葉酸 』 、 に、
同じく、 補酵素 、 な、
『 ビタミン Ｂ１２ 』、 と、
『 鉄 Ｆｅ 』、 だけではなく、
『 鉄 Ｆｅ 』、 を、
しかるべき所らへ送り届ける、
『 銅 Ｃｕ 』、 も、
必要なのだ ❗ 、 という。
この、 『 銅 Ｃｕ 』、 は、
イカ、や、 タコ、の血潮にあって、
自らへ、 酸素 サンソ Ｏ 、 を、
くっ付けて、 彼らの各々の、
体の細胞たちへ、 それを送り届ける、
運び員をやっており、
それが為に、
イカ、や、 タコ、の、血潮らは、
青く見える状態を成してあり、
人々の体らにおいては、
白髪に成る、のを防いで、
より、 髪の毛ら、などをして、
本来の色を失わずに、
在り続けさせるべく、
髪の毛らの根の所で、 入れ替わるべき、
色のある新手と、 能く、
入れ代わるようにする、
働きも成してあり、
三石分子栄養学➕藤川院長系らによると、
『 銅 Ｃｕ 』、 への、
過剰な摂取による、 害らは、
『 亜鉛 Ｚｎ 』、 への、
摂取を、 相応に、 成す事で、
防がれ得る、 という 】 ;
。
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;
ビタミン Ｅ１ 、 は、
妊娠ビタミン 、と、 いわれるとおり、
「 抗 不妊 作用 」 、をもっている。
その抗不妊作用は、
ビタミン Ｅ の種類によって、大きく違う。
これをあらわしたのが、
「 表8 」 、であるが、
これを見て、わかるとおり、
ただ、 ビタミン Ｅ 、とだけいって、
種類を明らかにしなければ、
かなりの見当違いがありうる、
ということである。
玄米食主義者は、よく、玄米は、
ビタミン Ｅ 、 を含んでいる、
と、主張する。
確かに、それは、 事実であるが、
その期待を妊娠におくならば、
当てが外れる公算の大きい❗ 、
ことを知るべきだ。
ビタミン Ｅ 、の種類が、ちがうと、
「 代謝 回転 」 、 の速度が、ちがう。
この場合、 代謝回転とは、
分解の意味として、よい。
ビタミン Ｅ 、 は、その種類によって、
そのままの形で、 長くとどまり、
あるいは、 比ぶるに、
すみやかに消失する。
代謝回転の格段に、おそいのは、
ビタミン Ｅ１ 、 だ。
小麦胚芽、 以外の、
ビタミン Ｅ 、 の種類をみると、
Ｅ ３ 、が、 Ｅ １ 、 に比べて、
圧倒的に多い。
ところが、 Ｅ ３ 、 は、
代謝回転が、 はやいので、
Ｅ １ 、 なら、 一日に、 一回ですむのに、
Ｅ ３ 、 だと、 一日に、 三回の摂取が、
必要となる。
粗製の、 大豆油に例をとると、
Ｅ３ 、 の含有量は、 Ｅ １、 の六倍だ。
そして、 Ｅ３ 、 の生物活性は、
Ｅ １ 、 に比べて、 格段に、 低い❗ 。
ビタミン Ｅ 、 といえば、 ただちに、
小麦胚芽油を思う、 われわれの習慣は、
どこから見ても、 当をえたもの、
と、評価せざるをえないのだ。
ビタミン Ｅ 、の生物活性の目安として、
「 国際単位 」 （ ＩＵ ) 、
が用いられる。
ビタミン Ｅ１ 、 の場合は、
その、 １ mg 、は、
１・４９ ＩＵ 、 になるが、
Ｅ ２ 、 場合は、
１ mg 、が、 ０・１ ＩＵ I、
Ｅ３、 Ｅ ４ 、の場合は、 それは、
０・０１ ＩＵ 、 だ。
各種の、 ビタミン Ｅ 、らの生物活性とは、
本書でいう、 広義の助酵素 ( 補酵素 )
、の作用をさしている。
タンパク質な、 酵素 コウソ 、 による、
代謝は、
原則として、 細胞膜、 などの、
生体膜で行われるが、
各種の、 ビタミン Ｅ 、らのうちで、
Ｅ １ 、たちのみが、 膜に入る事が、
出来る❗ 。
それゆえに、
Ｅ １ 、の生物活性が、高い❗ 。
ところで、 抗不妊作用の実態は、
妊娠に必要な、 ホルモン、 への、
産生を促進する事であろう。
このような事は、 もともとは、
生体の正常な営みに属する。
それが、 できないために、
不妊になった、
と、 考え得る。
生体の正常な営みの本質は、
「 フィードバック 」 、 だ。
ある要求があったときに、
それに応じて、 代謝がおこる、
という、過程が、
フィードバック 、だ。
血圧、体温、血糖値、
性ホルモンの血潮の中での濃度、 など、
生体では、 一定の幅に、
制御されている要素が、 非常に多い。
この恒常性は、
「 ホメオスタシス 」 、 と呼ばれるが、
これを可能にするのは、
フィードバック 、 だ。
ビタミン Ｅ １ 、 の大きな役割の一つは、
フィードバックを形成する、
一連の代謝らのなかに登場する、
ということである。
フィードバック過程は、
遺伝子、 という、
細胞ごとの内側に、 膜に包まれてあり、
遺伝情報ら、を、帯びてある、
塩基ら、 からも成る、
『 デオキシリボ 核酸 』 ;
≒ 『 ＤＮＡ 』 ;
、が、 要求をうけ、
それに応えて、 行動をおこす、
という、 一連の、
酵素 コウソ 、 反応らから、
成り立っている。
ビタミン Ｅ１ 、 たちの、 ８０ ％ 、は、
ＤＮＡの格納庫である、 細胞の中の、
核 ;
≒ 細胞核 ; 、 に存在する。
ちなみに、
ビタミン Ｅ 製剤の製造の、
草分けである、 エーザイ 、 では、
ビタミン Ｅ１ 、 のみを、
ビタミン Ｅ 、 としている。
ビタミン Ｅ を愛用した経験のある人は、
ほとんど、 例外なしに、
その効果の、 広範、かつ、
あらたかな事実を知っている。
ビタミン Ｅ 、 には、
きわめて広い守備範囲がある。
この事実を思うとき、
「 オルソンの仮説 」 、が、
説得力をもっていくる。
オルソンの仮説 、 とは、
次のような内容のものだ。
「 ビタミン Ｅ 、 たちは、 おそらく、
酵素 コウソ 、 な、
タンパク質 、 への産生を指令する、
遺伝子らの性質に、 影響をおよぼす❗ 、
ことによって、
生命の基礎を支配して、
酵素 コウソ 、 ら、への、
生合成を制御しているであろう ｝ 。
これを、 私の表現に翻訳してみよう。
「 ビタミン Ｅ 、たちは、
コーディング 、 の過程に介入して、
酵素らの生合成を制御しているであろう 」 。
「 コーディング 」 、 とは、
ＤＮＡ 、 に記憶されている、
暗号化された ;
≒ コードされた ;
、 遺伝情報らを解読して、
酵素として働く、 タンパク質ら 、 が、
合成されるまでの過程だ。
ここには、 二十段ほどの、
代謝らがある、
と、 されている。
ここに介入する、 酵素らのうちの、
一つの助酵素として、
ビタミン Ｅ 、 がある、とすると、
オルソンの仮説は、説明される事になる。
ネズミの、 ビタミン Ｅ 、含有濃度を、
臓器別にしらべた結果をみると、
格段に多いのは、
『 脳下垂体 』 、 であり、
つぎは、 『 副腎 』 、 だ。
おそらく、 このデータは、
人体にも、あてはまるであろう。
ＤＮＡ 、 の、 開裂 ;
≒
【 その塩基、 の、 ３つごとによる、
１つごとな、 並びよう、 である、
遺伝情報 、を、
開き示して、
その、 遺伝子、 ともいう、
遺伝情報、 を、 ＲＮＡ 、 によって、
翻訳させる事へ向けての事 ;
、 の頻度が高いのは、
フィードバックに、
多忙な器官であることが、 想像できる。
コーディングの第一段階に、
ビタミン Ｅ 、 が、関わる、
とするなら、
ほとんど、 間断なく、
フィードバックをしている、
『 脳下垂体 』 、 で、
ビタミン Ｅ 、 たちの濃度が高い❗ 、
という事実は、
オルソンの仮説を裏書きする事実として、
理解されてよいだろう。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
生体は、 ＤＮＡからの指令の下で、
必要に応じて、 必要な量の、
酵素、な、 タンパクらを合成する❗ 。
ビタミン Ｅ１ 、 たちは、
この、 コーディングに介入して、
酵素への生合成を制御している。
もちろん、 タンパク不足では、
話にならない。
ビタミン Ｅ１ 、たちは、
コーディングへの補酵素であり、
つまりは、 細胞分裂に必須である❗ 。
ビタミン Ｅ１ 、たちは、
視床下部ｰ 下垂体ｰ 副腎系の、
フィードバック・ビタミン 、 である。
ビタミン Ｅ１ 、たちは、
『 プレグネノロン 』 、から、
黄体ホルモン ;
( プロゲステロン ) ;
、 への、 代謝を推す、 補酵素である。
『 プロゲステロン 』、 が不足すると、
男性ホルモン ;
（ テストステロン ）、
女性ホルモン ;
（ エストラジオール ） ;
、が、 不足する。
不妊症への治療に、
ビタミン Ｅ１ 、は、 最も重要❗ 。
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{57DC8099-FE31-4A23-842A-2BAFBE0D473E}
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1209433225839666
・・ 続きは、 ブログ ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』
、で❗。