☆ 酒や、 糖質、 への、 代謝らに、
代謝員である、
『 ビタミン Ｂ群 』、 を、
余計に、 使われてしまう事は、
人々の命と健康性とを成し続ける、
のに必要な、
より、 あるべき、 代謝ら、 を、
成し続ける上で、
より、 漏れ、らを成す向きへ、
余計な、 圧力らをかける事になる。
そういう意味で、
酒を楽しむなら、
より、 糖質を含まない、
蒸留酒 、ら、の方が、
より、 その主らの、 あり得る、
健康性の度合いらを、 減らさずに済む。
ビタミン Ｂ３ 、 である、
『 ナイアシン 』、 だけで、
５百種 、以上もの ❗、
代謝ら、を成すべく、ある、
事が、 分かっており、
『 ビタミン Ｂ群 』、 が、
糖質らへの、 代謝ら、への、
余計な、 動員にあてられる事は、
その主の、あり得る、健康性へ対して、
余計な、 リスクらを、
甚だしく、 宛 ア て付ける、
事をも意味する。
☆ ドクター江部❗;
【 19／ 7/7 岡純 ;
スーパー糖質制限を初めて、 ４年 。
近くの病院で、 イベントがあり、
体組成と骨密度への検査を受け得ました。
私は、 2015年7月に、 市の健診で、
空腹時の血糖値が、 ２３２ mｇ ／ ｄｌ 、
【 血潮をゆく、 赤血球の中に、
沢山で、ある、 鉄分、 と、
タンパク質、 とから成る、
『 ヘモグロビン 』、へ、 最大で、
４個まで、 『 ブドウ糖 』 、 が、
くっ付いて、 成る、
『 糖化 ヘモグロビン 』、 は、
多く成れば、 成る、ほどに、
また、 ブドウ糖を、 自らに、 多く帯びる程に、
細胞たちの各々へ、
酸素 サンソ Ｏ 、 を、 送り届け得る、
度合いらを、 より、 減らされてしまう、
が、 それである、
エイチ・ビー・エー・ワン・シー 、 】、
Ｈｂａ１ｃ 、 が、 １２・３ ％
【 血潮をゆく、 空母のような、
運び員である、 タンパク質から成る、
『 アルブミン 』 、 は、
自らの身柄へ、 栄養分、 な、 分子、や、
薬、 な、分子に、 毒、 な、 分子、 を、
くっ付けて、 肝臓 、 などへ、
送り届ける、 働きを成すべくある、
が、
それへ、 『 ブドウ糖 』、 が、
くっ付いて、 その他の物らを、
よく、 処理され得る所らへ、 送り届け得る、
度合いら、を、 より、 減らして、 成る、
『 糖化 アルブミン 』、 な 】 、
『 グリコ・アルブミン 』 、 が、
４４・８ ％ 。
即入院し、
【 わけば、 湧く程に、 血潮の糖を、
細胞たちの各々へ、 送り届けるべく、
働くが、 その主を太らせもする 】、
『 インシュリン 』 、 を注射 。
糖尿病で、 １ヶ月間の入院となりました。
退院の時 ;
「 糖質をとって、
インシュリン 、 を注射してたら、
いい、 と思ってたら、 あかんよ❗。
家に帰ったら、 ネットで調べてみて～ 」 、
と、 看護師さんにいわれたことが、
気になり、 検索したら、
江部先生のこのブログに、
出会わせて頂きました。
先生のご著書を数冊を買い求め、
その日から、
『 スーパー糖質制限 』、 を始めました
幸いに、
血糖値への測定器を持っていましたので、
すぐに、 糖質制限をすると、
血糖値が高くならない、 ことが、 わかり、
安心して、 美味しく、楽しく、
糖質制限をして、 ４年になります
２０１９年７月７日
６４歳 女性
身長 164.3㎝
体重 58.5kg （ 2015年７月 64 Ｋｇ ）
【 『 ＢＭＩ 』
≒ 『 ボディ・マス・インデックス 』
、は、
背丈 、の、 メートル 、 での数値、
を、 ２乗した、 数値 、で、
体重 、の、 キロ・グラム 、 での数値を、
割って、 出す、 数値 、 であり、
例えば、
背丈が、 百８０ センチ・メートル 、 で、
体重が、 ６４ キロ・グラム 、 と、
８百 グラム 、 ならば、
６４・８ ➗ ( １・８ ✖ １・８ ) ＝
２０
、 に成り、
１８・５ ～ ２５ 、 未満が、
標準の数値とされている 】、
ＢＭＩ 21.7 Ｋｇ ／ m 。
筋肉量 41.5 Ｋｇ 。
体脂肪量 14.4 Ｋｇ 。
体脂肪率 24.6 ％ 。
体成分らへの分析 ;
体水分量 32.5 Ｌ （ 28.9 ～ 35.3 ） 。
タンパク質量 8.5 Ｋｇ （ 7.7 ～ 9.5 ） 。
ミネラル量 3.13 Ｋｇ （ 2.67 ～ 3.27 ） 。
体脂肪量 14.4 Ｋｇ （ 11.3 ～ 18.1 ） 。
骨ウエーブ測定結果は、 Ａ 。
骨波形指票： 5.283 （ 5.200 以上 ; Ａ ）。
結果は、 とても、よかったらしくて、
検査の方が、 驚かれていました ;
「 何か、 特別な運動とか？ 」 、
と、 言われましたが、 実際は、
ストレッチ程度しかしていませんし、
『 スーパー糖質制限をしているので、
その効果だと思います 』 、 と、
嬉しくなって、 お伝えしました。
この結果を見て、
江部先生が提唱されている、
糖質制限が、 糖尿病にも、 効果大だ ❗ 、
ということのみならず、
体の組成にも、 素晴らしい効果がある、
ことが、分かります。
江部先生には、感謝しても、しきれません。
インシュリンからの離脱、 今の健康な体❗、
ありがとうございます。
江部先生、 お体を大切に、 益々の、
ご活躍を楽しみにしております 】 。
☆ こんにちは。
岡純さんから、とても興味深い体験を、
コメント頂きました。
ありがとうございます。
拙著へのご購入も、 ありがとうございます。
この入院先の看護師さん、
素晴らしいアドバイスですね。
good job 、 です。
この看護師さん、 糖尿病合併症予防への恩人、
ひいては、 命への恩人みたいなものです。
スーパー糖質制限食実践で、
血糖コントロール良好となり、
インスリンも減量・離脱できたのですから、
素晴らしいです。
現行の、
＜ 糖尿病食 （ カロリー制限高糖質食 ➕
インスリン注射 ＞
あるいは、
＜ 糖尿病食 （ カロリー制限高糖質食 ➕
経口糖尿病薬 ＞
、 による治療では、
「 食後 高血糖 」 、と、
「 平均 血糖 変動幅 増大 」 、 を、
予防することは、 極めて困難です。
そのため、
【 体の中で、 電子強盗らが、
余計に、 成される、 事による 】 、
『 酸化 ストレス 』 、 は、 増加して、
合併症への、 リスクが高くなります。
現実に、 糖尿病への合併症として、
毎年に、 新たに、
１万６千人以上での、 透析 、
３千人以上での、 失明 ❗ 、
３千人以上での、 切断 ❗ 、
が、 生じています。
また、 注射する、 インスリンも、
単位が多くなるほどに、
がん、 老化、 アルツハイマー病、
肥満、高血圧・・、 などへの、
リスク 、 となります。
筋肉量 ４１.５ Ｋｇ ⇒
64歳な女性たちでの平均は、
３５・２ Ｋｇ 、 位、 なので、
とても多くて、 とても良好 ❗。
骨波形指票： ５・２８３
（ ５・２００ 、 以上; Ａ ） ⇒
Ａ～Ｅまでの、 ５段階評価で、Ａで、最高。
骨密度も、 とても良い ❗ 。
岡純さんの体組成データ、確かに見事です。
検査の人が驚かれるのも、 無理はない、
と、 思います。
筋トレとか、 運動とかを、 しっかりと、
実践している人のデータですね。
スーパー糖質制限食実践で、
糖尿病へのコントロールのみならず、
体組成にも、 素晴らしい効果があるとは、
嬉しい限りです。
☆ 三石分子栄養学➕藤川院長❗;
リウマチ様症状も、 ２ヶ月で改善❗;
症例； ４０代の前半な、 女性。
夫と二人暮らしで、 子供は、いない。
５年前、 子宮頸がんで部分切除。
H30.11 頃から、 起床時に、
手のこわばり、 腫脹、 しびれ、あり。
リウマチ因子は、 陰性。
友人から、 本を薦められて、読んだ。
H31.3、 砂糖を止めた。
R1.5、 ソイプロテイン 、 を開始。
R1.5、 当院を受診。
→ ソイは、 直ちに破棄して、
『 ホエイ・プロテイン 』
≒ 『 乳清 タンパク質 』 ;
２０ ｇ ✖ ３ 、 に変更。
高タンパク ／ 低糖質食 ❗ 。
Now アイアン 、 Ｂ５０、 Ｃ１０００、
Ｅ４００ 、 ナイアシン・アミド。
【 ビタミン Ｂ３ 、 に近い 】、
『 ナイアシン・アミド 』、 は、
５百 mｇ ✖ ６ 、
を、 目標に増量 ❗ 。
一週後に、 再診。
【 その体の、 タンパク質、の、
あり得ようを反映する、 数値を示す、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 、な、 】 、
ＢＵＮ ; １２・８ 、
【 その体で、 タンパク質、に、
封をされ、 電子強盗化を防がれる、
形で、 成る、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ; ６２ 、
【 アルカリホスファターゼ
≒ 『 ＡＬＰ 』、 は、
他者へ、 自らの側の、 負電荷、 な、
電子 ｅ 、 を、 与え付けてやる、
能力性なり、 性質なり、 である、
『 アルカリ性 』、 の環境で、
リン酸化合物
≒ 『 Ｈ３ＰＯ４ ➕ 何彼 』 、
を、
水、 な、 分子 Ｈ２Ｏ 、 と反応させて、
分解する、
『 加水分解 』、 をする、 働きを持つ、
タンパク質から成る、 酵素 コウソ 、で、
ほとんど全ての臓器にある、が、 中でも、
肝臓、骨、小腸、胎盤 、 などに、
多く含まれてる、
その、 】
ＡＬＰ ; 百４ 。
『 ホエイ 』
≒ 『 乳清 』 、 に変更したが、
お腹が緩くなるので、
少量で、 継続している。
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ４ 。
→ プロマックＤ 、 フェルム 、を追加。
Ｒ１・７、
プロテイン ; ２０ ｇ ✖ ３ 、
が、 飲めるようになり、 継続している。
糖質、 米は、かなり減らす事ができて、
関節痛が、軽減した ❗ 。
食事が緩んで、 糖質を摂取すると、
翌日に、 関節が腫れるのが、 わかる ❗。
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ６ 、
を飲んでいる。
痛みがある時は、 時々に、
『 ロキソニン 』 、 を飲む。
→ ナイアシン・アミド 、 を、
『 ビタミン Ｂ３ 』 、 な、
『 ナイアシン 』、 に、 徐々に置換。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
☆ 藤川院長❗;
リウマチへの因子については、
陰性 、 だが、
症状は、 リウマチ 、な、 そのもの。
プロテイン ; ２０ g ✖ ３ 、
を飲めるようになったので、
改善は、早い ❗ 。
糖質を摂取すると、
症状が再燃することを、 きちんと、
理解できているので、 予後は、良好。
『 リウマチ 』、 には、
『 ナイアシン 』、 が効果がある ❗ 。
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ６ 、 で開始し、
『 ナイアシン 』、 に置換してゆく。
最新の、『 ナイアシン 投与法 』、 は、
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ６ 、
↓
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ５ ➕
ナイアシン ;
５百 mg ✖ １ 、
↓
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ４ ➕
ナイアシン ;
５百 mg ✖ ２ 、
↓
ナイアシン・アミド ;
５百 mg ✖ ３ ➕
ナイアシン ;
５百 mg ✖ ３ 。
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