☆ シミ、 な、 リポフスチン❗ ;
南瓜 カボチャ 、や、
生姜 ショウガ ;
☆ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗ ;
☆ 代謝員らの合体性の度合い、
による、 代謝ら、の、あり得る度合い ;
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、か、
補因子 、な、 ミネラル 、
とは、
文字通りに、 『 合体 』、をする、
事により、
『 代謝 』、 な、 働きを成し合う、
代謝員ら、 であり、
この代謝員らの合体性の度合い、
が、 一定以下である場合らにおいては、
どの、代謝、も、成されない❗ 。
人によって、
代謝員らごとの、合体性の度合い、
が、 異なる、 だけでなく、
同じ一人のヒトにおいても、
その、 代謝員らごとに、
合体性の、 能く、成され得る、
あり得る、度合いは、
異なり得る❗ 。
この、 三石分子栄養学➕藤川院長系 、
で、 言う所の、
代謝員ら、ごとの、
代謝を成す上で、 必要な、
合体性 、での、 あり得る、 度合い、
らの系でもある、
『 確率的 親和力 』、
らにおける、 不足性、らを、
より、 埋め余し得るような、
度合い、ら以上の、 度合い、らで、
必ず、 その一方に、
タンパク質、らを、 含む、
あるべき、 代謝員ら、 への、
飲み食いなどによる摂取ら、
を、 成し付ける、
事が、
人々が、 その命と健康性とを、
より、 確かに、 より、 能く、
成し得てゆく上で、
他の何よりも、
圧倒的に、 重要な事であり、
これの度合いを、 欠けば、欠く程に、
人々の命や健康性を、
より、よく、成すべき、
運動ら、や、 薬らに、
手術ら、などの、
あり得る、 効果らの度合いらは、
より、 小さくなり、
それが、 一定度合い以上に、
欠けてしまうと、
何をしても、 助からない、
状態に、 誰もが、成る❗ 。
どんな健康法も、 どんな治療も、
どんな薬も、 どんな手術も、
どんな運動も、
代謝員らごとの、
『 確率的 親和力 』、 らでの、
あり得る、 不足性ら、を、
埋め余し得る以上の、 度合いらでの、
あるべき、 代謝員ら、への、
飲み食いなどによる、 摂取ら、の、
質としての度合い、や、
量としての度合い、 を、
欠けば、 欠く程に、
より、 その人々の命や健康性を、
能く、成さしめる、 その、 あり得る、
効果らの度合いら、を、
より、 小さくされ、
それが、一定度合い以上に成れば、
誰もが、 必ず、 死に至る、
のであり、
癌 ガン 、などを、
我が身に成しても、
完治する人々が、成る、一方で、
再発させる人々が、 成る、のも、
この、 あるべき、度合いら
≒ つまり、
『 確率的 親和力 』、 らの、
あり得る、 不足性 、らを、
より、 埋め余し得る、 度合いら 、
での、
あるべき、代謝員ら、への、
飲み食いなどによる摂取ら、について、
より、 有り余らしめる、 のと、
より、 欠かしめる、 のと、の、
互いへの、 違いよう、 らに、
決定的な、 要因性ら、がある❗ 。
; aisyouimageさんの投稿
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①： 生姜は、寒い地域とは、相性が悪い ;
生姜への栽培は、 小さな域でも、
できますが、
栽培の際に、 いくつかの要点があります。
生姜は、 元が、 熱帯地域の野菜です。
その為に、 低い温度では、
育てることが、できません。
生姜らには、 ２５度 〜 ２８度が、
適温 、 と、 言われており、
１５度以下では、
生育が、 止まってしまいます。
②： 直射日光も、極力に避けよう ;
生姜は、 熱帯地域の野菜な為に、
直射日光と、相性が良さそうですが、
実は、そうでは、ありません。
生姜は、 直射日光や、強い光を避けて、
栽培しましょう。
また、 多湿も、乾燥も、
苦手な、野菜です。
水やりは、 土が乾燥する前に、
ふんだんに行いましょう。
③： 生姜は、 連作できない ;
; wataru0224さんの投稿
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生姜は、 最低でも、 ４ 〜 ５年は、
栽培期間をあけた方が、よい、
と、 されています。
同じ場所や、同じ土で、
栽培し続けることは、 出来ないんですね。
また、 ジャガイモ 、 との相性が悪く、
輪作 ; ( 一定の順序で、循環して、
作付けする農法 ) 、は、
避けましょう。
生姜は、 美味しいだけでなく、
健康効果が、沢山であるんですね。
それぞれの用途に従って、
適量を守りつつ、
生姜と、 上手に、
美味しく付き合っていきましょう。
☆ 何に、どんな、
健康性への足しに成る、 効果ら、が、
あり得る、にせよ、
その、あり得る、度合いら、を、
より、 成し、増しもし、
より、 殺ぎ減らしもする、のは、
あるべき、 代謝員ら、への、
あるべき、 度合いら、での、
飲み食いなどによる摂取ら、 の、
具合だ❗ 。
次の記事の、 カボチャ 、の、
何彼らについても、 そうだ❗ 。
☆ 南瓜 カボチャ 、は、
老化を食い止める、 超野菜❗ ;
煮物より、 「 豚肉で巻く 」、のが、
オススメ ; J-WAVE NEWS ;
秋野菜の定番な、 南瓜。
管理栄養士の菊池真由子さんによると、
反老化、な、アンチ・エイジング、の、
効果も期待できる、 という。
【 10月1日 （ 火 ）; 『 J-WAVE
TOKYO MORNING RADIO 』 ;
（ ナビゲーター： 別所哲也氏 ） 、の、
「 SUNSTAR PLEASURE PICK UP❗ 】
■ 老化や美肌への対策に、南瓜 ;
カボチャ 、は、 若返りに必要な、
【 糖と糖とを結び付ける事において、
糖と糖とからも成る、 粘液ら、や、
粘膜ら、を、 よく成す、
代謝ら、を、 タンパク質な、
酵素 コウソ 、 と、 合体をする事で、
成す、 補酵素 ホコウソ 、な 】 、
『 ビタミン Ａ 』 、
と、
【 その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある程に、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり、
腹の、ゆるみ、下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合いが、
その体の中の、不具合らの、
度合い、への、目安になる、
補酵素 ホコウソ 、な 】、
『 ビタミン Ｃ 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】 ;
、
や、
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ 、 などが、
他者から、 その枠内の、 電子を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる事を、 未然にも、
より、 差し止め、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』 ;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】 ;
、
が、 豊富❗ 。
実は、 この、みっつが、
同時に含まれている、 野菜は、
南瓜のみ❗ 。
ビタミン Ａ 、 は、
肌に、 うるおい成分を作るために、
欠かせない、
【 補酵素 ホコウソ 、 であり、
補酵素である、 からには、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、と、
文字通りに、 合体を、
一定度合い以上で、 できた、
場合ら、に、だけ、
糖と糖とを結び付けて、
粘液らや、 粘膜らを、能く、成す、
などの、 特定の、 代謝ら、を、
タンパク質と共に、 成す事ができる 】 。
潤い成分を、 細胞な列辺 レベ ;
レベル 、
から、 作り出し、
乾燥による、 シワを防ぐ❗ 。
ビタミン Ｃ 、 は、
肌の潤い成分な、 繊維状、の、
タンパク質である、 『 コラーゲン 』、
を作るのに、 必要❗ 。
同時に、 細胞ごとの内側に、 成る、
『 リポフスチン 』 ;
【 脂員 ヤニン 、 を、 包んで、
血潮を運んだりできる、 タンパク質に、
リポ・タンパク、 が、あり、
その、 リポ・タンパク 、 と、
電子強盗な、 過酸化脂質、 が、
結び付いて、 成る、 物が、
『 リポフスチン 』、 であり、
この、 リポフスチン、らから成る物が、
『 シミ 』 】 ;
、
から成る、
『 シミ 』、 を薄くする効果もある。
【 細胞ごとの、 内側の、
物流を、よくする 】 、
『 ビタミン Ｅ 』 、 は、 老化から、
細胞を守るほか、に、
毛細血管の血行をよくする。
子宝 ビタミン Ｅ１ 、らは、
うるおい成分に必要な、 栄養素らを、
体の隅々にまで届ける❗ 。
菊池女史 ：
ビタミン Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 は、
老化への原因である、 電子強盗、な、
『 活性 酸素 』、 へ対抗する、
抗酸化力が、 高いです。
かぼちゃは、 アンチ・エイジングの、
スーパー野菜なんです。
■ 効果を高める、かぼちゃの食べ方 ;
かぼちゃの反老化な効果を高めるには、
かぼちゃを、 豚肉で巻いて、
食べるのが、 オススメ。
菊池女史 ：
豚肉は、 ロースか、モモが、 いいです。
豚肉は、 糖質を分解する、
ビタミン Ｂ１ 、 が豊富。
しかも、 糖質、脂質、タンパク質、への、
代謝に不可欠な、 ビタミン Ｂ３ 、
であり、 ニコチン酸 、 でもある、
『 ナイアシン 』 、 も、
たっぷりに、 含まれています。
それらが為に、
南瓜、と、 豚肉、 との、 兌簿 ダブ ;
ダブル 、 で、
太りにくい効果があります。
『 ナイアシン 』、は、 年齢とともに、
不足しがちな、 女性ホルモンを増やす、
ために、 欠かせない成分です。
カボチャ、は、 糖質であるがゆえに、
太りやすい意目侍があるかもしれないが、
甘い南瓜を食べることで、
「 甘いおやつを食べたい 」 、 という、
気持ちが紛れる、と、 菊池さん。
無駄な間食を抑え得る。
・・続きは、 ブログ ;
『 夜桜や 夢に紛れて 降る、寝酒 』 、
で❗。