☆ 柿❗ ;
柿胃石❗ ;
☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ コーラを飲むだけで治る❗ 、
病があるって、ホント❗❓ ;
今村甲彦医師 ;
なんと❗、 近年では、
コーラを用いた、 胃石、への治療が、
医療界で、 注目されている、 という。
にわかに信じがたい話であるが、
一体に、 どういうことなのか？ ;
「 患者さんの声に、 常に、
耳を傾けること 」、 を、 モットーに、
消化器、や、肝臓、な、 領域から、
風邪、高血圧……ほか、
一般内科の分野まで、 幅広い、
治療を行っている今村甲彦先生に、
その真偽と詳細をうかがってみた❗ 。
■ コーラによる、 胃石、 への、
溶解療法とは ;
──「 胆石 」、や、 「 尿管結石 」、
とかは、 よく、耳にします。でも、
「 胃石 」 、 っていうのは、 あまり、
聞き慣れないのですが……？ ;
Ｄr.今村 ：
「 胃石 」、 とは、 胃内、 の、
異物の一種で、
部分的にだけ、 消化された、 物質や、
まったく、 消化されなかった物質が、
固まったものです。
胃石は、 胃潰瘍や腸閉塞、への、
原因となる、が、ゆえに、
なんらかの方法で、
除去しなければ、なりません。
──その除去法の一つに、
コーラが使用されている……と？ ;
Ｄr.今村：
そうなんです。
アテネ大学の研究者たちが、
植物性、の、 胃石、への治療としての、
コカ・コーラの有用性を調べるために、
➕年間にもわたって、 出版された、
論文らを調査した結果にて、
「 有用だった 」、 という、
研究からの履報 リポ ; レポート ;
、が、 『 Alimentary Pharmacology
& Therapeutics 』 、 誌に、
掲載されました。
日本でも、 コーラによる、 胃石、 への、
溶解療法は、 行われており、 やはり、
「 有用 」、 とする、 論文が、
多く、報告されています。
──具体的には、 どんな、
治療法なんでしょう？ ;
Ｄr.今村：
市販のコーラを買ってきて、
胃の中に入れる。 原則としては、
それだけです。
──え❗、 本当に、「 それだけ 」…？ ;
Ｄr.今村：
はい。 ただし、 約 ３Ｌ 、もの、
大量のコーラを使わなければ、
効果は、 ない❗ 、
ので、
飲むのは、 大変ですよね。
だから、
鼻から、 注封 チュブ ;
チューブ ; 、 を入れて、 ゆっくりと、
流し込みます。
毎日に、 １Ｌほどを、
飲み続ける方法や、 内視鏡を用いて、
胃石、へ、直に散布する、 方法、
なども、あります。
あと、 コーラだけでは、 溶けきらない、
ケースもある、 が、 ために、
コーラで、 軟らかくなった所を、
内視鏡から出した、 「 スネア 」、
と呼ばれる、 ワイヤーで、 破砕する❗ 、
方法を併用することも、あります。
──さっき、 先生は、
「 植物性胃石の治療としての、
コカ・コーラの有用性を調べるために〜 」
、と、 おっしゃいました、
が、 たとえば、
ペプシコーラは、 ダメなんですか？ ;
Ｄr.今村：
いやいや、そんな事は、ありません（笑）。
しかし、 治療に用いるコーラは、
どういうわけか、 コカ・コーラが、
ほとんどだったりします。
流通量や、 ブランド力によるもの、
なのかもしれません。
もちろんな事に、 ただの炭酸水では、
効果が、 ない❗ 、
とのことです。
■ コーラが、 もっとも、 効くのは、
「 柿胃石 」 ;
──そもそも、なぜ、
「 コーラは、 胃石を溶かす❗ 」、
のでしょう？ ;
Ｄr.今村：
まだ、 詳しい機序は、
明らかになっていません、 が、
コーラの、 『 酸 』、 が、
ｐＨ ; ２・６ 、
と、
正常な、 分泌の状態にある、場合の、
胃酸の、 ｐＨ 、に近い、 という説や、
二酸化炭素の細かい気泡自体が、
胃石、 な、 表面の、 微細な、
凹凸に浸透し、
繊維質の融合を軟化させている、
という説が、 考えられています。
さらに、 コーラに含まれている、
未知の成分が、 溶解に作用している、
という説も、あります。
≒
『 酸 』 ;
【 他者から、 その枠内の、 負電荷、な、
電子 ｅ 、 を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗を働く、 能力性のある、
分子、なり、 物質 、なり、 であり、
『 酸 』、 な、 物により、
自らの枠内の、 電子 ｅ 、 を、
奪い去られた、 分子や、 物質は、
別の他者から、 その枠内の、
電子 ｅ 、 を、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗を連鎖させる、
事により、
その誰彼や人々の体の中の、
構造ら、や、あり得る、 機能ら、が、
その健全性などをそこなわれる、
損害性ら、も、 成し付けられる、
事に、成り得、
その、 あり得る、 損害性らの中には、
タンパク質な、 遺伝子ら、が、 より、
ぼろぼろにされて、
自らを、 より、 修復し得なくもなり、
自らな、遺伝子らの含まれてある、
細胞ごとの、内側の物らを駆使して、
ガン細胞、を、
成さしめさせられする、
事における、もの、も、 含まれる❗ 】 ;
、
が、
この件では、 『 酸 』、 の、
電子強盗、な、働き得ようら、だけが、
胃の石らを解く訳では、ない、
とも、 専門家らに、
観宛てられている。
──「 コーラが効かない胃石 」、も、
あるんですか？ ;
Ｄr.今村：
胃石には、 「 植物胃石 」、
「 毛髪胃石 」、 「 樹脂胃石 」 、
「 薬物胃石 」……、 などと、
いくつかの種類があり、 そのなかには、
「 溶ける胃石 」、 と、
「 溶けない胃石 」 、 とがあるんです。
我が国では、 植物胃石が多く、
とくに、 「 柿胃石 」 、は、
植物胃石の、 ８割 、以上❗ 、 と、
大半を占めています。
そして、 柿胃石には、 コーラによる、
溶解療法が、 有用です。
欧米では、 異食い症による、
毛髪胃石が、 半数、 以上❗ 、 と、
なっており、
植物胃石へ対するほどには、
コーラの効き目は、 ないようです。
≒
【 異食い性の欲求性ら❗ ;
甘い物ら、を、 やたらに、
飲み食いしたがったり、
暑くもない頃合いに、 やたらに、
氷を口に含みたがったり、
新聞紙を、 ムシャムシヤと、
食べたがったり、 する、
その主の、 命や健康性を、 能く、
成し付け得てゆく上での、
必要性の、 無い、
飲み食いの宛ての物らへ対する、
欲求性ら、 であり、
タンパク質 、 を、 その一方に、
必ず、 含む、
あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、 度合いら、での、
飲み食いなどによる、 摂取ら、において、
より、 漏れ、ら、を、成し付けない、
事によって、 より、 未然な内にも、
その、 あり得る、 発ち現れようの、
度合いを、 差し減らし得る、
が、
特に、 日本人たちにおいては、
タンパク質、 と、 より、 危険な、
電子強盗、な、 状態である、
『 鉄 イオン 』、 な、 状態を、
成さない、 方の、
『 鉄分 』、 と、 への、
補給や備蓄の度合いら、を、
一定以上に、 成し付け得て、
タンパク質と鉄分とでの、
不足性ら、 を、 より、
埋め余し得る、 度合いら、 を、
一定以上に、 成し付け得る、
事で、 より、 未然な内にも、
異食い性の欲求性ら、の、 成る、
あり得る、 度合いら、を、より、
差し減らし得る❗ 】 。
──つまり、「 柿の食べ過ぎは禁物 」、
ってこと （ 笑 ）？ ;
日本人って、 みんなが、
柿が大好きなのに…。
Ｄr.今村：
柿 、 の、
『 タンニン酸 』 ; （ シブオール ） ;
【 Ｃ76 ➕ Ｈ52 ➕ Ｏ46 】 ;
【 たんにんさん ; 英: tannic acid ;
は、 収斂薬のひとつ。
腸、 の、 粘膜、 な、 細胞、 ごとな、
表面、の、 タンパク質 、 と結合して、
水などへ溶けない、 不溶性の、
被膜を形成し、
粘膜、への、 保護な作用、と、
炎症、への、抑制な作用を示す❗ 】 ;
、 は、
廃酸と重合して、
果実繊維や食物繊維を結合する、
作用があり、 量が多ければ、
胃石をつくる❗ 、
可能性があります。
けれど、通常量……、
よほど、 大量に食べないかぎりは、
心配は、 ありません❗ 。
とはいえ、 糖尿病性自律神経障害や、
胃への切除、 などの、
胃の内容物の排出での障害がある場合は、
柿胃石ができやすい❗ 、
とされている、 ので、
柿への摂取量には、 注意が必要です。
──ありがとうございました。 ちなみに、
これまでの先生の話を聞いて、
「 じゃあ、 胃石への予防のために、
毎日に、 コーラを飲もう❗ 」、
みたいな人も、 出てくる、
と、思うのですが……？ ;
Ｄr.今村：
コーラが効くのは、 あくまで、
「 胃石を溶かすこと 」、 なので、
残念ながら、「 予防、」 、は、
できません❗。
毎日に、 何Ｌも、 コーラを飲む生活が、
はたして、 「 健康的 」、
と呼べるか、どうかも、
疑問ですしね （笑） 。
☆ 【 食べ物の秋 】 ;
美と健康の救世主❗ ;
柿の嬉しい栄養素と食べ方の工夫とは ;
Contributor ;
実りの時津 シヅ ; シーズン ;
、 になりましたね。
この時期は、 柿、梨、ブドウ、もも、
などの、 美味しい果物や、 それを使った、
スイーツが、 八百屋さんや、
須場 スバ ; スーパー・マーケット
、とか、 殿派戸 デパト ; デパート 、
に売られています。
そんな数ある、 フルーツから、
今回は、 デザートや、 料理、お茶、
保存食、 などへの、 幅広い用途のある、
「 柿 」、を、 提是 テゼ ; テーマ 、 に、 美容に嬉しい、 栄養素や、
作り置きに便利な、 冷凍柿について、
ご紹介します。
@ 柿を食べると、 よい理由とは？ ;
知っておきたい、 ３つの栄養素ら❗ ;
秋のフルーツの代表格な、 柿には、
栄養が、 たっぷりと、含まれており、
「 柿が赤くなれば、
医者が青くなる❗ 」、 という、
ことわざがあるほどの健康食材です。
特に、 代表的な、 柿、の、
３つの栄養素らをご紹介します。
① ビタミン Ｃ 、 が、
レモンの５倍❗ ;
ビタミン Ｃ 、 は、 柑橘系、 などの、
酸っぱい物に多い意目侍をお持ちの方が、
多いかもしれませんが、 実は、
そうとも、かぎりません。
なんと、 柿、 な、 １個分には、
レモン、な、 １個分のの、 ５倍の、
ビタミン Ｃ 、 が含まれています❗ 。
柿、 な、 １個、 の、 約 ２２０ ｇ 、
に対し、
ビタミン Ｃ 、 は、
百 ～ 百５０ mg 、 ほどが、
含まれています。
日本人の食事摂取基準 ( 15年版 ) ;
ビタミン Ｃ 、への、 １日の推奨量が、
百 mg 、 なので、
１個を食べるだけで、 十分に補えます。
≒
必ずしも、 正しく、ない❗ 。
あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、 度合い、 は、
人ごとに、 異なり得る、
だけでなく、
その人ごとの、 代謝員ら、の、
組み合わせ、 ごとにも、 異なり得る❗ 。
【 疫鎮 ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、 あり得る、 副作用ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし、
ウィルス 、らの本体を、
断ち切りもし、
実験らでは、
肺病を成す、 結核菌たちを、
全滅させもし、
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン 、 たちを、 より、
丈夫に成す、事において、
血管らを構成する、 組織ら、を、 より、
丈夫に成しもし、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
補酵素 ホコウソ 、な 】、
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
、
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
。
・・ビタミン Ｃ 、は、
シミや、そばかす、 への、
原因な、 物質でもある、
メラニン色素の蓄積を防ぐ❗ 、
が、 ゆえに、
美容に関心の高い方から、
とても、 注目されています。
繊維状、な、 タンパク質、 である、
『 コラーゲン 』、 への、
生成にも関与している、
ので、
しわや、 たるみ、 などの、
美肌対策にも、おすすめです。
さらに、 ビタミン Ｃ 、は、
白血球や、 リンパ球を刺激する❗ 、
こと ;
≒ 活性化する❗ 、こと ;
より、 働き者にする❗ 、 こと ;
、 が、 明らかにされており、
健康維持におすすめの栄養素です。
② 二日酔い、への、予防に❗ ;
“ タンニン ” ＆ “ カリウム ” 、で、
すっきり❗ ;
柿の渋み成分である、 タンニンは、
アルコール、な、 成分を分解する❗ 、
働きがあります。
さらに、 果物に多く含まれている、
カリウム Ｋ 、 には、
過剰に摂取された、 塩分、を、
尿の中へ排出する、
働きを促す作用があります。
それらがゆえに、
お酒を飲むのが好きな方、
お酒が好きな旦那様がいらっしゃる方は、
冷蔵庫に、 常備しても、いいですね。
③ 食物繊維な、 “ ペクチン ” 、 で、
内側から、 健康維持の佐幇 サポー ;
サポート 、 を❗ ;
種の周りの、 どろっとしたものが、
実は、 ペクチン❗ 、 という、
水溶性の食物繊維です。
【 食物繊維、な、 糖質らのうちでも、
水へ溶ける、 水溶性、 な、
食物繊維、な、 糖質 、らは、
水溶性では、ない、
食物繊維ら、が、
あり得る、 便秘、 への、
要因性に成る、
のに対して、
より、 便秘らを、 解消する、
向きへ、 圧力をかける、
要因性を自らに帯びてあり、
より、 人々の、 あり得る、
血糖値を、 上げずに、
人々の健康性らを成す上で、
足しに成る、物らを作り出してくれる、
その腸内の細菌たち、への、
栄養分に成ってくれる、
物として、
我彼の健康性らを能く成し付ける、
事へ、責任性のある、 人々が、
よく、 摂取し付けるべき、
必要性のある、 物でもある 】 ;
。
牛乳を加えて、 混ぜると、 凝固して、
ゼリー状になる❗ 、有名な、
商品、への、 原料でも、あります。
人の消化酵素 コウソ 、 な、
タンパク質 、 では、 消化されない❗ 、
食物繊維として、 機能し、
体の内側からの健康維持が、
期待できます。
≒
【 より、 消化されない、 物らは、
人々の体の、 本当の内側には、
より、 入らない、 物ら、であり、
そうした、 異物ら、が、
人々の体の本当の内側へ、
侵入すると、
アレルギー反応ら、 などを呼び起こす、
事になる。
腸内細菌たちの居る空間は、
人々の体の本当の内側では、なく、
人々の体の一部らが、
包み宛ててある、 空間❗ 】 。
@ 干し柿や、 柿の葉は、 さらに、
栄養素らが、 たっぷり❗ ;
干し柿は、 生柿よりも、
ビタミン Ａ 、 食物繊維、
必須脂肪酸が増えます。
【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 補酵素 ホコウソ 、 であり、
『 カボチャ 』 、 などの、
色素な成分、 の、 ベータ・カロチン 、
から、 人の体において、
その必要性らに応じて、
作り出され、 その場合らにおいては、
より、 異物性や、 過剰な摂取による、
損害性、 成る物、 を、 成さず 】 、
脂へ溶ける、
『 ビタミン Ａ 』 ;
【 Ｃ２０ ➕ Ｈ３０ ➕ Ｏ 】 ;
。
柿の葉には、 みかん、の、の、
３０倍もの❗ 、
ビタミン Ｃ 、 が、含まれています。
なので、 柿の葉茶を飲む、
習慣をつけたり、
柿の葉寿司を食べることで、
効率的に、 ビタミン Ｃ 、 を摂取する、
ことが、可能です。
@ 冷凍柿で、 １年中を、
柿を食べよう❗ ;
柿の栄養を知ったのに、
食べられるのが、 秋だけ、 というのは、
ちょっと、 もったいないですよね。
ここでご紹介したい工夫のひとつが、
「 冷凍 」、 です。
柿を丸ごと、 あるいは、 割砥 カット
、 して、 冷凍するだけです。
冷凍することで、
長期での保存が、可能になります。
また、 そのまま食べると、
氷菓 ヒカ ; アイス ; 、 のような、
シャーベットのような、
触感を楽しめます。
また、 大人の方におすすめしたい、
スイーツが、 冷凍柿のお酒漬けです。
二日酔い防止をしながら、
フルーティーな、お酒を味わえます。
さらに、冷凍柿を、 お好みの、
野菜や、フルーツと一緒に、
充者 ジュサ ; ミキサー ; 、
にかけると、 簡単に、
スムージーができるので、
朝食に、おすすめです。
冷凍柿は、 簡単に作れ、また、
応用も効くので、
秋に作り置きしておくと、いいですね。
@ 柿を常備して、 お肌と健康、への、
免提 メンテ ; メンテナンス 、 を ;
柿を食べることで、
健康や美容への佐幇に必要な、
栄養素らを効率的にとることができます。
また、 食欲が高まる、 この時期に、
内側からの健康性への維持に、
柿は、 重宝します❗ 。
果物や野菜を食べた量が、 少ないな、
と、 感じたとき、や、 飲み会がある日、
とか、 お酒を飲んだ翌る日、 などに、
柿を食べられるよう、
常備しておくと、 いいですね。
秋に旬を迎える柿は、
須場や、 八百屋さんで、 １個、 を、
百円ほどで、 購入できますし、
柿の葉茶は、 通年を、 飲めるので、
手軽に摂り入れられます。
柿パワーで、 栄養素を効率的に取り入れ、
健康的な体づくりをしてみませんか？
☆ 柿は、
「 最強のフルーツ 」、 だった❗ ;
風邪への対策にも、美容にも、良い❗ ;
J-WAVE NEWS ;
旬の野菜やくだものには、
豊富な栄養素が含まれている。
管理栄養士・中沢るみさんによると、
今が食べごろの、 「 柿 」、 には、
風邪への対策にプラスして、
美容にも、 効果が期待できる、
成分が多い❗ 、 という。
その栄養素と効率的な食べ方を訊いた。
【11月19日（火）『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』（ナビゲーター：別所哲也）の「SUNSTAR PLEASURE PICK UP！」】
■ βカロテン 、 が、 風邪対策に❗ ;
この時期に、 気を付けたいもの、
といえば、 風邪❗ 。
柿に含まれている、 とある栄養素が、
風邪への予防に、効果的だ❗ 、 という。
中沢さん ：
その栄養素は、 βカロテン 、 です。
ニンジンや、カボチャ、 などの、
野菜のほかに、
柿や、アンズ、に、 ビワ、 などの、
火朱 ホアケ 色 ;
オレンジ色 ; 、の、
くだものにも、 含まれています。
βカロテンには、 目や鼻、のど、
などの、 粘膜を強くする働きがあり、
不足すると、
目が乾きやすくなるんですね。
そんなときは、
鼻や、のどの粘膜が弱まっていて、
風邪を引きやすい❗ 、
状態にあります。
目の乾きを感じたときは、
ベータ・カロテンを、 多めに摂る❗ 、
と、 いいですね。
■ 肌にいい、 ビタミン Ｃ 、と、
Ｌ－システイン 、も、 含まれる ;
さらに、 柿に含まれる、
２種類の成分らが、
美容にも、 効果的だ❗ 、 という。
その働きと、 効果が上がる、
摂り方について、 聞いた。
中沢さん：
まず一つ目は、 ビタミン Ｃ 、 です。
ビタミン Ｃ 、 というと、
みかんや、 グレープフルーツ、 といった、
柑橘類を思い浮かべる方が、
多いんですが、
みかんの、 ビタミン Ｃ 、は、 その、
百 g 、 あたりに、 ３５ mg 。
これでも、 多いんですが、
柿は、 その倍の、 ７０ mg ❗ 。
一日に、 柿を、 １個 、を食べると、
一日に必要な、 ビタミン Ｃ 、を、
十分に摂ることが、できます。
ビタミン Ｃ 、は、
野菜にも、含まれています、
が、
熱と水に弱い❗ 、
ので、
生や、 そのままで食べることができる、
くだものを摂るのが、 おすすめですね。
中沢さん：
二つ目は、
『 Ｌ－システイン 』 ;
【 Ｃ3 ➕ Ｈ7 ➕ N ➕ Ｏ2 ➕ Ｓ 】 ;
【 硫黄 Ｓ 、 を含む、
アミノ酸、 の、 一つ、 であり、
色々な、 アミノ酸、 たちが、
タンパク質らの各々を構成する❗ 。
『 チオセリン 』、 とも言う。
略号は 、 Ｃ 、 や、 Ｃys 。
天然には、 Ｌ一システイン 、 として、
食品の中の、 タンパク質 、に含まれる、
が、
ヒトでは、 その体の外側から、
必ず摂取すべき、
『 必須 アミノ酸 』、 ではなく、
同じく、 アミノ酸、 な、
『 メチオニン 』、 から、
生合成される❗ 。
食品添加剤として、 利用され、また、
俗に、 肌のシミを改善する❗ 、といった、
サプリメントが販売されている。
日本の国外で、 商品名が、
Acetium 、 な、 除放剤は、
胃への保護、 または、 飲酒の時などの、
アセトアルデヒド 、 を排除する❗ 、
ために、開発され、 販売されている 】
。
お肌の奥にある、 黒くなった、
メラニン細胞を白くする❗ 、
シミを薄くする❗ 、
効果らが、 期待できます。
Ｌ－システインは、
ビタミン Ｃ 、と摂ると、
効果が、 グンと上がる❗ 、 んですね。
柿には、 ビタミン Ｃ 、
と、 兌封 ダブー ; ダブル ; 、
で、 入っているので、
美容には、 最強のくだものなんです。
■ 干し柿にすると、さらに、いい❗ ;
柿の栄養素を効率的に摂取するには、
「 干し柿 」、が、 おすすめだ。
中沢さん：
干し柿にすると、 栄養価が上がる❗、
ので、おすすめです。
干し柿は、 食物繊維が、
ゴボウ、の、の、 ２倍 ❗ 、 と、
あらゆる食品らの中でも、
頭阜位 トプクラ ; トップ・クラス 。
ビタミン Ｃ 、 は、 生よりも、
若干は、 減る❗ 、 んですが、
食物繊維が増える❗ 、 んです。
また、 噛み応えがある、 干し柿は、
噛む❗ 、 ことで、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、らを含む、
唾液が、 たくさんに出ますよね。
その唾液に、 最近に注目されている、
若返り成分、な、 パロチンが多い❗ 、
ということが、 わかってきました。
さらに、 柿の渋み成分な、タンニンは、
二日酔い、への、 防止にも。
柿は、 万能選手といってよいくらいの、
果物ですので、 この時期に、
ぜひ、召しあがってください。
☆ 【 体に良い、 とか、
健康に良い、 とかいう、 物ら、を、
バカスカと、 飲み食いし付ける、
事は、
その、 あるべき、 代謝ら、 の、
あり得る、 成り立ちようら、 を、 より、
阻害する、 度合いら、 などに応ずる、
損害性の度合いを成し得る、
事でもあり、
より、 避けるべき事でもある❗ 。
あくまでも、
我彼の命や健康性に責任性のある人々は、
あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、度合いら、での、
飲み食いなどによる、摂取らにおいて、
より、 漏れ、ら、を、 成し付けない、
事を、 念頭に置いて、
この手の情報な事らへ、
対処すべき立場にある❗ 】 。
・・続きは、 ブログ ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』
、で❗。