☆ 高血圧への治療 ;
☆ 精神科医こてつ名誉院長のブログ ;
藤川徳美院長のブログ ;
The Orthomolecular Treatment of Chronic Disease
より ;
１． 精製されてある、 糖質を除去 ;
過剰な糖質は、
体内に、過剰な、水分を溜め込み、
血圧が上昇する。
糖質への制限を始めると、
最初の、 ３日で、 その主の体重が、
２ ～ ３ Ｋg 、 が、減るが、
これは、 体内に溜め込んだ水分が、
排泄されるため。
２． ω オメガ ３ 脂肪酸 、
を増やす 。
α アルファ リノレン酸 、
ＥＰＡ ／ ＤＨＡ 、 の！
ω ３ 、 は、
プロスタグランジン
（ ＰＧ ) ３ 、 の、 分泌を促し、
体内の、 炎症を軽減する。
リノール酸 、 アラキドン酸 、
などの、 ω オメガ ６ 、は、
『 プロスタグランジン ２ 』
≒ 『 ＰＧ ２ 』
、 の、 分泌を促し、
体内の、 炎症を悪化させる。
≒ プロスタグランジン 、らは、
それへの原料の違いにより、
互いに、 違う、
働き得ようらを帯びてある。
ω ６ 系の植物油
( キャノーラ油 、 大豆油 、 など ）
、は、 使わない。
炒め物は、 加熱により、
酸化されない、 バター、
ラード 、 などの、
飽和脂肪酸 、 を使う。
３． 【 筋肉を収縮させる 】、
カルシウム Ｃａ 、 と、
【 Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉らのどれ彼を、 ゆるめて、
突然死 、を防ぎもする 】 、
マグネシウム Mg 、の、 バランス ;
Mg 、は、
天然の、 カルシウム 、 への、
拮抗薬で、 血圧を下げる、
降圧作用がある。
カルシウム Ｃａ 、の、 過剰は、
Ｍg 、 の不足を引き起こし、
血圧が上昇する❗ 。
＠ ２０年ほど前の、
リサーチ ２００❌ 、 という、
番組で、
マグネシウム 、 を、 極度に、
欠いた、 食生活を成していた、
中年の男性教師、だかが、
突然死 、に見舞われた事例を、
その、 マグネシウム Ｍg 、 の、
不足と絡めて、 解説していたが、
栄養療法系の知見らにも、
基づいて、 その突然死への、
あり得る、 からくりを述べ得ていた、
のかも知れない。
・・利尿剤は、
Mg 、 の排泄を促し、
Mg 、 の不足となる。
Mg 、 の不足があると、
カリウム Ｋ 、 を、
体内に、 保持できない。
４． 含硫 アミノ酸 ;
硫黄 （ Ｓ ) 、 を含む、
メチオニン、 システイン、
タウリン 、 には、
降圧作用がある。
タウリン ３千 mg ／ 日 。
５． ナトリウム Ｎａ 、 と、
カリウム Ｋ 、 の、 バランス ;
ナトリウム Ｎa 、には、
血圧の上昇、
カリウム Ｋ 、には、
血圧を低下させる、 作用がある。
食塩は止め、
Ｋ 、や、 Ｍg 、 の多い、
天然塩を用いる
（ ぬちまーす 、 など ）。
６． ビタミン Ｂ６ ;
血の中の、 ホモシステイン 、
の、 濃度を低下させ、
体内の、 炎症を軽減し、
血圧が、 低下する。
Ｂ５０ コンプレックス 、 にて。
７ ． ビタミン Ｂ３ 、 である、
『 ナイアシン 』 ;
末梢の血管への拡張の作用により、
血圧が低下する。
８． ビタミン Ｃ 、 Ｅ 、
レシチン ;
Ｃ 、 Ｅ 、 は、
血管の壁の柔軟性を向上させ、
血圧を下げる。
ビタミン Ｅ 、により、
血液の粘る度合いを下げる。
レシチン 、は、
副交感神経の神経伝達物質である、
アセチルコリン 、 への原料。
９． 微量元素 ;
銅 Ｃｕ 、 の過剰は、
亜鉛 Ｚｎ 、 の不足を生じ、
血圧を上昇させる。
高血圧や、 あり得る、 高血圧、を、
下げるには、
亜鉛 Ｚn 、
マンガン Ｍn 、
クロム Ｃr 、 などが必要。
ビタミン Ｅ １ 、 と比べても、
電子強盗らを差し止める、
『 抗 酸化 作用 』 、
が、 ６０ 倍 、 以上もある、
という、
豪傑 、 な、 ミネラル 、の、
セレン Ｓｅ 、 にも、
血圧を低下させる、 作用がある。
元記事は、 こちら
<a href="https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1665089156940735" target="_blank">https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1665089156940735</a>
＠ 電子強盗らを大いに差し止める、
豪傑な、 セレン 、は、
硫黄 Ｓ 、 が、 占めるべき、
所々へ、 代わりに入り込める為に、
そこここに、
硫黄 、 の、 在り、働く事を、
要りようとする、 タンパク質ら、
などの、 あるべき、 ありよう、や、
働きようら、を、 損なってもしまう、
ので、
一定量以上を、 体へ取り込まないように、
するべきなのだ、 という。
☆ ウィキペディア ;
＠ 必須元素としての、 クロム Ｃr ;
血潮の糖 、 たち、を、
細胞らの各々へ、 やる、
『 インスリン 』 ≒
細胞らの各々の内側では、
マグネシウム Mg 、 たち、 が、
その血の糖、らを、 細胞の内側へ入れる、
後押しをするのだ、 という 、
が、 体内で、
レセプター ≒ 受容体 、 と、
結合するのを助ける、
働きをしている、
『 耐糖 因子 』 、 を構成する、
材料となる、
３価の、 クロム 、 が、
体内で不足すると、
糖への代謝において、
異常が起こり、
糖尿病の発症に至る、
可能性があることが、
明らかにされている。
この方面での研究によって、
人間にとって、
必ず、 その体の外部から、
取り入れるべき、
必須 、 の、
栄養素であることが、 わかってきた。
１日の必要量は、
５０ ～ ２百 µg
マイクロ・グラム 。
＠ １ マイクロ・グラム、は、
百万分の一 、 グラム 。
クロム Ｃr 、 を多く含む食品は、
ビール 酵母 、 レバー 、 エビ 、
未精製の穀類、 豆類、 キノコ類、
黒胡椒 、 などである。
もとから、 クロム Ｃr 、 は、
体内に吸収されにくい、
ミネラル 、 であるが、
穀物を精製すると、
クロム 、が、 大幅に失われてしまう、
問題が存在する。
小麦粉の場合においては、
精白すると、
９８ ％ 、の、 クロム 、
が、 失われ、
米を精米すると、
９２ ％ 、の、 クロム 、 が、
失われる❗ 、と、 されている。
そのため、
体内への、 クロム 、 への、
吸収率の向上を図った、
サプリメントなども、
開発・販売されている。
☆ クロムの毒性 ;
クロム 、 の、 単体 、 および、
３価の、 クロム 、 には、
毒性が、 知られていない❗ 。
ステンレス 、 などの、
工業製品として出回っている物の中に、
含まれている、 クロム 、 は、
毒性を持たない。
３価のクロムは、
人体への必須栄養素でもある。
６価、の、 クロム化合物
（ 六価 クロム ） 、 は、
極めて、 毒性が高い❗ 。
かつては、 六価 クロム 、 を、
めっき用途として使うことが、
多かったが、
土壌への汚染を起こす、などで、
しばしば、 問題視され、
使われなくなってきている。
また、 タバコ 、に含まれる、
発ガン性物質としても知られる。
なお、 ４価、の、 クロム化合物は、
WHO ≒ 世界 保健 機構 、
の、 下部機関 、な、
ＩＡＲＣ 、 より、
発癌性があると、
勧告されている。
☆ 自然治癒の健康相談ｰ5， 高血圧 ❗;
☆ 三石巌:全業績ｰ6、
分子栄養学の健康相談、より;
高血圧に対しては、
『 高 タンパク 食 ／ 低 糖質 食
➕ ビタミン Ｃ ➕ Ｅ 』 。
ビタミン Ｃ 、 は、
６ ～ ２０ ｇ
( 腸耐性用量の、 ２ ／ ３ )、
【 子宝 ビタミン Ｅ１ 、
を、 はじめとして、 色々とある 】 、
『 ビタミン Ｅ 』 、は、
２千 ＩＵ 。
当院 ≒ 藤川医院 、 では、
摂取する、 糖質への制限のみで、
血圧が正常化して、
降圧薬を中止できた人が、
何人かが、おられる。
キッチリと、 糖質制限が出来ない人は、
Ｃ 、 Ｅ 、 を十分量。
今なら、 ナイアシン、 レシチン、
Ｍｇ 、 も追加したい。
ーーーーー
2017.3.2
１) ; 高血圧と診断されましたが、
どういうことですか。
原因は、何ですか。
治療法を教えて下さい。
日常生活上の注意についても、
結局は、治らない病気ですか。
２) ; ５４歳の主婦；
一昨年から、 右の耳に、耳鳴りがあり、
血圧を測ってもらったら、
上が、 百４５， 下が、 百５ 、
と、 いわれ、 心配です。
私は、 編み物や、針仕事が好きで、
熱中する方ですが、日常では、
どんな事に注意したら、 良いでしょうか。
３) ; ５０歳の男性；
頭を下げて、 仕事をしていて、
立ち上がった瞬間に、 目まいをおこし、
その場に倒れました。
動悸が激しく、 血圧は、
百９０ ／ 百２０ 、 です。
医師に、 安静を指示されましたが、
その後も、 動悸が激しくなり、
血圧が上がります。
こめかみを押さえたり、
頭を叩いたりしたくなりますが、
元気がなくて、 風邪ばかりひきます。
風邪をひくと、咳が苦しく、
痰が出ます。
血は混じっていません。
発作以来、
酒も、タバコも、止めました。
☆ 三石先生❗; 私のアドバイス、
専門医の指示の共通点は、
ストレッサーを避けること、
食塩を減らすこと、
過食をしないこと、 などです。
奥の手として、 降圧薬のあることは、
いうまでもありません。
現実問題として、
高血圧 、 と、 診断された人の大部分は、
降圧薬を常用しています。
そして、 これは、
一生を離せない薬だ、 と、
観念しているのが、 普通です。
私は、 糖尿病の患者であるために、
その方の専門病院に、 定期的に、
通った時代があります。
最大血圧は、 ２１０ 、 とか、
百９０ 、 とかだったので、
降圧薬をあげる、 と、
よくいわれました。
しかし、 私は、 断り続けました❗ 。
その病院の待合室で、
たいていの人は、 居眠りをしています。
睡眠 、 というものは、
覚醒レベルが下がると、
はじまるものですが、 その時に、
血圧も、下がります。
その病院で、 一番に多く使われる、
降圧薬は、
覚醒レベルを下げる、
はたらきのものでした。
私は、
【 ビタミン Ｃ 、 が、
酸化されて、
電子強盗化する、 事を、
差し止める、 働きもする、
ビタミン Ｅ 、 と、 共に 】、
ビタミン Ｃ 、 を、
大量にとっています❗ 。
それによって、
血圧、 が、 ３百 ❗ 、程度まで、
血管は、 破れない、
と、 思っていました。
高血圧で、 心配なのは、
脳出血、 などの、 動脈の破裂です。
だから、その心配がなければ、
高血圧も、 致命的でない、
と、 考えていたわけです。
その後に、 私の糖尿病が、
鉛による中毒からきていた、
ことが、 わかって、
そのほうの治療を始めてから、
血圧は、
百５０ ／ 百８０ 、
と、 安定しています。
高血圧への要因として、
血管や腎臓での、
障害があげられていますが、
これが、 克服できれば、
高血圧が、治ってよいわけです。
そこで、 私は、 栄養条件に着目します。
減塩食も、 その一環として、
位置づけられるでしょう。
食塩は、腎臓に負担をかけるからです。
私が、 高血圧について、
相談を受けたときには、
『 高 タンパク 食 』、 と、
【 繊維状、の、 タンパク質、 である、
『 コラーゲン 』、 の成す、
３重ねの螺旋 ラセン 、 な、
構造を、 より、 丈夫に、成す、
事を通して、
コラーゲン 、らから成る、
血管、 などを構成する、
組織らをも、 より、 丈夫に成す 】 、
『 ビタミン Ｃ 』、
と、
『 ビタミン Ｅ 』、 とを指示します。
ビタミン Ｃ 、は、
血管壁の強化を引き受けるでしょう。
ビタミン Ｅ 、 は、
動脈の壁に分布する、 毛細血管内の、
そして、 腎臓の血行を改善するでしょう。
『 低 タンパク 食 』、 では、
血管も、腎臓も、
悪条件におかれますから、
どこかに故障がでるのが、
あたりまえです。
このような、
栄養的条件らの整備で、
高血圧がなおった例は、
いくらでも ❗ 、 あります。
私の場合にしても、
血圧が正常に戻った原因の中に、
これらのものが含まれない、
とは、 かぎらない、
と、 思います。
『 高 タンパク 食 』 、
ビタミン Ｃ 、 ビタミン Ｅ 、
の、 三者によって、
栄養状態の改善にふみきった時には、
その時点から、
降圧薬を減らす、 ことが、
可能になります。
血圧を測定しつつ、
降圧薬を減らし、ついに、
ゼロにもってゆくことを、
目標としてよい、 と、 思います。
これは、
合併症を防ぐ方法にもなる、
と、 思います。
勝手な想像をゆるしていただけるなら、
質問者の食習慣に問題があった、
と、思います。
それは、
『 低 タンパク 食 』 、
『 低 ビタミン 食 』、ではなかったか、
ということです。
この切りかえをおこたって、
問題の解決を望むのは、むりです。
『 高 タンパク 食 』、 のためには、
ご飯を、なるべく、 少なくし、
卵のような、
良質の、 タンパクを、
たっぷりと、 食べる、
ということです。
≒ 一般に、 卵を食べても、
その、 脂員 ヤニン 、らが、
それを食べた人々の、 血潮の、
脂員ら、へ、 直ちに、 成る、
事は、 無い、
と、 判明し得てあり、
加熱された、 卵らを食べる事からは、
一般的な、 遺伝性らへの主である、
人々の、 あり得る、 健康性を成す、
事へ向けた、
善い効果ら、だけを得る事が、できる❗
少なくとも、 毎食に、 一個 、
を、とるようにしては、と、思います。
それが、 いやなら、
『 配合 タンパク 』
( プロテイン ) 、
ということになります。
薬の副作用は、
薬物への代謝、 という名の、
化学的処理力のいかんによって、
個体差があるはずです。
薬物への代謝は、 おもに、
肝臓で、おこなわれますが、
そのレベルを決める、最大の要因は、
タンパク質、と、
【 脂員への代謝を成す、
補酵素 ホコウソ 、 な 】 、
『 ビタミン Ｂ２ 』 、
【 『 糖 』、と、『 糖 』、とを、
結び付ける、 働きを成す、
事を通して、
『 糖 』 、と、 『 糖 』、からも成る、
『 粘液 』、 らや、
『 粘膜 』、 らを、
より、 よく、 成す、
補酵素 、 である 】 、
『 ビタミン Ａ 』 、
【 互いに、 互いの、
電子強盗化を、 差し止め合う 】、
ビタミン Ｅ 、 と、 Ｃ 、です。
降圧薬の服用をはじめるとするなら、
その薬物らへの代謝のために必要な、
栄養条件を整えたら、よい、
と、思います。
それでもなお、
副作用を覚悟しなければ、なりません。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗ ;
高血圧には、
高タンパク食 ➕ Ｃ ➕ Ｅ 。
糖質への摂取量も減らすべきでしょう。
タンパク質➕Ｃ 、で、
血管壁のコラーゲンを強化❗、柔軟化。
Ｅ 、で、 あり得る、 動脈硬化、と、
プラーク、 とを軽減し、
血潮らの中の、 電子強盗、な、
『 過酸化 脂質 』 、 を還元して
≒ 『 電子強盗では、ない、
元の状態にもどしてやって 』 、
血流を改善❗ 。
【 子宝 ビタミン Ｅ１ 、
を、はじめとして、 色々と、ある 】 、
ビタミン Ｅ 、 による、
血流への改善の効果により、
腎臓たちでの血行を改善❗ 。
元記事は、 こちら
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1229965440453111