☆ タンパク質ら、を、成す、
タンパク質ら、な、遺伝子ら、の、
日常の仕事 ❗ ;
☆ 遺伝暗号 、な、
コドン（ 英: codon ）、 とは、
タンパク質から成る、 遺伝子、
の、本体な、 ＤＮＡ
≒ 『 デオキシリボ 核酸 』 、
や、
ＲＮＡ
≒ 『 リボ 核酸 』 、
の、
『 核酸 』、 の、
一定度合いを構成する、
塩基 、
の、
３つごとが、 成す、
１つごとの、 配列 、
が、
タンパク質を構成する、
アミノ酸 、たちの、 配列へと、
生体内で、 翻訳されるときの、
アミノ酸たちの各々に対応する、
３つの塩基たちごと、 による、
１つごとの、 配列 、 のことで、
特に、 mＲＮＡ
≒ 『 伝令 リボ 核酸 』 、
、の、 その、
塩基たちの、３つごとによる、
１つごとの、 配列 、 を指す❗ 。
ＤＮＡ 、 の配列においては、
ヌクレオチド 、な、 ３個、 である、
塩基たちの組み合わせである、
トリ・プレット 、 が、
１個のアミノ酸を指定する、
対応関係が存在し、
３個、の、 塩基、 による、
１つごとの、 並びよう、へ、
１個、の、
アミノ酸 、 が、 対応し、
そうして、 アミノ酸たちのどれ彼か、
が、 立体的に、 並べ連ねられる、
事において、
特定の、 タンパク質、 が、
細胞ごとの内側において、
作り出される❗ 。
☆ 遺伝子らの、
一定度合いらを成してある、
塩基 、 の、
３つごとによる、
１つごとの、 並びよう、
へ対して、
『 伝令 リボ 核酸 』、
の、 一定度合いである、
塩基、 の、 ３つごとによる、
１つごとの、 並びよう、
が、 あてがわれ、
その、 伝令 ＲＮＡ 、
の、 塩基、 の、 ３つごとによる、
１つごとの、並びよう、
へ対して、
１つごとの、
アミノ酸
が、 あてがわれ、
そうして、
アミノ酸 、たちのどれ彼、
が、
それらの含まれてある、
細胞ごとの、内側において、
次々に、 立体的にも、
並べ連ねられる、
事において、
特定の、 タンパク質、
が、
その細胞なり、 体なりの、
求めように応じて、
毎日に、 いつでも、
作り出されてあり、
このように、
特定の、 タンパク質、らの、
どれ彼、を、
いつでも、作り出さしめる、
事が、
細胞ごとの内側に含まれてある、
タンパク質な、 遺伝子、らの、
日常の仕事として、ある❗ 。
@ 対応する、 『 コドン 』 、
が、 単一な、 アミノ酸は、
２つ、 だけ、が、あり、
１つ、は、
ＡＵＧ 、
で、 コードされる、
その身柄に、
硫黄 イオウ Ｓ 、
を、 帯びて成る、
『 メチオニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、
もう１つは、
ＵＧＧ 、
で、 コードされる、
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、だ❗ 。
コドン 、な、 ＡＵＧ
は、
細胞ごとの内側にある、
『 リボソーム 』 、に、
タンパク質、 と、 塩基、ら、
などから成る、
『 m ＲＮＡ 』 ;
【 伝令 リボ 核酸 】
、 からの、
タンパク質 、 への、 翻訳を、
「 開始 」、 させる、
銘施辞 メセジ
≒ 『 メッセージ 』 、
を送る、
開始コドンとしても、 重要だ❗ 。
結果として、
真核生物、 と、古細菌では、
全ての、 タンパク質、たちの、
各々の、 Ｎ末端 、は、
『 メチオニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、 になる。
し かしながら、
これは、
翻訳中のタンパク質に限るものであり、
普通は、
翻訳の完了した後に、
修飾を受けて、
取り除かれる❗ 。
『 メチオニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、は、
Ｎ末端 、 以外の、
位置にも、出現する❗ 。
@ ヒトにとって、
『 メチオニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、 は、
人々が、 自分の体内では、
自前で、 合成できない、
がゆえに、
その体の外側から、 必ず、
飲み食いなどして摂取すべき、
必要性のある、
『 必須 アミノ酸 』、 たちの、
１つ、 だ❗ 。
『 メチオニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、は、
血潮らの中の、
コレステロール 、 の値を下げ、
他者の枠内の、 電子 ｅ 、への、
自分の側への、 引き寄せを成して、
電子強盗を働く、
電子強盗、な、
『 活性 酸素 』、
、を
取り除く、 作用がある。
『 ピルビン酸 』 ;
【 Ｃ３ ➕ Ｈ４ ➕ Ｏ３ 】
へと、 代謝する、
経路が存在するために、
『 ブドウ糖 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 】
、 を、
自分の身柄から、
作り出させる、
『 糖原性 』 、 を持つ❗ 。
メチオニン
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、は、
『 糖原性 アミノ酸 』、 だ❗ 。
硫黄 イオウ Ｓ 、
の、 移動し得る、 経路により、
『 システイン 』 ;
【 Ｃ３ Ｈ７ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、
『 ビタミン ＢＴ 』 、 であった、
【 Ｌ - カルニチン 】 ;
『 Ｃ７ Ｈ１５ Ｎ Ｏ３ 』
、
【 タウリン 】 ;
『 Ｈ２ Ｎ - ＣＨ２ - ＣＨ２ - Ｓ Ｏ３ Ｈ 』;
【 Ｃ２ Ｈ７ Ｎ Ｏ３ Ｓ 】
、
への、 生合成や、
卵黄に因んだ名を持つ、
卵に含まれてある、
『 レシチン 』
、 の、
【 リン酸化 】
≒
【 燐酸、 な、
Ｈ３ＰＯ４ 、 が、 くっ付く事 】 、
などによる、
リン脂質、
への、 生成に関与する。
メチオニン
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、 が、
不適切な変換を受けると、
『 動脈 硬化症 』、 が起こる、
ことがある❗ 。
『 メチオニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、 は、
『 キレート剤 』 、 でもある。
『 メチオニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、への、
誘導体である、
Ｓ - アデノシルメチオニン
( ＳＡＭ )
は、
他者へ、 メチル基 ;
ＣＨ３
を、 与え付ける、
メチル基の供与体として、
はたらく❗ 。
@ メチオニン ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
は、
窒素 Ｎ 、 と、 硫黄 Ｓ 、や、
疎水性 、 を帯びてある、
が、
疎水性 （ そすいせい ;
形容詞： hydrophobic 、
名詞： hydrophobicity 、
本表記は、 疏水性 ） 、 とは、
水
≒ Ｈ２Ｏ 、たち 、
に対する、
親和性が、 低い、
すなわち、
水 ; Ｈ２Ｏ 、 たちに、 溶解しにくい、
あるいは、
水 ; Ｈ２Ｏ 、 たち、と、
混ざりにくい、
物質、 または、 分子
（ の一部分 ）、 の、 性質だ。
☆ Wikipedia ➕ ;
@ 『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 は、
ヒトの体内に置いて、
『 概日 律積 リヅン 』
≒ 『 概日 リズム 』 、
と関連する、
『 セロトニン 』 ;
【 Ｃ１０ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ 】
、
や 、
『 メラトニン 』 ;
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、
に代謝される。
☆ 足りないと、 うつ病にもする、
『 セロトニン 』 ;
【 Ｃ１０ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ 】
、
の、 一定量を成す、
のに、
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、
では、
その一定量、への、
６０倍の量、 が、 消費される、
ので、
セロトニン
【 Ｃ１０ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ 】
、 での、
不足性を成す、 事は、
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 での、
それ以上の度合いでの、
不足性を成す、
事でも、 あり得る❗ 。
・・ 『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、は、
ヒトの健康性への維持にとって、
欠かせ無い、 物質であり、
かつ、
ヒトの体内では、
十分量が、 合成でき、ない、
「 必須 アミノ酸 」、 たちの、
１つであって、
適量の摂取は、
精神や、神経を落ち着かせる、 などし、
ヒトの健康性の増進に役立つ、
と、 されている。
それらが為に、
特に、改善に役立つ、
と、 されている宛てのものは、
不眠症、に、 時差ボケ、や、
うつ病、 等、な、 疾患であり、
米国においては、
それらな症状らに処方される、
場合も、ある。
日本においては、
法規上の取り扱いとして、
成分な本質
( 原材料 ) 、 では、
医薬品でないもの、 即ち、
「 医薬品的 効果 、 や、
効能 、 を標ぼうしない限り、
医薬品と判断しない、
成分本質 ( 原材料 ) 」
、 に区分されており、
現状では、
日本な、 国内や、 海外では、
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
を含む、
サプリメントが、
広く流通し、 売られている。
しかし、 その一方で、
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 もまた、
多くの栄養素らと同じ様に、
その過剰な摂取に付いて、
幾つかの危険性が、
報告されている。
過剰な摂取、 或いは、
他の、 栄養素や、薬品、 との、
相互作用で出現する、
副作用としては、
肝硬変の患者に置ける、
肝性脳症の発症 、への、 リスク 、
とりわけ、
『 トプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 は、
ヒトの体内で、
代謝 、らから、
作り出される宛ての物である、
代謝物の、
セロトニン
【 Ｃ１０ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ 】
を増加させる事から、
セロトニン症候群の発症、への、
リスク、 が懸念される。
これゆえに、
肝硬変の患者 、への、
アミノ酸、な、 輸液に付いては、
通常の患者に用いる、
輸液用製剤とは、 異なる、
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、
等の、
肝性脳症、への、 リスクのある、
物質の配合量を減らした、
製剤を用いる。
加えて、
妊娠中の胎児への影響についても、
報告例があり、
千 mg 、 の摂取で、
胎児の呼吸不全を招いた、
懸念が存在する。
更に、 過去には、
Ｌ - トリプトファン ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 を含む、 サプリメントが、
好酸球増多筋痛症候群
（ ＥＭＳ ） 、
を発症させた、 疑義が在ったが、
昭和電工が、 或る時期に製造した、
特定の製造ロットの製品を購入した、
消費者たちのみに、
ＥＭＳ 、 の発症が見られた事から、
専門家らで構成された、
調査委員会の報告では、
それらな、 健康被害らは、
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、とは、
別の不純物が、 原因である、
と、 された。
『 トリプトファン 』 ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、は、
基本的には、
食品中の、 タンパク質が多いほど、
多く、含まれる❗ 。
したがって、
卵、 や、 肉に、魚や、 豆、と、
種子、や、 ナッツ、に、
豆乳や、 乳製品、
などに、 豊かに含まれる❗ 。
また、 チョコレート、や、
燕麦、に、 バナナ、や、
ドリアン、と、 マンゴー、や、
ナツメヤシ、と、
カッテージ・チーズ、に、
ゴマ 、や、 ヒヨコ豆 、と、
ヒマワリの種、や、 スピルリナ、 と、
落花生 、 などに含まれる、
という、 報告がある。
☆ 『 タウリン 』 ;
【 Ｃ２ Ｈ７ Ｎ Ｏ３ Ｓ 】
は、大変に重要な働きをする、
アミノ酸 、 だが、
これは、
ホメオスタシス作用、 という、
身体の恒常性への維持に、
大切な作用があるからだ。
アミノ酸 、 といえば、
アミノ酸同士が結合すると、
タンパク質になる、
ことが、 知られている、
が、
『 タウリン 』 ;
【 Ｃ２ Ｈ７ Ｎ Ｏ３ Ｓ 】
は、
ほかの、 アミノ酸 、 と結合せず、
体内では、
遊離した状態で存在する❗ 。
☆ ｅ-ヘルスネット ;
☆ メラトニン melatonin ;
松果体から分泌される、
ホルモン 。
下等動物からヒトまで、
季節のリズムや概日リズム
（ サーカディアンリズム ）、
への、 調節作用をもつ。
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 は、
脳内の、
『 松果体 』、 において、 生合成される、
ホルモン 、 です。
目玉の奥の、 網膜から入った、
外界の光、な、 刺激、らは、
体内時計
（ 生物時計・視交叉上核 ）、
を経て、
『 松果体 』、 に達します。
明るい光によって、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 の分泌は、
抑制されるために、
日中には、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
分泌が低く、
夜間に、
分泌量が、 十数倍に増す、
明瞭な、 日内での変動が生じます。
ただし、
昼夜の区別のない、 環境
（ 窓のない、 密室内、 など ）、
でも、
体内時計からの、
神経出力によって、
昼に高く、 夜に低い、
日内変動は、 続きます。
逆に、 強い照明
（ 千 ルクス 、
コンビニの店内、 など ）
、 を浴びれば、
夜間であっても、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、の、
分泌量は、 低下します。
すなわち、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
は、
体内時計 、 と、
環境での、 光、 との両方から、
調節を受けています。
多くの生物らで、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、は、
生体リズムへの調節に、
重要な役割を果たしています。
鳥類での、 渡りの頃合いや、
季節性 繁殖
（ メラトニン ;
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 には、
性腺を萎縮させる、 作用がある ）、
などの、
季節のリズム、
睡眠・覚醒リズムや、
ホルモンの分泌リズム、
などの、
概日リズム
（ サーカディアンリズム ）、
への、 調整作用があります。
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、には、
催眠作用があるために、
欧米では、
睡眠薬として、
ドラッグ・ストア、 などで、
販売されており、
日本でも、
インターネットで、
並行輸入が、 可能です。
しかし、
一般的に、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、の、
催眠の作用は、 弱く、
寝る前に、 服用しても、
寝つきは、 若干は、 良くなるものの、
不眠症への改善の効果は、 乏しい、
ことが、 分かっています。
非 ２４時間 睡眠 覚醒 リズム 、
・睡眠 相 後退 症候群 、
・交代 勤務 睡眠 障害 、
・時差症候群 、 などの、
概日リズム睡眠障害
（ 睡眠・覚醒リズム障害 ）、
に対しては、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 が、
有効ですが、
メラトニン
【 Ｃ１３ Ｈ１６ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 の、
リズムへの調整作用を、
十分に引き出すには、
特殊な時間帯での、
服用が、 必要です
（ 寝る前では、 ありません。
時間帯を決めるには、
睡眠検査が、必要です ） 。
@ メチオニン ;
【 Ｃ５ Ｈ１１ Ｎ Ｏ２ Ｓ 】
、と、
トリプトファン ;
【 Ｃ１１ Ｈ１２ Ｎ２ Ｏ２ 】
、 以外の、
【 アミノ酸 】
≒
【 アミノ基 、な、 ＮＨ３ ➕
何彼 ➕ ＣＯＯＨ 、 な、
カルボキシル基 】 、
は、
１つの、 アミノ酸 ;
【 ＮＨ３ ➕ 何彼 ➕ ＣＯＯＨ 】
、 に対して、
複数の、 遺伝暗号、な、
コドン 、 が対応する。
このことを、
遺伝暗号の縮重 、 または
縮退 、 といい、
縮重している、 コドン 、らの間での、
塩基らによる、 配列の違い、
は、 主に、
３ 番目の、 塩基 、 で見られる。
ある、 ３ 種類の、 コドン 、たちは、
いずれの、 アミノ酸にも、 対応せず、
これらは、
『 終止 コドン 』、
と、 呼ばれ、
翻訳の終結への信号として、 働く❗ 。
また、 【 ＡＵＧ 】
≒
【 塩基 、な、 アデニン Ａ
➕ 塩基 、 な、 ウラシル Ｕ
➕ 塩基 、な、 グアニン Ｇ 】 、
である、
【 コドン 】、は、
メチオニン
を規定するが、
一部の 、 ＡＵＧ 、は、
翻訳の開始、への、 信号
（ 開始 コドン ） 、
としても、 働く❗ 。
☆ 【 デオキシリボ 核酸 】 、
の、 塩基 、でもあり、
【 リボ 核酸 】 、 の、 塩基 、でもある、
『 アデニン 』 ;
【 Ｃ５ Ｈ５ Ｎ５ 】。
【 リボ 核酸 】 、 だけの、
塩基 、である、
【 ウラシル 】 ;
『 Ｃ４ Ｈ４ Ｎ２ Ｏ２ 』 。
ＤＮＡ 、 の、 塩基 、でもあり、
ＲＮＡ 、の、 塩基 、でもある、
【 グアニン 】 ;
【 Ｃ５ Ｈ５ Ｎ５ Ｏ 】 。