☆ ヒストン脱アセチル化❗ ;
○● 日本医学 ; 和方❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川院長系 ; 代謝医学 ;
☆ より、 体だけの現象な事ら、と、
精神系の現象な事ら、 との、
すべてに関わる、
『 代謝 』、 らや、 その各々は、
人々の心と体の健康性や命を、
能く、成し付け得る、 もとな、
要因性 、でもあり、
それらを、 より、よく、
成し付ける事を、
目的な事として観宛てる場合において、
より、 直に、 自らで、
それらを成し付け、
それらの成る事と、
自らの成る事とを、 重ね合わし得る、
目的性 、 でもあり、
それらを、 加減し、左右する事で、
より、直に、 それな自らで、
人々の命と健康性との、あり得ようら、
を、 加減し、左右し得る、
目的性の要因性 、 を、 自らへ、
観宛てられるべき、筋合いにある❗ 。
より、 目的性の度合いを、
自らに帯びない、 要因性を、
外因性 、とするならば、
より、 直に、 自らで、
人々の命や健康性の度合いらを成す、
のに必要な、 あるべき、代謝を、 成せない、
運動性ら、などは、
あるべき、あり得る、代謝ら、への、
外因性 、であり、
より、 間接的に、
あるべき、代謝らを左右し得る、
立場にある。
より、 あるべき、
代謝系らを成し付け得るようにする上で、
一定の運動性ら、などが、
特定の、 あるべき、代謝らを成さしめる、
手続きな事として、 より、 欠かし得ない、
ものである場合らにおいては、
その場合ごとの、 それらは、
より、 その目的な事を成す向きで、
より、目的性の要因性としての度合いを、
自らへ、観宛てられるべき、
立場を占める事になる。
その場合も、
あるべき、 代謝ら、の、 各々や、
より、 全体が、
人々の命や健康性を、 より、直に、
自らで、成す、
その、 目的性の要因性 、 である、
その度合いを、 どれだけに、 成し、
それへ、 どれほどに、 自らで、 直に、
関わり得るか、の、 度合いらに応じて、
それら、の、
人々の命や健康性を成し付け得る、
向きでの、 重要性の度合いら、が、
観宛てられるべき、 筋合いを、
自らに帯びる事になる。
薬らや、 手術ら、などによる、
あるべき、代謝ら、や、
それらの連携性を、 成し得る、
度合いら、は、
薬らや、 手術ら、 などの、
人々の命や健康性とを成し付け得る、
事へ向けての、
それらの重要性の度合いら、でもある、
が、
あるべき、 代謝らの全体へ対して、
薬らや手術ら、などの、 成し得る、
代謝らは、
数 ％ 、 以内の、
度合いのものでしかなく、
その連携性を成し付け得る事での、
重要性の度合いら、が、
それより、 甚だしく、
大きく、 あり得るにしても、
それらを合わし得た以上に、
人々が、 日頃に、
飲み食いする宛ての物らによって、
あるべき、 代謝らの全体を、 より、
漏れ、を、無しに、 成し付ける、
事の方が、 圧倒的に、 成し得る、
重要性の度合いは、 大きい❗ 。
より、 あるべき、代謝員ら、への、
より、 確率的な親和力ら、での、
あり得る、 不足性らを、埋め余し得る、
あるべき、度合いら、での、
摂取らにおいて、 より、
漏れ、ら、を、成し付けない事は、
薬らや、手術ら、などの、
健康性の、あり得る、効果らの度合いらを、
より、 大きくし得る、
最も、 おおもとな、 要因性でもある❗ 。
◇ ひものような、 遺伝子ら、を、
自らへ、 巻き付けてある、 円盤状の、
タンパク質、な、 『 ヒストン 』、
は、
自らへ、 遺伝子ら、 を、 より、
きつく、 引き寄せては、
遺伝情報ら、 が、
色々な、 アミノ酸たち、から、
特定の、タンパク質らの各々を、
作らしめるに至る、 そのもとな、
遺伝情報ら、の、 あり得る、
開き示されようらの、どれ彼を、
より、 封じ込めさせられ、
その、巻き付けよう、を、 より、
緩められては、
遺伝情報ら、の、 あり得る、
開き示されようらの、どれ彼を、
より、 成さしめられる、
べくもある、が、
『 ヒストン 』、の、
『 アセチル基 』 ;
≒ 『 ＣＨ３ＣＯ- 』 ;
、 が、
奪い去られる、
『 脱 アセチル 化 』、
が、 成されると、
その、 巻き付けよう、 を、より、
緩め得なくされ、
それが、 ガン細胞の増殖を、 より、
防ぎ止め得る、 遺伝子の、
その、遺伝情報の、 あり得る、
開き示されよう、 を、 より、
差し止め得てしまう、事から、
『 ヒストン 』 、への、
脱アセチル化を成す、 酵素 コウソ 、な、
タンパク質、の、 あり得る、
その働きよう、を、阻害して、
あり得る、 ガン細胞の増殖も、 より、
未然にも、差し止める、向きの事が、
研究されている。
☆ 【 脳を知る 】 ;
「 年をとったら、 肉を食べなくても… 」 ;
筋肉や骨の維持に、ぜひ必要❗ ;
（ 済生会和歌山病院 ; 脳神経外科医長 ;
三木潤一郎氏 ） ;
◇ 脳を知る ; 肉を食べて❗ ;
脳の病を予防するためには、
心身共に、健康を保つことが、大切です。
しっかり食事をとって、
適度な運動をして、 よく、睡眠をとる、
ことが、 基本 、 と思います。
その中で、 今回は、 食事について、
お話しいたします。
脳や心臓の病を避けるために、
コレステロールや、 中性脂肪を、
気にしておられる方は、 多い、
と、 思います。
確かに、 過剰な脂肪分を摂取する、
ことは、 好ましくありません。
≒
【 鉄分 ➕ タンパク質 、 での、
不足性、 を、 より、
埋め余し付け得ていて、
糖新生、な、 代謝ら、や、
脂肪酸、から、 ケトン体 、を成す、
代謝ら、などの、
代謝系に、 障害性の、 無い、
より、 一般的な、 体質や、
遺伝性、の、 人々においては、
より、 炭水化物な、 糖質、の、
割合が、 無くて、
脂肪の割合が、 ５割を超える、
高度な、脂肪食を成し付けた方が、
その命や健康性の度合いを、 より、
能く、成す事に、 向いており、
この、 三木氏の認識は、
そうした人々へは、 妥当しない❗ 。
【 日本人たちの内に、
６０人に、 何人かの割合で、 居る、
遺伝性らへの主である類の人々は、
『 ブドウ糖 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】 ;
、 では、ない、
タンパク質らの各々への構成材な、
『 アミノ酸 』 、などから、
『 ブドウ糖 』 、を、作り出す、
『 糖 新生 』、な、 代謝らの系や、
脂肪酸、への、 代謝から、
『 ケトン体 』、 に当たる物ら、
を、 作り出して、
脳の細胞ら、などへの、
栄養分として、機能させる、
代謝らの系、に、
問題性なり、 障害性なり、があり、
赤血球ら、が、 ブドウ糖しか、
自らへの栄養分に、できない、
といった、事情がある、
事から、
その体の外側から、
ブドウ糖、や、それに成り得る、
炭水化物、な、糖質、らを、
飲み食いなどして摂取し続けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、 その個人ごとにも、
その時々の体質ごとにも、
糖質の必要分、らは、あり、
その必要分、を、超えての、
糖質への摂取らは、
その体の内の、 タンパク質ら、へ、
余計に、ブドウ糖らを付けしめて、
その構造の丈夫性や、機能ら、
を、 より、そこなってしまう、などの、
害らを成す事になり、
その、あり得る健康性を、
より、よく、成す上での、
妨げに成る、 事では、
より、 通例な、遺伝性らへの主である、
人々の場合、と、
変わりが、無い❗ 。
摂取し得る宛ての、
糖質への制限のあるべき事については、
そうした、共通な事情も、ある 】 ;
。
ただし、 食物繊維、な、糖質は、
よく、 摂取すべき必要性がある。
【 食物繊維、な、 糖質らのうちでも、
水へ溶ける、 水溶性、 な、
食物繊維、な、 糖質 、らは、
水溶性では、ない、
食物繊維ら、が、
あり得る、 便秘、 への、
要因性に成る、
のに対して、
より、 便秘らを、 解消する、
向きへ、 圧力をかける、
要因性を自らに帯びてあり、
より、 人々の、 あり得る、
血糖値を、 上げずに、
人々の健康性らを成す上で、
足しに成る、物らを作り出してくれる、
その腸内の細菌たち、への、
栄養分に成ってくれる、
物として、
我彼の健康性らを能く成し付ける、
事へ、責任性のある、 人々が、
よく、 摂取し付けるべき、
必要性のある、 物でもある 】 ;
。
・・ しかし、
肉類が、全てが、悪いわけではなく、
適正な量を摂取することは、
筋肉や骨をしっかりと維持する❗ 、
ために、必要です。
お年を召されるに従って、
食事量が減ってくる方は、
多いように思います。
外来で、お聞きしていても、
肉類・魚類への摂取が、少ない❗ 、
方が、多いです。
「 年をとっているから、 それほど、
肉は、いらないでしょう 」、
と、 おっしゃる方も、多いですが、
それは、 間違っています。
衰えていく、 筋肉や骨を維持する❗、
ためには、 若い方と同等に、必要です。
≒
【 色々な、アミノ酸、たちから成る、
タンパク質、 を、 より、
食べ付けなくなってしまった場合の、
人々は、 より、
タンパク質から成る、 酵素 コウソ 、
らの、 存在な、そのものや、 健全性、
などについて、 不足性を成す、
向きに、 余計な、 圧力を掛けてもあり、
その度合いが、 一定以上にある、
場合らにおいては、
酵素 コウソ 、 な、 タンパク質ら、
まで、 が、 ろくに、働けなくされ、
色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質らを含む物、への、
消化や吸収にも、 より、
難儀をし、 吐き気だの、
拒絶感だの、を、 宛て付けてしまう、
といった状態を、自らに成し、
その、吐き気や、胸のむかつき、とか、
拒絶感のあり得ようを根拠として、
タンパク質らなどを含む物ら、を、
その年代などでの、 自分には、
より、 合わない物らであり、
自分の健康性などを、 より、
そこなう物ら、である、 といった、
全く、 誤れる考えを成す事さえ、
あり得る、が、
より、 例外的な、体質や、
遺伝性らへの主である、人らであっても、
タンパク質らは、 特に、
その心身の構造らや機能らの、
健全性を成す上で、 必要であり、
より、 欠かし得ない❗ 】 。
加えて、 脳卒中の発症にも関連がある、
ことが、 先日に、報告されました。
イギリスでの調査ですが、
▽ 肉を普通に摂取するグループ 、
▽ 魚は、食べるが、肉は食べない、
グループ 、
▽ 完全な、菜食主義者－の、
３グループで比較しています。
明らかに、菜食主義者グループで、
脳出血が多い❗ 、
結果が出ていました。
適度な血管の柔軟性を維持する、
ためには、 適度な、
タンパク質・脂肪が必要である❗ 、
ことを示しています。
血液検査のデータも、 一つの、
指標になります。
血潮の中の、 タンパク質で、
「 アルブミン 」、 という、
成分があります。
タンパク質が足りないと、
この数値が、下がってきます❗ 。
また、何か、炎症を起こしたりしても、
消費されるために、 低下します❗ 。
この数値が、
正常な範囲になるようにするのも、
目安になります。
何か、持病があって、 定期的に、
血液検査を受けておられる方は、
一度は、注意して見てください。
◇◆ 『 アルブミン 』 ;
【 血潮をゆく、 空母のような、
タンパク質である、 『 アルブミン 』 、
は、 栄養分や、 薬、な、分子、 に、
毒、な、分子、 などを、 我が身に、
くっ付けて、 運び、
肝臓で、処理させるに至る、 などの、
過程な事らを成すべくあり、
タンパク質らの各々を構成する、
アミノ酸たち、への、摂取での、
不足性により、
アルブミン、 たちまでが、
より、 健全ではない、状況にされる、
と、
薬や、毒の、 あり得る、効果ら、の、
度合いが、 強められたり、
血管の内側などで、 水 ; Ｈ２Ｏ 、たち、
を、 アルブミン 、 たちが、
我が身へ引き寄せて、 置ける、
度合いら、が、 より、小さくされ、
血管の外側へ、 水塊 ミクレ 、な、
分子 ; Ｈ２Ｏ 、 たちが、
溢れ出て、 浮腫 ムクミ 、ら、
を、 その体に成さしめられたりする 】 ;
。
【 血潮を行き来する、
アルブミン、 たち、 などの、
タンパク質ら、 などは、
それ自らへ、 栄養分ら、とか、
薬、な、分子ら、 や、
毒な、分子ら、 などの、
色々な物ら、 を、 くっ付けて、
その体のあちこちの、
細胞の内側などへ、
それらを送り届けもする、
が、
ブドウ糖 、 などの、 糖質らが、
体のあちこちの、 タンパク質ら、
などへ、 より、 余計に、
くっ付くと、
体のあちこちの、 構造らの丈夫性、や、
あり得る、 機能ら、 を、 より、 そこない、
減らしてしまう事にもなる❗、
という 】 。
◇◆ 『 グリコ・アルブミン 』 ;
（ ＧＡ ） ;
【 タンパク質な、 アルブミン 、
は、 血潮をゆく、 空母 、 のような、
運び手で、 栄養分、 や、 薬、に、
毒、 な、 分子、 などを、
その身にくっ付けて、
肝臓 、 などへ送り届ける、
過程な事らを成すべくある、
が、
その、 アルブミン、 に、
ブドウ糖 、 が、 くっ付いて、
その有用な機能性を阻害されて、成る、
『 糖化 アルブミン 』 】 ;
。
それでは、どの程度を摂取すれば、
よいのか、 ということですが、
タンパク質として、 大体で、
５０ ～ ６０ グラム 、 くらいの摂取が、
適正 、 と、 言われています。
肉類であれば、 大体、で、
７０ グラム 、を摂取すれば、
クリアできます。
≒
【 その心身を健全に成す上で、
必要な、 代謝ら、 を、 より、
まともに、 成し付ける、のに、
必要な、 度合いで、
あるべき、代謝員ら、の、
その量が、 その、 本当の、
必要量であって、
その必要な度合いを、 より、
欠いてしまう、 代謝員ら、への、
摂取らにおいては、 より、
その必要量が、 満たされ得ない、
事になり、
公共性のある機関らなどによる、
推奨量、 などを満たしても、
全く、 足りない、
場合らを生じ得る❗ 】 。
切り方によって、
一概に言えませんが、
しゃぶしゃぶの豚肉で、
４ ～ ５枚 、を食べると、
到達が可能な数字です。
あるアンケートでは、 ７０歳以上では、
肉を食べるのは、 週に、２回 、
という、 データもありました。
タンパク質は、
肉だけでは、 ありませんので、
卵や乳製品も組み合わせて、
上手に摂取したいところです。
よく、わからないという方は、
栄養士さんの栄養指導を受けていただく、
のが、良い、 と思います。
当院では、 管理栄養士による、
指導を行っていますので、
ご興味ある方は、一度は、
ご相談ください。
意外と、 簡単な、 調理方法や、
摂取の方法などが得られる、
と、思います。
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;
パラダイム・シフト好きな外科医 ;
福田氏 ; 2018/ 4/8 20:13 ;
☆ 藤川徳美院長、の、
アメーバ・ブログな、
こてつ名誉院長のブログ❗ ;
今週の福田先生のブログ～ ;
『 ガン 』 、 には、
断糖肉食 ➕ バター ➕ ビタミン
➕ ミネラル ～ 。
「 β ベータ・ヒドロキシ酪酸は、
酪酸 ラクサン 、 の、 水素 Ｈ 、 が 、
水酸 ＯＨ 、 に変わっただけで、
化学構造が、 似ています❗ 」 。
「 酪酸と、 βヒドロキシ酪酸 、には、
折り畳まれてある、
紐 ヒモ 、 のような、
遺伝子らを、 自らへ、 巻き付け、
丸く絡めて、 まとめてある、
丸い、 タンパク質、な、
『 ヒストン 』 、 たちから、
アセチル基 ; ＣＨ3 ＣＯ- ;
、 を奪い去る、
『 脱 アセチル 化 』、 を成す、
タンパク質、 な、
『 匕ストン 脱アセチル化 酵素 コウソ 』、
への、 阻害作用があります 」。
これ、初めて知りました 。
◇◆ 『 ヒストン 』 ;
【 円盤のような姿の、 タンパク質で、
自らへ、 巻き付けてある、
遺伝子ら、 を、 より、 きつく、
自らへ、 引き寄せたり、
より、 その巻き付けようを、 緩めたり、
させられる、事で、
特定の、 タンパク質の各々を、
色々な、アミノ酸、 たちから、
作らしめる、 もとになる、
遺伝情報ら、の、
あり得る、 開き示されようら、
を、 より、 成したり、
より、 差し止めたり、 させられる、
宛てな、 立場にあり、
『 後天性の遺伝 』、 や、
それへ、つながり得る、
日頃の、 飲み食いの宛てな、
代謝員ら、による、
遺伝子ら、 な、 自ら、 と、
遺伝子ら、 の、 そうした、
日頃の仕事ら、などへの、影響性ら、が、
あり得る場合らにおいては、
『 ヒストン 』、 の、 そうした、
あり得る、状態らの、 どれ彼か、が、
その事に重なり得て、
その事を成す事になる❗ 】 ;
。
◇◆ 『 酪酸 ラクサン 』 ;
【 Ｃ４ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ２ 】 ;
、
◇◆ 『 ベータ・ヒドロキシ酪酸 』 ;
【 Ｃ ４ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ３ 】 ;
化学的には、 ケトン基を持たない、
ので、 ケトンには、 含まれない、
が、 ケトン体らの一つでは、あり、
『 不斉 炭素 原子 』 、 を持ち、
Ｄ-3-ヒドロキシ酪酸、と、
Ｌ-3-ヒドロキシ酪酸、 との、
２つの、 立体異性体がある。
他の、 ケトン体である、アセト酢酸や、
アセトン、 と同様に、
遊離脂肪酸、への、 代謝によって発生する、
『 ケトーシス 』 、 によって、
その濃度が上がる。
人間では、 3-ヒドロキシ酪酸は、
肝臓で、 アセチル CoA ;
≒ アセチル 補酵素 Ａ ;
から、 作られ、
血潮の中での、 ブドウ糖の濃度が、
少ない、 時に、
脳の細胞ごと、への、
エネルギー源として、 使われ、
また、 生分解性プラスチック、 への、
原料にも、 使われている。
ひものような、 遺伝子らを、
自らへ、巻き付けてある、 円盤状の、
タンパク質な、 『 ヒストン 』、 の、
あり得る、 その巻き付けような状態を、
左右する事で、 あり得る、
遺伝情報らの開き示されよう、 を、
左右する、 機能性を、
自らに帯びてある❗ 】 ;
。
「 Ｌ-カルニチン 、は、
ヒトの体内で、合成されます。
カルニチン 、への合成には、
２つの必須アミノ酸ら
（ リジン、 メチオニン ）、と、
３つのビタミンら
（ ビタミン Ｃ 、 ビタミン Ｂ ３ 、な、
ナイアシン❗ 、 ビタミン Ｂ6 ）、
に、
還元型 鉄イオン❗ ;
≒
より、 電子強盗をしない、 鉄イオン ;
、
が、 必要であり、
これらな、栄養素らの一つでも、
不足すれば、
カルニチンは、不足する事になります 」。
これも、初めて知りました
メガ・ビタミン ➕ 鉄 。
カルニチンのサプリも、あります
http://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/a6d3a305c742293d5cfef4da60af5bf1
・・ 続きは、 ブログ ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』
、で❗ 。