☆     日本人たちの大半と、
   鉄分  ➕  タンパク質  、 での、
   不足性ら❗   ;

      ☆      日本医学 ;   和方 ❗  ;
  三石分子栄養学➕藤川院長系;   代謝医学❗ ;

       ◇      より、 炭水化物、な、
  糖質を除いた、 食事で、
    タンパク質、 と、 脂質 、とから、成り、
   脂質の割合が、 
    5割を超える、 食事ら、 を、
   成し付ける事が、
     すでに、  鉄分  ➕   タンパク質  、 での、
   不足性らを埋め余し付け得てある、
   人々で、
     糖新生、 な、 代謝ら、や、
   脂質への代謝らに、 障害性の、 無い、
   より、 通例な、 遺伝性ら、への、
  主である、 人々には、
    その、 あり得る、 ケトン体ら、をして、
  その体の細胞ごと、への、栄養分にできる、
  度合いらにも応じて、  その、
   健康性を成し付ける、 足しになる、
    事である、
    との事だが、
  
     三石分子栄養学➕藤川院長系 、
 らによれば、

    欧米と、 異なり、  穀物らへの、
   鉄分の添加も、無い、
   日本人たちの大抵は、
   鉄分  ➕  タンパク質 、 での、
  不足性らを帯びてある、
    との事でもあり、

      その不足性ら、を、能く、
   埋め余し付け得ない内は、
    ひたすら、 その不足性ら、を、
   より、 埋め余し付け得るような、
   摂取らを成すべくある❗ 。

     その過程では、
   暑い頃でもないのに、
  氷を口に含みたくなったり、
   やたらと、
   甘い物を飲み食いしたくなったり、
   土を食べたくなったりする、
  『  異食い性の欲求性  』 、 らが、
  より、 湧き立たないようになったり、
   色々な、 精神系の、 問題性のある、
  現象らが、 健全な向きのものらに、
  取って代わられる様になったりする。
    
    ☆    タンパク質が全ての始まり❗  ;

  「  すべての不調は、自分で治せる  」、
  アマゾン・カスタマー・レビューより   ;

   私も、藤川先生の本の実践者の1人であり、
  家族を助けられた、1人です。
  分子栄養学やオーソモレキュラー の本も、
  たくさんを読みましたが、藤川先生の本は、
  それらのエッセンスを、 
  実践段階に引き揚げて、
 簡潔にまとめあげておられ、これ一冊で、
 即実行にうつせます。

  「   タンパク質が、 十分な量であれば、
   DNA 、 が、 勝手に、
  病気を治してくれる❗   」、
  は、 衝撃でした。

  「     色々な、 アミノ酸たちから成る    )    、
   タンパク質が不足すると、
  使い古された、アミノ酸、 たちが、 
  再利用されるが、
  その、 アミノ酸らは、
  変形をきたしており、
   そのアミノ酸を使った、 タンパク質は、
   免疫作用から、
 『  非自己  』、 と判断された場合、
  自己免疫疾患への原因となる    」    ;
 (  少々要約  ) 、 と書かれていました。

   現代、難病とされる病は、
  自己免疫疾患によるものが、多数だ、
  と思います。

   タンパク質での不足を解消するだけで、
  どれだけの人が、苦しみから救われるか、
  どれだけの人が、
  ステロイドの副作用から、救われるか。

   そう思うと、 こういった知識らを、
  患者と共有せずに
  (   そもそも、 勉強不足で、
 知識を持たないから、
  共有できないのかもしれませんが   )   、
  名だたる大学病院に、 長年を通院させては、
  ステロイドの増減への指示しかしない、
  医者は、 なんなんだろう、
  とさえ思いました。

   自分の体のことは、 自分で勉強して、
  医者任せにしない、
  自己管理能力を養うように諭されている、
  とも感じました。
本を出版してくださったことに、
 感謝申し上げます。
ーーーーーーーーーーーーーーー
    ☆     藤川院長❗   ;

    バランスを良く食べている人は、
 その全員が、 タンパク不足です❗ 。

   昼食を食べに、 店に入って、
  周りの人らを見回すと、
  従業員・客の全員が、 タンパク不足。
しかし、 誰一人として、
  それに気付いていません。

   全ての慢性疾患は、
  長年のタンパク不足の結果として、
 発症します。

  典型例は、 自己免疫疾患❗ 。

    タンパク不足
 →   原子団やミネラルにより、 変形した、
   古いアミノ酸を使用した、
   タンパク質を合成
 →    非自己と認識される❗
 →  自己免疫疾患を発症。

   疾患からの回復には、
  プロテイン・スコア換算で、
   体重     ✖    2  g  、 の、
   タンパク質が必要です。
 
     50  Kg   、の人なら、  百  g  。

   卵だけなら、  16個  。

    肉だけなら、  6百  g  。

   物理的に不可能なので、  プロテイン     ;
  ≒      タンパク質    、
     タンパク質、 な、サプリメント    ;
     、
     EAA      ;
    ≒     必須  アミノ酸  たち      ;   
  、を使用すべきです。

   元の記事は、 こちら
https://m.facebook.com/100003189999578/posts/2642981249151516/?from_close_friend=1&notif_id=1578953869324984&notif_t=close_friend_activity&ref=notif&sfnsn=mo

クエン酸回路の歌

https://www.youtube.com/watch?v=9bpdMyxNLfQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1rOaWBPfC4wOaW87Te0m6Q9sMUySuQ9tUAedAmkhNx-EuALm7oV6NiYuQ
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2608878049228503/?d=n

他県から受診している、
 自閉症スペクトラムの、 6歳児❗   ;

   症例;   6歳、男性。
  自閉症スペクトラム、
  と、診断されている。

  常に、興奮して、動き回ったり、
  独り言をずっと言っている。
パニックを起こすことが、多い。
コミュニケーションをとることが難しく、
 会話ができない。
甘いものが、大好き。
  アトピーがある。

  両親が、本を読み、小児科で、血液を検査。

       ◇◆   『  BUN  』  ;
 【     その体に、 あり得る、
   タンパク質らの度合いを反映する、
    窒素   N  、 を含む、 
    『  尿素  窒素  』  、 な     】  、   
   BUN    ;       
      14・5   、


       ◇◆    『  タンパク鉄  』  ;
  【    タンパク質に、 包まれ、
  封をされて、  危険な、
   電子強盗である、   鉄   イオン  、な、
   状態を成さないように、
   封じ込められてもある、 
     『  鉄  タンパク  』、 であり、
  『  貯蔵  鉄  』、 な    】   、 
   『  フェリチン  』    ;
      25  。

   インクレミン処方されるが、飲めず、
  小児科から、  当院     ;
   ≒      藤川医院     ;      、 への、
   受診を勧められた。

   R1.9 ;     両親と共に、 当院を受診。
    110  cm 、    18  Kg 。

    1か月前から、   ホエイ・プロテイン     ;
     ≒       乳清タンパク質     ;
    10  g    ✖    1   、

    チュアブル鉄     ;
    27   mg    ✖    3   、
    を開始している。

  →    高タンパク  /  低糖質食   、
  プロテイン    ;       10  g   ✖   2  。
  チュアブル鉄    ;       
  27  mg    ✖    4   、


      ◇◆    【    ビタミン   B3  、 で、
       5百種 、以上もの、 ❗、
   代謝ら、に、必要とされている、
    『  ニコチン 酸  』 、でもある、
   『  ナイアシン  』  ;   
   水へ溶ける、  水溶性な、
   代謝員であり、
  脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
 より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗    】 ;
【   C6   ➕   H5   ➕   N   ➕   O2   】    ;
   、 と、
   それに近い、 
   『  ナイアシン・アミド  』    ;
 【    C6   ➕   H6   ➕   N2   ➕   O    】   ;      
     。
   ナイアシンアミド、

    ビタミン  B群 、 な、
   B50、
    C1000  、 を開始。

    ビタミン   B 、 C 、 が飲めないなら、
  メグビー・ミックス。
  他県の方なので、 3ヶ月後に再診。

   R1.12  ;     再診。
   プロテイン   ;        10  g    ✖   2  。
   鉄    ;       27  mg    ✖    4  。
  メグビー・ミックス      ✖    2  。
      B50     ✖     2 。 

  ノン・フラッシュ・ナイアシン      ;
    8百  mg     ✖    2  。
   BUN   ;       19・0   、
   フェリチン    ;       百1 。

   その結果、 まだ、走り回ることは、多いが、
    全体的に、 体が元気になった。
興奮、パニックは、ほとんど、なくなった。
少し、会話が出来るようになり、
  言葉が増えた。
甘いものを欲しがらなくなった。
アトピーが改善して、 肌が綺麗になった。
  寝付きが良くなった。
  →次回、  3ヶ月後に再診。

コメント欄より
面白いくらい治ります。
半年程度で卒業。
どうして、皆、気づかなかいのか、不思議。

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2584307155018926/?d=n

   本で紹介した認知症の症例の1年後❗   ;

    以下は、
「  すべての不調は、自分で治せる  」、より   ;

  【  症例  】 ;      アルツハイマー病も、
  2か月間の治療で、 改善❗  ; 
 
     50代の後半の男性です。
  平成28年頃から、 物忘れが、
  ひどくなっていました。
  いつも、 物を探してばかりで、
  忘れ物を取りに戻っても、
  何を取りにいったのか、 が、
  わからなくなる、 という、
  状態になりました。

  そのうち、 これまで、 普通に行っていた、
  スーパーへの道順が、
  わからなくなることが、ありました。

      ☆     藤川院長❗    ;

    平成30年、の、 7月の、
  広島での、 豪雨災害の時は、
  家への帰り方が、わからなくなり、
  なかなか、 帰宅されないので、
  ご家族は、  たいへんに、
  心配されたそうです。
 平成30年11月に、 奥さんが、
  私の、 Facebook記事を読んで、
  奥さん同伴で、受診されました。 
 このときの検査結果は、
   HDS  -  R  、 が、  23点、
  数唱は、   4  /  4  、
   遅延再生は、  6  /  6  、
   MMSE  、は、  26点  、でした。
   HDS  - R    ;    21  ~  25点は、
  軽度認知障害 、と、診断されます。
 
    認知症への検査に用いる指標    ;

   ・HDS - R     ;
 (  長谷川式  認知症スケール  ):
  日本で、 最も用いられている、
  認知症テスト。
    30点、が、 満点で、
   20点以下なら、 認知症❗ 。
   
   ・数唱:
   百   ➖    7  、 の計算や、
  数字の逆唱 、 などの計算。

    4点、 が、 満点で、
  
     レビー小体病    ;  (   DLB  )   、では、
   低下しやすく、
   アルツハイマー型認知症    ;
  (  SDAT  )  、 では、 保持される。

    ・遅延再生:
  覚えてもらった、 3つの言葉らを、
  後で思い出してもらう。

    6点 、が、 満点で、
  レビー小体病では、 保持され、
  アルツハイマー型認知症では、低下する。

    ・MMSE  :
   世界で、 最も用いられている、
  認知症テスト。

    30点、 が、 満点で、
   20点以下なら、 認知症❗ 。

    21  ~   25点は、
  軽度認知障害  (   MCI  ) 。

 男性は、 宙を見るような、
  呆然とした表情をされていました。
   顔色も悪く、シミが、目立つことから、
  糖化が進んでいる❗ 、
   ことが、窺えます。

   お聞きすると、やはり、
  甘い物好き、 とのことでした。

      ◇◆     『  糖化の害  』   ;
 【     ブドウ糖、 などの、 炭水化物、な、
  糖質が、
   血潮を往き来もする、 タンパク質、
  ら、へ、結び付いて、
   その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
  そこなったり、
   あり得る、 機能らの健全性などを、
  そこなったりする、
    現象な事ら❗     ;
     
      日本人たちにおいては、
    60人に、 何人かの割合でいる、
     脂員への代謝ら、や、
    アミノ酸などから、 ブドウ糖を成す、
   『  糖新生  』、 な、 代謝ら、に、
   障害性のある、 人々は、
   その体の外側から、 
   ブドウ糖などな、 糖質を摂取し付けるべき、
  必要性を帯びてある、
   が、
   それでも、 糖化の害らは、あり、
  その個別な、必要分ら、を、超える、
  度合いら以上で、
   炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗ 。

    ただし、  水へ溶ける、  水溶性な、
  食物繊維、としてある、 糖質は、
   その人々の血糖値を、 より、 上げずに、
   その体の健康性への足しになる、
   その、 腸内細菌たちへの、
   栄養分となる、ので、
   水溶性の、 食物繊維、な、
  糖質らに限っては、 より、
   腸内細菌たちへ向けて、  
   腸内細菌たちへの主である誰もが、
    摂取し付けるべくある❗     】   ;
       。
   
 この日から、
   高タンパク/ 低糖質食   
   ➕  プロテイン    ;     
   20  g  (   60  cc  )   ✖    2回   、
   
    ビタミンB50、
   ナイアシン・アミド    ;      5百  、
  ビタミンC1000、
  ビタミンE400   、 を開始しました。

  初診時、  BUN   ;       14・4  、
  フェリチン   ;      359   、 でした。

   1週間後の再診では、
  プロテインは、 毎日に、 
  2回を、 飲んでおり、
  お菓子やパンは、 止めるなどし、
  糖質は、意識して減らしてくれました。

   ビタミンは、 毎日に、
  2回を、 飲めているとのことです。

   処方薬は、 ないことから、 3か月毎に、
  通院して、 経過を報告していただく、
 ことになりました。
   その後、奥様から、
  Facebook 、 のシェア・コメントで、
 「  一時期、 本当に、どうしようもなく、
  ボーっとして、無反応だった頃から見れば、
  かなり、改善しています❗   」
  、と、 ご報告がありました。

   若年発症のアルツハイマーで、
   認知症テストでは、  軽度認知障害    ;
 (   MCI ) 、 の段階です。

   ビタミンB50  、は、  3  ~  6錠に増量、
   ナイアシン・アミドは、
   2千  ~  3千  mg  、 に増量      ;
 (    吐き気が出ない最大量    ) 。

    ビタミン   E  、 は、   
   2千  IU   、を目標に、 増量を、
  アドバイスしました。

    ベンフォチアミン     ;
  (   ビタミン   B1  )   、も、
    百50   mg     ✖    2   ~   5錠の、
  追加をお願いしました。 

 認知症の改善には、
  メガ・ビタミンB1    ➕   メガ・ナイアシン
   ➕    メガ・ビタミンE  、が、基本です。

 初診から、 3か月を経過し、
 奥さんと共に、再受診されました。
 
     HDS - R 、は、  26点、
  MMSE  、は、  24点と、
  点数自体は、さほど、
  変化はありませんでした。

   しかし、 ひと目見て、 明らかに、
 顔色が、ワントーンを、
  明るくなっていました。
 奥さんによると、よく、
  しゃべるようになり、冗談も、
  いえるようになったし、話しかけると、
  反応が出るようになった、 とのこと。

   また、本を読めるようになったので、
  料理本を見て、  
 料理をするようになったそうです。
  目つきが、しっかりしてきた、
  ということで、喜ばれていました。

  奥さんが、  先述のように、
 食事とサプリメントを、しっかり、
 管理されているので、頼もしい限りです。

  プロテイン    ;       20  g   ✖   2  
  ➕    高タンパク  /  低糖質食  。

   砂糖と小麦は、 すべてを、 止め、
  米は、 時々に、 少量のみ。

  ベンフォチアミン     ;
     百50  mg    ✖    2錠  、
 B50    ✖    4錠 、
 ナイアシンアミド    ;
    5百  mg   ✖    4錠 、
 ビタミン   C   1000     ✖       3錠 、
 ビタミン   E   400     ✖     4錠  、
 を継続しています。
 
  その後、   マグネシウム    Mg 、を、
 当院で購入し、

 ビタミン   A    ;
       2万5千   IU  、 

 ビタミン   D    ;
      1万   IU    、
 
    セレン    ;  
    2百  mcg  、

   そして、 
  【     卵の黄身 、 などに、 豊かにある     】、
  レシチン 、 を追加していただきました。
  
   令和元年8月、治療を開始したから、
  9か月が経過しました。
  
    HDS - R 、は、  27点、
  MMSE  、は、  27点と、
  上昇されていました。
  
   前回に追加した、 マグネシウム 、を、
  当院で購入し、
   ビタミン   A   ;      2万5千   IU  、
  ビタミン   D   ;      1万  IU   、
   セレン    ;      2百  mcg   、
   そして、  
  レシチンに、  オメガ  3  、も加えて、
 継続されていました。
 
    すると、反応は、かなり、
  はっきりしてきた、 ということで、
  日常会話は、 問題なく、
  できるようになるまで改善しました。
  表情が豊かになり、
冗談がいえるようになったそうです。
  さらには、料理もできるようになり、
  元気が出てきた、 ということで、
  アルバイトまで始めたい、と、 
  いい出されたそうです。
 すごい変化だ、と、驚いておられました。

    振り返れば、男性の母親は、
  甘いものが大好きで、
  糖尿病を患っていた、と、いいます。

   そうした環境でしたので、ご本人も、
  これまでは、
  糖質ばかりを食べていたそうです。

  このケースから、わかるように、
  認知症は、長年の糖質の過剰による、
  質的栄養失調が、原因です❗ 。

    重症筋無力症、 パーキンソン病、
  などの、 他の神経難病も、
   原因は、同じです。
 
   食生活をお聞きすると、
  白米と漬け物だけで済ませたり、
  無類の甘いもの好きのため、
  間食にお菓子ばかり食べています。
 
    奥さんの実感だけでなく、
   HDS  -  R  、 および、
  MMSE  、も、 改善しており、
  数値的にも、 
  明らかに、 効果が出ています。

     次回に向けては、
   ベンフォチアミン、  ビタミンB50、
  ナイアシンアミドを、もっと、
  メガ盛りにしてもいい、と、
  アドバイスしました。

    抗認知症薬として、アリセプトや、
  レミニールなどを処方する医師が、
  多い、 と思いますが、効かない薬よりも、
  この分子栄養学を選択すべきです。

 この認知症、などで、
   神経難病を改善するのは、
 「  頭の良くなるレシピ  」、 ですので、
  中高生が実践すれば、
  IQ   20   (   偏差値   10  ) 、の、
  アップが、期待できます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
  H30.11,
   HDS  -  R    ;       23点、
  数唱   ;      4  /  4  、
  遅延再生    ;     6  /   6  、
   MMSE  、は、  26点 。

   R1.12,
   HDS -  R   ;      29点  ↑  。
   MMSE   ;      27点  ↑  。

   あと、 追加するとしたら、
  グルタチオン 、への原料となる、
   NAC  。

https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2600382513411390/?d=n

     ・・続きは、  ブログ   ;
 『    夜桜や    夢に紛れて    降る、寝酒    』
 、 で❗。