三石分子栄養学➕藤川院長系; 代謝医学❗; 代謝員らでの不足性 ❗

    ☆   代謝員らでの不足性 ❗
 
    ☆   繰り返し読んでいます ❗ ;
   「  うつ消しごはん 」、
  カスタマー・レビュー、 より  ;

    ４０代の女性です。   ここ数年は、
    喉のつまりから始まり、  帯状疱疹、に、
  微熱、や、 動悸、と、 手の震え、に、
  イライラ、や、 疲労感、に、
  頭のザワザワ感、 と、
   じっとしていられない、  などの他の、
   様々な症状があり、
  更年期の検査も、 異常無しで、
 心療内科にかかろうか、と、悩んでいた所で、
    藤川先生のブログに、偶然にたどり着き、
  即、 うつ消しごはん 、 を購入しました。
   
   十代から、 貧血を指摘されながらも、
   症状が無かった為に、
   治療をしていませんでした。

    妊娠中に、 始めて、 鉄剤を飲み、
  その後の、 十数年は、 毎年に、
   鉄剤を、  ３ヶ月ほどを服用する、
  治療を受けてました。

    過多月経のために、  毎年に、
   タンパク質に封をせられて、 成る、
  貯蔵鉄 、な、  『  フェリチン  』  ;
    ２  ～  ３  、 まで、 下がってしまいます。

    そこで、   本を参考に、  ４月の末から、
  プロテイン   ➕   鉄剤   ➕   甘いもの、
  への、 断ち   、   を始めたら、
   とても、 調子が良くなりました。

    まだ、 不安感は、 時々に、 出ますが、  
  どん底まで落ちることは、なくなりました。

   物事も、 前向きに考えられるように、
  なってきました。
  テレビ、 等の情報に振り回されて、
  野菜を中心にし、 肉を少なめにしていた、
  食生活は、 何だったのだろう、
 と、 思います。
  
  一緒に始めた、 子供も、 
  集中力が出るようになったようです。

  今まで、できなかった問題が、
  出来るようになった、
  と、 喜んでます。 

 現在は、   ＡＴＰ
  ≒       『  アデノシン    ３    燐酸  』     、
  と、    
  『   ビタミン  Ｂ３  』、な、
  『  ナイアシン  』 、  も、 追加して、
  徐々に良くなってきている、  
 のを実感してます。
  今までで、 １番に買って良かった本です。 
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
    ☆     藤川院長❗ ;

   ヘモグロビン    ＝  
  ヘム    ➕   グロビン     ＝
   鉄   ➕   タンパク質   。

   すなわち、  タンパク質での不足があると、
  貧血は、 いつまで経っても、治りません。

    女性のタンパク不足は、  特に深刻で、
  プロテイン  ;      ２０ ｇ     ✖    ２      、
  を、   １年位を続けても、 
 【     その体の、 タンパク質たちの、
  あり得ようら、を、 反映する、
  尿素窒素  、 な    】  、
   『  ＢＵＮ  』 、  が、  全く、 増えない、
  人も、 多いです。

    ≒       代謝らの各々を成す、
  代謝員、 な、  酵素    コウソ  、らの、
  タンパク質であり、
  タンパク質らでの不足性は、
  あるべき、 代謝員らでの不足性に重なり、
   その主らをして、
  摂取した、 タンパク質らを、
  より、  代謝できない、 状態にもする ❗ 。

   ≒      不足分、の、 タンパク質ら、を、
  摂取しようとしても、  
  あるべき、代謝員らも、 
  不足させられてあると、
   胃が、ムカムカし、 吐き気がする、
  などの、 反応らが出て、
   より、 不足分らへの、 あるべき、
   飲み食いを差し止められもする ❗ 。
   
    こういう人では、 急いで、
  サプリを増やすと、 逆に、 
 不調になる場合も、あります。 

    ＢＵＮ 、 が、 一桁では、
  サプリは、 効果が、無い ❗ 、ので、
  お勧めしていません。

   ＢＵＮ 、 の理想値は、  
  ２０ ❗  、以上ですが、
  １５ 、 以上になると、  まずまず、
  タンパク質の不足性が改善した、
  と、 判断して、
   ビタミン   Ｂ  、  Ｃ  、  Ｅ   、
   を推奨しています。

  レビューで、  ”  改善しなかった  ”、
  ”  逆に、 調子が悪くなった  ”  、
  と言う人は、  その全員が、
  最重度の、 『  タンパク  不足  』、 です。

   何十年もの、 タンパク不足は、
  １  ～  ２ヶ月では、 解消しません ❗ 。

   例えば、  下記のようなレビューは、
  完全に、 最重度の、 タンパク不足 、です。
     必要な栄養素が摂取できない、
  深刻な状況です。
   ５  g    ✖    ３    、 で開始すべきです
    (   本にも、そう書いています   )。

   ”   実践したが、 効果が、 なかった。
  １日に、   ２０  ｇ 、  の、
  タンパク質をとるようにしたら、
  『  アルギニン  』、  が増えすぎて、
  頻繁に、  『  口唇  ヘルペス  』 、   が、
  出るようになりました。
  それを抑えるために、
  『  リジン  』、  を大量に飲んでいたら、
   吐き気 、と、 胃痛 、 が、 ひどくて、
  プロテイン  、 を飲めません。

   後、 合わないのか、蕁麻疹も出ます。
  やめたら、 体調が良くなりました。
  合わないのですかね。残念です   ” 。

  元記事は、こちら
https://www.facebook.com/100003189999578/posts/2242707395845572/

    ☆      アルギニン
 ≒    『  Ｃ６  ➕   Ｈ１４  ➕  Ｎ４  ➕  Ｏ２  』   
   、は、
   タンパク質らのどれ彼を構成する、
  『  アミノ酸  』、 たちの中で、
  最も、  自らの側の、  電子   ｅ  、 を、
  他者へ、 くれてやる、
  『  塩基性  』、 が、 高い ❗。

     『  アルギニン  Ａr  』  、 は、
   その体の外部からの摂取、 が、
  必須 、 ではない、  アミノ酸  、だが、
  成長期には、 摂取が必要 ❗ 。

     『  アルギニン    Ａr  』   、は  ;

    血糖値を上げる、 要因性である、
  『  糖原性  』、 を帯びてもいる。

    尿素回路の中間体であり、  投与により、
   『  アンモニア     ＮＨ３  』    、 への、
   生体内での、 解毒を助ける。

    尿素回路内で、  タンパク質から成る、
   酵素    コウソ  、 な、  
  『  アルギナーゼ  』、  により、   
  アミノ酸、 な、『  オルニチン  』 、 と、 
 『  尿素  』 、 とに、 分解される。

  『  アルギナーゼ  』、 の欠損により、
  高アルギニン血症になる。

   条件付き、 必須アミノ酸、の、 １つ。

    外傷・褥瘡・感染、  などの、
  侵襲下においては、 
  より、 充分な補給が、望ましい、
  と、される。

    免疫反応の活性化、に、 
  細胞の増殖を促進し、   
  繊維状の、 タンパク質である、
  『  コラーゲン  』、 への生成の促進、
    などにより、            
  創傷、 や、 褥瘡
  ≒      床擦れ    、 への治癒を促す。

     『  アルギニン   Ａr  』 、は、
    ひも状の、 遺伝子らを、 我が身に、
  巻き付ける、  タンパク質から成る、
  円盤、な、 『  ヒストン  』、  や、
  プロタミン、   といった、
  細胞の核の中にある、
  『  核  蛋白質  』、らで、 
    含まれる量が高く、
    魚類、の、  『  プロタミン  』、  では、
  その全体の、  ３分の２ 、 が、
  『  アルギニン  』、  になっている。

   食物では、 肉類、に、 ナッツ、や、
  大豆、と、 玄米、に、 レーズン、や、
  エビ、と、 牛乳、  などに、
   多く含まれる。

   クエン酸回路の、 ケトグルタル酸から、
  『  アルギニン  』、 への、
   生合成が始まる。

    ☆     糖原性 ❗ ;

   ヒト、や、 実験動物、 などに与えた時に、
  血糖の増加をもたらす、 性質 ❗ ．

   糖以外の物質で、  グルコース
  ≒     ブドウ糖
  ≒      Ｃ６   ➕   Ｈ１２   ➕   Ｏ６  』   、
  への、  合成，すなわち、
  『  糖新生  』、 での、 材料、
  と、 成り得る、 性質．

  『  糖原性  物質  』  、 とは，  例えば、
   アミノ酸、  などで，  代謝経路で、
  ピルビン酸、や、 クエン酸回路の中間体、
  を生成する、 物質 、 をいう。

    脂員   ヤニン 、 な、   グリセロールも、 
  『  糖原性  物質  』 、だ ❗。

    ☆    脂肪酸 、から、 ケトン体を成す、
  代謝ら、 などの、
  代謝系らに、 異常性が、無く、
   脳の細胞たちの各々への、 栄養分にもなる、
  『  ケトン体  』、 を、 成し得たり、
   糖質ではない、 
   タンパク質への構成分、な、
  アミノ酸 、などから、
   『  ブドウ糖  』、を成す、
  『  糖  新生  』、 を、 成し得たりする、
  度合いが、  通常以上にある、
  大多数の人々は、
   より、  外部から摂取できる、
  『  糖質  』 、 に、
  その命や健康性の成り立ち得ようら、を、
  依存して居らず、
    それだけ、  より、
   外部から摂取できる、
  『  糖質  』、 を制限した方が、
  その健康性を、 より、 能く、 成す、
  事へ向いた事を成す事になる。

    そうした代謝系らに、 異常性があり、
  日本人においては、 
  ２百数十人に、 何人か、の、 割合で、
  在る、 人々も、
   その、 外部から摂取すべき、
  『  糖質  』、 の、 度合いには、
  限り、が、あり、
  その度合いを超えての摂取を成すと、
  より、
  その、あり得る、健康性の度合いを、
  減らし、 
  万病を、より、自らに成す向きへ、
  余計な圧力らを掛ける事になる ❗。

   
  ☆   三石分子栄養学➕藤川院長系らによれば、
 
     鉄分、と、タンパク質、での、
  不足性があると、
 夏でもないのに、 氷を口に含みたがったり、
   甘い物らを、 次から次に、
  飲み食いしたがったりする、
  異食い性の、 欲求性が、
  余計に、 成る、 のに対して、

    鉄分、と、タンパク質、での、
  不足性が、 埋め余されると、
   そうした、 異食い性の、
  欲求性の、成る、度合い、が、
  より、 減る、 ので、
   
    そうなる前には、   バカスカと、
  好んで、 飲み食いし得ていた、
  甘い物ら、などが、 より、 特には、
  欲しくなくなる。

    この、 異食い性は、
  人以外の動物らでも、観られる様で、
  日頃は、  草などしか食べない、
  牛、 が、  
  ビタミン 、 らでの不足性の度合いを、
  一定以上に、 成していた、らしい、場合に、
   自らへ近寄っていた、
  小鳥を食べた様が、 観察され得ている。