☆ タンパク質と鉄に、
ビタミン Ｄ 、 を、 十分以上に、
摂取し続ける事で、 完治する、
花粉症ら、や、 寒暖差アレルギー 、など ;
☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。
この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。
☆ ハゲてある人々が、
ふさふさな髪の毛らを取り戻す、
にも、
植物人間状態にされてある人々が、
その体の部位らを動かしめ得る筋合いの、
意識性らを取り戻す、
にも、
特定の、 代謝ら、か、
それらに類する、 代謝ら、を、
復活させしめたり、
新たに、 成したり、する、
事が、 必要に成る。
その持ち前の遺伝子らが、
ウィルス 、などによって、
改変されて居らずに、
その、持ち前の、 特定の、
タンパク質らを、
細胞ごとに、 作らしめる、
能力性ら、を、 改変されていない、
のであれば、
その、細胞ごとに、 含まれてある、
遺伝子ら、へも、向けて、
必ず、 その一方に、
タンパク質らを含む、
あるべき、 代謝員らを、
あるべき、度合いら以上の、
度合いら、で、 投与し続ける、
事が、
ハゲてある人々へ、
自然に生える、 髪の毛らを、
取り戻してやり、
植物人間状態な、人々へ、
その動作性の意識性らを取り戻してやる、
上で、 必要な事であり、
この度合いらを欠けば、欠く程に、
それらは、
より、 得られ得ないものにされる❗ 。
現実に、 植物人間状態から、
意識性らを取り戻し得た、
人々は、 存在している、
が、
その事の裏には、
あるべき、あり得る、代謝ら、が、
その人々においては、
復活させしめられ得た、
という事が、
欠かし得ない、 要因性を帯びて、
あり得ている❗ 。
☆ 秋のアレルギー・花粉症の、
８つの症状ら。
ブタクサ、 カビ、 以外の原因は？ ;
STELLA MEDIX Ltd. （ 翻訳 ） ;
残念ながら、 アレルギーは、
春だけじゃないんです。
秋にも、 目が赤くなったり、
鼻水が出たり、 止まらなくなったり、
することが、あります。
米国喘息・アレルギー財団 ;
（ AAFA ） 、 によると、
季節性アレルギーである場合には、
体の中にある、 免疫細胞が、
ヒスタミン ;
【】
、 を作り出し、
あなたが、 その体に、
不快な症状を引き起こされる、
アレルギー、への、 原因になる、
物質を追い出そうとします。
この刺激物を、
アレルゲン 、 といって、
ある種の、 カビ、花粉、および、
雑草、 といったものが、 含まれます。
これらは、 すべてが、
夏の終わり頃にかけて、
増えてくるのです。
しかし、 症状を見つけて、
アレルゲン 、 を特定し得たら、
秋の、 アレルギーへの対策は、
ほぼ、解決。
この記事を読んで、 秋を楽しみましょう。
@ 秋のアレルギーの症状とは？ ;
涙目、 目の、かゆみ、や、痛み 。
鼻水 、または、 鼻づまり 。
くしゃみ 。
頭痛 。
皮膚の発疹、または、 じんましん 。
喉のかゆみ 。
咳や喘鳴 、 など、 喘息症状の悪化 。
重症の場合、呼吸困難、または、
アナフィラキシー ;
（ 生命を脅かすアレルギー反応 ） 。
@ 秋のアレルゲンの種類は？ ;
約 ２千３百万人の米国人らが、
ブタクサの花粉による、
アレルギー症状を起こしています。
長い夏の間に、ブタクサが生い茂り、
花粉も、蓄えられるのです。
雨が降ると、 草や雑草は、
その場所の状況に応じて、
好き勝手に成長します。
@ ブタクサ ;
アキノキリンソウ ;
（ セイタカアワダチソウ 、 を含む、
アワダチソウ ） 。
セージブラッシュ ;
（ ヨモギの一種 ） 。
マグワート ;
( ヨモギの一種 ) 。
コックルバー ; （ オナモミ ） 。
ピグウィード ; （ アオゲイトウ ） 。
タンブルウィード ;
（ 転がり草 ） 。
バーニングブッシュ ;
（ ニシキギ ） 。
「 雑草が成長すると、 花粉も、
その分は、 増えてきます。
花粉症 ; （ つまり、 鼻炎 ） 、への、
大きな原因になります 」 、 と、
ゴットリーブ・アレルギーカウント、への、
創業者な、 ジョセフ・レイジャ医師は、
指摘。
花粉症に悩む人は、 米国には、
６千万人も存在しているのです。
特に、 ブタクサは、 ８月から１１月に、
大繁殖し、 ９月の中旬に、
ピークに達します。
米国喘息アレルギー財団によると、
わずかに、 一本のブタクサで、
最大で、 ➕億個もの、 花粉をつけます。
とりわけ、 米国の東部と中西部では、
遠くにまで、花粉をまき散らすのです。
@ カビも、大きな問題に ;
秋には、 森に、 沢山の落ち葉が、
降り積もります。
やがて、落ち葉は朽ち、
カビ、が、 繁殖し始めます。
カビの胞子を吸い込むと、
喘息が、 ひどくなることがあり、
カビ、への、アレルギーのある人は、
激しい呼吸、 喘鳴 ; （ ぜんめい ;
ぜいぜいと、息をすること ） 、
その他の上気道症状を引き起こす、
ことも、あります。
「 湿気の多い地下室も、 もう一つの、
カビの発生源です。
建築中でも、そうでなくても、
除湿機を、 地下室、 などに置き、
カビ、な、 胞子を取りのぞくこと。
地下室からつながる、 暖房のための、
篩汰 フリタ ;
フィルター 、
がある場合にも、 上階に、
カビの胞子を送り込む、
可能性が、ありますから、
掃除すること❗ 」、 と、
レイジャ医師は、すすめています。
※ この記事は、 2019年8月19日に、
臨床医学の准教授で、『 Prevention 』、
への、 医療監修ボードの面葉な、
ラジ・ダスグプタ医師により、
医学的知見から、 監修されています。
@ 不快な症状を和らげるには ;
Nina Elias/8 Symptoms of Fall Allergies and How to Feel Better Fast, According to Doctors/STELLA MEDIX Ltd. （ 翻訳 ）。
☆ 花粉症ら、へは、 ビタミン Ｄ ❗、ら ;
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系 ;
２０１９年 ２月号 ドクターコラム ;
消化器内科 科長 ／ 予防医学センター
消化器内科部門 部長 袴田 拓 氏 ❗ ;
☆ ビタミン Ｄ の効用ら❗ ;
「 ビタミン Ｄ 不足は、世界的問題だ 」、
と 、 アメリカ国立衛生研究所
( ＮＩＨ ) 、は、 指摘していますが、
中でも、 日本人たちの、
ビタミン Ｄ 、の濃度は、極めて低い、
ために、
厚生労働省は、 ２０１８年１２月に、
ビタミン Ｄ 、への、
摂取の基準値の引き上げを発表しました。
【 コレステロール 、 を、
自らへの原料としており、
２つがある、 腎臓 、たちが、
働き者な、 活性型にしてくれ、
それが、 欠乏すると、
若年死が増える、 事が、
判明し得てある、 補酵素 、な 】、
『 ビタミン Ｄ 』 ;
【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;
、 は、
カルシウム Ｃａ 、や、 骨、への、
代謝に欠かせない栄養素、
として、知られています。
戦後の、 昭和３０年頃までは、
ビタミン Ｄ 、 の不足で、
『 くる病の子供 』、や、
『 骨軟化症の大人 』 、 が、
多かったために、
ビタミン Ｄ 、の豊富な、
鱈 タラ 、 の肝臓を絞った、
肝油 、を、 子供に飲ませる、
習慣がありました。
食生活が豊かになり、
くる病の子供も、減り、
このような習慣は、
消滅しましたが、
現在も、 国民の、 ビタミン Ｄ 、
の濃度は、 必ずしも、
十分ではなく、
潜在的な、 ビタミン Ｄ 、 での、
欠乏状態の人が、
少なくないようです。
この、 ビタミン Ｄ 、 について、
近年では、 研究が進み、
健康に対する、 より、
色々な効用がある、
ことが、明らかになっています。
まず、 免疫力の向上や、
アレルギー症状を改善する、
作用です。
『 ビタミン Ｄ 』 ;
【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;
、 には、
細菌、や、 ウイルス 、を殺す、
「 カテリジン 」 、 という、
タンパク質な、
『 抗菌 ペプチド 』 、
を作らせる、 働きがあります。
また、 「 β 一 ディフェンシン 」、
という、 『 抗菌 ペプチド 』 、を、
皮膚な上に作らせ、
バリア、な、 機能を高めている、
ことも、 わかっています。
『 ビタミン Ｄ 』 ;
【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;
、 は、
食べ物から摂る、 以外に、
紫外線を浴びることで、
体内で、 合成されます、
ので、
紫外線が減少する、 冬場は、
ビタミン Ｄ 、が減少し、
タンパク質な、
抗菌ペプチドも、減少。
風邪、や、 インフルエンザ、
に、かかったり、
アトピー性皮膚炎、が、
悪化しやすくなるのは、
その為でもあるようです。
さらに、 冬場に多い問題は、
『 花粉症 』 、 です。
近年には、 花粉症の発症への、
要因らのひとつに、
腸の関与が指摘されています。
『 リーキーガット 症候群 』 、といって、
腸の粘膜細胞たちの各々の間の、
結合性が緩んで、
隙間が大きくなる、 ために、
未消化で、
分子が大きい、ままの、
タンパク質、や、 糖、とか、
さらには、 口から入った、
花粉 、 などが、
腸の壁から、漏れ出て、
やすやすと、 体内に侵入する、
為に、
過剰な、アレルギー反応 、
を惹き起こすのです❗ 。
『 ビタミン Ｄ 』 ;
【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;
、 は、
この緩んだ腸粘膜の結合状態を、
改善し、
タンパク質から成る、 適切な、
免疫抗体の産生を促す、
ことで、
花粉症を、 根本的に、
改善してくれます❗ 。
また、 最近では、
『 ビタミン Ｄ 』 ;
【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;
、 が、
心や神経の釣り合いを整える、
脳内物質な、
『 セロトニン 』 ;
【 Ｃ１０ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
、を調節する、 ことが、わかり、
うつ、などの、メンタルな症状に、
効果的な事が、わかってきました。
例えば、 北欧諸国では、
自殺率が、 比ぶるに、高い、
と、 されていますが、
日照時間の短さからくる、
ビタミン Ｄ 、 への合成、での、
不足、 が、 一因ではないか、
と、 されています。
日本でも、 「 冬季 うつ 」、
といって、 日照時間の短い、
冬に、 抑うつ症状の患者が、
増加します。
美白を気にして、
紫外線を極力に避けている、
女性の方は、 多いですが、
せめて、 １日に、 １５分程は、
日光を浴びる様にしたいものです。
☆ ビタミン Ｄ 、 が摂れる食材 ;
① ; きくらげ、や、
干しシイタケ、 などの、 キノコ類 。
② ; 内臓ごとを食べられる魚類、
ししゃも、や、 しらす干し、
などのほかに、
鮭 、も推奨されます。
ビタミン Ｄ 、 と、
健康に関する研究は、
さらに進んでおり、
・発達障害、や、 統合失調症、に、
認知症との関係 。
・子宮筋腫、や、 月経困難症、に、
不妊症との関係 。
・糖尿病や、心血管系への影響 。
・大腸癌や、 前立腺癌、に、
乳癌の予後 。
・血の中の、 ビタミン Ｄ 、の、
低い値の群では、
死亡率が、 １.２６倍に、 上昇 。
などと、 極めて、多岐に渡る、
分野で、 報告が集まり、
ビタミン Ｄ 、は、 大変に、
注目されている、
栄養素となってきました。
世界的に、 摂取での不足性、
が、 懸念されている、
昨今ですので、
サプリメントを用いた補充も、
一つの選択肢となるでしょう。
ただし、 ビタミン Ｄ 、は、
脂 アブラ 、 ヤニ 、 へ溶ける、
脂溶性、な、 ビタミン 、
であるために、
過剰な摂取も、ありえますので、
サプリへの利用の際は、
詳しい知識を持った、
医師、や、薬剤師、に、
栄養士との相談をお勧めします。
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;
☆ 億劫感、倦怠感が消えた❗。
おまけに、 花粉症が楽に❗。
☆ 「 薬に頼らず、 うつを治す方法 」、
カスタマー・レビュー、 より ;
藤川先生の理論を実践する様になってから、
億劫感や倦怠感が消えて、
家事が辛くない❗。 過去の私は、
自分の性格？、 怠け者？、と、
自分を責めてたりしてましたが、
今は、 理由が分かり、 嬉しいくらいです。
藤川先生の仰る通り、 肉魚が苦手で、
野菜が中心の食生活だったので、
長年の、 たんぱく質、鉄不足でした。
今までの不調が、 ドンピシャ ❗。
藤川先生に、本当に感謝です。
追加レビューです。
藤川先生の療法を実践しながら、
ビタミン Ｄ ３ 、を摂取したら、
花粉症の症状が緩和されました。
目が痒 カユ くて、 強く、ゴシゴシと、
こすっていたのですが、 摂取して、
二時間が、 経つか、経たないうちに、
痒みが軽減し、 また、 クシャミも減り、
楽になってます。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
女性には、 全員に、
高タンパク ／ 低糖質食 ➕
プロテイン ➕ ＡＴＰ セット
（ 【 タンパク質に、 包まれ、
封をされて、 危険な、
電子強盗である、 鉄 イオン 、な、
状態を成さないように、
封じ込められてもある、
『 鉄 タンパク 』、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 、 に成る、
鉄 Ｆｅ 、
【 ナイアシン 、 な、
ビタミン Ｂ３ 、 だけでも、
５百種 、以上 ❗ 、 もの、
代謝らに必要とされてある 】 ;
『 ビタミン Ｂ群 』 、 な、
Ｂ５０ 、
【 その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
補酵素 ホコウソ 、な 】、
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
、 らな、
Ｃ１０００ 、
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
、 らな、
Ｅ４００ ) 、
が、 効果があります。
最重度の、 タンパク不足で、 最初は、
プロテインが、 規定量 、な、
( ２０ ｇ ✖ ２ ) 、 を、
飲めない場合には、
規定量の、
プロテインが飲めるようになる、
には、
２ ～ ３ヶ月が、かかりますので、
５ ｇ ✖ ３ 、 で、 開始して下さい。
プロテイン、が、 規定量を飲める、
ようになれば、 改善が加速します❗ 。
最初から、 規定量を飲める人は、
１ ～ ３ヶ月で、 改善を自覚出来ます。
花粉症、 や、 『 喘息 』 、 には、
上記に加え、
【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 補酵素 ホコウソ 、な 】 、
『 ビタミン Ａ 』 、
と 、
ビタミン Ｄ 、 に、
【 電子強盗を差し止める、
『 抗 酸化 力 』、 について、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 の、
６０倍も、優れてある、
ミネラル 、であり、
その原子の核を成す、 正電荷な、
陽子 、 が、 ３４個があり、
よって、 原子番号が、 ３４ 、である、
代謝、への、 補因子 、な 】 、
『 セレン 』 ; Ｓｅ 、
が、 有効です。
特に、 ビタミン Ｄ 、 を、
２万 ～ ３万 ＩＵ 、 で、
短期間で、 改善します。
５万 ＩＵ 、 を、 ２時間毎に、
服用
（ 最大で、 ６回 ） 、 で、
ピタッと、止まった、
という人が、多いです。
改善後は、
５千 ～ １万 ＩＵ 、 で維持。
元の記事は、 こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2092257430890570?sfns=mo
☆ ・・納豆に含まれる成分で、
ナットウキナーゼは、
皆さんがご周知の通りに、
血栓を溶かす、 働きがあり、
脳梗塞、や、 脳卒中、に、 心筋梗塞、
など、への、予防や、治療、 などに、
有効❗ 、 と、 されています。
しかし、 これらの病ら、で、
寝たきりになっている方達より、
骨折、などで、
寝たきりになっている方達の、
割合が増えていることは、
ご存知でしょうか。
それも、 納豆を、
よく食べる地域より、
納豆を食べない地域の割合が、
多いことを。
骨は、 カルシウム Ｃａ 、 が、
体で、 不足すると、 骨を溶かし、
血潮へ送り込みます。
それで、 骨が、カスカスになり、
骨粗しょう症になってしまうのです。
そうさせない為に、
牛乳、や、 魚、 などを食べて、
カルシウム Ｃａ 、 を摂っている、
と言う方も、多いはずです。
でも、 摂っただけでは、ダメ、
ダメなんです。
『 ビタミン Ｋ２ 』 、が、 無い、と、
骨は、作られないのです。
『 ビタミン Ｋ２ 』 ;
、 は、
骨に、
カルシウム Ｃａ 、 を沈着させて、
丈夫な骨を作るのに必要で、また、
骨は、 繊維状な、 タンパク質である、
『 コラーゲン 』 、 に、
カルシウム Ｃａ 、や、
マグネシウム Ｍｇ 、と、
燐 リン Ｐ 、
などが、 沈着して、 出来ているのです。
≒
【 それらを、 血潮へ放って、
細胞らの各々へ、 与え付け得る、
倉としての機能も、 骨には、ある 】 。
カルシウム Ｃａ 、 だけを摂っても、
骨は、 作られない、ことが、
解かって貰えたでしょうか。
それと、もう一点として、
体内の、 カルシウム Ｃａ 、の濃度を、
一定に保つために、必要なのが、
『 ビタミン Ｄ 』 ;
【 Ｃ28 ➕ Ｈ44 ➕ Ｏ 】 ;
、 で、
紫外線を浴びる事で、
体が、作ってくれます。
≒
【 コレステロール 、を、
原料として、 人々の体で、
作られる、ので、
脂員ら、への、 摂取らを欠く事にも、
その不足性を成す、 要因性がある❗ 】 。
でも、 長時間は、 浴びないでください。
シミ、や、 ソバカス、に、 皮膚がん、
を、成す事もあるので、 ご注意❗ 。
納豆には、 まだまだ、
生活習慣病を予防する、防ぐ、
もとな、 物らがあります。
サポニン、 水溶性ペプチド、 リノール酸、
セレン Ｓｅ 、などなどです。
☆ 株式会社 ヤマダフーズ ➕ ;
タンパク質は、 体を作るのに、
欠かせない、栄養素 、 で、
アミノ酸、が、 沢山が、
連なって、できています。
タンパク質は、
胃、と、 腸、 で、
『 アミノ酸 』 、 たちの各々へ、
分解されてから、
体内に、 取り込まれます。
タンパク質には、
沢山の種類がありますが、
これらは、 すべてが、
２０種類もの、 アミノ酸、 たちが、
一定の順番で、繋がる、
ことで、 できています。
筋肉を増やしたい人が、よく、
サプリメント、 などを利用して、
タンパク質 、を、積極的に摂りますが、
タンパク質 、は、
筋肉だけではなく、
内臓、や、 皮膚、に、 血液の細胞、と、
遺伝子 、や、 ホルモン 、に、
酵素 コウソ 、 など、への、
主な、 原料 、となります。
不足すると、 体力が低下したり、
血管が、もろくなったり、
子どもの場合は、
発育障害を成し得る、 恐れがあります。
逆に、 摂りすぎた、 タンパク質は、
人の体では、
『 アミノ酸 、としては、
蓄えておけない 』 、 ために、
『 脂肪 』 、 となって、
蓄えられる、 ことになります。
よく、 納豆は、
「 良質の、 タンパク質 」 、 が豊富、
と、 言われますが、
体が必要とする、 アミノ酸たちの中には、
ヒトが、 体内で合成できないものが、
９種類、があり、
これらは、食事によって、
取り込まなければ、なりません。
この、 ９種類のアミノ酸を、
『 必須 アミノ酸 』 、 と、呼んでいます。
良質な、 タンパク質とは、
この、 ９種類の、 必須アミノ酸、が、
釣り合いを良く、 含まれる、
タンパク質のことを言います。
この、 アミノ酸の、そろいよう、を、
数値化したものを、
『 アミノ酸 スコア 』 、 といい、
百点 、を、 満点として数えられ、
百点で、 満点を宛てつけられるのは、
『 卵 、 と、 蜆 シジミ 』 、
だけ、 です。
９つの、 『 必須 アミノ酸 』 、 の、
どれか、の、 １つ、 でも、
不足していると、
スコアは、 ０ 、 となります。
これは、 たとえ、 一つでも、
『 アミノ酸 』 、 が、足りなければ、
その、 タンパク質は、
人々の体では、
有効に、 活用できない、ためです。
納豆は、 『 アミノ酸 スコア 』、
が、 １００ 、 近くあり、
体内で、 活用されやすい、
良質な、 タンパク質 、
と、 言えます。
続きは、 ブログ ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』、
で❗。