☆ 質的な栄養での不足性を埋め余すべし❗ ;
☆ 意識性らの一定度合いらを成す、
にも、
眠りようらの一定度合いらを成す、
にも、
特定の、代謝ら、や、
それらの、 在り無しも含む、
組み合わさりよう、らが、
必要であり、
その、 代謝ごとの、
タンパク質、や、 ビタミン、か、
ミネラル、な、
代謝員ら、が、 そろい、
一定度合い以上で、
よく、 合体し得る、 事が、
必要であって、
より、 合体し得ない、
『 確率的 親和力 』、 の、
より、 不足してある、
代謝員ら、に対しては、
より、 余計に、 それらへの、
摂取らの度合いを成す、 事で、
あり得る、 代謝ら、を、
一定度合い以上に、
成し得るようにするしか、ない ❗。
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長系❗ ;
超基礎編 2019、その13 ;
「 普通の食事では、 質的栄養失調になる 」;
欧米オーソモレキュラーの基本的な考え方；
殆どの人の食事では、
食事の内容をどのように工夫しても、
必要な十分量の栄養素を摂取できていない。
多くの研究らにより、
栄養不足により、 病らが発症し、
十分量の栄養を補給することにより、
病らを改善させる、 効果がある、
ことが、 明らかになっている❗ 。
『 ブドウ糖 』
≒ 『 Ｃ６ ➕ Ｈ１２ ➕ Ｏ６ 』 、
や、 それへと、 分解され得る、
『 炭水化物 』、 な、
『 糖質 』、 は、
栄養素ではなく、 ” 栄養ドロボー ❗ ” 。
糖質、への、 代謝のために、
タンパク質な、
『 主酵素 』 ➕ 補酵素
（ 補因子 ）、 である、
ビタミン 、や、 ミネラル 、
らを浪費する❗ 。
栄養素 =
【 その体の外側から、必ず摂るべき 】、
『 必須 』、 な、 『 アミノ酸 』
( タンパク質 ) ➕ 必須、 の、
脂肪酸 ➕ ビタミン ➕ ミネラル ❗ 。
質的栄養失調 =
糖質が過多 ➕ タンパク質の不足
➕ 脂肪酸の不足 ➕ ビタミンの不足
➕ ミネラルの不足 ❗ 。
【 水へ溶けて、 腎臓たちへ行く 】、
水溶性、な、
ビタミン、 の、 必要量での個体差は、
百倍 ❗ 。
≒ 百歳を超えるような、
長寿な人々が、 より、
合体し得て、 共に、 代謝、
を、 成し合う、
代謝員同士である、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、 と、
補酵素 ホコウソ 、 な、
ビタミン 、や、
補因子 、な、 ミネラル 、とを、
その体の内側において、
より、 百 ％ 、 な、 確率で、
よく、 合体させ得て、
よく、 代謝ら、を、 成し付け得る、
遺伝性らへの主である、
人々である、
と、 考えられる、のに対して、
そうでは、ない、
日本人たちの、 ９割ほどの人々は、
より、 代謝員ら、が、
合体し得て、 特定の、代謝 、
ら、を、 成し得る、
その、 代謝ごとでの、
『 確率的な親和力 』、 らにおいて、
より、 余計な、摂取らによって、
埋め余す事で、
あり得る、 代謝らを成すべき、
不足分ら、が、 より、 ある、
と、 考えられ、
公の医療機関らからの、
ビタミンら、や、ミネラルら、
などについての、 推奨量ら、を、
はるかに、超えるレベルででも、
確率的親和力での、 不足性のある、
代謝員ら、へ対する、
摂取ら、を、 より、 余計に、成して、
そうしなければ、
欠けてしまう、
あり得る、 必要な、代謝ら、を、
より、 成し付け得るようにすべきだ、
という事 ❗ 。
人々の命と健康性とを成し続ける、
と同時に、
あり得る、万病、を、 より、
未然にも、 差し止め続けもする、
のに必要な、
あるべき、 代謝ら、を、
一定度合い以上で、 欠いてしまう、
事は、
それを成す主ら、に、
必ず、 万病を成し付ける、
事を意味する、ので ❗。
【 脂に溶けるがゆえに、
肝臓へ行って、 処理されるべくある 】、
脂溶性、 な、
ビタミン、 の、 必要量での個体差は、
１０倍 ❗ 。
１．子供 ;
普通の食事でら勉強ができる子 ＝
相対的に、 栄養不足が軽い。
普通の食事で、 勉強ができない子 ＝
栄養不足が重篤。
つまり、勉強ができない子は、
プロテイン
≒ タンパク質 ➕ サプリ 、
で、 栄養素を補給すれば、
圧倒的に、成績が上がる❗ 。
１年程度を継続すれば、
ＩＱ、 が、 ２０ 程度
（ 偏差値、 の、 １０ 程度 ） 、
は、 簡単に上がる❗ 。
” 集中力が向上した "、
” 根気強くなった "、
” 言語理解が高まった "、
” 漢字を覚えるようになった "、
” 数学の成績が急上昇した "、
など、 との、 母親の声らが多数❗ 。
では、勉強ができる子が、
プロテイン ➕ サプリ 、 を併用すると、
相対的に、 栄養不足が軽い→
栄養不足が解消する→
さらに、 成績が良くなる。
偏差値 ; ６５ → ７９ 、となった、
高校生もいる❗ 。
２．大人 ;
普通の食事で、 病気にならない人 ＝
相対的に、 栄養不足が軽い
（ 長寿の家系員 ）。
普通の食事で、 病気になる人 ＝
栄養不足が重篤
（ 短命家系員 ）。
つまり、 病気になった人は、
プロテイン ➕ サプリ 、 で、
栄養素らを補給すれば、
病気が改善する→
生命予後が改善する
（ ５年生存率が向上する❗ ）。
では、 普通の食事で病気にならない、
人が、 プロテイン ➕ サプリ 、
を併用すると、
相対的に、 栄養不足が軽い→
栄養不足が解消する→
１０年程度を、 寿命が延長する❗ 。
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2325391827577128/
☆ ドクター江部の糖尿病徒然日記 ❗;
糖質制限食の定義⇒
１日の糖質への摂取量 ;
百３０ ｇ ／ ｄｌ 、 以下 ❗。
2019／ 8/9 15:46 -;
【 19／ 8/8 ; 気がかり ;
「 糖質制限 」、 と言う言葉について、
最近は、「 糖質制限 」、 と言う、
言葉が、独り歩きしているように思えます。
糖質を控える事を糖質制限と表現すると、
「 そんなのは、 糖質制限ではない。
糖質制限には、ちゃんとルールがある 」、
などと反論する人が、少なからずいます。
血糖値を語る上で、 「 炭水化物 」 、
と、 「 糖質 」、 を、
同等のもの、 と、 理解できていない方も、
大勢がいるように思います。
英語のは、 炭水化物であって、
糖質ではない、 と言う風に思っている、
方も、 多いのではないでしょうか。
そもそも、 糖質と言う、 英語が、
存在しない事を理解されていない、
のかもしれません。
これらな、理解性らの不足によって、
議論が、 変な方向に進んでいる、
サイトを、 よく見かけます。
一度は、 整理していただいた方が、
良いのではないか、
と、懸念しています 】。
こんにちは。
気がかりさんから、
糖質制限食の定義などについて、
コメント・質問を頂きました。
① 糖質制限食への定義 ;
バーンスタイン医師らは、
『 ニュートリション・アンド
・メタボリズム 』 、 という、
医学雑誌において、
糖質制限食を以下のように定義しています。
（ Nutr Metab ( Lond ). 2008 Apr 8;5:9. ）
「 ADAは、 1日の炭水化物、への、
摂取量 ; １３０ ｇ ／ ｄｌ 、
あるいは、
２千 Ｋｃaｌ 食 、の、
２６ ％ 、以下 ❗ 、 を、
『 低 炭水化物 食 』 、
と、 呼んでいるが、 我々も、
この数値を、
低炭水化物食の、 リーズナブルな、
カットオフ値と考える。 」
Dietary carbohydrate restriction in type 2 diabetes mellitus and metabolic syndrome: time for a critical appraisal.
Accurso A1, Bernstein RK et al.（Nutr Metab (Lond). 2008 Apr 8;5:9.）
・・・
『The ADA designates low carbohydrate diets as less than 130 g/d or 26% of a nominal 2000 kcal diet and we consider this a reasonable cutoff for the definition of a low-carbohydrate diet. 』 ・・・
この、 ＡＤＡ 、 および、
バーンスタイン医師、 等の、
糖質制限食への定義が、
現時点で、 私も、リーズナブル
≒ 合理的 、 お手頃 、
と、 思います。
②
英語には、 「 糖質 」 、 を意味する、
単語が、 存在しません❗ 。
＜ 糖質 ＝ available carbohydrate ＞ ;
available carbohydrate
≒ 利用し得る、 炭水化物 ;
・・・二つの単語で、
糖質を意味する言葉となります。
③
＜ 炭水化物 = 糖質 ➕ 食物繊維 ＞ ;
糖質は、 血糖値を上げますが、
食物繊維、な、 糖質は、
血糖を上げません❗ 。
④
ケトジェニック・ダイエット
「 very low carbohydrate ketogenic diet
( VLCKD 」 。
ケトジェニック・ダイエットに関しても、
同論文で言及しています。
（ Nutr Metab ( Lond ). 2008 Apr 8;5:9. ）
・・・
『 The tipping point is empirically
taken as the onset of ketonuria,
also used as an indicator of compliance with a very low carbohydrate ketogenic diet (VLCKD).
The threshold carbohydrate reduction for ketonuria varies among individuals, but a rough estimate is 50 g of carbohydrate per day or, approximately 10% of energy on a nominal 2000 kcal diet, (a target of 30 g/d is common in the early phases of popular VLCKD diets)』 ・・・
『 ・・ケトン尿の出現のための発端の、
炭水化物への制限には、 個人差がある。
しかし、大雑把には、
１日に、 ５０ ｇ 、 あるいは、
２千 Ｋｃaｌ 食、 の、
１０ ％ 、 ていどの、
炭水化物と推定する。
（ １日に、 ３０ ｇ 、 の、
炭水化物への摂取が、 初期相の、
ポピュラーな、 VLCKDでの普通である 』。
私自身は、高雄病院の、
スーパー糖質制限食の実践で、
朝食なしの、 １日; ２食です。
１回の食事での、 糖質への摂取量は、
１０ ～ ２０ ｇ 、 、なので、
一日に、 ２０ ～ ４０ ｇ 、 です。
しっかりと、
ケトジェニック・ダイエットの範疇に、
入っていますね。
⑤ 高雄病院糖質制限食の、
「 １日の、 摂取する、 糖質の量 」 、
への、 目安 ;
スーパー糖質制限食 ;
１日３食 ; 主食を抜く❗ 。
６０ ｇ 、 以下
（ １食あたりに、 ２０ ｇ 、 以下 ）。
スタンダード糖質制限食 ;
１日 ２食 ; 主食を抜く ❗ 。
８０ ～ 百 g
（ 主食あり、 で、 １食あたり、
４０ ～ ６０ g ） 。
プチ糖質制限食 ;
１日 １食 ; 主食を抜く ❗ 。
百 ～ 百４０ g
（ 主食あり、で、 １食あたり、
４０ ～ ６０ g ） 。
プチ糖質制限食だと、
百３０ ｇ ／ 日 ;
ぎりぎりが、 あり得るので、 少し、
留意する必要があります。
☆ ガン細胞たちは、 ブドウ糖だけ、 を、
唯一の、主な、栄養分としてあり、
糖質を制限する事を含む、
ビタミン・ケトン療法は、
ガン細胞たちを兵糧攻めにする事でも、
ガン、の、あり得る度合を減らす事になる。
Cancer cells are only glucose,
only, as main, nutrients,
including limiting carbohydrates, vitamin / ketone therapy
can also be used to starve cancer cells ,
It will reduce the possibility.
タンパク質たち、と、 ビタミンら、に、
ミネラルら、 を、 完全以上に、
飲み食いなどして、 摂取し続ける、 事が、 一部の人々を除いた、
ほとんどの人々の健康性を成し続ける、
代謝ら、を、
完全以上に、 成し続ける事に、 必要であり、
これら、を、 より、 欠いてしまう事は、
万病を引き起こす、 可能的な度合ら、を、
より、 余計に、 成す事を意味する。
☆ いずれにせよ、
日本人たちは、 より早くに、
日本人たちの足元の、 地下へ、
より、 どこからでも、
より、 速やかに、 落ちついて、
歩み降りてゆき得る、 避難経路ら、と、
より、 快適に住める、 避難所らとを、
作り拡げてゆく、
公共事業らを成す事により、
日本の、 財務省の役人ら、と、
与野党の、 主な政治家らとが、
英米のカネ貸しらの主張する事らを、
そのまま、自らもまた、
オウム返しにして、主張し、
実行もする事において、
日本政府の財政における 、 緊縮 、
を、 繰り返し、 成す事を通して、
彼らへの、 主 アルジ の立場にある、
日本の主権者としてある、日本人たちへ、
物価だけではなく、
その労働らへの賃金らの水準へも、
より、 押し下げる向きへ圧力をかける、
要因らの系である、
デフレ不況性 、を、
押し付け続けて来てある、
その、 デフレ不況性 、を、
解消し去ってゆく、 と共に、
日本人たちの防衛性の度合いを、
飛躍的にも高めてゆくべき、
ぎりぎりの状況にも、 ある 。
地上を襲い、 地上をおおい得る、
あり得る、 災害らへ対して、
地上に、 避難所らや、
避難経路らを設定して、
日本の主権者たちを、
それらへ誘導する事は、
人食い虎どもの住む、 密林へ、
わざわざ、 人々を誘導する事に類する、
行為であり、
日本の主権者としてある、
日本人たちの一般 、へ対して、
個々の日本国民においても、
執事なり、 召し使いなりの立場にある、
公務員などの、 者らにおいても、
成す事が、 許されない 、
行為なり、 態度なり、 であり、
日本人たちの一般の、 あり得る、
福利ら、を、 より、 能くも、
最大限にも、 成す事を、 約束して、
日本の社会に、 存在し、 存続する事を、
日本国民たちの一般から、 許されてある、
筋合いにある者としての、 義務 、 に、
違反性を成す、 行為であり、
それが、 作為型では、 無く 、
無知性と痴愚性とにもよる、
不作為型の、 行為なり、 態度なり、
であっても、
それへの責めを負うべき、 筋合いを、
その主らの側に、 成すものである事に、
変わりは、 無い。